የስኳር በሽታ አለብዎት? የዓይን እይታዎን ይንከባከቡ! (የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ)

የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ ይህ ስለ አይኖችዎ የሚያስቡበት ጊዜ ነው። ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታን የደም ስኳርን መቆጣጠር ብቻ ብለን እናስባለን። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በድብቅ እና በዝግታ የማየት ችሎታችንን ሊጎዳ ይችላል። ዛሬ ስለዚያ ጸጥተኛ ጠላት፣ በስኳር በሽታ ምክንያት የሚደርሰው የዓይን ጉዳት፣ የምንነጋገረው ነው።

የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ምንድን ነው፣ በስኳር በሽታ ምክንያት የሚደርሰው የዓይን ጉዳት?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የስኳር በሽታ ችግር ነው። የደም ስኳር መጠናችን ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ ሲሆን፣ በዓይኖቻችን ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች እና ኦክስጅን የሚያቀርቡትን ትናንሽ የደም ሥሮች ይጎዳል። ለማየት የሚረዳን ዋናው የዓይናችን ስክሪን መሰል ክፍል ሬቲና ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት “ሬቲና” ነው። ይህ ጉዳት በዋነኝነት የሚከሰተው ደምን ወደ “ሬቲና” የሚያቀርቡ የደም ሥሮች ላይ ነው። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ሁለቱንም ዓይኖች በአንድ ጊዜ ይነካል።

ይህ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ (የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ) በአይን ውስጥ የሚፈጠረውን ግፊት ሊጨምር ይችላል፤ ይህም እንደ ግላኮማ ያሉ ሌሎች ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ ምን ያህል ከባድ ሊሆን ይችላል?

እዚህ ላይ መፍራት ያለብን እዚህ ላይ ነው። በአግባቡ ካልተታከመ፣ የማየት ችሎታ ቀስ በቀስ ሊባባስና ወደማይቀለበስ ዓይነ ስውርነት ሊያመራ ይችላል። እንዲያውም፣ ይህ ሁኔታ፣ 'የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ'፣ ከ20 እስከ 60 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የመታወር ዋነኛ መንስኤ ነው።

ግን አይጨነቁ። መልካም ዜናው ቀደም ብሎ ከታወቀ ዓይነ ስውርነት ሙሉ በሙሉ መከላከል እንደሚቻል ነው። ብዙ የስኳር ህመምተኞች በተወሰነ ደረጃ የእይታ ማጣት ቢያጋጥማቸውም፣ ከ5% ያነሱ ሰዎች ከባድ የእይታ ማጣት ያጋጥማቸዋል። ለዚህም ነው ቀደም ብሎ መለየት እና እርምጃ መውሰድ ቁልፍ የሆነው።

ማን የበለጠ አደጋ ላይ ነው?

የስኳር በሽታዎ ረዘም ላለ ጊዜ በቆየ ቁጥር ሬቲኖፓቲ የሚባል በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍ ያለ ነው። ይህ ሁኔታ በሁለቱም በ"ዓይነት 1" እና "ዓይነት 2" የስኳር በሽታ ላይ ሊከሰት ይችላል።

በዚህ መንገድ አስቡት። የ'ዓይነት 1' የስኳር በሽታ ያለበት ሰው 'ዓይነት 2' የስኳር በሽታ እንዳለበት ከታወቀ ከ5 ዓመታት በኋላ በዓይኖቹ ላይ እነዚህን ለውጦች ማስተዋል ላይጀምር ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ 'ዓይነት 2' የስኳር በሽታ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታወቅ፣ በዓይኖቹ ላይ የተወሰነ ጉዳት ደርሶ ሊሆን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት 'ዓይነት 2' የስኳር በሽታ በሰውነታችን ውስጥ ለረጅም ጊዜ ምንም አይነት ምልክት ሳይታይበት ሊቆይ ስለሚችል ነው።

እንደ አኃዛዊ መረጃዎች ከሆነ፣ የስኳር በሽታ በተከሰተባቸው 15 ዓመታት ውስጥ፣ 98% የሚሆኑት የዓይነት 1 ታካሚዎች እና 78% የሚሆኑት የዓይነት 2 ታካሚዎች በዓይናቸው ላይ የተወሰነ ጉዳት ይደርስባቸዋል። ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ ያሳያል።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

በጣም አስፈላጊው እና አደገኛው ነገር ይኸውና። 'የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ' ብዙውን ጊዜ ያለ ምንም ምልክት በጸጥታ የሚመጣ በሽታ ነው። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን መሰማት ከጀመሩ፣ ዓይኖችዎ በጣም የተጎዱ እና ሊመለሱ የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ እነዚህን ምልክቶች ልብ ይበሉ።

ታዲያ ምን እናድርግ? መከላከልና አስተዳደር

እሺ፣ ይህንን ለመከላከል እና ለማስተዳደር ማድረግ የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር፡ ቁጥጥር

በጣም አስፈላጊው ነገር የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር ነው። የዶክተርዎን መመሪያ ይከተሉ እና እንደታዘዙት መድሃኒቶች ይውሰዱ። በተጨማሪም የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን መቆጣጠር ይህንን ጉዳት ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው።

የግድ መደረግ ያለበት የአይን ምርመራ

የስኳር በሽታ ያለበት ሰውየዓይንዎን የዓይን ሐኪም ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መመርመር አስፈላጊ ነው። ይህ 'የተስፋፋ የአይን ምርመራ' ይባላል። በዚህ ሂደት የዓይን ጠብታዎች የዓይን ብሌን ለማስፋት በአይን ላይ ይቀባሉ፣ ይህም ዶክተሩ በሬቲና ውስጥ ያሉትን ትናንሽ የደም ሥሮች እንኳን እንዲመረምር ያስችለዋል።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

ማጨስ፣ ወዲያውኑ ማቆም፣ ጤናማ አመጋገብ መመገብ እና በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይህንን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል። እነዚህ ነገሮች የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ልክ እንደ ዓይን ጤና አስፈላጊ ናቸው። ምልክቶች ከታዩብዎት፣ እንደ ሌዘር ሕክምና ያሉ በጣም ውጤታማ ሕክምናዎች ዛሬ ይገኛሉ። ስለዚህ አይደናገጡ፣ በተቻለ ፍጥነት ሐኪምዎን ያማክሩ።