ከአንድ በላይ በሽታዎች አሉብህ? እስቲ ስለእነዚህ ተላላፊ በሽታዎች እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ወደ ሐኪም ስንሄድ የሚናገሯቸው አንዳንድ ቃላት ትንሽ አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ፣ አይደል? ከእነዚህ ቃላት አንዱ 'ኮሞርቢዲቲስ' ነው። ነገር ግን እነዚህ ምን እንደሆኑ እና ጤናዎን እንዴት እንደሚነኩ መረዳት ከበሽታዎችዎ ጋር ለመታገል ከፍተኛ እገዛ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

ታዲያ እነዚህ ተጓዳኝ በሽታዎች ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ኮሞራቢዲቲዎች ከዋናው ሕመምዎ በተጨማሪ የአንድ ወይም ከዚያ በላይ ሌሎች ሕመሞች መኖር ናቸው። "ሞርቢዲቲ" የሚለው የሕክምና ቃል የበሽታ ወይም የሁኔታ መኖር ማለት ነው። ስለዚህ "ኮ" በሚለው ቅድመ ቅጥያ ሲቀመጥ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሕመሞች አንድ ላይ መኖራቸውን ያመለክታል።

«ኮሞርቢዲቲ» የሚለው ቃል ለመስማት ትንሽ አስፈሪ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ምን ማለት እንደሆነ እና ጤናዎን እንዴት እንደሚጎዳ ከተረዱ በኋላ ጤናዎን በማስተዳደር ረገድ ንቁ ሚና መጫወት ይችላሉ። እነዚህ ተጓዳኝ በሽታዎች እርስ በእርስ ሊነኩ ስለሚችሉ የጤና እቅድዎ በዚሁ መሰረት ሊለወጥ ይችላል።

ይህንን አስቡት። ዶክተርዎ ውፍረትዎን ለመቆጣጠር በየቀኑ እንዲራመዱ ይነግሩዎታል። ነገር ግን ከጥቂት ቀናት በኋላ የአርትራይተስ በሽታ እንዳለብዎት ያውቁ ይሆናል። ስለዚህ በየቀኑ ከመራመድ ይልቅ የመገጣጠሚያ ህመምዎ እንዳይባባስ ለመከላከል የውሃ ኤሮቢክስን መጠቀም ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ የአርትራይተስ በሽታ ከውፍረት ጋር አብሮ የሚመጣ በሽታ ነው። ስለዚህ፣ ውፍረትዎን የሚቆጣጠሩበት መንገድ ይለወጣል።

ሌላው ምሳሌ ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) ነው። እንደ የልብ ሕመም ወይም የሳንባ በሽታ ያሉ ሌሎች በሽታዎች ያሏቸው ሰዎችም ከፍተኛ የደም ግፊት ሊኖራቸው ይችላል። ከሌሎች በሽታዎች ጋር ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት ሐኪምዎ እነዚህን ሁኔታዎች ግምት ውስጥ ያስገባል። እሱ ወይም እሷ የሚወስዷቸውን ሌሎች መድኃኒቶች የማያስተጓጉል የደም ግፊትን የሚቀንስ መድኃኒት ማዘዝ ሊያስፈልገው ይችላል።

የኮሞዶቢዲቲስ ጽንሰ-ሀሳብ በሕክምና መስክ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ምን ማለት እንደሆነ ማወቅ ከሐኪምዎ ጋር እንዲነጋገሩ እና የሕክምና ዕቅድዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ ይረዳዎታል። የሚወዷቸውን ሰዎች በሕክምና ሁኔታቸው ወቅት ለመደገፍም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ተላላፊ በሽታዎችን ለመግለጽ የሚያገለግሉ ሌሎች ቃላት እነሆ፡

• አብረው የሚኖሩ ሁኔታዎች
• ተያያዥ ሁኔታዎች
• በርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎች
• ባለብዙ በሽታ

በዋና ምርመራ እና በተዛማጅ በሽታዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ኮሞርቢዲቲ ከዋና ምርመራዎ በተጨማሪ በግልጽ የሚታወቅ የጤና ችግር ነው (አንዳንድ ጊዜ መሰረታዊ ምርመራ ወይም የኢንዴክስ በሽታ ይባላል)። አሁን "ይህ የመጀመሪያ ምርመራ ምንድነው?" ብለው እያሰቡ ይሆናል። የእነዚህ ቃላት ፍቺዎች በእውነቱ ትንሽ ውስብስብ ናቸው።

በሕክምናው ዓለም፣ከባድ ሕመም ማለት በተወሰነ ጊዜ ወይም በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ እየታከሙበት ያለው የጤና እክል ነው። ምናልባት ያለብዎ በጣም ከባድ ሕመም ወይም በጣም ልዩ እንክብካቤ የሚያስፈልገው ሊሆን ይችላል። ሆስፒታል እንዲገቡ ያደረገዎትም ሊሆን ይችላል።

አንድ በሽታ በጥያቄ ውስጥ ባለው ሐኪም "ዋና" በሽታ ተብሎ ይሰየማል። ዋናው በሽታዎ በሚያዩት ዶክተር እና ጤናዎ እንዴት እንደሚለወጥ ላይ በመመስረት ሊለወጥ ይችላል።

ለምሳሌ፣ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ፣ የደም ግፊት እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለብህ አስብ። የነርቭ ሐኪም ጋር ትሄዳለህ እና ለኩላሊት በሽታህ አዘውትረህ ትታከማለህ። ከዚያም ያ ሐኪም የኩላሊት በሽታህን እንደ ዋና በሽታህ አድርጎ ይቆጥረዋል። ምክንያቱም የሚያክመው ይህንኑ ነው። የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ ተጓዳኝ በሽታዎችን አድርጎ ይቆጥራቸዋል። እንዲሁም የኩላሊት በሽታህን ሲያክም እነዚህን ተጓዳኝ በሽታዎች ያስተናግዳል።

ይህንን ምሳሌ ብንወስድ፣ የስኳር በሽታዎን ለማከም የኢንዶክሪንዮሎጂ ባለሙያን አዘውትረው እንደሚጎበኙ አስቡት። ከዚያም ያ ሐኪም ዋናው በሽታዎ የስኳር በሽታ እንደሆነ ይቆጥረዋል። የኩላሊት በሽታዎን እና የደም ግፊትዎን የስኳር በሽታ ተጓዳኝ ችግሮች እንደሆኑ አድርጎ ይቆጥረዋል።

ስለዚህ ዋናው በሽታ ምንድን ነው እና ተጓዳኝነቱ እንደሁኔታው ሊለያይ እንደሚችል ማየት ይችላሉ። ስፔሻሊስት ዶክተሮች የጤና ሁኔታዎን እንደ ዋና በሽታ እና ተያያዥ ተጓዳኝ በሽታዎች አድርገው ይመለከቱታል።

ነገር ግን እንደ የቤተሰብ ዶክተርዎ (ዋና የጤና አገልግሎት ሰጪ) ያሉ ሰዎች ይህንን ትንሽ ለየት ባለ መልኩ ሊመለከቱት ይችላሉ። እንዲሁም ስለ ጤናዎ ሰፋ ያለ እይታ ለማግኘት “ብዙ ህመሞች” የሚለውን ጽንሰ-ሀሳብ ሊጠቀሙ ይችላሉ።

ባለብዙ በሽታ በሽታ እንደዚህ አይነት ነገር ነው?

የዩናይትድ ስቴትስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ “ብዙ ህመሞች” ማለት ቢያንስ ሁለት የሕክምና በሽታዎች ወይም ከአንድ ዓመት በላይ የሚቆዩ ሁኔታዎች መኖር ማለት ነው። ይህ ፍቺ ዋና በሽታን አያመለክትም። ይህ ከኮሞራቢዲቲ ፍቺ የተለየ ነው።

ብዙ ተመራማሪዎች በሽታዎች እርስ በርስ እንዴት እንደሚነኩ ለማጥናት "ብዙ በሽታ" የሚለውን ጽንሰ ሐሳብ ይጠቀማሉ። ሆኖም ግን፣ ብዙ ሰዎች ኮሞራቢዲቲ እና ብዙ በሽታ አምጪነት የሚሉትን ቃላት በተለዋዋጭነት ይጠቀማሉ፣ ይህም ማለት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የጤና እክሎችን አንድ ላይ መኖሩን ለመግለጽ ነው።

እነዚህ ተጓዳኝ በሽታዎች ጤናዎን እንዴት ይነካል?

የተለያዩ በሽታዎች ወይም የተለያዩ በሽታዎች መኖር ጤናዎን በብዙ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል። ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሲኖሩዎት፡

• እነዚህ ሁኔታዎች በግለሰብ ደረጃ ከሚያሳድሩት ተጽዕኖ ይልቅ በአእምሮዎ እና/ወይም በአካላዊ ጤናዎ ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ፣ እንዲሁም በ"ጤናዎ ላይ በተመሠረተው የኑሮ ጥራት" ላይ የበለጠ ግልጽ የሆነ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• በተዛማጅ በሽታዎች ምክንያት፣ ለዋናው በሽታዎ የረጅም ጊዜ ተስፋ ሊለወጥ ይችላል።
• ሕክምናው ውስብስብ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ለአንድ ሕመም የሚደረግ ሕክምና ሌላ ሕመም ሊያባብሰው ይችላል። ወይም ደግሞ ለተለያዩ ሕመሞች መድኃኒት አንድ ላይ መውሰድ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
• የተለያዩ ልዩ ባለሙያዎችን ማማከር ሊያስፈልግዎ ይችላል። እውቀታቸውን በማካፈል እና ለእርስዎ የሚስማማውን ምርጥ የሕክምና ዕቅድ በማዘጋጀት እንደ ቡድን አብረው ይሰራሉ።

በጣም የተለመዱት ተጓዳኝ በሽታዎች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

በሆስፒታሎች ውስጥ በሆስፒታል ውስጥ ህክምና በሚደረግላቸው ታካሚዎች እና በተለያዩ የጤና እክሎች በሚሰቃዩ ታካሚዎች መካከል የተለያዩ ተጓዳኝ በሽታዎች ይታያሉ።

ከሆስፒታል ከወጡት መካከል

አንድ ጥናት እንዳመለከተው በ2019 በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከሆስፒታል ከገቡት አዋቂዎች ውስጥ ከ84% በላይ የሚሆኑት አንድ ወይም ከዚያ በላይ ተጓዳኝ በሽታዎች ነበሯቸው፣ ይህም ወደ ሆስፒታል እንዲገቡ ካደረጋቸው መሰረታዊ ሁኔታዎች በተጨማሪ ነው። ከዚህ ቡድን ውስጥ ወደ 50% የሚጠጉት ቢያንስ ሦስት ተጓዳኝ በሽታዎች ነበሯቸው።

በጥናቱ ውስጥ የተገኙት በጣም የተለመዱት ተጓዳኝ በሽታዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ከፍተኛ የደም ግፊት (53.2% የሚሆኑ ታካሚዎች)
• የስኳር በሽታ (26.4% የሚሆኑት ታካሚዎች)
• ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ (20.5% የሚሆኑ ታካሚዎች)
• የደም ማነስ ችግር (18.0% የሚሆኑ ታካሚዎች)
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት (17.0% የሚሆኑ ታካሚዎች)
• የኩላሊት በሽታ እና የአካል ጉዳት (16.3% የሚሆኑ ታካሚዎች)

ይህ ጥናት ሌሎች በርካታ ነገሮችንም አግኝቷል፡-

• ተመሳሳይ በሽታዎች እድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራሉ። ከ18-24 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ከሚገኙ አዋቂዎች ውስጥ 8% የሚሆኑት ብቻ ቢያንስ ሦስት ተመሳሳይ በሽታዎች አሏቸው። ሆኖም ግን፣ ከ85 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ካላቸው ሰዎች ውስጥ ወደ 73% የሚሆኑት ቢያንስ ሦስት ተመሳሳይ በሽታዎች አሏቸው።
• ኮሞራቢዲሽኖች በውጤቶቹ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ኮሞራቢዲሽ ያላቸው ሰዎች ረዘም ያለ የሆስፒታል ቆይታ አላቸው እና ጥቂት ወይም ምንም ኮሞራቢዲሽ ከሌላቸው ይልቅ በሆስፒታል የመሞት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ኮሞራቢዲሽኖች በተለይ በቀዶ ጥገና ረገድ ጠንካራ ናቸው። ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ኮሞራቢዲሽ ያላቸው ሰዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ በሆስፒታል የመሞት ዕድላቸው ከሌላቸው ሰዎች ስምንት እጥፍ ይበልጣል።

ከአንዳንድ ዋና ዋና በሽታዎች ጋር የተለመዱ ተጓዳኝ በሽታዎች

ተመራማሪዎች ብዙውን ጊዜ የተለየ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች - ለምሳሌ የአርትራይተስ ወይም የልብ ድካም - ምን ሌሎች በሽታዎች (ተዛማጅ በሽታዎች) እንዳለባቸው ለማየት ያጠናሉ። እርግጥ ነው፣ ሁሉም ሰው የተለየ ነው፣ እና እነዚህ ጥናቶች የተወሰነ በሽታ ያለበት እያንዳንዱ ሰው የተወሰኑ ተጓዳኝ በሽታዎች ይኖሩታል ማለት አይደለም። ነገር ግን የተለመዱ ቅጦችን ሀሳብ ይሰጡናል።

እስቲ አንዳንድ ምሳሌዎችን እንመልከት፡-

• የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት (ADHD)
• የተለመዱ ተጓዳኝ በሽታዎች፡- የመንፈስ ጭንቀት፣ የጭንቀት መዛባት፣ ባይፖላር ዲስኦርደር።

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
• የተለመዱ ተጓዳኝ ችግሮች፡- ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ከፍተኛ የደም ስብ መጠን (ለምሳሌ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና/ወይም ከፍተኛ ትራይግሊሰርስ - ዲስሊፒዲሚያ)፣ ከሜታቦሊክ ችግር ጋር የተያያዘ የስቴቶቲክ የጉበት በሽታ - MASLD፣ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም - PCOS፣ ውፍረት፣ የእንቅልፍ አፕኒያ እንቅፋት።

• የልብ ድካም
• የተለመዱ ተጓዳኝ በሽታዎች፡- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ የእንቅልፍ አፕኒያ፣ ውፍረት፣ የደም ግፊት።

አንዳንድ ጊዜ በሽታዎች አብረው የሚከሰቱት የተለመዱ መንስኤዎች ወይም የአደጋ ምክንያቶች ስላሏቸው ነው። ለምሳሌ፣ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ የልብ ህመም እና የኩላሊት በሽታ የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ተጓዳኝ በሽታዎች የጋራ መሰረታዊ ምክንያት የላቸውም። ሐኪምዎ ስለ ሁኔታዎ መንስኤዎች እና ህክምና እንዴት ሊረዳ እንደሚችል የበለጠ ሊነግርዎት ይችላል።

ስለዚህ ጉዳይ ማወቅህ ምን ያህል አስፈላጊ ነው?

የኮሞራቢዲቲስ እና ባለብዙ ህመሞች (multimorbidities) የሚሉትን ቃላት ትርጉም ማወቅ ስለ ጤናዎ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ይረዳዎታል። ነገር ግን በእነዚህ ቃላት ከተጨነቁ፣ ለተወሰነ ጊዜ ቆም ብለው ያስቡ።

ዋናው ነገር ሁሉንም የሕክምና ቃላት ማስታወስ አይደለም። አስፈላጊው ነገር ስለ ሕክምና ሁኔታዎችዎ እና ጤናዎን እንዴት እንደሚነኩ ለማወቅ ጊዜ መውሰድ ነው። ምን ዓይነት ሕክምናዎች ሊያስፈልጉዎት እንደሚችሉ፣ ለምን እንደሚያስፈልጉዎት እና መድሃኒቶችዎን በቤት ውስጥ እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይረዱ። እንዲሁም ሁለት ሰዎች ተመሳሳይ ሁኔታ ወይም የተለያዩ ሁኔታዎችን በተለየ መንገድ እንደማያጋጥማቸው መገንዘብ አስፈላጊ ነው።

ለሐኪምዎ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን እና ስጋቶችዎን ይንገሩት፤ ይህም ለእርስዎ ሁኔታ ተስማሚ የሆነ መመሪያ ሊሰጥዎ ይችላል።

የዚህ ጽሑፍ መነሻ መልእክት የሚከተለው ነው፡-

እሺ፣ ስለዚህ፣ ዛሬ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• ተጓዳኝ በሽታዎች የተለመዱ ናቸው፡- ከዋና ዋና በሽታዎች በተጨማሪ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሌሎች በሽታዎች መኖራቸው፣ ይህም ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ነው።
• መረዳት አስፈላጊ ነው፡- እነዚህን ተጓዳኝ በሽታዎች ማወቅ እና ጤናዎን እንዴት እንደሚነኩ መረዳት አጠቃላይ ጤናዎን ለመቆጣጠር ትልቅ እገዛ ነው።
• ሕክምናው ውስብስብ ሊሆን ይችላል;ከአንድ በላይ በሽታዎች ሲኖሩዎት የሕክምና ዕቅድ ማውጣት ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል አስፈላጊ ነው።
• ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ፡- ስለሚያጋጥምዎት ማንኛውም የጤና እክል እና ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ። ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ወይም ስጋት ለመጠየቅ አያመንቱ። የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው።

ያስታውሱ፣ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ከእነዚህ በሽታዎች ጋር የሚኖሩ ብዙ ሰዎች አሉ። በትክክለኛው እውቀት፣ ድጋፍ እና የህክምና ምክር፣ እርስዎም እነዚህን ሁኔታዎች በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ!

` ተዛማጅ በሽታዎች፣ በርካታ ሁኔታዎች፣ የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ፣ ባለብዙ በሽታ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች፣ የጤና አስተዳደር፣ የሕክምና ምክር