እርስዎም በተደጋጋሚ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) ይሰቃያሉ? ወይስ ጓደኛዎ ይህ ችግር አለበት? እስከዚያው ድረስ ከጓደኛዎ ወይም በኢንተርኔት ላይ "የክራንቤሪ ክኒን መውሰድ ጥሩ ነው" ብለው ሰምተው መሆን አለበት። ብዙ ሰዎች ይህ ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ፍጹም መፍትሄ ነው ብለው ያስባሉ። ግን ይህ በእርግጥ ጉዳዩ ነው? ዛሬ፣ ስለ ክራንቤሪ ክኒን የሚባለውን ተጨማሪ ምግብ በቀላል እና ቀጥተኛ መንገድ እንነጋገር።
ይህ ተጨማሪ ምግብ ክራንቤሪ ምን ይባላል?
በቀላል አነጋገር፣ ክራንቤሪ የፍራፍሬ አይነት ነው። ከዚህ ፍሬ የሚገኘው ጭማቂ ክኒኖችን እና እንክብሎችን ለመሥራት ያገለግላል። ብዙ ሰዎች የሽንት ቧንቧ ጤናን ለመጠበቅ በተለይም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖችን (UTIs) ለመከላከል ይረዳል ብለው ያምናሉ።
ግን እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር ክራንቤሪ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት አለመሆኑ ነው። የአመጋገብ ማሟያ ብቻ ነው።
ይህ ማለት እንደ የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ባሉ ኤጀንሲዎች ማንኛውንም በሽታ ለማከም ወይም ለመከላከል አልተፈቀደለትም። ስለዚህ ንፁህነቱ እና ጥራቱ ሊለያይ ይችላል። ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገር ከመጠቀምዎ በፊት ስለሱ ሙሉ መረጃ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
ይህንን ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች
የክራንቤሪ ክኒኖችን ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ፣ ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት የጤና ችግሮች ውስጥ አንዱ ካለብዎት፣ በእርግጠኝነት መጥቀስ አለብዎት።
| ሁኔታ/አጋጣሚ | ለምን ግድ ሊልህ ይገባል? |
|---|---|
| የስኳር በሽታ | አንዳንድ የክራንቤሪ ምርቶች ስኳር ሊጨምሩ ይችላሉ። |
| የኩላሊት ጠጠር | በክራንቤሪ ውስጥ የሚገኘው የኦክሳሌት ክፍል የኩላሊት ጠጠር የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል። |
| እንደ አስም ያሉ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች | አንዳንድ ሰዎች አለርጂ ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው። |
| የሆድ ወይም የአንጀት ችግሮች | የሆድ ቁርጠት ወይም ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል። |
| አለርጂዎች | ለክራንቤሪ፣ ለአስፕሪን፣ ለሌሎች ተክሎች፣ ለምግብ ወይም ለመድኃኒቶች አለርጂ ካለብዎት ይንገሩን። |
| እርጉዝ ከሆኑ ወይም ልጅ እየጠበቁ ከሆነ | በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመውሰድዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ ግዴታ ነው። |
| አንዲት እናት ልጇን ጡት እያጠባች ከሆነ | በጡት ወተት ምክንያት ህፃኑን ሊጎዳ ይችል እንደሆነ ዶክተርዎን ያማክሩ። |
ይህንን በትክክል እንዴት መጠቀም ይቻላል?
ይህ ተጨማሪ ምግብ በአፍ መወሰድ አለበት፣ አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ ብርጭቆ ውሃ ጋር። አንዳንድ ታብሌቶች ሊታኘኩና ሊዋጡ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር በመለያው ላይ ያለውን መመሪያ ወይም በሐኪምዎ እንደታዘዘው መከተል ነው። ከሚመከረው መጠን በላይ በፍፁም አይውሰዱ።
ይህንን ለህፃናት እየሰጡ ከሆነ፣ ልዩ እንክብካቤ ሊያስፈልግ ስለሚችል፣ ስለሱ በእርግጠኝነት ከህፃናት ሐኪም ጋር መነጋገር አለብዎት።
ከመጠን በላይ ብወስድስ?
ከሚያስቡት በላይ እንደዋጡ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደሆነው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ለመሄድ አያመንቱ ። ወይም ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ።
ያስታውሱ፣ ይህ ተጨማሪ ምግብ ለእርስዎ ብቻ የተዘጋጀ ነው። ጓደኞችዎ ተመሳሳይ ችግር ቢገጥማቸውም እንኳ ሐኪም ሳያማክሩ መድሃኒትዎን ከእነሱ ጋር አያጋሩ።
ከዚህ ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶች (መስተጋብሮች)
የክራንቤሪ ክኒኖች ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ዋርፋሪን ነው።
ዋርፋሪን የደም መርጋትን የሚከላከል መድሃኒት ሲሆን "ደም ቀጫጭን" በመባልም ይታወቃል። ዋርፋሪን የሚወስዱ ከሆነ የክራንቤሪ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ የደም መፍሰስ አደጋን በእጅጉ ሊጨምር ይችላል። ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው።
ስለዚህ፣ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች (በሐኪም የታዘዙ እና ያለሐኪም ትዕዛዝ)፣ የሚወስዷቸውን የእፅዋት ምርቶች እና የሚወስዷቸውን ተጨማሪ ምግቦች በሙሉ ለሐኪምዎ ይስጡ። እንዲሁም የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ነገሮች ከመድኃኒቶችዎ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።
ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ እነዚህ መድሃኒቶች እንደ መድሃኒት ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር አይደረግባቸውም። ይህ ማለት ንፅህናቸው፣ ጥራታቸው እና ውጤታማነታቸው ከአንድ ጠርሙስ ወደ ሌላ ሊለያይ ይችላል ማለት ነው።
አንድ ነገር "ተፈጥሯዊ" ተብሎ ስለተሰየመ ብቻ ለሰው ልጆች 100% ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም።
ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ነገር ሲገዙ፣ በታመነ እና በታዋቂ ኩባንያ የተሰራውን ይምረጡ። መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ። አንዳንድ ምርቶች USP (US Pharmacopoeia) ተዘርዝረዋል። ይህ ማለት አምራቹ በተወሰነ ደረጃ መሰረት ሰርቶታል ማለት ነው።
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ሁሉም ሰው ከክራንቤሪ ተጨማሪዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ባያጋጥመውም፣ አንዳንድ ሰዎች ግን ሊያጋጥማቸው ይችላል። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።
| ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
|---|---|
| የአለርጂ ምላሾች | የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የከንፈር፣ የምላስ፣ የፊት ወይም የጉሮሮ እብጠት፣ የመተንፈስ ችግር። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ድንገተኛ አደጋ ነው። |
| የጎንዮሽ ጉዳቶች ከቀጠሉ ወይም የሚያስጨንቁ ከሆኑ ለሐኪም ሪፖርት ማድረግ ያለባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| የሆድ ምቾት ማጣት | የሆድ ህመም ወይም የሙሉነት ስሜት። |
| ተቅማጥ | ከመጠን በላይ ከወሰዱ፣ ተቅማጥ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። |
በዚህ ዝርዝር ውስጥ የሌለ ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ፣ ስለሱም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ክራንቤሪ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) አንዴ ከተከሰተ በኋላ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል አይደለም። ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል በተወሰነ ደረጃ ሊረዳ ይችላል፣ ነገር ግን ለሁሉም ሰው አይሰራም።
- እንደ ማቃጠል ወይም ተደጋጋሚ ሽንት ያሉ የ UTI ምልክቶች ካሉብዎት ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ።
- ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። ይህ በተለይ እንደ ዋርፋሪን ያሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ እርጉዝ ከሆኑ ወይም እንደ የኩላሊት ጠጠር ያሉ የጤና ችግሮች ካሉብዎት በጣም አስፈላጊ ነው።
- "ተፈጥሯዊ" በሚለው ቃል አትታለሉ። ተፈጥሯዊ ምርቶች እንኳን ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር የጎንዮሽ ጉዳቶች እና መስተጋብር ሊኖራቸው ይችላል።
- ይህንን ተጨማሪ ምግብ ህጻናት በማይታዩበትና በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡት። ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ ይጣሉት።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር