የስኳር በሽታ ኩላሊቶችን ሊጎዳ ይችላል? (የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ) ይህንን እንወቅ

ዶክተሩ የስኳር በሽታ እንዳለብዎ ሲነግርዎት፣ ወደ አእምሮዎ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር የደም ስኳርዎን መቆጣጠር ነው። ነገር ግን ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ሌላ አስፈላጊ የአካል ክፍል ማለትም ኩላሊቶችን በድብቅ ሊጎዳ እንደሚችል ያውቃሉ? ይህ ለብዙ ሰዎች የሚከሰት ነገር አይደለም፣ ነገር ግን የስኳር በሽታ የተለመደ ችግር ነው። ይህ ሁኔታ የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ (DKD)፣ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (CKD) ወይም የስኳር በሽታ ኔፍሮፓቲ ተብሎም ይጠራል። ስለዚህ ዛሬ በስኳር በሽታ እና በኩላሊት በሽታ መካከል ስላለው ግንኙነት እንነጋገር።

ይህ እንዴት ይከሰታል?

በቀላል አነጋገር፣ ኩላሊቶችዎ በሰውነትዎ ውስጥ እንዳለ ማጣሪያ ናቸው። የኩላሊት ዋና ተግባር ቆሻሻዎችን ከደም ውስጥ ማጣራት እና ከሰውነት ውስጥ እንደ ሽንት ማውጣት ነው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሲኖርብዎት የደምዎ የስኳር መጠን በተከታታይ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። እስቲ አስቡት፣ በእነዚህ ኩላሊቶች ውስጥ ግሎሜሩሊ ብለን የምንጠራቸው በሚሊዮን የሚቆጠሩ በጣም ጥሩ፣ ትናንሽ ማጣሪያዎች አሉ። የደምዎ የስኳር መጠን በተከታታይ ከፍተኛ ሲሆን፣ እነዚህ ትናንሽ ማጣሪያዎች በከፍተኛ ጫና ውስጥ ይገባሉ። ቆሻሻ ውሃ ሁልጊዜ ሲያጣሩ የሚዘጋ የሻይ ማጣሪያ ነው።

ይህ ግፊት በጊዜ ሂደት ሲተገበር፣ እነዚህ ስሱ ማጣሪያዎች መበላሸት ይጀምራሉ። በመጨረሻም፣ እንደ አልቡሚን ያሉ ነገሮች እንኳን ሰውነት ማቆየት የሚያስፈልገው አስፈላጊ ፕሮቲን፣ በእነዚህ ማጣሪያዎች ውስጥ መፍሰስ እና በሽንት መውጣት ይጀምራሉ። በሌላ አነጋገር፣ ፕሮቲን ከኩላሊቶቹ "መፍሰስ" ይጀምራል።

ምልክቶች እና መለየት

በዚህ ረገድ በጣም የሚያስፈራው ነገር በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምንም አይነት ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። ኩላሊቶችዎ ቀድሞውኑ የተበላሹ ቢሆኑም፣ ስለሱ ምንም አይነት ስሜት ላይሰማዎት ይችላል።

ለዚህም በዋናነት የሽንት ናሙና እና የደም ናሙና ይመረመራሉ።

• የሽንት ምርመራ፡- ኩላሊቶቹ በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ በሽንት ውስጥ አልቡሚን የሚባል ፕሮቲን በብዛት ይኖራል።
• የደም ምርመራ፡- ይህ ኩላሊቶችዎ ደምን በአግባቡ እያጣሩ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ያረጋግጣል።

ከታች ያለው ሰንጠረዥ በእነዚህ ሁለት ደረጃዎች መካከል ያለውን ልዩነት ያሳያል።

አደጋውን የሚጨምሩት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

የስኳር ህመምዎ ከቁጥጥር ውጪ በሆነበት ጊዜ ሁሉ የኩላሊት በሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል። የደምዎ የስኳር መጠን ያለማቋረጥ ከፍ ካለ የኩላሊት ጉዳት የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል።

በተጨማሪም እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን አደጋዎች ይጨምራሉ-

• ከፍተኛ የደም ግፊት መኖር
• ማጨስ
• በቤተሰብ ውስጥ የኩላሊት በሽታ (እናት፣ አባት፣ እህትና እህት) ካለባቸው
• የልብ ሕመም መኖር
• የክብደት መጨመር (ውፍረት)
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
• የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ተገቢውን አመጋገብ አለመከተል
• በምግብ ላይ ከመጠን በላይ ጨው (ሶዲየም) መጨመር

ኩላሊቶችን እንዴት መከላከል ይቻላል? (መከላከል)

ኩላሊቶችዎን ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር የስኳር በሽታዎን መቆጣጠር ነው። ይህ ብቻ የኩላሊት በሽታ የመያዝ እድልዎን በአንድ ሶስተኛ ገደማ ሊቀንስ ይችላል። ይህ ማለት

• የደም ስኳር መጠንን በየጊዜው መለካት
• መድሃኒቱን በዶክተሩ የታዘዘውን በትክክል መውሰድ
• ተገቢውን አመጋገብ መከተል
• በተያዘላቸው ቀናት ክሊኒኮችን መከታተል

እንዲሁም እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሌሎች የጤና እክሎች ካሉብዎት በደንብ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።

የሚያጨሱ ከሆነ ዛሬውኑ ያቁሙ። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ክብደትዎን ይቀንሱ። ሐኪምዎ በእነዚህ ሁሉ ሊረዳዎት ይችላል።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

ምርመራዎች ኩላሊቶችዎ እንደተጎዱ ካሳዩ፣ የዶክተርዎ የመጀመሪያ ግብ በሽታው እንዳይባባስ ማድረግ ነው። ይህንን ለማድረግ የደም ስኳርዎን እና የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር የሚረዳዎትን እቅድ ያዘጋጃሉ።

ለዚህ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮችም አሉ፦

• ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ክብደት ይቀንሱ።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• አልኮልና ትምባሆ ሙሉ በሙሉ አለመቀበል
• የጨው መጠን መቀነስ

መድሃኒቶችም ሊረዱ ይችላሉ። እንደ ACE inhibitors እና ARBs ያሉ ለከፍተኛ የደም ግፊት የሚያገለግሉ አንዳንድ መድሃኒቶች የኩላሊት በሽታን እድገት እንደሚቀንሱ ታይቷል። ከፍተኛ የደም ግፊት ባይኖርዎትም እንኳ ዶክተርዎ ኩላሊቶችዎን ለመጠበቅ እነዚህን መድሃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል። በተጨማሪም፣ እንደ SGLT2 inhibitors ፣ GLP-1 agonists እና nonsteroidal mineralocorticoid receptor antagonists (MRAs) ያሉ አዳዲስ የስኳር በሽታ መድሃኒቶች በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከሰተውን የኩላሊት በሽታ ለመቆጣጠር ይረዳሉ።

በተጨማሪም፣ በኩላሊትዎ ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ዶክተርዎ የሚበሉትን የፕሮቲን መጠን እንዲቀንሱ ሊመክርዎት ይችላል።

የኩላሊት ውድቀት ምንድን ነው?

የኩላሊት በሽታ የኩላሊት ውድቀት ወደሚባል ደረጃ ከደረሰ፣ ኩላሊቶችዎ ከመደበኛ አቅማቸው ከ10% እስከ 15% እየሰሩ ነው ማለት ነው። ይህ ማለት ኩላሊቶቹ ሰውነት እንዲሠራ የሚያስፈልገውን የጽዳት እና የፈሳሽ ማስወገጃ ሥራ መሥራት አይችሉም ማለት ነው።

ይህንን ሁኔታ የመጨረሻ ደረጃ የኩላሊት በሽታ (ESRD) ብለን እንጠራዋለን። እነዚህ ታካሚዎች በሕይወት ለመትረፍ የዳያሊሲስ ወይም የኩላሊት ንቅለ ተከላ ያስፈልጋቸዋል።

ግን አትደንግጡ። በስኳር በሽታ ምክንያት የኩላሊት በሽታ የያዛቸው ሰዎች ሁሉ ይህንን ከባድ በሽታ አያጋጥማቸውም። አብዛኛዎቹ ሰዎች በሽታውን በተገቢው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ማስተዳደር ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር የስኳር በሽታዎን በደንብ መቆጣጠር፣ ጤናዎን መንከባከብ እና በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን ምርመራዎችና ህክምናዎች መከተል ነው።