በቆዳዎ ላይ መጻፍ ይችላሉ? ስለ ደርማቶግራፊያ እንነጋገር!

ቆዳዎን ሲቧጭሩ ወይም ትንሽ ሲጫኑት፣ ቦታው ወደ ቀይ ይለወጣል፣ እንደ መስመር ከፍ ይላል፣ እና ከቆዳዎ ላይ የሆነ ነገር እንደተነጠለ የሚሰማዎት እንደሆነ አስተውለው ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ ከትንሽ ማሳከክ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል። ይህ ዛሬ ስለ 'Dermatographia' የምንነጋገረው የቆዳ ሁኔታ ነው። አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ ሰምተው ባይያውቁም እንኳ ያን ያህል ከባድ አይደለም።

የቆዳ ህክምና ምን እንደሆነ ታውቃለህ?

በቀላል አነጋገር፣ የቆዳ በሽታ በጣም የተለመደ እና ጤናማ ያልሆነ የቆዳ በሽታ ነው። ቆዳዎ በአንድ ነገር ላይ ሲቧጨር ወይም ሲጫን የሚከሰተው፣ አካባቢው ወደ ቀይ ይለወጣል እና እንደ መስመሮች ያድጋል። አንዳንድ ሰዎች 'የቆዳ ጽሑፍ' ብለው ይጠሩታል ምክንያቱም በቆዳ ላይ 'እየጻፍን' ያለን ስለሚመስል። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መስመሮች በትንሽ እብጠቶች (ዊልስ) ወይም በትላልቅ ቦታዎች (እንደ ቀፎዎች) ሊታጀቡ ይችላሉ። እስቲ አስቡት፣ እጅዎን በጣት ጥፍር በቀስታ ቢቧጭሩ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በተቧጨረው ቦታ ላይ ቀይ መስመር ይወጣል። ይህ ነው። ዶክተሮች ይህንን '(የቆዳ በሽታ)' እና '(የቆዳ በሽታ)' ብለው ይጠሩታል።

ይህን ያህል ማን ሊያድግ ይችላል?

የቆዳ ህክምና ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡

• ወጣት ከሆንክ፣ ማለትም የአስር ዓመት ወይም የሃያዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ ያለ ሰው ማለት ነው ።
• ደረቅ ቆዳ ካለዎት።
• እንደ ኤክማ (እንደ የቆዳ በሽታ) ያሉ የቆዳ በሽታዎች ካሉብዎት።

ሌላው ነገር ደግሞ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ይህ ችግር ካለበት፣ የቆዳ በሽታ (dermatographia)፣ እርስዎም የመያዝ እድሉ አነስተኛ ሊሆን ይችላል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ ከምታስቡት በላይ የተለመደ ነው። በዓለም ላይ ካሉት 100 ሰዎች ውስጥ ከ2 እስከ 5 የሚሆኑት ይህ ሁኔታ እንዳለባቸው ይገመታል። ስለዚህ ካለብዎት ብቻዎን እንዳልሆኑ ይወቁ።

በቆዳ ህክምና (dermatographia) ሰውነት ላይ ምን ይሆናል? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

በቆዳ ላይ የሚታዩት መስመሮች ወይም ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ ህመም የላቸውም ። ትንሽ ማሳከክ ሊሰማቸው ይችላል ፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች እነዚህን መስመሮች ሲያዩ ትንሽ ምቾት ማጣት ወይም ማፈር ሊሰማቸው ይችላል። ነገር ግን መልካም ዜናው እነዚህ መስመሮች ብዙውን ጊዜ ከ30 ደቂቃ በኋላ ይጠፋሉ የሚለው ነው።

ምልክቶቹ ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም እንዳሉዎት ያረጋግጡ፡

• በቆዳው ላይ ቀይ፣ ሮዝ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ያላቸው መስመሮች ይታያሉ፣ ወይም ደግሞ በዙሪያው ካለው ቆዳ ጋር ተመሳሳይ ቀለም ሊኖራቸው ይችላል ።
• ያ አካባቢ አብጧል ።
• አንዳንድ ጊዜ እንደ ትንሽ እብጠት ይሰማል።
• እንደ ሂቭ ያሉ እብጠቶች ይታያሉ።
• ማሳከክ ።

የቆዳ በሽታ (dermatographia) የሚከሰተው ለምንድን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ዶክተሮችም ሆኑ የሕክምና ተመራማሪዎች ለዚህ መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል መናገር አይችሉም ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ነገሮች ሊያባብሱት ወይም እንዲታይ ሊያደርጉት እንደሚችሉ ይታመናል።

• አለርጂዎች፡- አንዳንድ ሰዎች ለተለያዩ ነገሮች አለርጂ ሊኖራቸው ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- አንዳንድ ጊዜ ይህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅትም ሊከሰት ይችላል።
• ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ፡- ከመጠን በላይ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ የአካባቢ ሁኔታዎች።
• አንዳንድ መድሃኒቶች ፡ ለምሳሌ፣ እንደ `(ፔኒሲሊን)` ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች።
• ውጥረት ፡ ይህ ብዙ ሰዎችን የሚነካ ነገር ነው።
• ንዝረት፡- አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ለሆኑ ንዝረቶች መጋለጥ።

ይህ በጭንቀት ምክንያትም ይከሰታል?

አዎ፣ ውጥረት የቆዳ በሽታን ሊያስከትል ወይም ሊያባብሰው ይችላል ። የጭንቀት መጠንዎን መቀነስ ችግሩን ለመቆጣጠር ትልቅ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። ጭንቀትዎን ለመቀነስ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይሞክሩ

• በጥልቀት ይተንፍሱ እና እስከ 10 ይቁጠሩ።
• በየቀኑ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• ካፌይን የያዙ መጠጦችን (እንደ ቡና እና ሻይ) እና አልኮልን በመጠኑ ይጠጡ።
• በሌሊት ቢያንስ ለ8 ሰዓታት ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ።
• ጥሩ ገንቢ ምግብ ይመገቡ።
• ስለ ሁሉም ነገር በአዎንታዊ መልኩ ለማሰብ ይሞክሩ።
• ሀሳቦችዎን በየቀኑ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይፃፉ።
• ስለችግሮችዎ ከጓደኞችዎ፣ ከቤተሰብዎ ወይም ከቴራፒስትዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግር ነው?

ዶክተሮች የቆዳ በሽታ የመከላከል ስርዓቱ ተገቢ ባልሆነ ምላሽ ምክንያት ሊከሰት እንደሚችል ያምናሉ። ማለትም የሰውነትዎ የመከላከያ ስርዓት በቆዳዎ ላይ ትንሽ እብጠት ወይም መቆጣት እንኳን እንደ ዋና አለርጂ አድርጎ ይቆጥረዋል። ከዚያም 'አለርጂን' ለማስወገድ ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል ይለቃል። ቆዳው እንዲቀላ፣ እንዲያብጥ እና እንዲታመም የሚያደርገው ይህ ነው። ስለዚህ ይህ የራስ-ሰር በሽታ አይነት ሊሆን ይችላል የሚል አስተያየት አለ።

የቆዳ በሽታ ተላላፊ ነው?

አይ፣ በፍፁም አይደለም! የቆዳ በሽታ ተላላፊ በሽታ አይደለም ። ከሌላ ሰው ጋር በቆዳ ንክኪ አይተላለፍም። ስለዚህ ስለሱ አትጨነቅ።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

ይህ ለመለየት በጣም ቀላል ነው። ዶክተርዎ ቆዳዎን በማነሳሳት ይመረምራል ። ብዙውን ጊዜ የምላስ ማስታገሻ (depressor) ይጠቀማሉ፤ ይህም ምላስዎን ወደ ታች ለመያዝ የሚያገለግል ትንሽ የእንጨት ዱላ ነው። በክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ያለውን ቆዳ ለመቆንጠጥ ወይም ለመቆንጠጥ ይጠቀሙበታል።

የቆዳ ህክምና ካለብዎት ከ5 እስከ 7 ደቂቃዎች ውስጥመስመሮች በተቧጨሩበትና በተጫኑበት ቦታ መታየት ይጀምራሉ። መስመሮቹ ልክ እንደ ጭረቱ በተመሳሳይ አቅጣጫ ይታያሉ። አንድ ሰው በቆዳው ላይ ብዕር አድርጎ እንደሳለ ይመስላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ የቆዳ በሽታ ምልክቶች በጣም መለስተኛ ናቸው። በ30 ደቂቃ ውስጥ ብቻቸውን ይጠፋሉ ። ስለዚህ አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ልዩ ህክምና አያስፈልጋቸውም።

ይሁን እንጂ፣ ሁኔታዎ በጣም ከባድ ከሆነ፣ ማለትም መስመሮቹ ከ30 ደቂቃ በላይ ከቆዩ እና ጭረቱን መቋቋም ካልቻሉ ህክምና ማግኘት ይቻላል።

• በፋርማሲ ውስጥ የሚገኙ የአንቲሂስታሚን እንክብል፡- እነዚህ ከውሃ ጋር የሚወስዷቸው መድሃኒቶች ናቸው። ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል እንቅስቃሴን ይቀንሳሉ።
• ክሮሞሊን የተባለ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ፡ ይህ ደግሞ የአለርጂ ምላሾችን ለመከላከል ይረዳል።
• እርጥበት አዘል መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች የቆዳ ድርቀትንና ማሳከክን ለመቀነስ ይረዳሉ። በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ።

እነዚህ ሕክምናዎች የማይሰሩ ከሆነ፣ በአንዳንድ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ ባዮሎጂካል ቴራፒ የሚባል ልዩ ክትባት በሐኪም ሊታዘዝ ይችላል ።

ጭንቀትዎን መቀነስ የቆዳ በሽታን ለማስወገድም ሊረዳዎት እንደሚችል ያስታውሱ። እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ፣ ታይ ቺ፣ የመተንፈስ ልምምዶች እና የጡንቻ ዘና የሚያደርጉ ልምምዶች ያሉ ነገሮች ጭንቀትዎን ለመቀነስ እና ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ ።

የፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ፀረ-ሂስታሚንስ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። ሁሉም ሰው አያገኛቸውም፣ ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ ጥሩ ነው።

• እንቅልፍ ማጣት
• ደረቅ አፍ
• ደረቅ አይኖች
• ማዞር
• ራስ ምታት
• ሳል
• የጉሮሮ ህመም

እንደዚህ አይነት ነገር በጣም የሚሰማዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ።

ከህክምና በኋላ ምን ያህል በፍጥነት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል?

አንቲሂስታሚን ከወሰዱ፣ አብዛኛውን ጊዜ በ30 ደቂቃ ውስጥ መስራት ይጀምራል ። ከፍተኛውን እፎይታ ለማግኘት ሁለት ሰዓት ያህል ይወስዳል ።

የቆዳ በሽታ መከሰትን ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል?

ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊቆም ባይችልም፣ የሚከተሉት ነገሮች የመከሰቱን ድግግሞሽ ለመቀነስ ወይም በሚከሰትበት ጊዜ የሚፈጠረውን ምቾት ማጣት ለመቀነስ ይረዳሉ፡

• በተቻለ መጠን ቆዳዎን ከመቁረጥና ከመቧጨር ይቆጠቡ ። ጥፍሮችዎን አጭርና የተቆረጡ ያድርጓቸው።
• ልቅ የሆኑና ለስላሳ ልብሶችን ይልበሱ ። እርጥበትን የሚሸሹ ጨርቆችን ይምረጡ።
• እንደ ሱፍ ካሉ የሚቧጨሩ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ ።
• ሰውነትዎን ቢታጠቡም ሆነ ቢታጠቡሻካራ ያልሆነ ለስላሳ ሳሙና ይጠቀሙ። ሰውነትዎን ሲታጠቡ በደንብ አያሹት፣ ነገር ግን በቀስታ ያድርቁት ።
• ሰውነትዎን ካደረቁ በኋላ ወዲያውኑ ጥሩ እርጥበት አዘል ክሬም ወይም ቅባት ይቀቡ ። ይህም በቆዳ ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳል።
• በሞቀ ውሃ ሳይሆን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ።
• በክፍሉ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመጠበቅ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው፣ በተለይም የአየር ሁኔታው ​​ደረቅ ከሆነ።
• በህይወትዎ ውስጥ ያሉ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ይለዩ እና እነሱን ለማስተዳደር መንገዶችን ይፈልጉ ።

የቆዳ ህክምና ባለሙያ ምን ይሆናል?

የቆዳ በሽታ (dermatographia) አብዛኛውን ጊዜ በቆዳ ላይ ዘላቂ ምልክቶችን አይተውም ። ጥቃቅን፣ ጊዜያዊ ምቾት ማጣት እና ምልክቶችን ብቻ ያስከትላል። ይህ ሁኔታ ለአንዳንድ ሰዎች ከወራት እስከ ዓመታት ሊቆይ ይችላል ። ዕድሜ ልክ እንኳን ሊቆይ ይችላል።

ግን አትጨነቅ! ለዚህ ምንም የተለየ መድኃኒት ባይኖርም፣ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ ብቻውን ይጠፋል ። ወይም ደግሞ ከጊዜ በኋላ ምልክቶቹ ይቀንሳሉ እና ብዙ ምቾት ሳይሰማዎት መኖር ይችላሉ።

የቆዳ ህክምና ካለብኝ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

የቆዳ በሽታ ካለብዎት፣ አስፈላጊ ከሆነ በጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶች እና ህክምና በጥሩ ሁኔታ ሊታከም ይችላል። ያስታውሱ፣ ብዙውን ጊዜ በ30 ደቂቃ ውስጥ ይጠፋል፣ እና አደገኛ አይደለም ። ብዙ ሰዎች ለህክምና ወደ ሐኪም እንኳን አይሄዱም።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የቆዳ በሽታ ምልክቶችዎ ከአንድ ሰዓት ገደማ በኋላ ካልተሻሻሉ ፣ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብረው የሚሄዱ ከሆነ (ለምሳሌ የመተንፈስ ችግር፣ ትኩሳት)፣ ወይም ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ሲያማክሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• የቆዳ በሽታ እንዳለብኝ በትክክል እንዴት ትላለህ?
• የቆዳ በሽታ (dermatographia) ከሌለኝ ሌላ የቆዳ በሽታ ምን ሊሆን ይችላል?
• የተለየ እርጥበት ማድረቂያ የሚመከርዎት አለ?
• ምን አይነት ሳሙናዎችንና ሎሽን መጠቀምን ማስወገድ አለብኝ?
• ይህ የቆዳ በሽታ የሚከሰተው እኔ በምወስደው መድሃኒት ምክንያት ነው?
• የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም ሌላ ስፔሻሊስት ማየት አለብኝ?

በመጨረሻም፣ መናገር አለብኝ

ይህ የቆዳ በሽታ (dermatographia) ተብሎ የሚጠራው ሲሆን በተለይም ሲቧጭሩት ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል፣ እና ትንሽ የሚያሳፍር ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ሆኖም ግን፣ በጣም የተለመደ እና ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ነው።እና ብዙውን ጊዜ በህይወትዎ ጥራት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ አያሳድርም። አስፈላጊ ከሆነ ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶችን፣ የጭንቀት አያያዝን እና ህክምናን በመጠቀም ተጽእኖውን መቀነስ ይችላሉ። ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎ ሁል ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው።

የቆዳ ህክምና፣ የቆዳ ህክምና፣ የቆዳ በሽታዎች፣ የቆዳ አጻጻፍ፣ የሚያሳክክ ቆዳ፣ አለርጂ፣ ውጥረት