ስለ ዲላይትድ ካርዲዮሚዮፓቲ ሁሉንም ነገር በቀላል መንገድ እንማር!

አንዳንድ ጊዜ ያለምንም ምክንያት ያልተለመደ ድካም ይሰማዎታል? ትንሽ ደረጃ ሲወጡ እንኳን የመተንፈስ ችግር ይሰማዎታል? አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን እንደ መደበኛ ነገሮች አናስብም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ በልባችን ላይ የማናውቀው ችግር ሊኖር ይችላል። ዛሬ ልብን ቀስ በቀስ ስለሚያዳክም ሁኔታ ነው የምንነጋገረው፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች ስለሱ አያውቁም። ይህ የተስፋፋ የልብ ህመም ነው።

በትክክል የተስፋፋ የልብና የደም ሥር (cardiomyopathy) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የልብ ጡንቻዎ የሚዘረጋበት እና ከተለመደው በላይ የሚያድግበት ጊዜ ይህ ነው። የጎማ ባንድ ሲዘረጋ የመለጠጥ አቅሙን እንደሚያጣ ሁሉ፣ የልብ ጡንቻችንም ይዘረጋል፣ ይሳሳል እና ይዳከማል።

ይህ ሁኔታ በዋናነት የሚጀምረው በግራ ventricle ውስጥ ሲሆን ይህም የልብ ዋና የፓምፕ ክፍል ነው። ይህ ክፍል ደምን ወደ መላው ሰውነት የሚያስገባው ዋናው ክፍል ነው። ስለዚህ ይህ ጡንቻ ሲዳከም ልብ ደምን በአግባቡ ማፍሰስ አይችልም። ልብ በሚመታበት ጊዜ ሁሉ፣ መምጠጥ የሚያስፈልገው የደም መጠን በልብ ውስጥ ይቀራል። ከጊዜ በኋላ ይህ በልብ ላይ ትልቅ ሸክም ይሆናል። እንዲሁም የተቀረው የሰውነት ክፍል ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ለመቀበል የሚያስፈልገውን የደም መጠን ይቀንሳል።

በስሪላንካ ስለዚህ ጉዳይ ምንም አይነት የተለየ መረጃ ባይኖርም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዓለም ዙሪያ ከ100,000 ሰዎች ውስጥ 36ቱ ይህ ሁኔታ አለባቸው። ነገር ግን መልካም ዜናው አሁን ለዚህ በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው። እናም ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ሊረዱዎት የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

ብዙ ሰዎች፣ በተለይም በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ፣ ምንም አይነት ምልክት አያጋጥማቸውም። ሆኖም፣ የልብ ተግባር ቀስ በቀስ እየተባባሰ ሲሄድ፣ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በድንገት አይከሰቱም ነገር ግን ቀስ በቀስ ይጨምራሉ።

የዳሌድ ካርዲዮሚዮፓቲ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ ሁኔታ የተወሰነ ምክንያት ማግኘት ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በርካታ ምክንያቶች ተለይተዋል። አንዳንድ ሰዎች ከእነዚህ ምክንያቶች በአንዱ ሊጎዱ ይችላሉ።

ከዚህ ሁኔታ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

የተስፋፋ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (dilated cardiomyopathy) ከባድ በሚሆንበት ጊዜ የተለያዩ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።

• የልብ ድካም፡- ይህ ዋናው ችግር ነው። ልብ የሰውነትን ፍላጎት ለማሟላት የሚያስችል በቂ ደም ማፍሰስ አይችልም።
• የልብ ምት መዛባት፡- የልብ ምት መዛባት (arrhythmia): የልብ የኤሌክትሪክ ምልክት ስርዓት ለውጦች ምክንያት የሚከሰት ያልተለመደ የልብ ምት።
• የልብ ቫልቭ ችግሮች፡- የልብ መስፋፋት ምክንያት፣ በልብ ውስጥ ያሉት ቫልቮች በትክክል አይዘጉም እና ደም ወደ ኋላ መፍሰስ ይጀምራል።
• የደም መርጋት፡- የልብ የደም መርጋት የልብ ምት ፍጥነት በመቀነሱ ምክንያት በልብ ውስጥ ሊፈጠር ይችላል። ይህ የደም መርጋት ከተፈታ እና በአንጎል ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ከተጣበቀ፣ ስትሮክ ሊያስከትል ይችላል፣ ወይም በሳንባ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ከተጣበቀ፣ የሳንባ ምቦሊዝም የሚባል አደገኛ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል።
• ድንገተኛ የልብ መታሰር፡- በአደገኛ የልብ ምት መዛባት ምክንያት የልብ ድንገተኛ ማቆም።

ዶክተሩ ይህንን በሽታ እንዴት ይመረምራል?

ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ካሉብዎት፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ሐኪምዎን ማየት ነው። እሱ ወይም እሷ ስለ ምልክቶችዎ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ የልብ ሕመም (የቤተሰብ ታሪክ) ካለባቸው እና ስለ ሕክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል።

ከዚያም ዶክተሩ ይመረምራል። በሳንባዎ ውስጥ ፈሳሽ መኖሩን ለመፈተሽ እና ያልተለመዱ የልብ ድምጾችን (የልብ ማጉረምረም) ለማዳመጥ ደረትዎን በስቴቶስኮፕ ያዳምጣል። ዶክተሩ ምንም አይነት ምልክቶች ከማሳየቱ በፊት የልብ ማጉረምረም ሊሰማ ይችላል።

ምርመራውን ለማረጋገጥ የሚረዱ ምርመራዎች

ከአካላዊ ምርመራዎ በኋላ፣ ዶክተርዎ በሽታውን ለማረጋገጥ፣ ክብደቱን ለመረዳት እና በዚሁ መሰረት ምርጡን ህክምና ለማቀድ በርካታ ምርመራዎችን ይመክራል።

ለዲሌትድ ካርዲዮሚዮፓቲ የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ በሽታ ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ ምልክቶችን የሚቆጣጠሩ፣ ልብዎ እንዳይዳከም የሚያግዱ እና ረጅም ዕድሜ እንዲኖርዎት የሚረዱ በጣም ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። ሕክምናውን በቶሎ በጀመሩ ቁጥር ውጤቱ የተሻለ ይሆናል። ሕክምናው በሦስት ዋና ዋና ክፍሎች ሊከፈል ይችላል።

1. መድሃኒቶች (የመድኃኒቶች ዓይነቶች)

ዶክተርዎ የልብዎን ተግባር ለማሻሻል፣ ምልክቶችን ለመቀነስ እና ችግሮችን ለመከላከል የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

• ACE inhibitors እና ARNI: እነዚህ የደም ሥሮችን ያሰፋሉ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ እና በልብ ላይ ያለውን የሥራ ጫና ይቀንሳሉ።
• ቤታ-አጋጆች፡- የልብ ምትን ይቆጣጠሩ፣ ልብን እረፍት ይሰጣሉ፣ እና የልብን ተግባር በረጅም ጊዜ ያሻሽላሉ።
• ዲዩሬቲክስ፡እነዚህ "የውሃ ክኒኖች" ይባላሉ። ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት በሽንት አማካኝነት ለማስወገድ ይረዳሉ፣ እብጠትንና የትንፋሽ እጥረትን ይቀንሳሉ።
• የአልዶስትሮን ተቃዋሚዎች፡- እነዚህም የዳይሬቲክ አይነት ናቸው። በሰውነት ውስጥ ያለውን ሶዲየም እና ፈሳሽ ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
• ፀረ-ደም መርጋት፡- እነዚህ መድሃኒቶች በልብ ውስጥ የደም መርጋት አደጋ ካለ ለመከላከል ይሰጣሉ።

2. የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

መድሃኒት ብቻውን በቂ አይደለም። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ማድረግ የሚችሏቸው ትናንሽ ለውጦች የሕክምናውን ስኬት በእጅጉ ሊጨምሩ ይችላሉ።

• የጨው መጠንን ይቀንሱ፡- ጨው በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች የሚያደርግ ዋና ምክንያት ነው። በምግብ ውስጥ የጨው መጠንን መቀነስ በልብ ላይ እብጠትንና ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል።
• አልኮልና አደንዛዥ እጾችን ያስወግዱ፡- አልኮል የልብ ጡንቻን በቀጥታ ስለሚጎዳ፣ ሙሉ በሙሉ ማቆም ወይም በዶክተሩ ምክር መሰረት መገደብ አስፈላጊ ነው። እንደ ኮኬይን ያሉ መድኃኒቶችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስፈልጋል።
• ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- ለእርስዎ የሚስማማ እና በዶክተርዎ የተፈቀደ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ለምሳሌ የእግር ጉዞ) በማድረግ የልብዎን ተግባር ማሻሻል ይችላሉ።
• ለልብ ጤናማ ምግቦች፡- ብዙ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ዘንበል ያሉ ስጋዎችን (ዶሮ፣ አሳ) ወዘተ ይመገቡ። በዘይትና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ያስወግዱ።

3. የቀዶ ጥገና እና ሌሎች የሕክምና ሂደቶች

በሽታው ከባድ ደረጃ ላይ የሚገኝ ከሆነ እና በመድኃኒት ብቻ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ከሆነ፣ ዶክተሩ እንደዚህ አይነት ዘዴ ሊመክር ይችላል።

• ባይቬንትሪኩላር ፔስሜከር፡- የልብ ክፍሎች በተመሳሳይ ጊዜ እንዲኮማተሩ የሚረዳ ትንሽ መሳሪያ ሲሆን ይህም የፓምፕ ቅልጥፍናን ይጨምራል።
• ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): አደገኛ የሆነ የልብ ምት መዛባትን የሚያውቅ እና የልብ ምትን ወደነበረበት ለመመለስ ትንሽ የኤሌክትሪክ ንዝረት ወደ ልብ የሚያደርስ መሳሪያ።
• LVAD (የግራ ቬንትሪኩላር አጋዥ መሳሪያ): የልብ ፓምፕን የሚረዳ ሜካኒካል ፓምፕ። ይህ ብዙውን ጊዜ የልብ ንቅለ ተከላ በሚጠባበቁ ታካሚዎች ላይ ለጊዜው ጥቅም ላይ ይውላል።
• የልብ ንቅለ ተከላ፡- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ፣ ሌሎች ሕክምናዎች በሙሉ ሳይሳኩ ሲቀሩ፣ ለታካሚዎች የሚታሰብ የመጨረሻው አማራጭ።

ከዚህ በሽታ ጋር ሲኖሩ ምን መጠበቅ አለብዎት?

ትንበያዎ በበሽታው መንስኤ፣ በበሽታው ክብደት እና ህክምናውን በምን ያህል ጊዜ እንደሚጀምሩ ይወሰናል። ተገቢው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሲደረጉ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች መደበኛ ኑሮ መኖር እና ስራቸውን መቀጠል ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ለአንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊባባሱ ስለሚችሉ ለህክምና ወደ ሆስፒታል መሄድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

እራስዎን እንዴት መንከባከብ አለብዎት?

በዚህ ጉዞ ላይ እራስዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው።

• የሐኪምዎን መመሪያዎች ይከተሉ፡- መድሃኒትዎን በትክክል በታዘዘው መሰረት፣ በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ። አንድም ቀን እንዳያመልጥዎት።
• በየቀኑ እራስዎን ይመዝኑ፡- በየቀኑ ጠዋት በተመሳሳይ ሰዓት እራስዎን ይመዝኑ እና ክብደትዎን ይመዝግቡ። በድንገት ክብደት መጨመር የውሃ ክብደትዎን እያሳደጉ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• በተያዘላቸው ክሊኒኮች ይሳተፉ፡- ዶክተሩ እንዲመጣ በነገራቸው ቀናት ወደ ክሊኒኩ መሄድዎን ያረጋግጡ። ሁኔታዎን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው።
• ሰውነትዎን ያዳምጡ፡- ምልክቶችዎ እየተባባሱ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ ለምሳሌ የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ወይም እግሮችዎ እያበጡ ከሆነ፣ ችላ ብለው አያድርጉትና ለሐኪምዎ ያሳውቁ።