ከጥርስ መነሳት በኋላ ከባድ ህመም? ስለ ደረቅ ሶኬት (አልቪዮላር ኦስቲታይተስ) እንነጋገር

በቅርቡ ጥርስ ተነቅሎ ያውቃል? ከሆነ፣ ምናልባት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ያህል ህመምና ምቾት ማጣት እንደሚኖር ያውቁ ይሆናል። ከዚያ በኋላ ግን በራሱ ይሻሻላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ፣ ከጥርስ ማውጣት ቦታ የማይቋቋመውና የሚያም ህመም መምጣት ይጀምራል። ይህንንም በህክምና ውስጥ ደረቅ ሶኬት ወይም አልቪዮላር ኦስቴይትስ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ትንሽ የሚያም ተሞክሮ ስለሆነ፣ ሁሉንም ነገር በግልጽ እና እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ደረቅ ሶኬት ምንድን ነው?

አንድ ጥርስ ሲነቀል በድድ ውስጥ የሚቀረው ክፍተት እንደ ትንሽ ቁስል እንደሆነ አስቡት። ሰውነታችን በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ይህንን ቁስል ለመከላከል በዚያ ክፍተት ውስጥ የደም መርጋት ይፈጥራል። ይህ ቁስል ላይ እንደተለጠፈ 'ፕላስተር' ነው። ይህ የደም መርጋት የመንጋጋ አጥንትን እና ከሥሩ ያሉትን በጣም ስሜታዊ ነርቮች ይጠብቃል። ይህ የደም መርጋት ቁስሉ በፍጥነት እንዲድን አስፈላጊ ነው።

ደረቅ ሶኬት የሚከሰተው ይህ የመከላከያ የደም መርጋት ያለጊዜው ሲፈርስ፣ ሲሟሟ ወይም መጀመሪያውኑ በአግባቡ ሳይፈጠር ሲቀር ነው ። ከዚያም በዚያ ክፍተት ውስጥ ያሉት አጥንቶችና ነርቮች በቀጥታ ለአየር፣ ለምግብ እና ለውሃ ይጋለጣሉ። ለዚህም ነው እንዲህ ያለ ከባድ ህመም የሚያስከትል።

ደረቅ ሶኬት እንዳለኝ እንዴት አውቃለሁ?

የጥርስ ማውጣት በሚከሰትበት መደበኛ ህመም እና ደረቅ ሶኬት በሚከሰትበት ህመም መካከል ትልቅ ልዩነት አለ። ስለዚህ ልዩነት ግልጽ እናድርግ።

ለምንድን ነው አንዳንድ ሰዎች ደረቅ ሶኬት የሚያዳብሩት?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ የደም መርጋት በአንዳንድ ሰዎች ላይ ብቻ የሚከሰትበት ምክንያት አሁንም ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም። ሆኖም ግን፣ የዚህ በሽታ ተጋላጭነትን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ እናውቃለን።

• ማጨስ፡- አጫሾች ከማያጨሱ ሰዎች በሦስት እጥፍ ደረቅ ሶኬት የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ። በሲጋራ ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች የቁስሉን የማዳን ሂደት ያዘገያሉ። እንዲሁም ጭሱን ወደ ውስጥ ሲስቡ በአፍ ውስጥ ያለው ግፊት የደም መርጋትን ሊያስወግድ ይችላል።
• የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን መጠቀም፡- በአንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ውስጥ የሚገኘው ኢስትሮጅን ሆርሞን የደም መርጋትን የሚሟሟበትን መንገድ ሊጎዳ ይችላል።
• በገለባ ውስጥ መጠጣት፡- በአፍ ውስጥ በሚፈጠር መምጠጥ ምክንያት የደም መርጋት የመውጣት እድሉ ከፍተኛ ነው። ከጥርስ ማውጣት በኋላ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ገለባ አይጠቀሙ።
• አፍን ብዙ ጊዜ ማጠብ፡- ጥርስ ከተወጣ በኋላ አፍን ብዙ ጊዜ ማጠብ ወይም አፍን በኃይል ማጠብ የደም መርጋትን ሊያስወግድ ይችላል።
• የአፍ ንፅህና ጉድለት፡- በአፍ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ባክቴሪያ ቁስሉ እንዲበከል እና የደም መርጋት እንዲሟሟ ሊያደርግ ይችላል።

ለደረቅ ሶኬት ምን አይነት ህክምናዎች አሉ?

ደረቅ ሶኬት እንዳለዎት ከጠረጠሩ ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ። ህመሙን በቤት ውስጥ ለመቋቋም አይሞክሩ። የጥርስ ሀኪምዎ አስፈላጊውን ህክምና ይሰጥዎታል።

እነዚህ በተለምዶ የሚደረጉ ሕክምናዎች ናቸው።

1.ቁስሉን ማጽዳት (መስኖ)፡- ዶክተሩ የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር በጉድጓዱ ውስጥ የተጣበቁ የምግብ ቅንጣቶችን እንደ ጨዋማ ውሃ ማጠብ ነው። ይህም ከህመሙ በእጅጉ እፎይታ ይሰጣል።

2. የመድኃኒት መሸፈኛዎች ፡ በመቀጠል፣ በህመም ማስታገሻ መድሃኒት (እንደ ሊዶኬይን ወይም ዩጀኖል ያሉ) ውስጥ የተነከረ ትንሽ ማሰሪያ በአካባቢው ውስጥ ይደረጋል። ይህ ወዲያውኑ የህመም ማስታገሻ ይሰጣል። ይህንን መሸፈኛ በየጥቂት ቀናት መቀየር ሊያስፈልግዎ ይችላል።

3. የህመም ማስታገሻዎች፡- ዶክተሩ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የህመም ማስታገሻ ያዝልዎታል። ብዙውን ጊዜ እንደ ፓራሲታሞል ወይም አይቡፕሮፌን ያሉ መድኃኒቶች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

4. አንቲባዮቲኮች፡- አንቲባዮቲኮች ሊታዘዙ የሚችሉት ዶክተሩ ኢንፌክሽን እንዳለ ካሰበ ብቻ ነው። ሁሉም ደረቅ ሶኬቶች እነዚህን አያስፈልጋቸውም።

ይህ ሁኔታ እስኪድን ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በአግባቡ ከተያዘ፣ ደረቅ ሶኬት አብዛኛውን ጊዜ ከ7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይድናል። በዚህ ጊዜ አዲስ ቲሹ በተጋለጠው አጥንት ላይ ይፈጠራል እና ቁስሉ ይዘጋል።

ዶክተር ማየት ያስፈልገኛል?

አዎ፣ በእርግጠኝነት። እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት፣ እባክዎን ቤት ውስጥ አይቆዩ።

• የማይቋቋመው ህመም ካለ።
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላም ቢሆን ህመሙ ካልቀነሰ።
• በህመም ምክንያት በሌሊት መተኛት ካልቻሉ።
• ቁስሉ ትኩሳት ይዞ ከተነፈሰ።

የጥርስ ሀኪምዎን ወዲያውኑ ይጎብኙ። ጥርሱን ያወጣውን ዶክተር ማግኘት ካልቻሉ፣ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ደረቅ ሶኬትን መከላከል ይቻላል?

ይህ 100% ጊዜን መከላከል ባይቻልም፣ አደጋዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ጥርስ ከተነቀለ በኋላ የዶክተርዎን መመሪያዎች በጥንቃቄ መከተል ነው።

• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ፡- ጥርስዎ ከተነቀለ በኋላ ቢያንስ ለጥቂት ቀናት አያጨሱ።
• ገለባዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ፡- ፈሳሽ ሲጠጡ በቀጥታ ከጽዋው/ከብርጭቆው ይጠጡ።
• ትኩስ መጠጦችን ያስወግዱ፡- በመጀመሪያዎቹ ቀናት ትኩስ መጠጦችን እና ካርቦሃይድሬት ያላቸውን መጠጦች (እንደ ሶዳ ያሉ) ያስወግዱ።
• አፍዎን ሲያጠቡ ይጠንቀቁ፡- ዶክተርዎ ምክር ከሰጡዎት ብቻ አፍዎን ያጠቡ። ውሃ ወደ አፍዎ ይውሰዱ፣ ጭንቅላትዎን ከጎን ወደ ጎን ያናውጡት፣ ከዚያም ውሃውን ይተፉ። አፍዎን በኃይል አያናውጡት።
• ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ፡- በመጀመሪያዎቹ ቀናት እንደ ሾርባ፣ እርጎ እና ገንፎ ያሉ ፈሳሽ እና ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ። ጠንካራ እና ጥርት ያሉ ምግቦችን (እንደ ብስኩቶች፣ ቺፕስ) ከመብላት ይቆጠቡ።
• የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ፡- ጥርስዎ ከተነቀለ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለበት እና ምን ማድረግ እንደሌለበት የዶክተሩን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።

እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ ካስገባህ፣ ይህንን አሳዛኝ ተሞክሮ ከመጋፈጥ መቆጠብ ትችላለህ።