የክርን ቀዶ ጥገና ማድረግ አለቦት? (የክርን ቀዶ ጥገና) አይጨነቁ፣ ይህንን እናውቀው!

በቋሚ ህመም ምክንያት ክርንዎ፣ ኩባያ ማንሳት እንኳን ችግር እያጋጠመዎት ነው? ምናልባት ስፖርት ሲጫወቱ ወይም በድንገት በመውደቅ ወይም በአደጋ ምክንያት ክርንዎ ላይ ጉዳት ደርሶብዎት ይሆናል? መድሃኒት እየወሰዱ እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና እየወሰዱ ቢሆንም ህመምዎ ካልቀነሰ ሐኪምዎ ስለ ክርን ቀዶ ጥገና ነግሮዎት ሊሆን ይችላል። "ቀዶ ጥገና" የሚለውን ቃል ሲሰሙ ትንሽ ፍርሃት እና ፍርሃት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህንን ካወቅን ይህ ፍርሃት እና እርግጠኛ አለመሆን በከፍተኛ ደረጃ ሊወገድ ይችላል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እና በተረጋጋ ሁኔታ እንነጋገር።

ይህ የክርን ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የክርን ቀዶ ጥገና በአጥንት (የተሰበሩ፣ የተሰበሩ)፣ በጅማት፣ በጅማት ወይም በሌሎች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የደረሰውን ጉዳት ለመጠገን ወይም ዋናውን ችግር ለማስተካከል የሚከናወን የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ይህ የሚከናወነው በአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ነው። የሚወስዱት የቀዶ ጥገና አይነት በእርስዎ ሁኔታ ወይም ጉዳት ላይ የተመሰረተ ይሆናል።

በክርንዎ ውስጥ ትንሽ የአጥንት መወጠር እንዳለዎት ያስቡ፤ ይህም ክንድዎን ለማራዘም ወይም ለማራዘም ችግር የሚፈጥርብዎት እና ህመም የሚያስከትልዎት ነው። ወይም ደግሞ በክርንዎ ላይ ጅማት ከተቀደደ። አንዳንድ ጊዜ መገጣጠሚያው እንደ አርትራይተስ ባሉ በሽታዎች ምክንያት ሊበላሽ ይችላል። በእነዚህ አጋጣሚዎች ሌሎች ሕክምናዎች ካልረዱ ቀዶ ጥገና በጣም ጥሩው መፍትሔ ነው።

ሁለት ዋና ዋና የቀዶ ጥገና ዘዴዎች

የክርን ቀዶ ጥገና ለማድረግ ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ። እንደ ሁኔታዎ፣ ዶክተርዎ ከእነዚህ ሁለት ዘዴዎች ውስጥ በጣም ተገቢውን አንዱን ይመርጣል።

በቀዶ ጥገናው ወቅት ምን ይሆናል?

አብዛኛዎቹ የክርን ቀዶ ጥገናዎች የተመላላሽ ሕክምናዎች ናቸው፣ ይህም ማለት ከህክምናው በኋላ በዚያው ቀን ወደ ቤት መሄድ ይችላሉ ማለት ነው ። ይህ ማለት ጠዋት ወደ ሆስፒታል ከሄዱ ምሽት ላይ ወደ ቤት መመለስ ይችላሉ ማለት ነው።

ቀዶ ጥገናው ከመጀመሩ በፊት ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ይህንን ለማድረግ ሁለት መንገዶች አሉ፡

1. ክልላዊ ማደንዘዣ፡- ክንድህ ብቻ ደነዘዘ። ንቃተ ህሊና አለህ፣ ነገር ግን በክንድህ ላይ ምንም አይነት ህመም አይሰማህም።

2. አጠቃላይ ሰመመን ፡ ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ ይወስዳሉ። ቀዶ ጥገናው እስኪጠናቀቅ ድረስ ምንም አይሰማዎትም።

አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ዘዴዎች አንድ ላይ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። በቀዶ ጥገና ወቅት ዶክተሩ የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን ያስወግዳል፣ የተቀደዱ ጅማቶችን ይጠግናል፣ የተሰበሩ አጥንቶችን እንደገና ያስተካክላል እና ያስተካክላል፣ ወይም አስፈላጊ ከሆነ የመገጣጠሚያውን ክፍሎች ይተካል።

የተለያዩ የክርን ቀዶ ጥገና ዓይነቶች

ለክርን ችግር ሊደረጉ የሚችሉ በርካታ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ። እነዚህ ትንሽ ውስብስብ ናቸው፣ ነገር ግን ምን እንደሚያካትት በቀላል መንገድ እንመልከት።

የዚህ ቀዶ ጥገና አደጋዎች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች፣ የክርን ቀዶ ጥገና አንዳንድ አደጋዎችን ያስከትላል፣ ነገር ግን እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ናቸው።

• የደም መርጋት፡- ምክንያቱም ክንዱ ከቀዶ ጥገና በኋላ እንቅስቃሴ አልባ መሆን አለበት።
• ኢንፌክሽን ፡ ቁስሉ ንፁህ ካልሆነ።
• ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ ፡ በቀዶ ጥገና ወቅት ወይም በኋላ።
• የነርቭ ጉዳቶች፡- ክርኑ በጣም ትንሽ ቦታ ሲሆን ብዙ አጥንቶች፣ ጅማቶች፣ ነርቮች እና የደም ስሮች አሉት። ስለዚህ፣ በቀዶ ጥገና ወቅት ትንሽ የነርቭ ጉዳት የመድረስ እድሉ ከፍተኛ ነው። ነገር ግን አይጨነቁ፣ አብዛኛውን ጊዜ ይህ ጉዳት ጊዜያዊ ነው። በእጅዎ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ይድናል።

እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ ዶክተርዎ አስፈላጊውን ሁሉ እርምጃ ይወስዳል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ይሆናል?

ትልቁ ሚና የሚጀምረው ቀዶ ጥገናው በተሳካ ሁኔታ ከተጠናቀቀ በኋላ ነው። የፈውስ ሂደቱን በአግባቡ ማስተዳደር በጣም አስፈላጊ ነው።

ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ የሚከተሉትን ነገሮች ያክብሩ፦

• የቁስል እንክብካቤ፡- ቁስሉ በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት ንፁህና ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ። በዙሪያው ያለው አካባቢ ቀይ ከሆነ፣ ካበጠ ወይም መግል ከታየ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• የህመም ማስታገሻ፡- በሐኪምዎ የታዘዙለትን የህመም ማስታገሻዎች በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ። ህመሙን አይታገሱ።
• ስሊንግ፡- ወንጭፍ እንዲለብሱ ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህም መገጣጠሚያው እንዲያርፍ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ዶክተርዎ እስከነገረዎት ድረስ ይልበሱት።
• መታጠብ፡- ዶክተሩ ቁስሉን ሳያረጅ እንዴት መታጠብ እንደሚችሉ ምክር ይሰጥዎታል። ብዙውን ጊዜ በውሃ መከላከያ ሽፋን መታጠብ አለብዎት።
• የፊዚዮቴራፒ ሕክምና፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ጉዳቱ ትንሽ ከዳነ በኋላ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ክርንዎን ቀስ በቀስ ለማጠፍ፣ ለማራዘም እና ለማጠናከር የሚያስችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተምርዎታል። መጀመሪያ ላይ ትንሽ አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳ እነዚህን እንቅስቃሴዎች በትክክል ያድርጉ። አለበለዚያ መገጣጠሚያው ሊጠነክር ይችላል እና ክንድዎን እንደበፊቱ መጠቀም ላይችሉ ይችላሉ።

ሙሉ በሙሉ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ለዚህ አንድም መልስ የለም። የሚወሰነው በቀዶ ጥገናው አይነት፣ በእድሜዎ እና በአካላዊ ህክምናዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሚገኙ ነው።

• ቁስሎች አብዛኛውን ጊዜ ለመፈወስ ጥቂት ሳምንታት ይወስዳሉ ።
• በክርንዎ ላይ ሙሉ ተግባራቸውን መልሰው ለማግኘት ከጥቂት ወራት እስከ አንድ ዓመት ሊወስድ ይችላል።

ስለዚህ ታጋሽ ሁን እና የዶክተርህን እና የፊዚዮቴራፒስትህን መመሪያዎች ተከተል። የቀዶ ጥገና ሐኪምህ የማገገሚያ ጊዜህን ሀሳብ ለመስጠት ምርጡ ሰው ይሆናል። ስለእነዚህ ነገሮች ጠይቃቸው።

• ስፌቶቹ መቼ ይቆረጣሉ? ወይስ ይሟሟሉ?
• ህመሙ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? የህመም ማስታገሻ ያስፈልገኛል?
• የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ለምን ያህል ጊዜ መከናወን አለበት?
• ስፖርት መጫወት ወይም ከባድ ስራ መስራት የምችለው መቼ ነው?

ከሐኪም ጋር መነጋገር የሚያስፈልግህ መቼ ነው?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ትንሽ ህመም እና እብጠት መኖሩ የተለመደ ነው። ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት፣ እባክዎን ዶክተርዎን ወይም ህክምና ያገኙበትን ሆስፒታል ወዲያውኑ ያሳውቁ።

የክርን ቀዶ ጥገናን እና ከዚያ በኋላ የሚመጣውን ረጅም የማገገሚያ ሂደት መጋፈጥ ቀላል አይደለም። ነገር ግን እያሰቡበት ከሆነ፣ በቂ ምክንያት መኖር አለበት። ምናልባት ለረጅም ጊዜ ህመም ሲሰቃዩ ቆይተው ይሆናል። ቀዶ ጥገና ችግሩን መፍታት ከቻለ፣ በህይወትዎ ውስጥ ትልቅ እፎይታ ይሆናል። የሕክምና ቡድንዎ በዚህ ጉዞ ላይ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው። ስለዚህ ሊኖርዎት ስለሚችሉ ማናቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ለመጠየቅ አያመንቱ።