እንደ አይስ ኪዩብ ወይም ጠንካራ ቶፊ ያለ ነገር ሲያኝኩ የጥርስ ህመም ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይም ያለምንም ግልጽ ምክንያት በድንገት የጥርስ ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? ይህ ተሞክሮ ካጋጠመዎት በጥርስዎ ላይ ትንሽ ስንጥቅ ሊኖርብዎት ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ቀላል የጥርስ ህመም እንነጋገር።
ጥርስ ሲሰበር ምን ማለት ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የተሰነጠቀ ጥርስ ማለት ጥርስዎ ሲጎዳ እና ትንሽ ስንጥቅ፣ ቺፕ ወይም ስንጥቅ ሲኖረው ነው። አንዳንድ ጊዜ ስንጥቁ በጣም ትንሽ ስለሆነ ምንም አይነት ውጤት ላያስተውሉ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ስንጥቁ በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ጥርሱ ሊሰበር ወይም ለሁለት ሊከፈል ይችላል። በጣም የተሰነጠቀ ጥርስ ድንገተኛ የጥርስ ህክምና የሚያስፈልገው ሁኔታ ነው።
ይህ ሁኔታ በማንኛውም ጥርስ ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ በአብዛኛው በላይኛው መንጋጋ የፊት ጥርሶች እና በታችኛው መንጋጋ የኋላ ጥርሶች (የመንዲቡላር ሞላርስ) ላይ ይታያል። አንዳንድ ሰዎች ይህንንም "የተሰነጠቀ የጥርስ ህመም (CTS)" ብለው ይጠሩታል።
ጥርሶች የሚሰነጠቁባቸው በርካታ ዋና ዋና መንገዶች አሉ።
የጥርስ ሀኪምዎ በጥርስዎ ውስጥ ያለውን ስንጥቅ ይመረምራል እና ምን አይነት እንደሆነ ይወስናል። ይህንን ማወቅ ለህክምና በጣም አስፈላጊ ነው።
| የክራክ አይነት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የተሰነጠቀ ጥርስ | ይህ በጥርሱ ማኘክ ወለል ላይ የሚጀምርና ወደ ድዱ የሚወርድ ቀጥ ያለ ስንጥቅ ነው። አንዳንድ ጊዜ እስከ ድዱ ድረስ እስከ ጥርስ ሥር ድረስ ሊሄድ ይችላል። |
| በጣም ቀጭን መስመሮች (የእብደት መስመሮች / የፀጉር መስመር ስንጥቆች) | እነዚህ በጥርስ ኢናሜል ላይ የሚፈጠሩ በጣም ቀጭን፣ እንደ ፀጉር ያሉ መስመሮች ናቸው። ብዙውን ጊዜ ህመም አያስከትሉም። |
| የተሰበረ ኩስፕ | አንድ ጥርስ መሙላት ካለበት፣ በመሙያው ዙሪያ ያለው ስንጥቅ የጥርስ ክፍል እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ብዙ ህመም አያስከትልም። |
| የተከፈለ ጥርስ | በዚህ ጊዜ ጥርሱ በመሰነጣጠቅ ምክንያት ሙሉ በሙሉ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል። ይህ ስንጥቅ ከድድ መስመር በታች ሊዘልቅ ይችላል። |
| አቀባዊ የስር ስብራት | ይህ ስንጥቅ የሚጀምረው ከድድ መስመር በታች ካለው የጥርስ ሥር ነው። ከዚያም ወደ ጥርስ ወለል ይሰራጫል። በጥርሱ ውስጥ ያለው የውስጠኛው ክፍል እስኪበከል ድረስ ምልክቶችን ላያመጣ ይችላል። |
የተሰበረ ጥርስ ከባድ ሊሆን ይችላል?
አዎ፣ በእርግጠኝነት ይቻላል። በዚህ መንገድ አስቡት፡ በጥርስ ውስጥ መሰንጠቅ ባክቴሪያ ወደ ጥርስ ውስጥ እንዲገባ እንደተከፈተ በር ነው። ይህ ባክቴሪያ ወደ ጥርስ ክፍል ውስጥ ገብቶ ኢንፌክሽን (የጥርስ እብጠት) ሊያስከትል ይችላል። ይህ በጊዜ ካልታከመ፣ ይህ ኢንፌክሽን ወደ መንጋጋ አጥንት፣ ፊት እና የአንገት ጡንቻዎች እንኳን ሊሰራጭ ይችላል። ስለዚህ፣ ትንሽ ስንጥቅ እንኳን ችላ ሊባል አይገባም።
እነዚህ ምልክቶችም አሉዎት?
የተሰበረ ጥርስ ሁልጊዜ ምልክቶችን አያሳይም። ነገር ግን ምልክቶቹ ከተከሰቱ ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
| ምልክት | እንዴት ነው የምትረዱት? |
|---|---|
| ሲታኘክ ኃይለኛ ህመም | የሆነ ነገር ሲያኝኩ የሚመጣ ድንገተኛ 'የጩኸት' ህመም ነው። ነገር ግን ማኘክ ሲያቆሙ ህመሙ ይጠፋል። |
| የጥርስ መደንዘዝ | ጥርሱ ቀዝቃዛ ወይም ትኩስ ነገር ሲበላ፣ ሲጠጣ ወይም ጣፋጭ ነገር ሲበላ ይደነግጣል። |
| በጥርስ ዙሪያ እብጠት | በሚያምመው ጥርስ ዙሪያ ያለው ድድ ያበጠ ይመስላል። |
| በተደጋጋሚ የጥርስ ህመም | ያለምንም ምክንያት የሚመጣ እና የሚጠፋ የጥርስ ህመም። |
| ኢንፌክሽን (የጥርስ እብጠት) ከተከሰተ እነዚህ ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ፡ | |
| መጥፎ የአፍ ጠረን (Halitosis) | ከአፍ የሚወጣ መጥፎ ሽታ አለ፤ በጥርስ መካከልም ቢሆን። |
| የማያቋርጥ የጥርስ ህመም | በመደበኛ የህመም ማስታገሻዎች እንኳን የማይቀንስ ከባድ ህመም። |
| ትኩሳት እና የሊምፍ ኖዶች እብጠት | የሰውነት ትኩሳት እና በአንገት ላይ ያሉ እጢዎች (ኖዱሎች)። |
ጥርሶች ለምን እንደዚህ ይሰነጠቃሉ? ዋና ዋና ምክንያቶች
ጥርሶች ሊሰበሩ የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።
- እርጅና፡- ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ጥርሳችን እየደከመ ይሄዳል። ከ50 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች የተሰነጣጠቁ ጥርሶች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
- ጠንካራና አስቸጋሪ ነገሮችን ማኘክ፡- እንደ አይስ ኪዩብ፣ ጃገሪ፣ ቶፊ እና ፖፕኮርን ያሉ ነገሮችን ማኘክ ጥርስዎን ሊጎዳ ይችላል።
- የጥርስ ህክምና፡- ዘውድ ሳይኖራቸው ትላልቅ ሙሌቶች ወይም የስር ቦይ ህክምናዎች የነበራቸው ጥርሶች ሊዳከሙና ሊሰነጠቁ ይችላሉ።
- የጥርስ መፍጨት (ብሩክሲዝም):- እንቅልፍ ሲወስዱ እንደ ውጥረት ባሉ ምክንያቶች በሌሊት ጥርስዎን የማፋጨት ልማድ ካለዎት ጥርሶችዎ በጊዜ ሂደት ሊሰበሩ ይችላሉ።
- አደጋዎች፡- ጥርሶች በአፍ ላይ በሚደርስ ጉዳት ለምሳሌ በስፖርት ወቅት፣ በመውደቅ ወይም በመኪና አደጋ ምክንያት ሊሰነጠቁ ይችላሉ።
አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ያውቃል?
የጥርስ ሀኪምን ሲጎበኙ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃቸዋል። ከዚያም እንደዚህ አይነት ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ፡
- ትንሽ መሳሪያ ይሰጡዎታል እና ህመም ከተሰማዎት ይመልከቱ።
- ድድ እብጠት ካለ ለማየት ምርመራ ይደረጋል።
- ስንጥቅ የሚታይ መሆኑን ለማየት ልዩ ብርሃን በጥርስ ውስጥ ያልፋል (ትራንስላይሉሚኔሽን)።
- ስንጥቁን በግልጽ ለማየት ለመሞከር ልዩ ቀለም በጥርሱ ላይ ይተገበራል።
- የጥርስ ኤክስሬይ እና ምናልባትም የ3-ልኬት ቅኝት (ኮን ቢም ሲቲ ስካን) ሊኖርዎት ይችላል።
- በጥርሱ ዙሪያ ያለው አጥንት ጉዳት ደርሶበት እንደሆነ ለመለካት ፔሪዮዶንታል ፕሮብ የሚባል ስሱ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል።
አንዳንድ ጊዜ የጥርስ ሀኪምዎ ወደ ኢንዶዶንቲስት ሊልክዎት ይችላል።
ለተሰበረ ጥርስ ምን አይነት ህክምናዎች አሉ?
የተሰነጠቀ ጥርስ ሕክምና የሚወሰነው በጥርሱ ላይ በሚደርሰው ጉዳት መጠን ላይ ነው።
| የሕክምና ዘዴ | በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ |
|---|---|
| የጥርስ ትስስር | ስንጥቁ የሚሞላው ከጥርሱ ቀለም ጋር የሚስማማ ሙጫ በመጠቀም ነው። |
| የጥርስ ማስተካከያ | የጥርስ ሻካራና ሹል ጠርዞች ተለሰልሰው ጥርሱ ተለሰልሷል። |
| የጥርስ ዘውድ | ከተሰነጠቀው ጥርስ ላይ ከሸክላ ወይም ከሴራሚክ የተሰራ መሸፈኛ (እንደ ክዳን) ይደረጋል። |
| የጥርስ ቬነሮች | በጥርሱ ፊት ላይ የተለጠፈ ልዩ በሆነ መልኩ የተነደፈ ቀጭን ሽፋን። |
| የስር ቦይ | ስንጥቁ የጥርስ መበስበስ ላይ ከደረሰና ከተበከለ፣ የተበከለው መበስበስ ይወገዳል እና ጥርሱ ይጸዳል። |
| የጥርስ ማውጣት | ስንጥቁ የጥርስን ሥርና ነርቭ በእጅጉ ካበላሸው፣ ጥርሱ ተነቅሎ መወገድ ሊያስፈልግ ይችላል። ከዚያም የጥርስ ድልድይ ወይም የጥርስ ተከላ ሊቀመጥ ይችላል። |
ይህ በቤት ውስጥ ሊድን አይችልም?
አይ፣ አይችሉም። የተሰነጠቀ ጥርስ እንዳለዎት ከጠረጠሩ በእርግጠኝነት የጥርስ ሀኪም ማማከር አለብዎት ። ሆኖም ግን፣ ዶክተር እስኪያዩ ድረስ ህመሙን ለማስታገስ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ
- እብጠትን ለመቀነስ በአፍዎ ውጫዊ ክፍል ላይ የበረዶ እሽግ ያስቀምጡ።
- አፍዎን በጨው ውሃ በማጠብ ጥርስዎን ንጹህ ያድርጉት።
- ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ በሐኪምዎ የታዘዘውን ተገቢውን የህመም ማስታገሻ (NSAIDs) ይውሰዱ።
በጣም አስፈላጊው ነገር የተሰነጠቀ ጥርስ በራሱ አይድንም። ከጊዜ በኋላ ሊባባስ ይችላል። ለዚህም ነው በተቻለ ፍጥነት የጥርስ ሀኪም ማማከር አስፈላጊ የሆነው።
የተሰበረ ጥርስን መከላከል አይቻልም?
የተሰበረ ጥርስን መከላከል ሁልጊዜ የሚቻል ባይሆንም፣ አደጋውን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ።
- ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶች፡- ጥርስዎን በየቀኑ በደንብ ይቦርሹ። ጥርስዎን በጥርስ ሀኪም አዘውትረው ይፈትሹ። ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም እንኳ ትናንሽ ስንጥቆች እንኳን ሊታወቁ ይችላሉ።
- አፍዎንና ጥርስዎን መጠበቅ፡- እንደ ራግቢ፣ እግር ኳስ ወይም የቅርጫት ኳስ ያሉ ስፖርቶችን የሚጫወቱ ከሆነ የአፍ መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ። እንደ ብስክሌት መንዳት ወይም የበረዶ ስኬቲንግ ባሉ እንቅስቃሴዎች ወቅት የአፍ መከላከያ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ጠንካራ ነገሮችን ከማኘክ ይቆጠቡ፡- በበረዶ ኩቦች፣ በጠንካራ ከረሜላዎች እና በጥፍሮች ላይ ከማኘክ ይቆጠቡ። እንዲሁም በልብስ ወይም በፕላስቲክ ፓኬጆች ላይ የፕላስቲክ መለያዎችን ለመስበር ጥርሶችዎን አይጠቀሙ።
ስለዚህ፣ የጥርስ ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠመዎት ችላ አይበሉት። ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪም ያማክሩ እና ምክር ያግኙ። ከዚያም ችግሩ ትልቅ ችግር ከመሆኑ በፊት በቀላል ህክምና መፍታት ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የተሰነጠቀ ጥርስ በጥርስ ውስጥ የሚሰነጠቅ ወይም የሚሰነጠቅ ነው። ይህ ከትንሽ ስንጥቅ እስከ ከባድ ለሁለት ሊከፈል ይችላል።
- ዋናዎቹ ምልክቶች ሲታኘክ የሚሰማ ኃይለኛ ህመም፣ የጥርስ መደንዘዝ እና በጥርስ ዙሪያ እብጠት ናቸው።
- የተሰነጠቀ ጥርስ በራሱ አይድንም። ካልታከመ ከባድ ኢንፌክሽንና የጥርስ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል።
- የተሰነጠቀ ጥርስ እንዳለዎት ከተጠራጠሩ በተቻለ ፍጥነት የጥርስ ሀኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።
- በስፖርት ወቅት ጠንካራ ነገሮችን ማኘክ እና የአፍ መከላከያ መጠቀምን ማስወገድ የጥርስ መሰንጠቅ አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር