ከጉልበት ጀርባ የቋጠሩ በሽታ አለ? ስለ ቤከር ሲስት (ፖፕላይታል ሲስት) እንነጋገር

ጉልበታችሁን የምታጥብጡበት ቦታ ላይ በድንገት ከጉልበታችሁ ጀርባ ትንሽ እብጠት ሲያዩ ፈርተው ያውቃሉ? ሲራመዱ ወይም ጉልበታችሁን ሲያጥብቁ ምቾት ማጣት ወይም ህመም ይሰማዎታል? እንደዚህ አይነት ነገር ሲያይ ማንኛውም ሰው ትንሽ መጨነቁ የተለመደ ነው። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ አይነት እብጠት የቤከር ሲስት የሚባል ብዙም ከባድ ያልሆነ በሽታ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እና እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

የቤከር ሲስት በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የቤከር ሲስት (አንዳንድ ዶክተሮች "ፖፕላይታል ሲስት" ብለው ይጠሩታል) ከጉልበትዎ ጀርባ የሚፈጠር የውሃ ፈሳሽ የተሞላ ትንሽ ከረጢት ነው። እንደ ትንሽ የውሃ ፊኛ አድርገው ያስቡት።

አሁን "ይህ ከየት መጣ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። እንግዲህ፣ በጉልበታችን መገጣጠሚያዎች ውስጥ ሲኖቪያል ፈሳሽ የሚባል ቅባት ያለው ፈሳሽ አለ። ይህም አጥንቶች እርስ በእርሳቸው ሳይተላቀቁ መገጣጠሚያው በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲንቀሳቀስ ይረዳል። ነገር ግን በጉልበታችን ላይ ጉዳት፣ ጉዳት ወይም ሌላ ሕመም ሲኖር (ለምሳሌ፣ ኦስቲኦኮሮርስሲስ)፣ ሰውነታችን ከዚህ ፈሳሽ የበለጠ ማምረት ይጀምራል።

ይህ ከመጠን በላይ ፈሳሽ የሚሄድበት ቦታ ሲያጣ፣ በጉልበቱ ጀርባ ላይ ይገፋል፣ በውስጡ የሚሰበሰብ ትንሽ የቲሹ ከረጢት ይፈጥራል። የቤከር ሲስት ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

በጣም የተለመደው ምልክት ከጉልበት ጀርባ እብጠት ነው። ነገር ግን ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ምልክቶች ላይኖረው ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ችግር ላይኖራቸው ይችላል። ብዙውን ጊዜ ዶክተር ሲመረምርዎት በአጋጣሚ ይገኝበታል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች እነዚህ ምልክቶች ሊኖሯቸው ይችላል።

ዕጢው ይህን የሚወደው ለምንድን ነው?

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ የጉልበት መገጣጠሚያን የሚጎዳ ማንኛውም ነገር ይህንን ዕጢ ሊያስከትል ይችላል። ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፡

1. አርትራይተስ፡- አርትራይተስ የመገጣጠሚያዎች ሕብረ ሕዋሳት በጊዜ ሂደት የሚበላሹበት ሁኔታ ነው። ይህ መበላሸት እና መቀደድ ሰውነት ተጨማሪ የመገጣጠሚያ ፈሳሽ እንዲያመነጭ ያደርገዋል። ይህ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ይከማቻል እና የቤከር ሲስት ይፈጥራል። ይህ በስሪላንካ ውስጥ ባሉ አዋቂዎች ዘንድ የተለመደ መንስኤ ነው።

2. የጉልበት ጉዳቶች፡- ስፖርት ሲጫወቱ፣ ሲወድቁ ወይም በሌላ አደጋ (ለምሳሌ፣ በጉልበት ላይ የተቀደደ ጅማት፣ የ cartilage ጉዳት) ላይ ጉልበቶዎ ላይ ጉዳት ካደረሱ፣ የሚከሰተው እብጠት ይህ ፈሳሽ እንዲከማች እና የቋጠሩ ቅርጽ እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

ማንም ሰው ይህንን ሊያዳብር ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ናቸው።

• ከ35 እስከ 70 ዓመት ለሆኑ አዋቂዎች።
• ለአትሌቶች (በተለይም ሩጫ እና ዝላይ ስፖርት ለሚጫወቱ)።
• በስራ ቦታ ወይም እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ጉልበታቸውን ከመጠን በላይ ጫና ለሚያደርጉ።
• ለአርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች።

ይህ ዕጢ ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ አንዳንድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ዋናው የቋጠሩ መሰንጠቅ ነው።

የውሃ ፊኛን በጣም በፍጥነት በውሃ ብትሞሉት ምን እንደሚፈጠር አስቡት። ይፈነዳል አይደል? በተመሳሳይ፣ ይህ ፊኛ በጣም በፍጥነት በፈሳሽ ቢሞላ ወይም ግፊቱ ቢጨምር ሊፈነዳ ይችላል።

እንዲህ ዓይነቱ የቋጠሩ እብጠት ከፈነዳ በድንገት እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• በጉልበት ወይም በወገብ ላይ ስለታም እና የሚወጋ ህመም።
• የቁርጭምጭሚት እና የታችኛው እግር እብጠት።
• ውሃ ወደ እግሩ ውስጠኛ ክፍል እየፈሰሰ እንዳለ እንግዳ ስሜት።
• አልፎ አልፎ፣ የነርቭ ጉዳት ወይም “የክፍል ሲንድሮም” የሚባል ከባድ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል።

ዶክተሩ ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ አንድ ዶክተር የቤከር ሲስትን በአካላዊ ምርመራ እና በጉልበትዎ ጀርባ ያለውን እብጠት በመዳሰስ ሊመረምር ይችላል። ለሐኪምዎ የሚከተሉትን በግልጽ መንገር አለብዎት፡

• ይህንን ፍሬ ለመጀመሪያ ጊዜ መቼ አየኸው?
• ሌሎች ምልክቶች አሉዎት (እንደ ህመም፣ ግትርነት)?
• በቅርብ ጊዜ የጉልበት ጉዳት ደርሶብዎታል?

አንዳንድ ጊዜ፣ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ እና ሌሎች ከባድ ሁኔታዎች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ፣ ሐኪምዎ የሚከተሉትን የመሳሰሉ ምርመራዎችን ያዛል፤

• የኤክስሬይ ምርመራ፡- ይህ እንደ የጉልበት አጥንት እና የአርትራይተስ በሽታ ያሉ ነገሮችን መመርመር ይችላል።
• የአልትራሳውንድ ቅኝት ፡ ይህ ሲስቱ በፈሳሽ ወይም በጠጣር ነገር የተሞላ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል። የደም መርጋት መኖሩን ማረጋገጥም አስፈላጊ ነው።
• የኤምአርአይ ቅኝት፡- ይህ እንደ ጅማቶች እና በጉልበት ላይ ያሉ የ cartilage ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በዝርዝር ለማየት ይረዳል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች ዕጢውን በራሱ ከማከም ይልቅ የቲሞርን ዋና መንስኤ ያክማሉ። ያ መንስኤ ሲታከም ዕጢው ብዙውን ጊዜ በራሱ ይጠፋል።

በርካታ የሕክምና ዘዴዎች አሉ፡

• የሩዝ ዘዴ፡- ይህ ጉዳት ሲደርስብዎት ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሉት ነገር ነው።
• R (እረፍት): ጉልበቱን ማረፍ።
• I (በረዶ): የበረዶ ማሸጊያ ይተግብሩ (እብጠትን ለመቀነስ)።
• ሲ (መጭመቂያ): በፋሻ በትንሹ በጥብቅ መጠቅለል።
• ኢ (ከፍታ): እግሩን ከፍ አድርጎ ማቆየት።
• መድሃኒቶች፡- ሐኪምዎ ህመምንና እብጠትን ለመቀነስ የህመም ማስታገሻዎችን (እንደ NSAIDs ያሉ) ሊሰጥዎ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እብጠትን በፍጥነት ለመቀነስ ኮርቲኮስትሮይድ መርፌ በቀጥታ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ሊሰጥ ይችላል።
• የአካላዊ ህክምና፡- በሽታው በአርትራይተስ ወይም በጉዳት ምክንያት የሚመጣ ከሆነ የፊዚካል ቴራፒስት ምክር በጣም አስፈላጊ ነው። በጉልበቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ ልምምዶች ለጉልበቱ ጥሩ ድጋፍ ይሰጣሉ።
• ቀዶ ጥገና ፡ የቤከር ሲስትን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ጥገናይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው። አንድ ዶክተር ቀዶ ጥገናውን የሚያስበው ዕጢው የማይቋቋመውን ህመም የሚያስከትል ከሆነ ወይም ጉልበቱን መጠቀም የማይችሉ ከሆነ ብቻ ነው። ሆኖም ግን፣ በጉልበት ላይ ከባድ ጉዳት (እንደ የተቀደደ ጅማት) ካለ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

ይህ ፍሬ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ይህ የሚወሰነው እብጠቱን ባመጣው ነገር ላይ ነው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ እብጠቱ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል፣ የጉልበት እብጠት እየቀነሰ እና ዋናው መንስኤ ሲታከም። ሰውነት ፈሳሹን እንደገና ይዋጣል። የአርትራይተስ በሽታ ቢኖርብዎትም እንኳ ይህ እብጠት ዘላቂ አይደለም። ሊመጣና ሊሄድ ይችላል።

ከጉልበትዎ ጀርባ እብጠት እንዳለዎት መስማት ሊያበሳጭ ቢችልም፣ አብዛኛዎቹ የቤከር ሲስትስ ከባድ አይደሉም። ስለዚህ አይጨነቁ። ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር በሰውነትዎ ላይ ስለሚገኝ ማንኛውም አዲስ እብጠት፣ በተለይም ከጉዳት በኋላ ስለታየ፣ ዶክተር ጋር መሄድ ነው። ከዚያም ምን ዓይነት ሕክምና እንደሚያስፈልግዎ እና ጉልበቶዎን ለመፈወስ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያብራራልዎታል።