የፊት ስብራት? አትፍሩ፣ ይህንን እናስተውል!

ከጓደኞችህ ጋር ክሪኬት እየተጫወትክ እንደሆነ አስብ፤ ኳስ እየበረረ መጥቶ ፊትህን ይመታሃል ወይም ከብስክሌትህ ላይ ወድቀሃል እንበል... ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፊትህ ወደ ሰማያዊ ይለወጣል፣ በጣም ያበጣል፣ እና በጣም ያማል፤ ስለዚህ እንኳን መንካት አትችልም። እንደዚህ ባለ ጊዜ፣ ይህ ቁስል ብቻ ነው ብለህ ትፈራለህ ወይም አጥንት ተሰብሮ ነው አይደል? ይህ በእርግጥ ለብዙ ሰዎች የሚደርስ ነገር ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለሱ ብቻ ነው የምንነጋገረው።

እነዚህ የፊት ስብራት ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ የፊት ስብራት የፊትዎ ላይ የአጥንት ስብራት ወይም ስብራት ነው። ይህንን ሁኔታ “ማክሲሎፋሻል ትራማ” ብለን እንጠራዋለን። እንደ የእግር አጥንት ባሉ ሌሎች የሰውነታችን ክፍሎች ላይ ካሉ አጥንቶች ጋር ሲነጻጸሩ፣ በፊታችን ላይ ያሉት አጥንቶች ትንሽ ቀጭን እና የበለጠ ስስ እንደሆኑ ያውቃሉ? ስለዚህ፣ ትንሽ አደጋ እንኳን እነዚህን አጥንቶች ሊጎዳ ይችላል።

እንደዚህ አይነት አደጋዎች የሚከሰቱባቸው በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

• አካላዊ ጥቃት፡- በሚያሳዝን ሁኔታ የፊት ስብራት በጠብና በጥቃት ወቅት የተለመደ ነው።
• የተሽከርካሪ አደጋዎች፡- በተለይም በአገራችን ውስጥ በብዛት በሚገኙ የሶስት ጎማ እና የሞተር ሳይክል አደጋዎች ላይ የፊት ጉዳት የመድረስ አደጋ ከፍተኛ ነው።
• ፏፏቴ፡- ይህ ሁኔታ ፊትዎን ቢመቱ ሊከሰት ይችላል፣ ከከፍታ መውደቅም ሆነ ከተለመደው ውድቀት።
• የስፖርት አደጋዎች፡- እንደ ክሪኬት እና ራግቢ ባሉ ስፖርቶች ሲጫወቱ የሚከሰቱ አደጋዎች።
• የሥራ ቦታ አደጋዎች፡- እንደ ግንባታ ባሉ መስኮች ላይ፣ አንድ ነገር ከላይ በፊትዎ ላይ ሲወድቅ አደጋዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።

በጣም የተለመዱ የፊት ስብራት ዓይነቶች

በፊቱ ላይ በርካታ አጥንቶች ስላሉ፣ ስብራት የት እንደሚከሰት በተለያዩ ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

እርስዎም እነዚህ ባህሪያት አሉዎት?

የፊት ስብራት ምልክቶች ጉዳቱ በደረሰበት ቦታ ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ለእያንዳንዱ ቦታ የተወሰኑ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶችም አሉ።

የተለመዱ ምልክቶች

• መቅላት እና ሰማያዊ ቀለም፡- አደጋው በተከሰተበት አካባቢ የቆዳ ቀለም መቀየር።
• እብጠት፡- የተጎዳው የፊት አካባቢ እብጠት።
• ህመም፡- የማይቋቋሙት ወይም ከባድ ህመም የሚሰማ።
• የመደንዘዝ ስሜት፡- የፊት ክፍል እንደደነዘዘ የሚሰማ ስሜት።
• የፊት ቅርፅ ይለወጣል ፡ ፊቱ ሲሜትሪውን ያጣል፣ በአንድ በኩል ይሰምጣል ወይም የተለየ ቅርፅ ይኖረዋል።

አፍንጫው ከተሰበረ (የአፍንጫ ስብራት)

• በአፍንጫ በኩል የመተንፈስ ችግር።
• የአፍንጫ ደም መፍሰስ።
• የአፍንጫ ቅርፅ ለውጥ፣ መውደቅ።

የአይን መሰኪያ ከተሰበረ (የምድር ስብራት)

• የተዛባ እይታ።
• ድርብ እይታ።
• አይኖች ወደ ውስጥ ዘልቀው ወይም ዘልቀው ገብተዋል።
• አይኖችን ወደ ላይ፣ ወደ ታች እና ወደ ጎን ማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ነው።

መንጋጋው ከተሰበረ (የመንጋጋ ስብራት)

• ምራቅ።
• ምግብ ማኘክ ወይም መናገር መቸገር።
• አፍን ሲከፍቱ ከባድ ህመም ይሰማዎታል።
• የተላጡ፣ የተሰበሩ ወይም የሚወድቁ ጥርሶች።

ይህ ይፈውሳል? ወይስ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ?

ይህ በመልክዎ ላይ ብቻ የሚነካ ችግር አይደለም። የፊት ስብራት በተለመደው እንቅስቃሴዎ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። መንጋጋው የተሰበረ ሰው ለመብላትና ለመናገር ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስቡት? የተሰበረ አፍንጫ ያለው ሰው በትክክል መተንፈስ አይችልም።

የበለጠ አደገኛ ችግሮች እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ።

• ኢንፌክሽኖች፡- ጀርሞች በተሰበሩ አጥንቶች ውስጥ ገብተው ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የውስጥ ደም መፍሰስ፡- የደም መፍሰስ ከውስጥ ሊከሰት ይችላል።
• የነርቭ ስርዓት ጉዳት፡- አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም የራስ ቅል ከባድ ስብራት ሲያጋጥም፣ አንጎልን የሚከበበው አስፈላጊ ፈሳሽ (ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ - CSF) ከአፍንጫ ሊወጣ ይችላል። ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ሲሆን ድንገተኛ ህክምና ያስፈልገዋል።

ስለዚህ፣ ፊትዎ ላይ አደጋ ከደረሰ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተሩ ይህንን እንዴት ይመረምራል? (ምርመራ)

ዶክተር ሲጎበኙ፣ እሱ ወይም እሷ ሕይወትዎ አደጋ ላይ መሆኑን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ምርመራ ያደርጋሉ። ለምሳሌ፣ የመተንፈስ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ከፍተኛ ደም እየፈሰሰ ከሆነ። ከዚያም የሚከተሉትን ያጣራል፡

• አፍንጫዎን እና የመተንፈሻ ቱቦዎን ማንኛውንም እንቅፋት ይፈትሹታል።
• የአይን እና የእይታ ተግባር ይገመገማል።
• በአንጎል ወይም በአከርካሪ ገመድ (ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት) ላይ ጉዳት ካለ ለማየት ምርመራ እያደረጉ ነው።
• አደጋው እንዴት እንደተከሰተ እና ስለምልክቶችዎ ዝርዝር መረጃ ይጠየቃሉ።
• የፊትዎን ቅርፅ በጥንቃቄ እንከታተላለን፤ ምንም አይነት ለውጥ ወይም አለመመጣጠን ካለ።
• የጉዳቱ መጠን የሚለካው የፊት አጥንቶችን በጥንቃቄ በመዳሰስ ነው።

ከዚህ የመጀመሪያ ምርመራ በኋላ፣ ዶክተሩ ብዙውን ጊዜ የአጥንት ስብራቱን ለማረጋገጥ እና ክብደቱን ለማወቅ የምስል ምርመራ እንዲያደርጉ ይልክዎታል። ለዚህ በጣም የተለመደው እና በጣም ትክክለኛ የሆነው የኮምፒዩተር ቶሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት ነው።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው በደረሰብዎት ጉዳት ተፈጥሮ፣ በተሰበረ አጥንት ቦታ እና በክብደቱ ላይ ነው።

በመጀመሪያ፣ ሐኪምዎ እንደ ኮርቲኮስትሮይድ ያሉ እብጠትን ለመቀነስ የህመም ማስታገሻዎችን እና መድሃኒቶችን ይሰጥዎታል። የኢንፌክሽን አደጋ ካለ አንቲባዮቲኮችም ሊታዘዙ ይችላሉ።

ዋናው የሕክምና ዘዴ ሁለት ክፍሎችን ያቀፈ ነው-

1. መቀነስ (የአጥንት መልሶ ግንባታ): ይህ የተሰበሩ እና የተፈናቀሉ የአጥንት ቁርጥራጮችን ወደ ትክክለኛው ቦታቸው መመለስን ያካትታል፣ ልክ የተሰበረ የሸክላ ስራ ቁርጥራጮችን ወደ አንድ ላይ ማስቀመጥ።

2.ጥገና፡- በአግባቡ የተገጣጠመ አጥንት እስኪድን ድረስ በቦታው የመቆየት ሂደት። ይህ ቀዶ ጥገና እና ትናንሽ ሳህኖችን፣ ዊንጮችን ወይም ሽቦዎችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል።

እነዚህ ሁለት ዘዴዎች፣ 'ቅነሳ' እና 'ማስተካከያ'፣ በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ሊከናወኑ ይችላሉ፡

• የተዘጋ ቅነሳ፡- ይህ ቀዶ ጥገና ሲሆን ቆዳን ሳይቆርጡ አጥንቶችን ከውጭ በኩል እንደገና ማስተካከልን ያካትታል። ይህ ሊደረግ የሚችለው ቀላል እና ያልተወሳሰቡ ስብራት ሲኖሩ ብቻ ነው።
• ክፍት ቅነሳ ፡ በዚህ ውስጥ፣ ቦታው በቀዶ ጥገና ይከፈታል፣ የአጥንት ቁርጥራጮች በጥንቃቄ ይደረደራሉ፣ ከዚያም በሳህኖች እና በዊኖች ይስተካከላሉ። ይህ ዘዴ ውስብስብ ለሆኑ ስብራት አስፈላጊ ነው።

ፊትዎ በጣም ከተጎዳ እና በርካታ አጥንቶች ከተሰበሩ የፊት መልሶ ግንባታ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ሁለት ዋና ዋና ግቦች አሉ፡ አንደኛው እንደ እይታ፣ መብላት እና መተንፈስ ያሉ መደበኛ ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ ነው። ሁለተኛው ግብ የፊት ገጽታዎን በተቻለ መጠን ወደነበረበት መመለስ ነው።

ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህ ከሰው ወደ ሰው ስለሚለያይ ትክክለኛውን የጊዜ ገደብ መስጠት ከባድ ነው። በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው፣ ይህም የጉዳትዎ ክብደት፣ የተሰጡዎት የሕክምና ዓይነት እና የሰውነትዎ የመፈወስ ችሎታን ያካትታል።

በተለምዶ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚሰማው እብጠትና ቁስል ከሁለት ሳምንት ገደማ በኋላ መቀነስ ይጀምራል። ሆኖም፣ ሙሉ በሙሉ ለመዳን ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል። በዚህ ጊዜ፣ በተለይም መንጋጋዎ ከተሰበረ፣ ለምሳሌ ውሃ ውስጥ መቆየት እና ለስላሳ ምግቦችን መመገብ ያሉ የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

ሁልጊዜ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ!

የዚህ ጽሑፍ በጣም አስፈላጊው ክፍል ይህ ነው። በፊትዎ ላይ አደጋ ሲያጋጥምዎ ችላ ብለው "ትንሽ ነገር ነው" ብለው አይንገሩ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

ከእንደዚህ አይነት አደጋ እንዴት ማምለጥ ይቻላል?

አደጋዎችን 100% መከላከል ባይቻልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ።

• በተሽከርካሪ ውስጥ ሲሆኑ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ።
• ሞተር ሳይክል የሚነዱ ከሆነ፣ ጥሩ ጥራት ያለው የራስ ቁር መልበስዎን ያረጋግጡ።
• ስፖርት የምትጫወቱ ከሆነ፣ ለዚያ ስፖርት ተስማሚ የሆኑ የመከላከያ መሳሪያዎችን (የፊት ጭንብል፣ የራስ ቁር) በአግባቡ ይልበሱ።
• ሥራዎ አደገኛ ከሆነ፣ በድርጅቱ የሚሰጡ የደህንነት መመሪያዎችና መሳሪያዎችበትክክል ይጠቀሙ።