ከፍተኛ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት አለዎት? (ከፍተኛ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት) ይህ በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ!

በቅርቡ የደም ምርመራ ሪፖርት ሲያዩ፣ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ከፍተኛ እንደሆነ ይጠቁማል? እንደዚህ አይነት ነገር ሲያዩ ትንሽ መጨነቅና መፍራት የተለመደ ነው። "ይህ ምንድን ነው? ከባድ ሕመም አለብኝ?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ ግን አይጨነቁ። ዛሬ፣ ልክ ለጓደኛ እንደሚነግሩት ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገራለን።

ይህ የቀይ የደም ሴሎች መጨመር ምን ማለት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት በደምዎ ውስጥ ያሉት የቀይ የደም ሴሎች (RBCs) ብዛት ከመደበኛው ከፍ ያለ ነው ማለት ነው። ደማችን በዋናነት በሦስት ክፍሎች የተገነባ ነው፡ ቀይ ሴሎች፣ ነጭ ሴሎች እና ፕሌትሌትስ። የቀይ ሴሎች ዋና ተግባር ኦክስጅንን ከሳንባ ወደ ሌላው የሰውነት ክፍል ማጓጓዝ ነው።

በመንገድ ላይ እንዳሉ መኪኖች አስቡት። በቂ መኪኖች ሲኖሩ፣ የትራፊክ መጨናነቅ ሳይኖር በተቀላጠፈ ሁኔታ ይፈሳል። በተመሳሳይ፣ በቂ ቀይ የደም ሴሎች ሲኖሩ፣ ኦክስጅን በሰውነታችን ውስጥ ሁሉ ይጓዛል። ነገር ግን የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር በጣም ሲጨምር፣ ልክ መንገድ በመኪናዎች ሲሞላ፣ የትራፊክ መጨናነቅ ሲኖር፣ ደማችን ይወፍራል። ይህ በህክምና አነጋገር "ኤሪትሮሳይቶሲስ" ይባላል። ደም ሲወፍር፣ የደም መርጋት አደጋ ሊጨምር ይችላል። እንዲሁም የስር የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

ስንት ቀይ የደም ሴሎች 'ከፍተኛ' እንደሆኑ ይቆጠራሉ?

ዶክተሮች የቀይ የደም ሴል ብዛትዎን የሚለኩት ጤናዎን ለመረዳት እና በሽታዎችን ለመመርመር ነው። በተለምዶ እነዚህ እሴቶች ምርመራውን በሚያካሂደው ላብራቶሪ ላይ በመመስረት ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ። ነገር ግን በአጠቃላይ፣ መደበኛ እሴቶች የሚከተሉት ናቸው።

ብዙውን ጊዜ፣ ከፍተኛ የቀይ የደም ሴል ብዛት የሚታወቀው ለሌላ የጤና ችግር የደም ምርመራ ሲደረግ ነው። ይህ ከተከሰተ ሐኪምዎ መንስኤውን ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን ይመክራል።

የቀይ የደም ሴሎች መጨመር ምልክቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ሰዎች የቀይ የደም ሴል ቁጥራቸው ከፍተኛ ቢሆንም ምንም አይነት ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል፡

የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር ለምን ይጨምራል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

ከፍተኛ የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር ሊከሰት የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ይህ ሁልጊዜ የከባድ ሕመም ምልክት አይደለም። እንዲሁም በአኗኗራችን ውስጥ ባሉ አንዳንድ ነገሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እንመልከት።

በሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት

• የልብ ድካም፡- ልብ ሲደክም ለሰውነት በቂ ኦክስጅን ማስወጣት አይችልም። ለማካካስ ሰውነት ተጨማሪ ቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ይጀምራል።
• የልብ በሽታ፡- በተወለዱበት ጊዜ በልብ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ጉድለቶች ምክንያት።
• ፖሊሳይቲሚያ ቬራ፡- ይህ ያልተለመደ የደም ካንሰር አይነት ሲሆን የአጥንት መቅኒ ቀይ የደም ሴሎችን ከቁጥጥር ውጪ ያመነጫል።
• የኩላሊት እጢዎች፡- በኩላሊቶቹ የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት የሚያነቃቃ ሆርሞን (ኤሪትሮፖይቲን) ከመጠን በላይ በማምረት ምክንያት።
• የሳንባ በሽታዎች፡- እንደ 'COPD' እና 'Emphysema' ያሉ በሽታዎች ሰውነት የሚቀበለውን የኦክስጅን መጠን ይቀንሳሉ። ይህንን ለማካካስ ሰውነት ተጨማሪ ቀይ የደም ሴሎችን ያመነጫል።
• ሃይፖክሲያ፡- በደም ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን ዝቅተኛ የሆነበት ማንኛውም ሁኔታ።
• የእንቅልፍ አፕኒያ፡- በእንቅልፍ ወቅት መተንፈስ በተደጋጋሚ የሚቆምበት ሁኔታ። ይህም በሰውነት ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ይቀንሳል እንዲሁም የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ይጨምራል።

የአኗኗር ዘይቤያችን ተጽእኖ

• ማጨስ፡- በሲጋራ ጭስ ውስጥ የሚገኘው ካርቦን ሞኖክሳይድ ከሂሞግሎቢን ጋር ይያያዛል፣ ይህም በደም ውስጥ ካለው ኦክስጅን ተሸካሚ ፕሮቲን ጋር ይያያዛል። ይህም የደም ከኦክስጅን ጋር የመተሳሰር ችሎታን ይቀንሳል። ሰውነት ተጨማሪ ቀይ የደም ሴሎችን በማምረት ይካሳል።
• በከፍተኛ ከፍታ መኖር፡- ከኮሎምቦ ወደ ኑዋራ ኤሊያ እየተዛወሩ እንደሆነ አስቡት። በከፍተኛ ከፍታ ላይ በከባቢ አየር ውስጥ ያለው የኦክስጅን ክምችት ዝቅተኛ ነው። ከዚህ ጋር ለመላመድ ሰውነትዎ በተፈጥሮው የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ይጨምራል።
• የአፈጻጸምን የሚያሻሽሉ መድኃኒቶችን መጠቀም፡- አንዳንድ አትሌቶች የቀይ የደም ሴሎችን ምርት በሰው ሰራሽ መንገድ ሊጨምሩ የሚችሉ አናቦሊክ ስቴሮይድ ወይም ኤሪትሮፖይቲን ይጠቀማሉ።

ውጥረት ቀይ የደም ሴሎች እንዲጨምሩ ሊያደርግ ይችላል?

አዎ። ምርምር በጭንቀት እና በደም ሴሎች መካከል ግንኙነት አግኝቷል። ከፍተኛ ጭንቀት የቀይ የደም ሴሎችን፣ ኒውትሮፊልዎችን፣ የነጭ የደም ሴል ዓይነትን እና የፕሌትሌት ሴሎችን ቁጥር ሊጨምር ይችላል።

የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር መጨመር እንዴት ይታከማል?

ለምሳሌ፣ 'ፖሊሲቲሚያ ቬራ' የሚባል በሽታ ካለብዎት፣ ሐኪምዎ እንደ 'ሃይድሮክሲዩሪያ' ያለ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። እንዲሁም፣ አንዳንድ ጊዜ 'ቴራፒዩቲክ ፍሌቦቶሚ' የሚባል ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ደግሞ የቀይ የደም ሴሎችዎን ብዛት ለመቆጣጠር ደም ከመለገስ ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ከሰውነትዎ ውስጥ ትንሽ ደም በየጊዜው ማስወገድን ያካትታል።

ስለዚህ፣ የቀይ የደም ሴል ብዛትዎ ከፍተኛ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ዶክተርዎን ማማከር እና መወያየት አለብዎት። ትክክለኛውን መንስኤ የሚያገኝ እና ምን ዓይነት ሕክምና እንደሚያስፈልግዎ የሚወስነው እሱ ወይም እሷ ይሆናሉ።

የቀይ የደም ሴሎች እድገትን ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?

ይህንን ሁልጊዜ መከላከል ባንችልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- በቀን ቢያንስ ከ8-10 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት የደም መርጋትን ለመቀነስ ይረዳል።
• እንደ ቡና እና ስኳርነት ያላቸውን መጠጦችን ይቀንሱ፡- እነዚህ ከሰውነት የሚወጣ ውሃ የሚቀንስ እና የደም ውፍረት እንዲጨምር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የዲያዩቲክ መድኃኒቶች ናቸው።
• ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡ ይህ ማድረግ ከሚችሏቸው ምርጥ ነገሮች አንዱ ነው።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለልብና ለደም ዝውውር በጣም ጠቃሚ ነው።
• አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር የብረት ክኒኖችን አይውሰዱ፡- ዶክተርዎ ካልመከረ በስተቀር የብረት ክኒኖችን አይውሰዱ፣ ምክንያቱም ብረት ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው።
• የእንቅልፍ አፕኒያ ካለብዎት ፡ እንደ `CPAP` ያሉ መሳሪያዎችን በዶክተርዎ እንደታዘዘው በትክክል ይጠቀሙ።
• የልብ ሕመም ካለብዎት፡- ዶክተርዎ የሰጠዎትን የሕክምና ዕቅድ በትክክል ይከተሉ።

ቀይ የደም ሴሎች፣ ከፍተኛ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት፣ ኤሪትሮሳይቶሲስ፣ የደም መርጋት፣ የደም ምርመራዎች፣ ሲቢሲ፣ ፖሊሳይቲሚያ ቬራ፣ የሲንሃላ የሕክምና መጣጥፍ