የዳሌ ህመምም አለቦት? ከዳሌዎ በሚመጣው ህመም ምክንያት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ማድረግ ይከብድዎታል፣ ትንሽ ሲራመዱ፣ ደረጃ ሲወጡ ወይም ዝም ብለው ሲቆሙ እንኳን? ምናልባት ዶክተርዎ ዳሌውን ሙሉ በሙሉ ከመተካት ይልቅ 'የዳሌ ማስመለስ' ስለሚባል ቀዶ ጥገና ነግሮዎት ይሆናል። ስለዚህ ዛሬ፣ ከጓደኛዎ ጋር እየተነጋገሩ እንዳሉ ያህል ስለዚህ ጉዳይ በጣም በቀላል መንገድ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ የሂፕ ሪሰርፋሲንግ ምንድን ነው?
የሂፕ ሪሱርፋሲንግ በዳሌ መገጣጠሚያ ላይ የደረሰውን ጉዳት ለመጠገን የሚደረግ ቀዶ ጥገና ነው። ከጠቅላላ የሂፕ ሪፕሌክመንት ጋር በተወሰነ መልኩ ተመሳሳይ ነው። ዋናው ልዩነት ከተፈጥሯዊ የሂፕ መገጣጠሚያዎ ውስጥ የሚወገድበት መጠን አነስተኛ መሆኑ ነው።
የዳሌ መገጣጠሚያህን እንደ ኳስ እና ሶኬት መገጣጠሚያ አድርገህ አስብ።
- አሲታቡለም ፡ ይህ ኩባያ ነው።
- የፌሞራል ራስ ፡ ይህ ኳሱ ነው።
ሙሉ በሙሉ የዳሌ መተካት ሲኖር፣ ኳሱም ሆነ ኩባያው ይወገዳሉ እና አርቲፊሻል ኳሱ ይቀላቀላል። ሆኖም፣ በሂፕ ሪሱርፋሲንግ ቀዶ ጥገና፣ የሚከተለው ይከሰታል፡
1. ዶክተሩ የተጎዳውን የዳሌ ሶኬት (ኩባያ) ብቻ ያስወግድና በሰው ሰራሽ ሶኬት ይተካዋል።
2. ከዚያም የራስዎ የጭኑ ራስ (ኳስ) ሙሉ በሙሉ አይወገድም። በምትኩ፣ የተጎዳው የገጽታ ክፍል ብቻ ተቆርጦ ከአዲሱ አርቲፊሻል ኩባያ ጋር እንዲስማማ ይደረጋል። 'Resurfacing' የሚባለው ይህ ነው።
3. በመጨረሻም፣ የብረት ክዳን በተፈጠረው የፌሙር ራስ ላይ ይደረጋል።
በቀላል አነጋገር፣ የዚህ ቀዶ ጥገና ዓላማ በተቻለ መጠን የራስዎን አጥንት ማዳን ነው።
ለዚህ ቀዶ ጥገና ምን ምልክቶች ያስከትላሉ?
መድሃኒት እየወሰዱ፣ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና እያደረጉ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ለውጦችን እያደረጉ ቢሆንም የዳሌ ችግርዎ ካልተሻሻለ ሐኪምዎ ይህንን ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። ብዙውን ጊዜ ወደዚህ ቀዶ ጥገና የሚያመሩ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- ከባድ የዳሌ ህመም፡- ሲቆም ወይም ሲራመድ የሚከሰት ህመም።
- የመገጣጠሚያ ጥንካሬ፡- ዳሌውን በቀላሉ ማጠፍ ወይም ማስተካከል አለመቻል።
- የመራመድ ችግር ፡ የመራመድ ችግር፣ የመንተባተብ ችግር።
- እብጠት ፡ የዳሌ መገጣጠሚያ እብጠት።
- የመረጋጋት ማጣት፡- ክብደት በወገብ ላይ ሲሸከም ሚዛኑን የሳተ ስሜት።
የእነዚህ በሽታዎች ዋና መንስኤ አርትራይተስ ነው። ይህ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ የሚካሄደው በመገጣጠሚያዎች ላይ በሚከሰት የአርትራይተስ በሽታ (ኦስቲኦኮሮርስሲስ) በሽታ ላለባቸው ሰዎች ነው። እንዲሁም ለአንዳንድ የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽተኞች አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ይህ ቀዶ ጥገና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?
የዳሌ መልሶ ማደስ ቀዶ ጥገና ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። የጭን አጥንትዎን ጭንቅላት ሙሉ በሙሉ ስለማያስወግድ፣ አጥንቱ የብረት ሳህን በላዩ ላይ ለመያዝ ጠንካራ እና ጤናማ መሆን አለበት።
ከታች ያለውን መረጃ ይመልከቱ እና ይህ ቀዶ ጥገና ለማን እንደሚስማማ ለራስዎ መረዳት ይችላሉ።
| ብቁነት | መግለጫ |
|---|---|
| ዕድሜ | ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከ60 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች ይመከራል ምክንያቱም ወጣቶች ጠንካራ አጥንት ስላላቸው። |
| ፕሮአክቲቭ | ይህ ስፖርት ለሚጫወቱ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚያደርጉ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ለሚያደርጉ ሰዎች በጣም ተስማሚ ነው። |
| የአጥንት ጤና | ጠንካራ እና ጤናማ አጥንቶች መኖራቸው አስፈላጊ ነው። ይህ እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም። |
| የአጥንት መጠን | የዳሌ አጥንትዎ መጠን እዚህም አስፈላጊ ነው። የወንዶች አጥንቶች በአጠቃላይ ከሴቶች አጥንት ይበልጣሉ። ስለዚህ ይህ ቀዶ ጥገና ለወንዶች ይበልጥ ተስማሚ ነው። ነገር ግን የአጥንት መጠን እና ጥንካሬ ከጾታዎ የበለጠ አስፈላጊ ነው። |
በጣም አስፈላጊው ነገር የሚመረምርዎት ዶክተር የትኛው ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ሁኔታ ተስማሚ እንደሆነ ይወስናል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በጥንቃቄ ያነጋግሩት።
ከቀዶ ጥገና በፊት እንዴት ይዘጋጃሉ?
ዶክተርዎ ከቀዶ ጥገናው በፊት በደንብ ያዘጋጅዎታል። ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡
- የተሟላ የአካል ምርመራ;ቀዶ ጥገና ለማድረግ የሚያስችል ጤናማ መሆንዎን ያረጋግጡ።
- የደም ምርመራዎች።
- የ ECG ምርመራ ፡ የልብን ተግባር ይፈትሹ።
- የጥርስ ምርመራ፡- ከቀዶ ጥገና በኋላ የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ የጥርስ ችግሮችን ያረጋግጡ።
- የምስል ምርመራዎች ፡ የዳሌ ኤክስሬይ በእርግጠኝነት ይከናወናል። የኤምአርአይ ወይም የሲቲ ስካንም ሊታዘዝ ይችላል።
ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን እና ተጨማሪ መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ። ከቀዶ ጥገናው በፊት የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ እንዲያቆሙ ሊጠየቁ ይችላሉ። እንዲሁም ከቀዶ ጥገናው በፊት ባለው ቀን ለምን ያህል ጊዜ መብላት እና መጠጣት ማቆም እንዳለብዎት ዶክተርዎ ምክር ይሰጥዎታል።
ቀዶ ጥገናው እንዴት ይከናወናል?
በቀዶ ጥገናዎ ቀን ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት ለማድረግ ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚያደርግ አጠቃላይ ማደንዘዣ ወይም በዳሌዎ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ብቻ የሚያደነዝዝ ክልላዊ ማደንዘዣ ሊሰጥዎት ይችላል።
በቀዶ ጥገናው ወቅት ሐኪሙ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያከናውናል:
1. በዳሌው ዙሪያ ቀዶ ጥገና ይደረጋል።
2. በዳሌ ሶኬት ውስጥ የተበላሹ የ cartilage እና የአጥንት ቁርጥራጮች ይወገዳሉ።
3. በምትኩ፣ አርቲፊሻል የዳሌ መገጣጠሚያ ይተከላል።
4. በመቀጠል፣ የጭን አጥንትዎ (የፌሞራል ጭንቅላት) ጭንቅላት ተቧጭሮ፣ ቅርፅ ተሰጥቶት አዲስ የገባውን የሰውነት ክፍል እንዲገጥም ይደረጋል።
5. የብረት ክዳን በተዘጋጀው የፌሙር ራስ ላይ ይደረጋል።
6. በመጨረሻም፣ የዳሌ መገጣጠሚያው ወደ ቦታው ይመለሳል እና የጭን አጥንትዎ ራስ በአዲሱ ሶኬት ውስጥ ይቀመጣል።
ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ ሁለት ወይም ሶስት ሰዓት ይወስዳል።
የዚህ ቀዶ ጥገና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የዚህ ቀዶ ጥገና ትልቁ ጥቅም የህይወትዎ ጥራት ምን ያህል እንደሚሻሻል ነው። ከተሳካ ቀዶ ጥገና በኋላ ህመም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል፣ መራመድ እና መስራት ቀላል ይሆናል፣ እና ጥንካሬ ይጨምራል። ሙሉ በሙሉ ካገገሙ በኋላ፣ የሚደሰቱበትን ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ።
| ጥቅም | መግለጫ |
|---|---|
| ተጨማሪ እንቅስቃሴ | ከጠቅላላ የዳሌ ምትክ ጋር ሲነጻጸር፣ ከዚህ ቀዶ ጥገና በኋላ መሮጥ፣ መዝለል እና ማንኛውንም ስፖርት መጫወት ይችላሉ ።አዎ። ሙሉ በሙሉ ንቅለ ተከላ የተደረገላቸው ሰዎች እንደ መራመድ እና መዋኘት ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ብዙውን ጊዜ ይመከራል። |
| የመገጣጠሚያዎች መቆራረጥ አደጋ ዝቅተኛ ነው። | የተፈጥሮ መገጣጠሚያዎ አካል ስለሚቀር፣ ልክ እንደ ሙሉ በሙሉ አርቲፊሻል መገጣጠሚያ በቀላሉ አይፈናቀልም። |
| የተሻለ አፈጻጸም | ከዚህ በኋላ፣ በተሻለ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መንቀሳቀስ ይችላሉ። በህመም ምክንያት የሚሄዱበትን መንገድ ከቀየሩ፣ ያ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ይመለሳል። |
| የረጅም ጊዜ ፈውስ | የዳሌ መልሶ ማቋቋም ቀዶ ጥገና በጣም ረጅም ጊዜ የሚቆይ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ያለ ምንም ችግር ለዕድሜ ልክ ሊያደርጉት ይችላሉ። |
አደጋዎች እና ውስብስቦች አሉ?
የዳሌ መልሶ ማቋቋም በአጠቃላይ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ስኬታማ ቀዶ ጥገና ነው። ሆኖም ግን፣ እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ አንዳንድ አደጋዎች አሉ።
- የጭኑ አንገት ስብራት ፡ የጭኑ ጭንቅላት እየተጠገነ ሲሄድ፣ ከጭኑ በታች ያለው ክፍል (አንገቱ) ደካማ ሊሆን ይችላል። ይህ ደግሞ ትንሽ የመሰባበር አደጋ ሊያስከትል ይችላል። ይህ ከተከሰተ፣ ሙሉ በሙሉ የዳሌ መተካት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
- የብረት-ላይ-ሜታል አዮኒዜሽን፡- የጭኑ ራስ ክዳን እና የሂፕ ሶኬት ሁለቱም ብረት ከሆኑ፣ ከጊዜ በኋላ ሁለቱ የብረት ክፍሎች እርስ በእርሳቸው ሊጋጩ እና ጥቃቅን የብረት ቅንጣቶችን (አዮኖችን) ሊለቁ ይችላሉ። እነዚህ ቅንጣቶች በጭኑ ዙሪያ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ሊጎዱ እና አጥንቱን ሊያዳክሙ ይችላሉ። ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ክስተት ነው።
ከዚህ በተጨማሪ በማንኛውም ቀዶ ጥገና ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ የተለመዱ አደጋዎች አሉ።
- የደም መርጋት።
- በቀዶ ጥገና ቦታ ወይም በመገጣጠሚያው ውስጥ ኢንፌክሽኖች።
- የነርቭ ጉዳት።
- የተተከሉ የፕሮስቴቲክ ክፍሎች ላይ ያሉ ችግሮች።
እነዚህን አደጋዎች እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ሐኪምዎ በዝርዝር ያብራራልዎታል።
ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ሙሉ በሙሉ ለማገገም ብዙውን ጊዜ ብዙ ወራትን ይወስዳል። ዶክተርዎ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው ቀን ዳሌዎን በትንሹ እንዲያንቀሳቅሱ እና የተወሰነ ክብደት እንዲጨምሩበት ይነግርዎታል። ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ክራንች ወይም ዎከር መጠቀም ሊያስፈልግዎ ይችላል።
ብዙ ሰዎች ለብዙ ሳምንታት የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ማድረግ ያስፈልጋቸዋል። የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ የዳሌ ጡንቻዎችዎን ለማጠናከር እና በመገጣጠሚያዎ ላይ ያለውን እንቅስቃሴ ወደነበረበት ለመመለስ የሚያስችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተምርዎታል።
አብዛኛውን ጊዜ ከስድስት ሳምንታት በኋላ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መቀጠል ይችላሉ። እንደ ሩጫ፣ ዝላይ እና ስፖርት መጫወት ያሉ ከባድ እንቅስቃሴዎችን መቼ መቀጠል እንደሚችሉ ዶክተርዎ ይነግርዎታል።
ዶክተርን ማነጋገር በሚያስፈልግበት ጊዜ ሁሉ!
ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ቤት ሲመለሱ ማወቅ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- የደረት ህመም።
- የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)።
- ከ101 ፋራናይት (39 ሴልሺየስ) በላይ የሆነ ትኩሳት።
- ከቀዶ ጥገና ቁስሉ የሚመጣ ከፍተኛ የደም መፍሰስ።
- የቁስል ኢንፌክሽን ምልክቶች (ፈሳሽ፣ እብጠት፣ ቀለም መቀየር፣ ሽታ፣ ሙቀት)።
- በእግር፣ በእግር፣ በቁርጭምጭሚት ወይም በእግር ላይ አዲስ ወይም እየተባባሰ የሚሄድ ህመም።
- በህመም ማስታገሻዎች እንኳን የማይቀንስ ከባድ ህመም።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የሂፕ ሪሰርፋሲንግ (Hip Resurfacing) የዳሌ አጥንትን ሙሉ በሙሉ ሳይተካ በተቻለ መጠን የራስዎን አጥንት የሚጠብቅ ቀዶ ጥገና ነው።
- ይህ በተለይ ለወጣት፣ ለአካላዊ እንቅስቃሴ ላላቸው እና ጠንካራ አጥንቶች ላላቸው ተስማሚ ነው።
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ በጣም ጥሩ ነው። ህመሙ ይቀንሳል እና መደበኛውን ህይወት የበለጠ በንቃት መቋቋም እችላለሁ።
- በማገገሚያ ጊዜ ውስጥ ታጋሽ መሆን እና በሐኪምዎ እና በፊዚካል ቴራፒስትዎ የተሰጡትን መመሪያዎች በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
- ዶክተርዎ የትኛው ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለመወሰን በጣም ጥሩው ሰው ነው፣ ስለዚህ ሊኖርዎት የሚችል ማንኛውንም ጥያቄ መጠየቅዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር