ሀዘንዎን ለመቀነስ መርዳት ይችላሉ? (ኢሚፕራሚን) ስለ መድሃኒቱ እንማር?

አንዳንድ ጊዜ ሀዘንና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ ሁኔታ ከቀጠለ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻችንን እንኳን ማድረግ ካልቻልን በጣም ሸክም ከተሰማን ድብርት እንለዋለን። ስለዚህ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሊረዱን የሚችሉ መድሃኒቶች አሉ። ዛሬ ስለ አንድ እንደዚህ አይነት መድሃኒት እንነጋገራለን፣ እሱም ኢሚፕራሚን ነው።

ይህ መድሃኒት (ኢሚፕራሚን) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኢሚፕራሚን የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም የሚያገለግል መድኃኒት ነው። በአእምሯችን ውስጥ እንደ መልእክተኞች ያሉ ስሜታችንን ለመቆጣጠር የሚረዱ ኬሚካሎች እንዳሉ ያውቃሉ? ሴሮቶኒን እና ኖሬፒንፊሪን ብለን እንጠራቸዋለን። ኢሚፕራሚን የሚያደርገው በአንጎል ውስጥ የእነዚህን መልእክተኞች መጠን መጨመር ሲሆን ይህም የሀዘንና የጭንቀት ስሜታችንን ለመቀነስ እና ስሜታችንን ለማሻሻል ይረዳል። ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት (TCAs) ከሚባሉት የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ይህንን መድሃኒት ለሌሎች በሽታዎች ሊያዝዙ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ይህንን መድሃኒት ለምን እንደታዘዙልዎ ወይም ስለሱ ሌላ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች ምንድን ናቸው?

ይህንን መድሃኒት (ኢሚፕራሚን) መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ በእርግጠኝነት መንገር ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ። ምክንያቱም እነዚህ ነገሮች ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን እና እንዴት መሰጠት እንዳለበት ይወስናሉ። ስለዚህ እነዚህን ነገሮች እንመልከት

• ለዚህ መድሃኒት (ኢሚፕራሚን)፣ ለሌላ ማንኛውም መድሃኒት፣ ምግብ፣ የምግብ ቀለሞች ወይም መከላከያዎች የአለርጂ ችግር አጋጥሞዎት ያውቃል?
• ልጅ እየፀነስክ ነው? ወይስ ልጅ ለመውለድ ተስፋ እያደረግክ ነው?
• ጡት የምታጠባ እናት ነሽ?
• የአልኮል ሱሰኛ ነህ?
• እንደ 'ባይፖላር ዲስኦርደር' - በድንገት እጅግ በጣም ደስተኛ እና በድንገት እጅግ በጣም የሚያዝኑበት (የስሜት መለዋወጥ) - ወይም 'ስኪዞፈሪንያ' - ከእውነታው ጋር ግንኙነት የሚጥሉበት፣ ቅዠቶች የሚያጋጥምዎት እና የተለያዩ የአእምሮ ችግሮች የሚያጋጥሙበት በሽታ አጋጥሞዎታል ወይም ያውቁ ይሆናል?
• ሽንት ለመሽናት ይቸገራሉ? ወንድ ከሆንክ የፕሮስቴት ችግር አለብህ?
• የልብ ምትዎ ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ ነው?
• ግላኮማ አለቦት - በአይን ውስጥ ያለው ግፊት የሚጨምርበት በሽታ?
• የልብ ህመም አለብዎት ወይስ በቅርቡ የልብ ድካም አጋጥሞዎታል ?
• የኩላሊት በሽታ አለብዎት?
• የጉበት በሽታ አለብዎት?
• እንደ አስም ያሉ ከሳንባ ጋር የተያያዙ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች አሉዎት?
• ከዚህ በፊት የሚጥል በሽታ አጋጥሞዎታል?
• ስትሮክ አጋጥሞሃል?
• በጣም አስፈላጊው ነገር፣ እራስዎን ለመጉዳት ይፈልጋሉ? እንደዚህ አይነት ሀሳቦች አጋጥመውዎት ያውቃሉ? ከቤተሰብዎ ውስጥ ይህ አጋጥሞዎት ያውቃል? ስለዚህ ጉዳይ በእርግጠኝነት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።
• የታይሮይድ ችግር አለብዎት?

ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፣ ለሐኪምዎ መንገር ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን መድሃኒት እንዴት መጠቀም አለብኝ?

እሺ፣ ስለዚህ ይህንን መድሃኒት (ኢሚፕራሚን) እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እንመልከት።

• ይህ በካፕሱል የሚመጣ መድሃኒት ነው። በአፍ ውስጥ ከአንድ ብርጭቆ ውሃ ጋር መወሰድ አለበት።
• መድሃኒቱን ዶክተሩ እንዳዘዘው፣ በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን መውሰድ አለብዎት። ዶክተሩ ከሚነግርዎት በላይ ወይም ያነሰ አይውሰዱ።
• ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው፡- ይህንን መድሃኒት ያለ ዶክተርዎ ምክር በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። በድንገት ካቆሙ፣ የማቋረጥ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ወይም ሁኔታዎ ሊባባስ ይችላል። ስለዚህ፣ ካቆሙ፣ የዶክተርዎን ምክር በመከተል ቀስ በቀስ ያድርጉት።
• ፋርማሲው ይህንን መድሃኒት ሲሰጥዎ፣ ልዩ የመመሪያ በራሪ ወረቀት (MedGuide) ይዞ ሊመጣ ይችላል። መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ሁሉ በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ። አስፈላጊ መረጃዎችን ይዟል።
• ይህ መድሃኒት ለህፃናት የሚሰጥ ከሆነ ልዩ ጥንቃቄ ያስፈልጋል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምክር ያግኙ።
• በድንገት ከመጠን በላይ መድሃኒት ከወሰዱ፣ ማለትም ከመጠን በላይ ከወሰዱ፣ ወዲያውኑ ወደ ቅርብ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከልን ሳይዘገዩ ይደውሉ።

ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህንን መድሃኒት ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ላሳዩ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል አይስጡ።

የመድሃኒት ቀጠሮ ካመለጠዎት ምን ያደርጋሉ?

የመድኃኒት መጠን መውሰድ እንደረሱ አስቡት። ይህ ከተከሰተ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው አሁን ከሆነ (ለምሳሌ፣ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ)፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። ድርብ ወይም ተጨማሪ መጠን አይውሰዱ። ይህን ማድረግ የሚወስዱትን የመድኃኒት መጠን ሊጨምር እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ምን ሌሎች ነገሮች ሊገናኙ ይችላሉ?

ይህ መድሃኒት (ኢሚፕራሚን) ከሌሎች መድሃኒቶች፣ ቅጠላ ቅጠሎች ወይም ከሚወስዷቸው ሌሎች ነገሮች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ከተወሰደ ችግር ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር ኢምፕራሚን አይውሰዱ፦

• (አሞክሳፓይን)
• (አርሴኒክ ትሪኦክሳይድ)
• የልብ ምት መዛባትን ወይም ሌሎች የልብ በሽታዎችን ለመቆጣጠር የሚረዱ አንዳንድ መድኃኒቶች
• (ሲሳፕሪድ)
• (ኮኬይን) (ይህ መድሃኒት ነው)
• (ግሬፓፍሎክሲን)
• (ሃሎፋንትሪን)
• (ሌቮሜታዲል)
• (ሊኔዞሊድ)
• 'MAOI' (Monoamine Oxidase Inhibitors) በሚባሉት ቡድኖች ውስጥ የሚገኙ መድሃኒቶች (ለምሳሌ፡ (Carbex)፣ (Eldepryl)፣ (Marplan)፣ (Nardil)፣ (Parnate)። እነዚህን የMAOI መድሃኒቶች ካቆሙ በኋላ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት እስኪቆዩ ድረስ (Imipramine) መጀመር አይመከርም።
• (ሜቲሊን ሰማያዊ) (ይህ በደም ሥር ውስጥ የሚወጋ መድሃኒት ነው)
• ለድብርት የሚሆኑ ሌሎች መድሃኒቶች (ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ይጠይቁ)
• 'ፌኖቲያዚንስ' በሚባሉት ቡድን ውስጥ ያሉ መድሃኒቶች (ለምሳሌ፡ (ፐርፌናዚን፣) (ቲዮሪዳዚን፣) (ክሎርፕሮማዚን))
• (ፒሞዛይድ)
• (ፕሮካርባዚን)
• (ስፓርፍሎክሲን)
• (የቅዱስ ጆን ዎርት) (ምንም እንኳን ይህ የእፅዋት መድኃኒት ቢሆንም፣ ከ (ኢሚፕራሚን) ጋር ሊገናኝ ይችላል)

እንዲሁም፣ የሚከተሉት ከኢሚፕራሚን ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፡

እነዚህን የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪሙ መንገር አለብዎት።

• (አትሮፒን) እና ተዛማጅ መድኃኒቶች (ለምሳሌ (ሂዮሲያሚን)፣ (ስኮፖላሚን)፣ (ቶልቴሮዲን))
• እንቅልፍ እንዲወስዱ ወይም የሚጥል በሽታን ለማከም የሚረዱ የባርቢቱሬት አይነት መድኃኒቶች (ለምሳሌ፣ ፊኖባርቢታል)
• (ሲሜቲዲን)
• (ክሎኒዲን)
• የአካባቢ ማደንዘዣዎች (ለምሳሌ፣ ከጥርስ መነሳት በፊት የሚሰጥ የሚያደነዝዝ መድሃኒት)
• ለከፍተኛ የደም ግፊት የሚሆን መድሃኒት
• በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻዎች
• ፀረ-መንቀጥቀጥ መድኃኒቶች (ለምሳሌ ካርባማዜፒን ወይም ፌኒቶይን)
• አነቃቂዎች (ለምሳሌ ዴክስሜቲልፌኒዳቴ ወይም ሜቲልፌኒዳቴ)
• የታይሮይድ ሆርሞኖች
• (ዚፕራሲዶን)

ይህ ዝርዝር ሁሉን አቀፍ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን፣ የእፅዋት ውጤቶችን፣ ያለሐኪም ትዕዛዝ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን ጨምሮ)፣ እና የሚያጨሱ፣ አልኮል የሚጠጡ ወይም ሕገወጥ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ መሆን አለመሆናቸውን ለሐኪምዎ ይንገሩ። አንዳንድ ነገሮች ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፣ ስለዚህ ለራስዎ ደህንነት ሲባል ነው።

ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ምን ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው?

(ኢሚፕራሚን) ሲወስዱ በሰውነትዎ እና በስሜትዎ ላይ ስለሚከሰቱ ለውጦች ትንሽ ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።

• ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ ሐኪምዎን ያማክሩ። ሁኔታዎን ለማረጋገጥ በየጊዜው ዶክተርዎን ማየት አስፈላጊ ነው።
• የዚህን መድሃኒት ሙሉ ውጤት ለማየት በርካታ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ስለዚህዶክተሩ እንደተናገረው፣ መድሃኒቱን በተወሰነው ጊዜ ውስጥ መውሰድዎን መቀጠል በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም ውጤት እንደሌለ ስለሚያስቡ በድንገት አያቁሙ።
• ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፡- እርስዎ ወይም የቤተሰብዎ አባላት አዲስ ወይም እየጨመረ የመጣ ራስን የማጥፋት ሀሳብ እያጋጠምዎት እንደሆነ ካስተዋሉ፣ ወይም የመንፈስ ጭንቀትዎ እየተባባሰ ከሄደ፣ ወይም ድንገተኛ የስሜት ለውጦች ካጋጠሙዎት (ለምሳሌ፣ ጭንቀት፣ ብስጭት፣ ፍርሃት፣ ብስጭት፣ ጥላቻ፣ ግዴለሽነት፣ በጣም እረፍት የማጣት፣ ከመጠን በላይ የመደሰት እና ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ )፣ በተለይም ይህንን መድሃኒት ለመጀመሪያ ጊዜ መውሰድ ሲጀምሩ ወይም የመጠን መጠንዎን ከቀየሩ በኋላ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ።
• እንቅልፍ ወይም ማዞር ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል እስኪያውቁ ድረስ፣ መኪና አያሽከርክሩ፣ ማሽኖችን አይጠቀሙ ወይም የአእምሮ ንቃት የሚጠይቅ ማንኛውንም ነገር አያድርጉ። በተለይም አዛውንት ከሆኑ በድንገት አይቁሙ ወይም አይቀመጡ። ይህ የማዞር እና የመውደቅ አደጋን ይቀንሳል። አልኮል የዚህ መድሃኒት አሠራር ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል እንዲሁም እንቅልፍ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ።
• ሳል፣ ጉንፋን ወይም አለርጂ ካለብዎት ሐኪምዎን ሳያማክሩ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶችን አይግዙ። ያለ ማዘዣ በሚገዙ መድኃኒቶች ውስጥ ያሉት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የዚህ (ኢሚፕራሚን) መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• አፍዎ ደረቅ ሊሆን ይችላል ። ይህ ከተከሰተ፣ ስኳር የሌለው ማስቲካ በማኘክ፣ ስኳር የሌለው ጠንካራ ከረሜላ በመምጠጥ እና ብዙ ውሃ በመጠጣት ይህንን ችግር መቀነስ ይችላሉ። ይህ ችግር ከቀጠለ ወይም ከባድ ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ይህ መድሃኒት ደረቅ አይኖች እና የደበዘዘ እይታ ሊያስከትል ይችላል። የኮንታክት ሌንሶችን የሚለብሱ ከሆነ፣ የተወሰነ ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ቅባት የሚቀቡ የአይን ጠብታዎችን መጠቀም ሊረዳ ይችላል። ይህ ችግር ከቀጠለ ወይም ከባድ ከሆነ፣ የአይን ሐኪም ያማክሩ።
• ይህ መድሃኒት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። በተቻለ መጠን ብዙ ፋይበር ይበሉ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ። ቢያንስ በየሁለት ወይም ሶስት ቀናት አንድ ጊዜ የአንጀት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ። ከሶስት ቀናት በኋላ የአንጀት እንቅስቃሴ ከሌለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ቆዳዎ ለፀሐይ የበለጠ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል ። ስለዚህ በተቻለ መጠን ከፀሐይ ይራቁ። ወደ ውጭ መውጣት ካለብዎት ቆዳዎን የሚሸፍን ልብስ ይልበሱ፣ ኮፍያ ያድርጉ እና ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። የፀሐይ መብራቶችን ወይም የቆዳ ማጽጃ አልጋዎችን/ዳስ አይጠቀሙ።

ከዚህ መድሃኒት ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙኝ ይችላሉ?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ኢሚፕራሚን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። ነገር ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም። አንዳንዶቹ ከባድ ናቸው እና ወዲያውኑ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። አንዳንዶቹ ያን ያህል ከባድ አይደሉም፣ ነገር ግን የሚያስቸግሩ ከሆኑ መንገር አለብዎት።

ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት

• የአለርጂ ምላሾች - የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ እብጠት (የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ፣ የጉሮሮ እብጠት፣ ይህም የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል)
• የልብ ምት ይለወጣል - ልብዎ በፍጥነት እየመታ እንደሆነ የሚሰማዎት ስሜት፣ መደበኛ ያልሆነ ምት፣ ማዞር፣ ራስን መሳት፣ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር
• የኢንፌክሽን ምልክቶች - ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ ሳል፣ የጉሮሮ ህመም
• የሴሮቶኒን ሲንድሮም ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡- ብስጭት፣ ግራ መጋባት፣ ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ የጡንቻ ጥንካሬ፣ የጡንቻ መወጠር፣ ከመጠን በላይ ላብ፣ ከፍተኛ ትኩሳት፣ መንቀጥቀጥ፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ።
• የደም ግፊት መቀነስ - ራስ ምታት፣ ማዞር፣ የእይታ ብዥታ
• የሚጥል በሽታ
• ለብርሃን ስሜታዊነት
• ድንገተኛ የአይን ህመም ወይም የእይታ ለውጦች (ለምሳሌ፣ ብዥ ያለ እይታ፣ በብርሃን ዙሪያ ያሉ ሃሎዎች፣ የእይታ ማጣት)
• ራስን የማጥፋት ሀሳቦች፣ ራስን የመጉዳት ሀሳቦች፣ የአእምሮ ሁኔታ እየተባባሰ፣ የመንፈስ ጭንቀት መጨመር
• የሽንት ችግር (ለምሳሌ፣ ሽንት ቀስ ብሎ መውጣት፣ ሽንት ለመሽናት ሲሄዱ ሽንት እንደማይወጣ የሚሰማዎት ስሜት)

እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቁዎት ነገር አይደሉም። ሆኖም፣ ከቀጠሉ ወይም የሚያስቸግሩዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ፡

• የወሲብ ፍላጎት ወይም የአፈጻጸም ለውጥ
• የሆድ ድርቀት
• ማዞር
• እንቅልፍ ማጣት
• ደረቅ አፍ
• ቅዠቶች (የሌሉ ነገሮችን ማየት)
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ

ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ላያካትት ይችላል። ከእነዚህ በተጨማሪ ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህንን መድሃኒት የት ማስቀመጥ አለብኝ?

• ይህንን መድሃኒት ከልጆች እና የቤት እንስሳት እጅ ራቅ ባለ ቦታ ያስቀምጡት።
• በክፍል ሙቀት፣ ከ20 እስከ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ (68 እና 77 ዲግሪ ፋራናይት) መካከል ያስቀምጡ። ለከፍተኛ ሙቀት ወይም እርጥበት አያጋልጡ።
• ጊዜያቸው ያለፈባቸው መድኃኒቶችን አይጠቀሙ። በአግባቡ መወገድ አለባቸው።

ጥቅም ላይ ያልዋሉ እና ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች እንዴት ያስወግዳሉ?

ጥቅም ላይ ያልዋሉ፣ ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። እነዚህ መድኃኒቶች ለአካባቢ ጎጂ ሊሆኑ ወይም በሌላ ሰው እጅ ውስጥ ከገቡ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ የሚከተለውን ያድርጉ፦

• አንዳንድ ፋርማሲዎች እና ሆስፒታሎች የመድኃኒት መልሶ ማግኛ ፕሮግራሞች አሏቸው። ስለእነዚህ ቦታዎች ፋርማሲዎን ወይም የአካባቢዎን የጤና ባለስልጣናትን በመጠየቅ ማወቅ ይችላሉ።
• የመመለሻ መንገድ ከሌለ፣ የመድኃኒት ፓኬጁን ወይም በውስጡ ያሉትን መመሪያዎች ይፈትሹ እና እነዚህ መመሪያዎች ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ መጣል አለባቸው። እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።
• በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ማስቀመጥ ምንም ችግር የለውም የሚል ከሆነ የሚከተለውን ያድርጉ፦ መድሃኒቱ በካፕሱል መልክ ከሆነ፣ ከመያዣው ውስጥ አውጥተው ማንም ሰው ሊበላው የማይችለውን ነገር ለምሳሌ የድመት ቆሻሻ፣ ያገለገለ የቡና መሬት ወይም አፈርን በደንብ ይቀላቅሉት። ከዚያም ድብልቁን በታሸገ የፕላስቲክ ከረጢት ወይም መያዣ ውስጥ ያስቀምጡት፣ ይዝጉትና ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት። ይህም ልጆች ወይም እንስሳት ወደ ቆሻሻው እንዳይገቡ ይከላከላል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ኢምፕራሚን እንደ ድብርት ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዳ መድኃኒት ቢሆንም፣ ሲጠቀሙበት ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።

• በሐኪሙ የታዘዘውን መጠን ሁልጊዜ በተጠቀሰው ጊዜ ይውሰዱ።
• ያለ ዶክተርዎ ምክር መድሃኒቱን በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።
• ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና ስለሚኖሯቸው ሌሎች በሽታዎች ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።
• መድሃኒቱን ከጀመሩ በኋላ፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ፣ በስሜትዎ ላይ ስለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች (በተለይም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች) ወይም አዳዲስ የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም ይጠንቀቁ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• እንቅልፍ ማጣትና ማዞር ስለሚያጋጥምዎት ይጠንቀቁ፤ ምክንያቱም እነዚህ ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ስለዚህ መድሃኒት ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት፣ እባክዎን ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስትዎ ጋር ይወያዩ።

የአእምሮ ጤናዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ እንደዚህ አይነት ህክምና ሲያልፉ፣ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ። በጣም አስፈላጊው ነገር ከሐኪምዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት መመስረት እና መመሪያዎቹን መከተል ነው።

ኢሚፕራሚን ፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት፣ TCA፣ የአእምሮ ጤና፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች