ከፍተኛ የማግኒዚየም መጠን አለዎት? እስቲ ስለ ሃይፐርማግኔዝሚያ እንወያይ! | ኒሮጊ ላንካ

ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ሰውነትዎ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በትክክል ማመጣጠን ያስፈልገዋል። ማግኒዚየም ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን ልክ እንደሌሎች ነገሮች ሁሉ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ጥሩ ነገር መያዝ ወደ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። የማግኒዚየም መጠንዎ በአደገኛ ሁኔታ ሲጨምር፣ ይህንን ሁኔታ ሃይፐርማግኔዝሚያ ብለን እንጠራዋለን። በአንጻራዊ ሁኔታ አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ ይህንን ሁኔታ እና እዚህ ኒሮጊ ላንካ በጤናዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ መረዳትዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሃይፐርማግኔዝሚያ ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ…

በቀላል አነጋገር፣ ሃይፐርማግኔዝሚያ የሚከሰተው በደምዎ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ኤሌክትሮላይት ማግኒዚየም ሲኖር ነው። በመደበኛ ሁኔታዎች ውስጥ፣ ደምዎ አነስተኛ መጠን ያለው ማግኒዚየም ብቻ ይይዛል፣ ምክንያቱም አብዛኛው በጡንቻዎችዎ እና በአጥንቶችዎ ውስጥ ስለሚከማች። ይህ ማዕድን ከኃይል ማመንጨት እና ከዲኤንኤ ጥገና እስከ ጤናማ የአጥንት መዋቅር ድረስ ለብዙ የሰውነት ተግባራት በጣም አስፈላጊ ነው።

ኩላሊቶችዎ ከሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ማግኒዚየምን የማጣራት ኃላፊነት አለባቸው፣ ይህም በሽንት በኩል የሚወጣው ትንሽ ክፍል ብቻ ነው። ኩላሊቶችዎ በአግባቡ እስከሰሩ ድረስ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ማግኒዚየም እንኳን በብቃት ማስተዳደር ይችላሉ። ሆኖም፣ የኩላሊት ችግር ካለብዎት፣ በተለይም ማግኒዚየም የያዙ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ ይህንን የኤሌክትሮላይት መዛባት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች የማግኒዚየም መጠንን አዘውትረው ስለማይመረምሩ፣ ይህ ሁኔታ ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ከዚህም በላይ የመጀመሪያ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የተለመዱ የጤና ችግሮች ጋር ይመሳሰላሉ። ቀደም ብሎ መለየት እና ሕክምናው ወሳኝ ነው። ካልተቆጠበ ከባድ ሃይፐርማግኔዝሚያ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ማግኒዚየም መርዛማነት ቀላል ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ልዩ የሕክምና ሕክምና እንደማያስፈልጋቸው እባክዎ ልብ ይበሉ።

የሃይፐርማግኔዝሚያ ምልክቶች ምንድናቸው?

በቀላል ጉዳዮች ላይ ምንም አይነት ምልክት ላያጋጥምዎት ይችላል። ለመድኃኒት ምላሽ የማይሰጥ ያልታወቀ የደም ግፊት (ሃይፖታቴሽን) አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል። በመካከለኛ እስከ ከባድ ጉዳዮች ላይ የሃይፐርማግኔዝሚያ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ማዞር
• ማቅለሽለሽ
• ግራ መጋባት
• የጡንቻ ድክመት
• የመተንፈስ ችግር

ሁልጊዜ የማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ፣ እነዚህን እንደ ጥቃቅን ቅሬታዎች ብቻ አያምልጧቸው። የማያቋርጥ ምልክቶችን ካስተዋሉ - በተለይም የኩላሊት ችግር ካለብዎት - ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሃይፐርማግኔዝሚያ የሚያመጣው ምንድን ነው?

የኩላሊት መቆም በጣም የተለመደው እና ጉልህ የሆነው የሃይፐርማግኔዝሚያ መንስኤ ነው ። ሌሎች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የአዲሰን በሽታ
• የአድሬናል እጥረት፣ ሰውነትዎ በቂ ኮርቲሶል ማመንጨት ሲያቅተው።
• ሄሞሊሲስ (የቀይ የደም ሴሎች መበላሸት)።
• ሃይፐርካልሲሚያ (በደም ውስጥ ከፍተኛ የካልሲየም መጠን)።
• ሃይፖታይሮይዲዝም።
• የአንጀት እብጠት በሽታ።
• እንደ ቃጠሎ፣ አሰቃቂ ሁኔታ ወይም ድንጋጤ ያሉ ከባድ ጉዳቶች።
• ሊቲየም የያዙ የተወሰኑ የአእምሮ ህክምና መድሃኒቶችን መጠቀም።
• ማግኒዚየም የያዙ ፀረ-አሲዶችን ወይም ላክቶሲስን ለረጅም ጊዜ መጠቀም። (ለምሳሌ፣ እነዚህን ለጨጓራና ትራክት በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል)።
• ማግኒዥየም የያዙ ኢኔማዎችን መጠቀም።
• እንደ ኤፕሶም ጨዎችን ያሉ ያለ ማዘዣ የሚገዙ ማግኒዚየም ተጨማሪ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀም።
• በእርግዝና ወቅት ለኤክላምፕሲያ የሚደረግ ሕክምና።

ማን ከፍተኛ አደጋ ላይ ነው?

ለሃይፐርማግኔዝሚያ በሽታ ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ እና ማግኒዚየም የበለፀጉ ምርቶችን መጠቀም ናቸው። ከኩላሊት ጋር በተያያዙ ችግሮች የሚሰቃዩ ከሆነ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና ተጨማሪ መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።

ከዚህ ሁኔታ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

የማግኒዚየም መጠን በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ (ማግኒዚየም መርዛማነት) ከባድ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ለምሳሌ፡

• እንቅልፍ ማጣት
• ራስ ምታት
• የሆድ ድርቀት
• የጡንቻ ወይም የፊኛ ሽባነት
• ኮማ (የንቃተ ህሊና ማጣት)
• የልብ ድካም ሊያስከትል የሚችል ለሕይወት አስጊ የሆነ የልብ ምት መዛባት።

እንደምታዩት፣ ይህ ሁኔታ እጅግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው በኒሮጊ ላንካ፣ ምልክቱ ትንሽ ቢመስልም በጤናዎ ላይ የማያቋርጥ ለውጦችን ካስተዋሉ የባለሙያ የሕክምና ምክር መፈለግ እንዳለብዎት የምናጎለው።

ዶክተሮች ሃይፐርማግኔዝሚያን እንዴት ይመረምራሉ?

ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ የደም ምርመራዎችን በመጠቀም ይመረምሩታል። የሴረምዎ ማግኒዚየም መጠን ከ2.6 mg/dL በላይ ከሆነ፣ ሃይፐርማግኔዝሚያ ተብሎ ይመደባል። ጤናማ የሆነ መደበኛ መጠን ብዙውን ጊዜ ከ1.7 እስከ 2.3 mg/dL ነው።

ሃይፐርማግኔዝሚያ በሚከተሉት ደረጃዎች ይመደባል

• መለስተኛ ፡ ከ 7 mg/dL በታች
• መካከለኛ ፡ ከ7 ሚ.ግ./ዴሊ እስከ 12 ሚ.ግ./ዴሊ
• ከባድ ፡ ከ12 mg/dL በላይ

በተጨማሪም፣ ዶክተርዎ የኩላሊትዎን ተግባር ለመገምገም ተጨማሪ የደም እና የሽንት ምርመራዎችን ወይም በልብ ምትዎ ውስጥ ያሉ ማንኛውንም የተዛባ ሁኔታዎችን ለመፈተሽ ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG) ሊያዝዝ ይችላል።

እንዴት ይታከማል?

ኩላሊቶችዎ በጥሩ ሁኔታ የሚሰሩ ከሆነ እና ምንም ምልክት የማያሳዩ ከሆኑ፣ ንቁ ህክምና ላያስፈልግዎ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ማግኒዚየም የያዙ መድሃኒቶችን መጠቀም ማቆም ብቻ በቂ ነው። እባክዎን ተስማሚ አማራጮችን በተመለከተ ሐኪምዎን ያማክሩ።

ዶክተሮች በተለምዶ ሃይፐርማግኔዝሚያን በደም ሥር (IV) ፈሳሾችን እና IV መድኃኒቶችን በመጠቀም ያስተናግዳሉ። ለምሳሌ፣ ዳይሬቲክስ (እንደ ፉሮሴሚድ ያሉ) ኩላሊቶችዎ ከመጠን በላይ ማግኒዚየም እንዲያወጡ ይረዳሉ። የመተንፈስ ችግርን ለማስታገስ ካልሲየም ግሉኮኔት ሊሰጥ ይችላል። ይበልጥ ውስብስብ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ማግኒዚየምን ከደምዎ በፍጥነት ለማስወገድ ዳያሊሲስ ሊያስፈልግ ይችላል።

ልብዎ ወይም ሳንባዎ ተጨማሪ ድጋፍ የሚፈልግ ከሆነ፣ ለቅርብ ክትትል እና ልዩ እንክብካቤ ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል (ICU) ሊገቡ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

የሃይፐርማግኔዝሚያ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ ቫይታሚኖችን፣ ተጨማሪ ምግቦችን ወይም በአሁኑ ጊዜ የሚወስዷቸውን ሌሎች መድኃኒቶች ሁልጊዜ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።

ዶክተርዎን የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል፡

• ከመጠን በላይ የማግኒዚየም መጠን የመያዝ አደጋ ላይ ነኝ?
• ወዲያውኑ ሕክምና እፈልጋለሁ?
• ወደፊት ማግኒዚየም የያዙ አንቲአሲዶችን ወይም ላክቶስን ከመጠቀም ይልቅ ምን መጠቀም አለብኝ?
• ማግኒዥየም የያዙ ምግቦችን መመገብ መቀጠል እችላለሁን?

ሃይፐርማግኔዝሚያ ካለብዎት ምን ሊጠብቁ ይችላሉ?

ትንበያዎ ሙሉ በሙሉ የሚወሰነው በህመምዎ ክብደት ላይ ነው። መለስተኛ ሃይፐርማግኔዝሚያ ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የለውም፣ ነገር ግን ከባድ ጉዳዮች ካልተያዙ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።

ይህንን መከላከል ይቻላል?

አዎ፣ ፋርማሲስትዎ እና ሌሎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎችዎ መድሃኒቶችዎ ለጤናዎ አደጋ እንዳይፈጥሩ በማረጋገጥ ሃይፐርማግኔዝሚያን ለመከላከል ሊረዱዎት ይችላሉ። ከማግኒዚየም መርዛማነት ምልክቶች ጋር እራስዎን ማወቁ ምልክቶቹ እንደታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር እንዲፈልጉ ይረዳዎታል።

ሃይፐርማግኔዝሚያ ካለብዎት የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

ብዙ ምግቦች በማግኒዚየም የበለፀጉ ናቸው። ለምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሙዝ
• ጥቁር ባቄላ
• ብሮኮሊ
• ቡናማ ሩዝ
• አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች
• ስጋ እና የባህር ምግቦች
• ለውዝ እና ካሼው
• የተለያዩ ዘሮች
• ሙሉ እህሎች

የትኞቹ ምግቦች ለአመጋገብዎ ተስማሚ እንደሆኑ እና የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ እንዳለብዎት ዶክተርዎን ያማክሩ።

ሃይፐርማግኔዝሚያ "ከልክ በላይ የሆነ ጥሩ ነገር" ጎጂ ሊሆን የሚችልበት የተለመደ ምሳሌ ነው። ማግኒዚየም ለብዙ የሰውነት ተግባራት አስፈላጊ ቢሆንም፣ ከመጠን በላይ መወፈር ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ ማግኒዚየም እንደያዙ የማያውቁዋቸውን ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ምክንያት የማግኒዚየም መጠንዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ገደብ ሊያልፍ ይችላል። በዚህ ምክንያት፣ የትኞቹ መድኃኒቶች ለእርስዎ ደህንነታቸው የተጠበቀ እንደሆነ ከኒሮጊ ላንካ ጋር በሚያደርጉት እንክብካቤ አካል ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ሃይፐርማግኔዝሚያ የሚከሰተው በደምዎ ውስጥ ያለው የማግኒዚየም መጠን ከመጠን በላይ ሲጨምር ነው። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም፣ ከኩላሊት ጋር የተያያዘ ችግር ያለባቸው ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

• ምልክቶች፡- ማዞር፣ ማቅለሽለሽ፣ ድክመት ወይም የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ከባድ ጉዳዮች ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።
• መንስኤዎች፡- ዋናው መንስኤ የኩላሊት ችግር ነው። በተጨማሪም፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች (በተለይም ማግኒዚየም የያዙ አንቲአሲዶች እና ላክቶስ) እና ሌሎች መሰረታዊ የጤና ችግሮች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
• ምርመራዎች እና ህክምና፡- ይህ የሚታወቀው በደም ምርመራዎች ነው። ህክምናው የማግኒዚየም ምንጮችን ማቋረጥ፣ አስፈላጊ ከሆነ የ IV ፈሳሾችን ወይም መድሃኒቶችን መቀበል እና ምናልባትም ዳያሊሲስ ማድረግን ያካትታል።
• መከላከያ፡- ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶችና ቫይታሚኖች ሁሉ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። ምልክቶች ከታዩብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ዶክተርዎን ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። ጤናዎን መጠበቅ ሰውነትዎን መንከባከብን ይጠይቃል፣ አይደል?

ኒሮጊ ላንካ - ማግኒዚየም፣ ሃይፐርማግኔዝሚያ፣ የኩላሊት በሽታ፣ ኤሌክትሮላይቶች፣ ምልክቶች፣ ሕክምና፣ ማዕድናት