የሕፃናት ሞት፡- ስለዚህ ስሱ ርዕስ እንነጋገር

ልጅ ቤተሰብ ካሉት እጅግ ውድ ሀብቶች አንዱ ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ የማይታሰቡ አሳዛኝ ክስተቶች ይከሰታሉ። የመጀመሪያ ልደታቸውን ከማክበር በፊት እንኳን ትንሽ ልጅ ከማጣታቸው የበለጠ ህመም የለም። ይህ በቃላት ሊገለጽ የማይችል ተሞክሮ ነው፣ ልብ የሚሰብር ነው። ዛሬ ስለዚህ በጣም ስሜታዊ ርዕስ እንነጋገራለን፣ ማለትም ' የጨቅላ ሕፃናት ሞት '። ይህ ስታቲስቲክስ ብቻ አይደለም፣ ከእያንዳንዱ ቁጥር በስተጀርባ የሚያለቅስ ታሪክ አለ። ስለዚህ ጉዳይ የምንናገረው ለመፍራት ወይም ለማዘን ብቻ ሳይሆን እንደዚህ አይነት ነገሮች እንዲከሰቱ የሚያደርጉ ምክንያቶችን ለመረዳት እና ለወደፊቱ እንደዚህ አይነት አሳዛኝ ክስተቶችን ለመከላከል ምን ማድረግ እንደምንችል ለማወቅ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የሕፃናት ሞት ምንድን ነው?

በሕክምና አገላለጽ፣ የሕፃናት ሞት የሚያመለክተው በህይወት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ የሕፃን ሞትን ነው፣ ማለትም 12 ወር ከመድረሱ በፊት። ከዚህ የአራስ ሕፃናት ሞት ጋር አብሮ የሚሄድ ሌላ ቃል አለ። ይህ ቃል በመጀመሪያዎቹ 28 ቀናት ውስጥ የሕፃን ሞትን ያመለክታል።

ዶክተሮችና ተመራማሪዎች እነዚህን ቃላት የሚጠቀሙት የሕፃናት ሞት መንስኤዎችን ለማግኘትና ለመከላከል ስለሚረዱ መንገዶች ለመነጋገር ነው። ነገር ግን ልጅ ላጣ እናት ወይም አባት ይህ የሕክምና ቃል ብቻ አይደለም። የራሳቸውን ክፍል ማጣት ነው። ወደፊት እንዴት መሄድ እንደሚችሉ ለማወቅ የሚያስቸግርዎት ትልቅ ህመም ነው።

ይህ በእርግጥ ጥሩ ነገር አይደለም። እያንዳንዱ ሕፃን ጤናማ ሆኖ መወለድ እና የመጀመሪያ እና የሁለተኛ ዓመት ልደቱን ብቻ ሳይሆን ሌሎችንም ለማክበር መልካም ዕድል ሊኖረው ይገባል። ነገር ግን ስንት ነገሮች የሕፃን እና የቤተሰብን ጤና ሊነኩ ይችላሉ? አንዳንድ ጊዜ መቆጣጠር የማንችላቸው ነገሮች አሉ። ለዚህም ነው ይህንን ማወቅ እና መቆጣጠር የምንችለውን በትክክል ማድረግ በጣም አስፈላጊ የሆነው።

የሕፃናት ሞት ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

የዛሬው የሕፃናት ሞት መንስኤዎች ከቀደሙት የተለዩ ናቸው። የሕክምና ሳይንስ እድገትን ተከትሎ ብዙ ነገሮች መቆጣጠር ተችሏል። በአሁኑ ጊዜ፣ በተለይም በበለጸጉ አገሮች፣ የሕፃናት ሞትን የሚነኩ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

በቀደመው ጊዜ የነበረው ሁኔታ እንዴት ነበር?

ከዛሬው በጣም ቀደም ብሎ፣ ከ100 ዓመታት በፊት፣ ተላላፊ በሽታዎች የሕፃናት ሞት ዋነኛ መንስኤ ነበሩ። በወቅቱ እንደ ተቅማጥ፣ ኩፍኝ፣ ትክትክ ሳል እና የሳንባ ምች ባሉ በሽታዎች ስንት ሕፃናት ይሞቱ ነበር ብለህ አስብ?

ነገር ግን የህዝብ ጤና አገልግሎቶች ሲገነቡ ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ተለወጠ።

• ንፁህ የመጠጥ ውሃ ማቅረብ።
• የወተት ፓስቴሪዜሽን ።
• የክትባት ፕሮግራሞችን በተሳካ ሁኔታ መተግበር።

በእንደዚህ አይነት ነገሮች ምክንያት በተላላፊ በሽታዎች የሚሞቱ ሕፃናትን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ተችሏል። ስሪላንካችን እነዚህን የክትባት ፕሮግራሞች በጣም በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊ ያደረገች ሀገር ነች። በአገራችን ያሉ የቤተሰብ የጤና አገልግሎት ኃላፊዎች (አዋላጆች) ቤቶችን ስለሚጎበኙ እና ይህንን ስለሚፈትሹ፣ በአገራችን የሕፃናት ሞት መጠን ከሌሎች የደቡብ እስያ አገሮች ጋር ሲነጻጸር በጣም ዝቅተኛ ነው። ይህ ለእኛ ትልቅ ስኬት ነው።

በ IMR (የሕፃናት ሞት መጠን) የሚለካው ምንድን ነው?

ይህንን ቃል ከዚህ በፊት ሰምተኸው ይሆናል። IMR የሕፃናት ሞት መጠንን ያመለክታል። በቀላል አነጋገር፣ በተወሰነ አካባቢ ወይም አገር ውስጥ ከሚወለዱት 1,000 ሕያዋን ሕፃናት ውስጥ አንድ ዓመት ሳይሞላቸው የሚሞቱ ሕፃናትን ቁጥር ይለካል።

ተመራማሪዎች ይህንን መረጃ የሚጠቀሙት የትኞቹ አካባቢዎችና ሕዝቦች በጣም የጤና እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው ለመለየት እና የወደፊት የጤና ፖሊሲዎችንና ፕሮግራሞችን በዚሁ መሰረት ለማቀድ ነው።

በዓለም ላይ ባሉ አገሮች መካከል የIMR መጠን በእጅጉ ይለያያል። እንደ ጃፓን እና ሲንጋፖር ባሉ አገሮች ውስጥ መጠኑ በጣም ዝቅተኛ ነው (ከ1,000 ሕፃናት ውስጥ 2 ያህል)። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ የአፍሪካ ድሃ አገሮች ውስጥ መጠኑ በጣም ከፍተኛ ነው (ከ1,000 ሕፃናት ውስጥ ከ70 በላይ)። ይህ የአንድ ሕፃን የሕይወት ዕድሜ ምን ያህል እንደሚወለድ እና ባላቸው ሀብቶች ላይ በመመስረት ይለያያል።

እነዚህን የሕፃናት ሞት መከላከል እንችላለን?

ይህ በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ነው። መልሱ አዎ፣ ይቻላል የሚል ነው። ሁሉም የሕፃናት ሞት መከላከል አይቻልም። አንዳንድ የወሊድ ችግሮች ከቁጥጥራችን ውጪ ናቸው። ነገር ግን አደጋውን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ጤናማ እርግዝና እና ጤናማ ልጅ የመውለድ እድላችንን ለመጨመር እነዚህን ነገሮች ማድረግ እንችላለን።

1. ከእርግዝና በፊት

• ዶክተር ያማክሩ፡- ልጅ ለመውለድ ካሰቡ፣ ከመፀነስዎ በፊት ጤናዎን ለማረጋገጥ ዶክተር ያማክሩ። እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ የጤና ችግሮች ካሉብዎት፣ እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ሁኔታዎቹን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
• ፎሊክ አሲድ መውሰድ ይጀምሩ፡- ፅንስ ከመፀነስዎ ቢያንስ ከ3 ወራት በፊት የፎሊክ አሲድ ክኒኖችን መውሰድ በህፃኑ የነርቭ ስርዓት ውስጥ የነርቭ ቱቦ ጉድለቶችን ለመከላከል ይረዳል።

2. በእርግዝና ወቅት

• ክሊኒኩን በምንም ምክንያት አትዝለሉ፡- በአገራችን የቅድመ ወሊድ ክሊኒኮች ስርዓት በጣም ጠንካራ ነው። በአካባቢዎ አዋላጅ እና ዶክተር በተሰጡት መመሪያዎች መሰረት በተያዘላቸው ቀናት ክሊኒኮችን ይጎብኙ። በዚህ መንገድ፣ ስለራስዎ እና ስለ ልጅዎ ጤና ዘወትር ማወቅ ይችላሉ።
• ጤናማ አመጋገብ፡- ገንቢና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ ። ማጨስና አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ያቁሙ። ሐኪምዎን ሳያማክሩ ምንም አይነት መድሃኒት አይውሰዱ።
• የአደጋ ምልክቶችን ልብ ይበሉ፡- የሕፃንዎ እንቅስቃሴ እየቀነሰ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ ከሴት ብልት የሚወጣ ደም ወይም የውሃ ፈሳሽ ካለ፣ ከባድ ራስ ምታት ወይም የእይታ ብዥታ ካለብዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። እነዚህ የአደገኛ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

3. ከተወለደ በኋላ

• ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅልፍ፡- ይህ የ SIDS በሽታን ለመከላከል በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
• ልጅዎን ሁልጊዜ በጀርባው ላይ ያድርጉት። በጭራሽ በጎኑ ወይም በሆዱ ላይ አይተኛ።
• የሕፃኑን የመኝታ ቦታ (አልጋ ወይም አልጋ) ባዶ ያድርጉት። ወፍራም ብርድ ልብስ ብቻ በፍራሹ ላይ ያድርጉት። ትራሶችን፣ ብርድ ልብሶችን ወይም ለስላሳ መጫወቻዎችን አያስቀምጡ። እነዚህ ህፃኑን ሊያንቁ ይችላሉ።
• ልጅዎ ከመጠን በላይ እንዲሞቅ አይፍቀዱለት። ክፍሉን ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ያቆዩት።
• ልጅዎን ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ ክፍል ውስጥ ማስቀመጥ በጣም አስተማማኝ ነው፣ ነገር ግን በተለየ፣ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ (አብሮ የሚተኛ አልጋ ወይም አልጋ)።
• ጡት ማጥባት፡- ከተቻለ ልጅዎን ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ብቻ ጡት ማጥባት። ጡት ማጥባት የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያጠናክራል እንዲሁም ከበሽታዎች ይጠብቃል።
• ወቅታዊ ክትባቶች፡- በብሔራዊ የክትባት ፕሮግራም መሠረት፣ ልጅዎ የሚፈልገውን ሁሉንም ክትባቶች በሰዓቱ ይስጡ።
• በመኪና ጉዞ ወቅት ደህንነት፡- ልጅዎን በመኪና ሲወስዱት፣ ለልጅዎ የሚስማማ የመኪና መቀመጫ ይጠቀሙ። በትክክል ይጫኑት። ህፃን በጭንዎ ላይ መሸከም በጣም አደገኛ ነው።

ልጅ በማጣት ህመም ውስጥ እያለፈ ያለን ሰው የምታውቁ ከሆነ፣ ከመውቀስ ይልቅ፣ የሚያዳምጥና ህመሙን የሚጋራ ጥሩ ጓደኛ ሁኑ። እንዲሁም፣ እርጉዝ እናት ከሆኑ ወይም ልጅ የምትወልዱ ከሆነ ምንም ነገር አትጠራጠሩ። ሊኖርዎት ስለሚችሉ ማናቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ዶክተርዎን ወይም የቤተሰብ የጤና ሰራተኛዎን ይጠይቁ። እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።