ስለ ጉንፋን ማወቅ ያለብዎት ነገር

በእነዚህ ቀናት ታምመሃል? ከፍተኛ ትኩሳት፣ ሳል እና ጉንፋን ይዞህ ቤት ውስጥ ቆይተሃል? ወይስ ይህ በጓደኛህ ወይም በቤተሰብህ አባል ላይ ደርሶ ያውቃል? እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ አይነት በሽታዎች በእነዚህ ቀናት በጣም የተለመዱ ናቸው። ይህንን አብዛኛውን ጊዜ ' ጉንፋን ' ብለን እንጠራዋለን። ነገር ግን ብዙ ሰዎች ይህንን እንደ ጉንፋን ቢያስቡም፣ ጉንፋኑ በአግባቡ ካልተታከመ አደገኛ ሊሆን የሚችል ከባድ በሽታ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለ ሁሉም ነገር፣ በጣም በቀላል መንገድ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

ይህ ጉንፋን በእርግጥ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ጉንፋን የመተንፈሻ አካላችን ማለትም የአፍንጫ፣ የጉሮሮ እና የሳንባ ኢንፌክሽን ሲሆን ይህም በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ምክንያት የሚመጣ ነው ። ከተለመደው ጉንፋን ትንሽ የከፋ ነው። እንደ ድንገተኛ ከፍተኛ ትኩሳት፣ የሰውነት ህመም ፣ ራስ ምታት እና የጉሮሮ ህመም ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። ይህ ጉንፋን በስሪላንካ እንደ ወረርሽኝ ይተላለፋል፣ በዝናባማ ወቅትም ሆነ በአንዳንድ ደረቅ ወቅቶች። ብዙ ሰዎች በዚህ በሽታ ሲያዙ አይተው ይሆናል።

በኢንፍሉዌንዛ፣ በጉንፋን እና በኮቪድ-19 መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ይህ ብዙ ሰዎች ግራ የሚያጋቡበት ነገር ነው። ምልክቶቹ በተወሰነ ደረጃ ተመሳሳይ ስለሆኑ፣ እነዚህ ሶስት በሽታዎች አንድ አይነት እንደሆኑ ሊያስቡ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በሦስት አይነት ቫይረሶች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው። ስለዚህ የሕክምና ዘዴዎቹም የተለያዩ ናቸው። በመካከላቸው ያሉትን ዋና ዋና ልዩነቶች እንመልከት።

ጉንፋን ቢይዛቸው በጣም የሚጎዳው ማነው?

ምንም እንኳን ማንኛውም ሰው ጉንፋን ሊይዘው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ የሳንባ ምች ያሉ ከባድ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው እና ሆስፒታል መተኛት እንኳን ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ማን ከፍተኛ ተጋላጭ እንደሆነ እንመልከት።

• ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች እና ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎች ።
• እርጉዝ እናቶች ።
• እንደ አስም እና ኮፒዲ ያሉ ሥር የሰደዱ የሳንባ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች።
• የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች።
• እንደ የልብ ሕመም፣ የኩላሊት ሕመም እና የጉበት ሕመም ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች።
• የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው ሰዎች (ለምሳሌ የካንሰር ሕመምተኞች፣ ኤችአይቪ/ኤድስ ያለባቸው ሰዎች፣ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች)።
• ከመጠን በላይ ወፍራም ሰዎች (ከ 30 በላይ BMI)።
• እንደ አስፕሪን ያሉ ለረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከ19 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ።
• እንደ የነርሲንግ ቤቶች ባሉ ቦታዎች የሚኖሩ ሰዎች።

ከእነዚህ ቡድኖች ውስጥ የአንዱ አባል ከሆኑ፣ የጉንፋን ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት እና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የጉንፋን ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በድንገት ይጀምራሉ። ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ከፍተኛ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት።
• የሰውነት ህመም ፣ በተለይም በጀርባ፣ በክንድ እና በእግሮች ላይ የሚከሰት የጡንቻ ህመም።
• ራስ ምታት (ራስ ምታት) ።
• የማያቋርጥ ደረቅ ሳል ።
• የጉሮሮ ህመም ።
• የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ መታፈን ።
• በጣም ድካም እና ድካም ይሰማዎታል። ምንም ማድረግ የማትችልበት በጣም ደካማ ስሜት።
• አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም በትናንሽ ልጆች ላይ፣ የሆድ ቁርጠት፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል ።

ሁሉም ሰው እነዚህን ምልክቶች አያጋጥመውም። አንዳንድ ሰዎች ጥቂቶቹን ብቻ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ይህ ጉንፋን እንዴት ይተላለፋል?

ጉንፋን በጣም ተላላፊ በሽታ ነው። በተለይም፣ ቫይረሱ የሚተላለፈው አንድ ሰው ጉንፋን ሲያስል፣ ሲያስነጥስ ወይም ሲያወራ ከአፍና ከአፍንጫ በሚወጡ ጠብታዎች ነው።

1. በቀጥታ በመገናኘት፡- እነዚህ ጠብታዎች በቀጥታ ወደ አፍንጫዎ፣ አፍዎ ወይም አይኖችዎ ከገቡ በሽታው ሊተላለፍ ይችላል።

2. በተዘዋዋሪ ግንኙነትቫይረሱ የኢንፍሉዌንዛ በሽታ ያለበት ሰው በነካቸው ቦታዎች ላይ ሊሆን ይችላል፤ ለምሳሌ የበር እጀታዎች፣ ጠረጴዛዎች፣ ኮምፒውተሮች ወይም ስልኮች። ያንን ገጽ ከነኩ እና ፊትዎን፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን በተመሳሳይ እጅ ከነኩ፣ ቫይረሱ ወደ ሰውነትዎ ሊገባ ይችላል።

ምልክቶቹ ከመጀመራቸው ከአንድ ቀን በፊት በሽታውን ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ። እንዲሁም ምልክቶቹ ከጀመሩ በኋላ በሽታው በጣም ተላላፊ የሚሆነው ለ3-4 ቀናት ነው።

ለጉንፋን የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ ጤናማ ሰው ያለ ልዩ መድሃኒት ቤት ውስጥ ከጉንፋን ማገገም ይችላል፣ እረፍትም አለው። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ።

ፀረ-ቫይረስ መድኃኒቶች የሚሰጣቸው ማነው?

ይህ መድሃኒት ለሁሉም ሰው አይሰጥም። ብዙውን ጊዜ ሐኪም ይህንን መድሃኒት ያዛል፡

• ምልክቶቹ ከታዩ በኋላ በ48 ሰዓታት ውስጥ ከሆነ፣ ምክንያቱም ከዚያ በኋላ የእነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማነት ይቀንሳል።
• ከላይ ከተጠቀሱት የአደጋ ቡድኖች ውስጥ አንዱ ከሆኑ።
• ምልክቶቹ በጣም ከባድ ከሆኑ ወይም ውስብስብ ችግሮች ከተከሰቱ።
• ከፍተኛ ተጋላጭነት ባለው ቡድን ውስጥ ላለ ሰው እንክብካቤ እያደረጉ ከሆነ።

ኦሴልታሚቪር ፣ ስሙ «ታሚፍሉ®» በሚል ስም ሰምተውት ሊሆን ይችላል፣ በስሪላንካ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ነው። እነዚህ መድሃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ መወሰድ አለባቸው።

ጉንፋንን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል?

ጉንፋን ሲይዝዎት በፍጥነት እንዲያገግሙ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

1. በቂ እረፍት ያግኙ ፡ ሰውነትዎን ማረፍ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ከስራ ወይም ከትምህርት ቤት ቤት ይቆዩ።

2. ተጨማሪ ፈሳሽ ይጠጡ፡- ውሃ፣ ሾርባ፣ ሲላንትሮ እና የሲትረስ ሻይ አዘውትረው ይጠጡ። ይህ ደግሞ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።

3. ለትኩሳትና ለህመም የሚሆን መድሃኒት ፡ እንደ ፓራሲታሞል (አሲታሚኖፌን) ያሉ መድሃኒቶች ለትኩሳትና ለሰውነት ህመም በዶክተር እንደታዘዙት ሊወሰዱ ይችላሉ።

4. ትኩስ መጭመቂያዎች፡- የሞቀ ውሃ ጠርሙስ በሰውነት ላይ መቀባት ከህመም እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።

5. ሳል እና የጉንፋን ማስታገሻ፡- የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ በጨው ውሃ አፍዎን ያጉረመርሙ። ሳልዎን ለማስታገስ የሚረዳ የሳል ሽሮፕ ዶክተርዎን ያማክሩ።

ዶክተር ጋር መቼ መሄድ እና ወደ ETU መሄድ አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊ ክፍል ነው። የተለመደ የጉንፋን በሽታ በቤት ውስጥ ሊታከም ቢችልም፣ አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የአደጋ ጊዜ ክፍል (ETU) መሄድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ጉንፋንን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

«ጉንፋንን ከመታከም ይልቅ መከላከል ይሻላል» ይላሉ። ስለዚህ ራሳችንን ከጉንፋን ለመጠበቅ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።

1. በየዓመቱ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት ይውሰዱ ፡ ይህ እራስዎን ከኢንፍሉዌንዛ ለመጠበቅ በጣም ጥሩው እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ነው። የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሱ በየዓመቱ በትንሹ ይለወጣል። ለዚህም ነው በየዓመቱ አዲስ ክትባት መውሰድ የሚመከር።

2. እጅዎን በሳሙናና በውሃ ብዙ ጊዜ ይታጠቡ፡- በተለይም ከመመገብዎ በፊት፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እና በሕዝብ ቦታዎች ከሄዱ በኋላ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። ሳሙናና ውሃ ከሌለ በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።

3. ፊትዎን ከመንካት ይቆጠቡ፡- አይኖችዎን፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን በተደጋጋሚ የመንካት ልማድ ያስወግዱ።

4. ሲያስሉና ሲያስነጥሱ አፍዎንና አፍንጫዎን ይሸፍኑ፡- እጅዎን ከመሸፈን ይልቅ በቲሹ ወይም በክርንዎ ላይ ሳል/ማስነጠስ ይሻላል።

5. ከታመሙ ሰዎች ራቁከታመሙ ሌሎችን ከመበከል ለመቆጠብ ቤትዎ ይቆዩ። ሌሎች ከታመሙ ከእነሱ ይራቁ።

6. የተለመዱ እቃዎችን ከማጋራት ይቆጠቡ፡- እንደ የውሃ ጠርሙሶች፣ ኩባያዎች፣ የመመገቢያ ዕቃዎች፣ ወዘተ ያሉ እቃዎችን ከሌሎች ጋር አያጋሩ።

በመጨረሻም፣ አንዳንድ ሰዎች "የሆድ ጉንፋን" ብለው የሚጠሩት ስለምንናገረው የኢንፍሉዌንዛ ጉንፋን አይደለም። የሆድ ኢንፌክሽን (gastroenteritis) ነው። ሁለቱ ፈጽሞ የተለያዩ ናቸው።

ምንም እንኳን ጉንፋን የተለመደ በሽታ ቢሆንም፣ በቀላሉ ሊወሰድ የሚገባው ነገር አይደለም። በአግባቡ ከተያዙ በጥቂት ቀናት ውስጥ ያገግማሉ። ሆኖም፣ ለራስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ደህንነት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የአደጋ ምክንያቶችን ማወቅ እና የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።