ስለ ላሪንክስ ወይም 'የድምፅ ሳጥን' ማወቅ ያለብዎት ነገር!

ድምፅህ ወደ አንተ እንዴት እንደሚመጣ አስበህ ታውቃለህ? ከጓደኛህ ጋር ስንጮህ፣ ስንዘምር ወይም በዝግታ ስንነጋገር ይህ ድምፅ ከየት ይመጣል? ስንተነፍስስ ያ አየር ወደ ሳንባ እንዴት ይደርሳል? በአንገታችን ውስጥ ለዚህ ሁሉ ተጠያቂ የሆነ ትንሽ ግን በጣም አስፈላጊ የሆነ የአካል ክፍል አለ። ዛሬ የምንነጋገረው ስለ ማንቁርት ነው፣ እሱም የመተንፈሻ ስርዓታችን ጀግኖች አንዱ ነው።

ላሪንክስ ምንድን ነው? የት ነው የሚገኘው?

በቀላል አነጋገር፣ ማንቁርት የመተንፈሻ አካላችን አካል ነው። ልክ እንደ ባዶ ቱቦ ነው። ከ4-5 ሴንቲሜትር ርዝመትና ስፋት አለው። አየር ከጉሮሮዎ ) በትራኪያዎ (የንፋስ ቧንቧዎ) በኩል ወደ ሳንባዎ እንዲያልፍ የሚያደርገው እሱ ነው። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ድምጽ እንዲፈጥሩና እንዲናገሩ የሚያስችልዎ ማንቁርት ነው። ለዚህም ነው ሁላችንም እንደምናውቀው 'የድምጽ ሳጥን' ተብሎ የሚጠራው።

ማንቁርትዎ በአንገትዎ መሃል ላይ፣ ከአየር ቱቦዎ እና ከኢሶፈገስዎ በላይ ይገኛል። ነገር ግን የሚያስደንቀው ነገር በሕይወታችን ውስጥ ያለው አቀማመጥ በትንሹ የሚለዋወጥ መሆኑ ነው። እስቲ አስቡት፣ ከተወለድንበት ቀን ጀምሮ እስከ ሁለት ዓመት ዕድሜ ድረስ፣ ማንቁርት በአንገትዎ ላይ ትንሽ ከፍ ያለ ነው። ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ ታች ይንቀሳቀሳል እና በአንገትዎ መሃል ይረጋጋል።

የጉሮሮ ክፍሎች እና ተግባሮቻቸው

ማንቁርታችን በሦስት ዋና ዋና ክፍሎች የተከፈለ ነው፡

• የላይኛው ክፍል (ሱፕራግሎቲስ)
• መካከለኛው ክፍል (ግሎቲስ)
• የታችኛው ክፍል (ንዑስግሎቲስ)

እነዚህ ሶስት ክፍሎች እንደ cartilage፣ ጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ሽፋኖች ያሉ የተለያዩ ነገሮችን ይዘዋል። ሆኖም ግን፣ ለድምፃችን አስፈላጊ የሆኑት የድምፅ አውታሮች የሚገኙት ግሎቲስ በሚባለው መካከለኛ ክፍል ብቻ ነው።

• ካርቲላጅ፡- ልክ የቤቱ ግድግዳዎች ፍሬምና ቅርፅ እንደሚሰጡት ሁሉ ካርቲላጅም ላሪንክስን ቅርፅና ጥንካሬ ይሰጠዋል።
• ጡንቻዎች፡- እነዚህ ጡንቻዎች ምግብ በምንዋጥበት ጊዜ ማንቁርት እንዲንቀሳቀስ፣ መተንፈስ እንድንችል እና ድምጽ እንድናወጣ በእጅጉ ይረዳሉ።
• ሊጎች፡ ሊጎች የ cartilage ን አንድ ላይ ያገናኛሉ እና ማንቁርት እንደ ሃይዮይድ አጥንት እና የመተንፈሻ ቱቦ ካሉ በዙሪያው ካሉ መዋቅሮች ጋር ያገናኛሉ።
• ሽፋኖች፡- እነዚህ የ cartilage አጥንትን በቦታው ለማቆየት ይረዳሉ።

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ማንቁርት ላይ ምን አይነት በሽታዎች እና ችግሮች ይጎዳሉ?

እንደ ካንሰር ካሉ ከባድ ሕመሞች ጀምሮ እስከ ድምፅዎን ከመጠን በላይ መጠቀም ድረስ፣ ብዙ ነገሮች ማንቁርታችንን ሊነኩ ይችላሉ። በጣም የተለመዱትን አንዳንድ ሁኔታዎችን እንመልከት።

የእነዚህ ችግሮች የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

ከጉሮሮ ጋር ችግር ሲፈጠር የሚከሰቱ በርካታ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።

• የጉሮሮ ህመም ወይም ሳል
• የድምፅ ለውጦች፣ በተለይም የድምፅ ጩኸት
• የሆነ ነገር ሲውጡ ህመም ወይም ሌላ ምቾት ማጣት ይሰማዎታል

በጣም አስፈላጊ፡- እነዚህ ምልክቶች ከሁለት ሳምንት በላይ ከታዩብዎት፣ እባክዎን ዶክተርዎን ወዲያውኑ ያነጋግሩ። በጣም አስፈላጊ ነው።

የጉሮሮ ችግሮችን ለመለየት የሚረዱ ምርመራዎች

እንደ ምልክቶችዎ፣ ዶክተርዎ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ።

ለጉሮሮ በሽታዎች ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የሕክምና ዘዴዎች እንደ ሁኔታው ​​ይለያያሉ። ቀላል ማብራሪያ እነሆ።

ማንቁርቴን ጤናማ እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?

ድምጽዎን እና ማንቁርትዎን በደንብ ለመንከባከብ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ቀላል ነገሮች አሉ።

• የካንሰር ተጋላጭነትዎን ይቀንሱ፡- የትምባሆ ምርቶችን እና የሲጋራ ጭስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። የአልኮል መጠጥዎን ይገድቡ። እነዚህ ለላንጀል ካንሰር ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች ናቸው።
• የላንጊነስ በሽታ የመያዝ እድልዎን ይቀንሱ፡- እራስዎን ከመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ እጅዎን አዘውትረው ይታጠቡ፣ ከታመሙ ሰዎች ይራቁ እና የጉሮሮ ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ውሃ ይጠጡ ።
• የድምፅ አውታሮችዎን ይጠብቁ፡- ድምጽዎን አያወዛውዙ። ለረጅም ጊዜ ከመጮህ ወይም ከመናገር ይቆጠቡ። አንዳንድ የጉንፋን እና የአለርጂ መድሃኒቶች የድምፅ አውታሮችዎን ሊያደርቁ ይችላሉ። ስለዚህ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ይጠንቀቁ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ በሐኪምዎ የታዘዘ መድሃኒት ከሆነ ከማቆምዎ በፊት በእርግጠኝነት እሱን መጠየቅ አለብዎት።

ያለ ማንቁርት መናገር ይቻላል?

አዎ፣ ሊከናወን ይችላል። ነገር ግን አዳዲስ ቴክኒኮችን መማርን ይጠይቃል። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የላንሪንግ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች ኤሌክትሮላሪንክስ የሚባል አርቲፊሻል መሳሪያ ይጠቀማሉ። በግልጽ እንዲናገሩ በጉሮሮ ላይ ይጫናል።

በመጨረሻም፣ ማንቁርት ያለማቋረጥ የሚሰራው አስደናቂ የመተንፈሻ አካላችን አካል ነው። ስንናገር፣ ስንዘምር እና ስንጮህ ለዚያ ምስጋና ሊኖረን ይገባል። እንዲሁም እንድንተነፍስ እና ምግብና መጠጥ ወደ ሳንባችን እንዳይገባ ይከላከላል። ስለዚህ፣ የኢንፌክሽን፣ የካንሰር እና የድምፅ ገመድ ድካም አደጋን ለመቀነስ ውድ የሆነውን 'የድምፅ ሳጥንዎን' በጥንቃቄ ይንከባከቡ።