በግራ ደረትህ ላይ ድንገተኛ ህመም ሲያጋጥምህ እንዲህ ፈርተህ ታውቃለህ? ለመተንፈስ የፈራህባቸው ጊዜያት ብዙ ጊዜ ነበሩ፣ እና 'ኦ አምላኬ፣ ይህ የልብ ድካም ነው?' ብለህ አሰብክ። በደረታችን ግራ በኩል "የደረት ህመም" የሚለውን ቃል ስንሰማ፣ አእምሯችን ወዲያውኑ ወደ የልብ ችግር ይዝለላል። እውነት ነው፣ አንዳንድ ጊዜ የልብ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ሁሉም የደረት ህመም የልብ ድካም አይደለም። ልብ ብቻ ሳይሆን በሳንባችን፣ በምግብ መፍጫ ስርዓታችን ወይም በጡንቻና በአጥንታችን ላይ ያሉ ችግሮችም እንዲህ ዓይነቱን ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ይህንን ሳትፈራ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
በደረት ግራ በኩል የሚሰማ ህመም የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል?
አዎ፣ በእርግጠኝነት ይችላል። በደረት ግራ በኩል የሚሰማ ህመም የልብ ድካም ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ነው። ግን ያ ብቻ አይደለም። የልብ ድካም ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል፡
- የመተንፈስ ችግር (እንደተታፈነ የሚሰማዎት ስሜት)
- በደረት መሃል ላይ የግፊት ወይም የህመም ስሜት፣ የሆነ ነገር እየጫነ ወይም እየጨመቀ እንደሆነ
- ይህ ህመም ወደ ግራ ክንድ፣ አንገት፣ መንጋጋ፣ ትከሻ ወይም ጀርባ ይተላለፋል።
- ከመጠን በላይ ላብ
- የማዞር ስሜት፣ የማቅለሽለሽ ስሜት
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የደረት ህመም ካለብዎት፣ የልብ ድካም የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ጊዜዎን አያባክኑ እና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ ወይም አምቡላንስ ይደውሉ።
ታዲያ ከልብ ችግሮች በተጨማሪ ሌሎች ምክንያቶች ምንድናቸው?
ቀደም ብለን እንደተናገርነው፣ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ይህንን በግልጽ ለመረዳት፣ እነዚህን ምክንያቶች በክፍል እንከፋፍላቸው።
| የተጎዳ ስርዓት | ሁኔታ/ምክንያት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|---|
| ከልብ እና ከደም ስሮች ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምክንያቶች | ||
| ልብ | የልብ ድካም | ለልብ ደም የሚያቀርበው የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ በድንገት መዘጋት የልብ ጡንቻ እንዲሞት ያደርጋል። ከባድ የደረት ህመም ያስከትላል። |
| ልብ | የአንጎኒ / የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ | ደም ወደ ልብ የሚያጓጉዙት የደም ቧንቧዎች በኮሌስትሮል ክምችት ምክንያት ይጠበባሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ወይም ደረጃ ሲወጡ ህመሙ ይጨምራል፣ እና በእረፍት ጊዜ ደግሞ ይቀንሳል። |
| ልብ | ፔሪካርዲተስ | በልብ ዙሪያ ያለው ቀጭን ሽፋን በኢንፌክሽን ምክንያት ያብጣል። ስለታም እና የሚወጋ ህመም አለ። ተኝተው ወይም ጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ ህመሙ የባሰ ነው። |
| አኦርታ | የአኦርቲክ መቆራረጥ | ከልብ የሚወጣው ዋናው የደም ሥር (aorta) መሰበር። ይህ በደረት እና በጀርባ ላይ ከባድ እና የማይታሰብ ህመም ሊያስከትል ይችላል። ይህ ድንገተኛ አደጋ ነው። |
| ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምክንያቶች | ||
| ሆድ | የጨጓራ ቁስለት / GERD | የልብ ምታ በደረት ውስጥ የሚፈጠር የማቃጠል ስሜት ሲሆን ይህም የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ሲወጣ (ወደ ጉሮሮ ውስጥ ሲወጣ) ነው። ይህንንም "ጋዝ" ብለን እንጠራዋለን። ይህ ብዙውን ጊዜ የልብ ድካም ተብሎ ይታሰባል። |
| ፓንክሪስ | የፓንቻይተስ በሽታ | የፓንክሪያቲስ በሽታ፡- ወደ ደረቱ የሚሰራጭ በላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ህመም። |
| ከሳንባ ጋር የተያያዙ ምክንያቶች | ||
| ሳንባዎች | የሳንባ ምች | በሳንባ ውስጥ ኢንፌክሽን (አክታ)። ከደረት ህመም በተጨማሪ እንደ ትኩሳት፣ ሳል እና አክታ ያሉ ምልክቶችም አሉ። |
| ሳንባዎች | የሳንባ ኢምቦሊዝም | በሰውነት ውስጥ በሌላ ቦታ (ብዙውን ጊዜ በእግር ላይ) የተፈጠረ የደም መርጋት ይፈርሳል እና በሳንባ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ይቀመጣል። ዋናዎቹ ምልክቶች ድንገተኛ፣ ስለታም የደረት ህመም እና ከባድ የመተንፈስ ችግር ናቸው። ይህ ደግሞ ድንገተኛ አደጋ ነው። |
| ሳንባዎች | ፕሌሪሲ | በሳንባዎች ዙሪያ ያለው ሽፋን ያብጣል። ሲተነፍሱ ወይም ሲያስሉ የሚጨምር ኃይለኛ ህመም ይሰማዎታል። |
| ከጡንቻ እና ከአጥንት ጋር የተያያዙ ምክንያቶች | ||
| የጎድን አጥንት/ጡንቻዎች | ኮስቶኮንድሪተስ / የጡንቻ ውጥረት | የደረት አጥንቶችን የሚያገናኘው የ cartilage እብጠት ወይም የደረት ጡንቻዎች መጎተት። አካባቢውን ሲነኩ ወይም ሲጫኑ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ሰውነትዎን ሲያዞሩ ወይም ክብደት ሲያነሱ ህመሙ ሊጨምር ይችላል። |
| የጎድን አጥንቶች | የተሰበረ የጎድን አጥንት | እንደ መውደቅ ባሉ አደጋዎች የተነሳ የጎድን አጥንት ስብራት። ጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ ወይም ሲያስሉ ከባድ ህመም። |
ሌሎች ምክንያቶች አሉ?
አዎ። ለምሳሌ፣ ሺንግልዝ የሚባል በሽታን እንመልከት። ይህ በልጅነት ጊዜ የሚከሰተውን የኩፍኝ ቫይረስ እንደገና ማነቃቃት ነው። በደረት አንድ በኩል የሚያም አረፋዎችን ከቆዳ እብጠት ጋር አብሮ ያስከትላል። እንዲሁም፣ አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ የደረት ህመም እንደ የሳንባ ካንሰር ባሉ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል።
ይህንን ህመም እንዴት ማከም ይቻላል?
ሕክምናው ሙሉ በሙሉ የሚወሰነው በህመምዎ መንስኤ ላይ ነው። ዶክተር ሲጎበኙ፣ እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርጉልዎታል እና ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ECG፣ X-ray ወይም የደም ምርመራዎችን ያደርጋሉ።
- መንስኤው እንደ gastritis ያለ ከሆነ፣ የሆድ አሲድን የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶችን በመጠቀም ሊድን ይችላል።
- መንስኤው የጡንቻ ውጥረት ከሆነ የህመም ማስታገሻዎች እና እረፍት በቂ ሊሆኑ ይችላሉ።
- መንስኤው እንደ የሳንባ ምች ያለ ኢንፌክሽን ከሆነ፣ አንቲባዮቲኮች መሰጠት አለባቸው።
- መንስኤው እንደ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ መዘጋት ያሉ ከባድ የጤና እክል ከሆነ፣ ሆስፒታል ገብተው ልዩ መድሃኒቶችን መውሰድ ወይም እንደ አንጎፕላስቲ ያሉ ቀዶ ጥገናዎችን ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
ስለዚህ፣ እራስዎን በቤት ውስጥ ለማከም አይሞክሩ። የህመሙን መንስኤ ሳያውቁ መድሃኒት መውሰድ ሁኔታውን ከማባባስ ባለፈ ያባብሰዋል። ትክክለኛው ነገር የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።
እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን መከላከል አይቻልም?
አብዛኛውን ጊዜ እንችላለን! በተለይ የልብ ህመም እና የምግብ መፈጨት ችግሮች መንስኤዎችን መቆጣጠር እንችላለን። እነዚህን ልማዶች በህይወትዎ ውስጥ ለማካተት ይሞክሩ።
- ጤናማ አመጋገብ፡- በተቻለ መጠን በዘይት፣ በጨው እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ይቀንሱ። ተጨማሪ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና አረንጓዴዎችን ይመገቡ።
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- ቢያንስ በሳምንት ለጥቂት ቀናት እንደ መራመድ ወይም መሮጥ ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይሳተፉ።
- ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፡- ለቁመትዎ ተስማሚ የሆነ ክብደት መያዝ ከብዙ በሽታዎች ይጠብቅዎታል።
- ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡ ማጨስ ለልብም ሆነ ለሳንባ በጣም ጎጂ ነው።
- የአልኮል መጠጥን ይገድቡ።
- የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካለብዎት የዶክተርዎን መመሪያዎችና መድሃኒቶች በትክክል ይከተሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በደረት ግራ በኩል የሚሰማ ህመም እንደ ጋዝ፣ የሳንባ ኢንፌክሽን እና የጡንቻ መኮማተር ያሉ የልብ ህመም ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ ምክንያቶችም ሊኖሩት ይችላል።
- ህመሙ ምንም ይሁን ምን ችላ አትበሉት። በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ዶክተር ያማክሩ።
- እንደ ከባድ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር ወይም ወደ ክንድዎ የመሰራጨት ህመም ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የልብ ድካም ሊሆን ይችላል። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል እነዚህን ህመሞች ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ሁኔታዎችን መከላከል ይችላሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር