የምግብ ፍላጎትህን አጥተሃል? መብላት አትፈልግም? (የምግብ ፍላጎት ማጣት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

አንዳንድ ቀናት ጨርሶ መብላት አንፈልግም አይደል? ምግብን በማየት እንሰለቻለን፣ አንራብም እና የምግብ ሽታ እንኳን እንጸየፋለን። አንድ ወይም ሁለት ቀን መብላት አለመቻል የሚሰማን ከሆነ፣ ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ነገር ግን ይህ ሁኔታ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠለ፣ ስለሱ ትንሽ መጨነቅ አለብን። ምክንያቱም በሰውነታችን ላይ የተወሰነ ለውጥ ወይም ሥር የሰደደ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

አኖሬክሲያ በትክክል ምንድን ነው?

የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም የምግብ ፍላጎት ማጣት የምግብ ፍላጎት፣ ፍላጎት ወይም ረሃብ የሌለብዎት ሁኔታ ነው። በቀላል አነጋገር ሰውነትዎ ምግብ አይጠይቅም። ይህ ከሌሎች በርካታ ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።

• ድካምና ድካም፡- ምግብ ሳትበሉ ሲቀሩ ዝቅተኛ ስሜት መሰማት የተለመደ ነው።
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ፡ ስለ ምግብ ብቻ ማሰብ ማቅለሽለሽ ሊሰማዎት ይችላል።
• የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ፡- የአመጋገብ ለውጥ ሲኖር የአንጀት ተግባርም ይለወጣል።
• በቆዳ፣ በፀጉር ወይም በጥፍሮች ላይ የሚደረጉ ለውጦች፡- እነዚህ ለውጦች የሚከሰቱት በአመጋገብ እጥረት ምክንያት ነው።
• ክብደት መቀነስ ፡ የምግብ ፍላጎትዎን ከቀጠሉ ክብደትዎን ያጣሉ።

አኖሬክሲያ እና አኖሬክሲያ ነርቮሳ አንድ ናቸው?

እዚህ ላይ ብዙ ሰዎች ግራ የሚጋቡበት አንድ ነጥብ አለ፣ ስለዚህ ይህንን በግልጽ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።

በህክምና አኖሬክሲያ የምግብ ፍላጎት ማጣት ነው እንለዋለን። ይህ ምልክት ነው። ይህ ማለት ምግብ የማትበሉት በትክክል ስለማትራቡ ነው ማለት ነው።

ይሁን እንጂ አኖሬክሲያ ነርቮሳ የአእምሮ ሕመም ነው። የአመጋገብ ችግር ነው። ይህ ሕመም ያለበት ሰው የሰውነት ክብደቱንና ቅርፁን በተመለከተ ከፍተኛ ፍርሃት ቢሰማውም እንኳ ሆን ብሎ የምግብ አወሳሰዱን ይገድባል። ስለዚህ እነዚህ ሁለት ፍጹም የተለያዩ ሁኔታዎች መሆናቸውን መረዳት ያስፈልግዎታል።

የምግብ ፍላጎት ማጣት ምን ሊያስከትል ይችላል?

የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ አንድም ምክንያት የለም። አካላዊ፣ አእምሯዊ፣ ከስር ያሉ የጤና ችግሮች እና የምንወስዳቸው የተወሰኑ መድሃኒቶች እንኳን ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህን መንስኤዎች በምድቦች እንከፋፍላቸው።

ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪም ጋር መነጋገር ያለብን መቼ ነው?

ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት የምግብ ፍላጎት ማጣት ችግር የለውም። ነገር ግን ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።

• የምግብ ፍላጎት ማጣት ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠለ።
• ያለምንም ግልጽ ምክንያት በድንገት ክብደትዎን ከቀነሱ ።
• እንደ ከፍተኛ ድካም፣ ድካም፣ ማቅለሽለሽ እና ፈጣን የልብ ምት እንዲሁም የምግብ ፍላጎት ማጣት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉ።

በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ዶክተሩ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ አስፈላጊ ከሆነ የደም ምርመራ ወይም ሌሎች ምርመራዎችን ያካሂዳል።

ለአኖሬክሲያ የሚሰጡ ሕክምናዎች እና በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች

የሕክምናው ዘዴ የምግብ ፍላጎት ማጣት መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው።

• ዋናውን በሽታ ማከም፡- መንስኤው ኢንፌክሽን ወይም ሌላ በሽታ ከሆነ፣ ማከም የምግብ ፍላጎት ማጣትን በራስ-ሰር ይፈታል።
• የመድኃኒት ለውጦች፡- ይህ ሁኔታ የሚወስዱት መድሃኒት የሚያስከትለው ከሆነ ሐኪምዎ የመድኃኒቱን መጠን ሊለውጥ ወይም የተለየ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። መድሃኒትዎን በራስዎ በጭራሽ አያቁሙ ወይም አይቀይሩ።
• የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ የምግብ ፍላጎትዎን ለማነቃቃት ልዩ መድኃኒቶችን (ለምሳሌ፣ «ሳይፕሮሄፕታዲን»፣ «ሜጌስትሮል») ሊያዝዝ ይችላል።
• የስነ-ልቦና ምክር፡- መንስኤው እንደ ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያለ ከሆነ፣ ለዚያ ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

እሺ፣ ስለዚህ ዶክተር እስክናይ ወይም ህክምና እስክናገኝ ድረስ ቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንችላለን?

እንዲሁም በእርግዝና ወቅት የምግብ ፍላጎትን እንማር።

በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ የምግብ ፍላጎት መኖሩ በጣም የተለመደ ነው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች እና 'የጠዋት ህመም' (የጠዋት ህመም) ምክንያት ነው። አንዳንድ ጊዜ የሚወዷቸውን ምግቦች እንኳን ለማየት እንኳን ጥላቻ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ማንኛውንም ነገር ለመብላት በጣም ከተቸገሩ እና ሰውነትዎ ደካማ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ለሐኪምዎ ማሳወቅ አለብዎት።