ሱሪዎ በሚገኝበት አካባቢ ማለትም በጭንዎ ውጫዊ ክፍል ላይ የሚወዛወዝ፣ የሚቃጠል ወይም የህመም ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ምናልባት ለተወሰነ ጊዜ የመወዛወዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። እንደዚህ አይነት ምቾት ማጣት ካጋጠመዎት፣ መንስኤው በሕክምና ሜራልጂያ ፓሬስቴቲክያ ብለን የምንጠራው በሽታ ሊሆን ይችላል። ስሙ ትንሽ የተወሳሰበ ቢሆንም፣ በቀላሉ እናብራራው።
በቀላል አነጋገር፣ ሜራልጂያ ፓሬስቴቲክ ምንድን ነው?
በጣም ቀላል ነው። ስሜትን ወይም ስሜትን ወደ ጭንዎ ውጫዊ ክፍል የሚያጓጉዝ ነርቭ አለ። 'የጎን ፌሞራል የቆዳ ነርቭ (LFCN)' ብለን እንጠራዋለን። እንደ የውሃ ቱቦ አድርገው ያስቡት። ይህ ቧንቧ ውሃ ወደ ጭንዎ ቆዳ የሚሄድበት ቦታ ነው። በሜራልጂያ ፓሬስቴቲክያ፣ ይህ ነርቭ የሆነ ቦታ ይቆነጠጣል። ልክ አንድ ሰው በዚያ የውሃ ቱቦ ላይ እንደረገጠ ነው። ታዲያ ምን ይሆናል? የውሃ ፍሰቱ ይቀንሳል ወይም ይቆማል። ስለዚህ፣ ይህ ነርቭ ሲቆንጥጥ፣ ወደ አንጎል የሚሄዱትን ምልክቶች ያበላሻል። በዚያ ውዥንብር ምክንያት፣ እንደ ማቃጠል፣ መንተባተብ፣ ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል።
በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ሁኔታ በምንም መልኩ ለሕይወት አስጊ አለመሆኑ ነው ። ማለትም፣ ከፍተኛ የጤና አደጋ አያስከትልም። ሆኖም ግን፣ የሚያስከትላቸው ምቾት ማጣት ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል።
ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?
ማንኛውም ሰው ሜራልጂያ ፓሬስቴቲክያ ሊያጋጥመው ይችላል። ነገር ግን የመያዝ ዕድላቸው ትንሽ ከፍ ያለ የሆነ አንዳንድ ሰዎች አሉ። እነማን እንደሆኑ እንመልከት።
- የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች፡- የስኳር በሽታ ነርቮችን ሊጎዳ ስለሚችል አደጋው ከፍተኛ ነው።
- ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ውፍረት፡- በሆድ አካባቢ ከመጠን በላይ ስብ የዚህ ነርቭ መጨመቅ አደጋን ይጨምራል።
- ለነፍሰ ጡር እናቶች፡- በእርግዝና ወቅት፣ እያደገ የሚሄደው የሆድ ግፊት እና የሰውነት ክብደት መጨመር የተቆራረጡ ነርቮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ይጠፋል።
- በጣም ጥብቅ ልብስ ለሚለብሱ፡- በጣም ጥብቅ ጂንስ፣ ሱሪ ወይም ቀበቶ መልበስ በብብት አካባቢ ባለው ነርቭ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል።
- በወገባቸው ላይ ከባድ ቀበቶ ለሚለብሱ፡- እንደ ፖሊስ መኮንኖች፣ ወታደራዊ ሰራተኞች እና ቴክኒሻኖች ያሉ ሰዎች የሚለብሱት ከባድ የመገልገያ ቀበቶዎች በነርቭ ላይ የማያቋርጥ ጫና ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- በቅርቡ የዳሌ ቀዶ ጥገና ላደረጉ ሰዎች፡- ነርቮቹ በቀዶ ጥገናው ወይም በሌሎች ምክንያቶች ምክንያት ሊጨመቁ ይችላሉ።
- በመኪና አደጋ ምክንያት በመኪና ቀበቶ ጉዳት ለደረሰባቸው፡- የመቀመጫ ቀበቶው በአደጋ ወቅት የወገብ አካባቢን በኃይል ሊመታ ስለሚችል የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
- ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች፡ይህ አደጋ እንደ ሃይፖታይሮይዲዝም፣ የእርሳስ መመረዝ እና ስኮሊዎሲስ ባሉ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎችም ጭምር አለ።
የዚህ ምልክቶች በትክክል ምንድን ናቸው?
የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በሰውነት አንድ ጎን ብቻ ነው ። ማለትም፣ የቀኝ እግር ከሆነ፣ የቀኝ እግር ብቻ፣ ወይም የግራ እግር ከሆነ፣ የግራ እግር ብቻ ነው። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚሰማቸው በጭኑ የላይኛው ውጫዊ ክፍል ላይ ነው።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ማቃጠል፣ መንከክ ወይም የመደንዘዝ ስሜት | በጣም የተለመደው ምልክት በጭኑ ጀርባ ላይ ባለው ቆዳ ላይ የሚቃጠል፣ የሚወዛወዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ነው። |
| ህመም | አንዳንድ ሰዎች ስለታም፣ የሚወጋ ወይም አሰልቺና የሚያም ህመም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ ህመም እስከ ጉልበቱ ድረስ እንኳን ሊሰራጭ ይችላል። |
| የጨመረ ትብነት | በተለምዶ፣ ልብስ በሰውነታችን ላይ ሲቧጨር አይሰማንም። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ላለ ሰው፣ የልብስ መፋቅ እንኳን ህመም ሊሰማው ይችላል። |
| ህመሙ የሚጨምርባቸው ጊዜያት | ይህ ምቾት ማጣት ለረጅም ጊዜ ሲቆም ወይም ሲራመድ ሊጨምር ይችላል። ሲቀመጥም በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። |
በጣም አስፈላጊው ነገር፣ ሜራልጂያ ፓራስቴቲክያ በጡንቻዎችዎ ላይ ድክመት ወይም የመራመድ ችግር አያመጣም። ችግሩ የቆዳ ስሜትን የሚቆጣጠሩ ነርቮች ላይ ብቻ ነው።
ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?
እነዚህን ምልክቶች የያዘ ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ የሚያደርጉት የመጀመሪያ ነገር የሚሉትን በጥንቃቄ ማዳመጥ ነው።
1. ጥያቄዎችን ይጠይቁዎታል፡- ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ፣ ሲባባሱ፣ ምን አይነት ስራ እንደሚሰሩ፣ ምን አይነት ልብስ እንደሚለብሱ፣ ሌሎች በሽታዎች እንዳሉዎት እና በቅርቡ አደጋ እንደደረሰብዎት ያሉ ብዙ ጥያቄዎችን በመጠየቅ መንስኤውን ለማግኘት ይሞክራሉ።
2. የአካል ምርመራ ፡ ዶክተሩ ይመረምራል። በተለይም 'የዳሌ መጭመቂያ ምርመራ' የሚባል ምርመራ ሊደረግ ይችላል። ይህም እጅዎን በዳሌዎ አጥንት ላይ ማድረግ እና የተወሰነ ጫና ማድረግን ያካትታል። እንዲሁም የጭንዎን ቆዳ እንደ ጥጥ ሱፍ በመንካት እና ሊሰማዎት ይችል እንደሆነ ማየት ያሉ ቀላል ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ በሽታ በሚሰጡት መግለጫ እና በአካላዊ ምርመራ ላይ በመመስረት ሊታወቅ ይችላል።
ሌሎች ምርመራዎች ያስፈልጉ ይሆን?
አንዳንድ ጊዜ፣ ዶክተርዎ ለምልክቶችዎ ሌላ ምክንያት እንዳለ ከጠረጠረ፣ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክርዎ ይችላል። እነዚህ ምርመራዎች ሜራልጂያ ፓሬስቴቲክያን ለማረጋገጥ የታሰቡ አይደሉም፣ ነገር ግን እንደ ሄርኒድ ዲስክ ያሉ ሌሎች በሽታዎችን ለማስወገድ የታሰቡ ናቸው።
- የደም ምርመራዎች፡- እንደ ስኳር በሽታ፣ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን፣ የቫይታሚን B12 እጥረት እና የእርሳስ መጠን ያሉ ነገሮችን ያረጋግጡ።
- የኤክስሬይ፣ የሲቲ ወይም የኤምአርአይ ቅኝት፡- እነዚህ ምርመራዎች በዳሌ ወይም በአከርካሪ ላይ ሌሎች ችግሮች መኖራቸውን ለማየት ይረዳሉ።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
ደስ የሚለው ዜና ለብዙ ሰዎች በሽታው በጥቂት ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል። በሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የተቆረጠውን የነርቭ መንስኤ ማግኘት እና ማከም ነው።
1. መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ቀላል ነገሮች
- ጥብቅ ልብሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ ፡ በተቻለ መጠን ልቅ እና ምቹ ልብሶችን ይልበሱ። ለተወሰነ ጊዜ ጠባብ ጂንስ እና ጠባብ ሱሪ መልበስን ለማቆም ይሞክሩ።
- ከባድ ቀበቶዎችን ከማድረግ ይቆጠቡ፡- ወገብዎ ላይ ከባድ ቀበቶ ከለበሱ፣ ትንሽ ላላ ያድርጉት ወይም ለተወሰነ ጊዜ መልበስ ያቁሙ።
- ክብደት መቀነስ፡- ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ክብደት መቀነስ በነርቭ ላይ ያለውን ጫና በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ይህ ለዚህ ሁኔታ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ሕክምናዎች አንዱ ነው።
- በረዶ፡- በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ህመምና እብጠት ባለበት ቦታ ላይ የበረዶ ጥቅል ይተግብሩ። ይህ በነርቭ ውስጥ እብጠትና ምቾት ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል።
2. የሕክምና ሕክምና
እነዚህ ቀላል ነገሮች ምቾት ማጣትን ካላስታገሱ ሐኪምዎ ሌሎች ሕክምናዎችን ሊመክርዎ ይችላል።
- የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ወይም NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን ለአጭር ጊዜ እንዲጠቀሙ ሊመከሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ዶክተር ሳያማክሩ ማንኛውንም የህመም ማስታገሻ ያለማቋረጥ አይጠቀሙ።
- ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ መድኃኒቶች፡እንደ ካፕሳይሲን ወይም ሊዶኬይን ያሉ ክሬሞች ለህመም ቦታ ሊመከሩ ይችላሉ።
- ለነርቭ ህመም የሚወሰዱ መድኃኒቶች፡- እንደ ጋባፔንቲን እና ፕሬጋባሊን ያሉ መድኃኒቶች የነርቭ ሕመምን ለመቆጣጠር ሊሰጡ ይችላሉ።
- የነርቭ እገዳ መርፌዎች፡- ህመሙ ከባድ ከሆነ፣ ህመሙን ለጊዜው ለማስታገስ የማደንዘዣ መድሃኒት በተቆረጠው ነርቭ አቅራቢያ ሊወጋ ይችላል።
- የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ የነርቭ መቆራረጥ፡- ይህ ህመም የሚሸከም ትንሽ የነርቭ ክፍልን ለማሰናከል የሬዲዮ ሞገዶችን መጠቀምን ያካትታል። ልክ ወደ አንጎል የሚወስዱትን የህመም ምልክቶች መንገድ እንደመዝጋት ነው።
- ቀዶ ጥገና ፡ ቀዶ ጥገና እምብዛም አስፈላጊ አይደለም እና ሌሎች ሕክምናዎችን በሙሉ ላጡ ከባድ ምልክቶች ላሏቸው ብቻ ነው የሚታሰበው።
ምንም እንኳን የፊዚዮቴራፒ ሕክምና አንዳንድ ሰዎችን ሊረዳ ቢችልም፣ ለሜራልጂያ ፓሬስቴቲክያ ውጤታማነቱን በተመለከተ እስካሁን በቂ ጥናት የለም።
ይህ ሁኔታ ይሻሻል ይሆን?
አዎ፣ በፍጹም! 85% የሚሆኑት የሜራልጂያ ፓራስቴቲካ ወይም ከአስር ሰዎች ስምንት በላይ የሚሆኑት ቀደም ብለን በተወያየንባቸው ቀላል ህክምናዎች (እንደ ክብደት መቀነስ እና ልቅ ልብስ መልበስ ያሉ) ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ ምንም አይነት ህክምና ባይደረግም እንኳ በጊዜ ሂደት በራሱ ይሻሻላል።
በእርግዝና ወቅት ሜራልጂያ ፓራስቴቲክያ ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
ዶክተር ማየት አለብኝ?
በጭንዎ ውጫዊ ክፍል ላይ የማያቋርጥ ማቃጠል፣ ማሳከክ ወይም ህመም ካለብዎት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን የሚያስተጓጉል ከሆነ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ የምልክቶችዎ መንስኤ ሜራልጂያ ፓሬስቴቲክያ ወይም ሌላ በሽታ መሆኑን ሊመረምሩ እና ለእርስዎ በጣም ተገቢውን ሕክምና ሊመክሩዎት ይችላሉ።
እንዲሁም፣ አስቀድመው ሜራልጂያ ፓራስቴቲክያ እንዳለቦት ከታወቀ እና ህክምና እየወሰዱ ከሆነ፣ ነገር ግን ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም ከመድሃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሜራልጂያ ፓራስቴቲካ (Meralgia Paresthetica) የነርቭ መጨመቂያ ሲሆን ይህም ወደ ጭኑ ውጫዊ ክፍል የሚወስድ ስሜትን የሚሸከም ነው።
- ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ አይደለም፣ ነገር ግን የሚያስከትላቸው ምቾት ማጣት ሊያስቸግር ይችላል።
- አብዛኛውን ጊዜ መንስኤዎቹ የክብደት መጨመር፣ እርግዝና እና ጥብቅ ልብሶችን ወይም ቀበቶዎችን መልበስ ናቸው።
- ብዙ ሰዎች ይህንን በሽታ እንደ ክብደት መቀነስ እና ልቅ ልብስ መልበስ ባሉ ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ማዳን ይችላሉ።
- ስለ ምልክቶችዎ ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ፣ ትክክለኛውን ምርመራ እና ህክምና ለማግኘት ዶክተር ማማከርዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር