ሰውነትዎ በጣም አሲዳማ ነው? ስለ ሜታቦሊክ አሲድሲስ እንማር!

ድካም፣ ረሃብ ወይም የማዞር ስሜት ተሰምቶህ ያውቃል? ወይም ደግሞ መተንፈስህ ትንሽ ጨምሯል፣ ወይም ደረትህ እየተመታ ሊሆን ይችላል? እነዚህ አንዳንድ ጊዜ በሰውነትህ ውስጥ ባለው ሚዛን ላይ በሚከሰቱ ትናንሽ ለውጦች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። ዛሬ ትንሽ ትኩረት የሚፈልግ ስለ አንድ ሁኔታ እንነጋገራለን፣ ነገር ግን ይህን ካወቅክ ለመቆጣጠር ሊረዳህ ይችላል። ይህ ሜታቦሊክ አሲድሲስ ይባላል። ስሙ ትንሽ አስፈሪ ሊመስል ይችላል፣ ግን በቀላሉ እንነጋገርበት።

ሜታቦሊክ አሲድሲስ ምንድን ነው? በቀላሉ...

በቀላል አነጋገር፣ ሜታቦሊክ አሲድሲስ የሚከሰተው በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ፈሳሾች፣ በተለይም ደምዎ፣ በጣም አሲዳማ ወይም አሲዳማ ሲሆኑ ነው። ሰውነታችንን እንደ ስስ ማሽኖች አድርገው ያስቡት። በውስጣቸው ያለው ነገር ሁሉ፣ በተለይም ኬሚካሎች፣ ፍጹም ሚዛን ላይ መሆን አለባቸው። ይህ ካልሆነ ችግሮች መከሰት ይጀምራሉ።

ሰውነታችን ባይካርቦኔት የሚባል ኬሚካል አለው። ይህ የሰውነትን አሲዳማነት የሚቆጣጠር ወይም የሚያረጋጋ ዋና መሠረት ነው። ስለዚህ፣ ሜታቦሊክ አሲድሲስ የሚከሰትባቸው ሁለት ዋና ዋና መንገዶች አሉ።

1. በሰውነት ውስጥ ያለው የአሲድ መጠን ከሚያስፈልገው በላይ ይጨምራል እና ከባይካርቦኔት መጠን ይበልጣል (ይህ 'ከፍተኛ የአኒዮን ክፍተት ሜታቦሊክ አሲድሲስ' ይባላል)።

2. አለበለዚያ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ባይካርቦኔት ከሰውነት በኩላሊቶች ወይም በሌሎች መንገዶች ይወጣል (ይህ 'መደበኛ የአኒዮን ክፍተት ሜታቦሊክ አሲድሲስ' ይባላል) ።

ይሁን እንጂ፣ የመጨረሻው ውጤት ሰውነት የበለጠ አሲዳማ ይሆናል። ዶክተሮች 'አኒዮን ክፍተት' ስለሚባል ነገር ሲናገሩ ሰምተው ይሆናል። ይህ በደማችን ውስጥ ባሉ አዎንታዊ እና አሉታዊ በሆኑ ቻርጅ ቅንጣቶች (ኤሌክትሮላይቶች) መካከል ያለው ልዩነት ብቻ ነው። ይህም ዶክተሮች የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን እንዲያውቁ ያስችላቸዋል።

በዚህ ሁኔታ የሚጎዳው ማን ነው? ሁላችንም መጠንቀቅ አለብን?

እንደ እውነቱ ከሆነ ማንኛውም ሰው ሜታቦሊክ አሲድሲስ የሚባል በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም፣ ይህ አደጋ በተለይ ኩላሊታቸው በአግባቡ የማይሰሩ (የኩላሊት ውድቀት / የኩላሊት ውድቀት) ወይም ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከፍተኛ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ኩላሊቶቻችን በሰውነታችን ውስጥ በሽንት አማካኝነት የሚፈጠረውን ከመጠን በላይ አሲድ በማስወገድ ሰውነታችንን ሚዛናዊ ለማድረግ ትልቅ ሚና ስለሚጫወቱ ነው። ስለዚህ ኩላሊቶቹ ደካማ ሲሆኑ ይህ ተግባር በትክክል አይሰራም።

ይህ የአሲድነት መጠን ሲጨምር በሰውነት ውስጥ ምን ይሆናል? ስለ ፒኤች እሴታችን ታሪክ

የሰውነታችን ስርዓቶች በሙሉ በአግባቡ እንዲሰሩ፣ ደማችን በተወሰነ የፒኤች ሚዛን ( pH balance ) ውስጥ መሆን አለበት። ይህ ፒኤች በደማችን ውስጥ ምን ያህል አሲድ እና አልካላይን እንዳለ የሚለካ መለኪያ ነው። ከ0 እስከ 14 የሚደርስ ሚዛን ነው። 0 በጣም አሲድ ሲሆን 14 ደግሞ በጣም አልካላይን ነው። የጤነኛ ሰው ደም ፒኤች አብዛኛውን ጊዜ ከ7.35 እስከ 7.45 ነው።መሆን ያለበት ይሄው ነው። ይህ በጣም ስስ የሆነ ሚዛን ነው።

ኩላሊቶቻችንና ሳንባዎቻችን ይህንን ሚዛን ለመጠበቅ የሚረዱ ዋና ዋና የአካል ክፍሎች ናቸው። ኩላሊቶቹ በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ አሲዶችን እና መሰረቶችን ያስወጣሉ። ሳንባዎች ስንተነፍስ በደም ውስጥ ያለውን የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ይቆጣጠራሉ። ካርቦን ዳይኦክሳይድ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠንም ይነካል።

ስለዚህ፣ በሜታቦሊክ አሲድሲስ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ የሜታቦሊክ ሂደቶች ከመጠን በላይ አሲድ ያመነጫሉ፣ ወይም ኩላሊቶቹ ይህንን አሲድ በአግባቡ ማውጣት አይችሉም። ከዚያም የጠቀስነው የፒኤች መጠን ከ 7.35 በታች ይወርዳል፣ ይህም ማለት ደሙ የበለጠ አሲድ ይሆናል ማለት ነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው? እነዚህን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው!

በሚገርም ሁኔታ፣ አንዳንድ ጊዜ የሜታቦሊክ አሲድሲስ ያለባቸው ሰዎች መጀመሪያ ላይ ምንም አይነት የተለየ ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ ። ሆኖም፣ ሁኔታው ​​እየተባባሰ ሲሄድ ሊታዩ የሚችሉ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። እርስዎ እና ቤተሰብዎ የሚከተሉትን ማወቅ አስፈላጊ ነው

• ድንገተኛ ፈጣን የልብ ምት (tachycardia)። ደረትዎ እየመታ እንደሆነ ወይም እየተደናገጡ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል።
• የማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት። አንዳንድ ጊዜ ሲቆሙም እንኳ ሊከሰት ይችላል።
• በጣም ድካም፣ ሕይወት አልባነት እና ሁልጊዜ ድካም ይሰማዎታል። ምንም ያህል እንቅልፍ ቢወስዱም አሁንም ድካም ይሰማዎታል።
• አኖሬክሲያ፣ ምግብ ሲያዩ እንኳን የመጸየፍ ስሜት።
• የማያቋርጥ ራስ ምታት።
• መተንፈስ ፈጣን ወይም ረዘም ያለ ጥልቅ ትንፋሽ ይወስዳል። ይህ በእውነቱ ሰውነት ተጨማሪ ካርቦን ዳይኦክሳይድ (የአሲድ አይነት) በማስወጣት አሲዳማነትን ለመቀነስ የሚሞክር ነው።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
• የድክመት እና አጠቃላይ ድክመት ስሜት።
• ለመተንፈስ ጣፋጭና የፍራፍሬ ሽታ። ይህ በተለይ የስኳር በሽታ ያለበት የኬቶሲዶሲስ ምልክት ነው።

በጣም አስፈላጊ ፡ ይህ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ከባድ ከሆነ፣ ማለትም በሰውነት ውስጥ ያለው የአሲድ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከጨመረ፣ እንደ የኩላሊት ውድቀት፣ ሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት፣ የንቃተ ህሊና ማጣት እና ሞት ያሉ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ። ስለዚህ፣ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ ሳይዘገዩ የሕክምና ምክር መፈለግ ብልህነት ነው።

ይህ ለምን ይከሰታል? የሜታቦሊክ አሲድሲስ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ወደ ሜታቦሊክ አሲድሲስ ሊያመሩ የሚችሉ አራት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

1. ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ አሲዶሲስ / የስኳር በሽታ ኬቶአሲዶሲስ (DKA):ብዙ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ሰምተዋል። በተለይም ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል። የሰውነት ሴሎች ኃይል ለማመንጨት የሚያስፈልጋቸውን ኢንሱሊን ሲያጡ ወይም ያላቸው ኢንሱሊን በአግባቡ ካልሰራ፣ ሴሎቹ ከደም ውስጥ ግሉኮስን መውሰድ አይችሉም። ከዚያም ሰውነት ለኃይል ስብ ማቃጠል ይጀምራል። የዚህ ሂደት ተረፈ ምርት እንደመሆኑ መጠን 'ኬቶን አካላት' የሚባል የአሲድ አይነት በሰውነት ውስጥ ይከማቻል። ይህ ፈጣን ህክምና የሚያስፈልገው በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው።

2. ሃይፐርክሎሜሚክ አሲድሲስ፡- ይህ የሚከሰተው ሰውነትዎ በጣም ብዙ ዋጋ ያለው ሶዲየም ባይካርቦኔት በማጣቱ ነው። ውሃ እስኪያጡ ድረስ ለብዙ ቀናት ከባድ ተቅማጥ ሲኖርብዎት ያስቡ። በዚያን ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ባይካርቦኔት ከአንጀት ሊወጣ ይችላል። ዶክተር ሳያማክሩ የተወሰኑ ላክቶስ ( ላክቶስ ) ከመጠን በላይ ከተጠቀሙ ይህ ሊከሰት ይችላል።

3. ላክቲክ አሲድሲስ፡- ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ሰውነታችን ከመጠን በላይ የሆነ የላክቲክ አሲድ አይነት ሲኖረው ነው። አስቡት፣ በጣም ጠንክረን ስንሰራ ወይም የሰውነታችን ሴሎች በቂ ኦክስጅን ሳያገኙ ሲቀሩ (ለምሳሌ የልብ ድካም፣ ከባድ ኢንፌክሽን)፣ ላክቲክ አሲድ የሚመረተው ኃይል በማመንጨት ውጤት ነው። በተለምዶ ሰውነት ይህንን ይቆጣጠራል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ለምሳሌ፣ የጉበት ችግር ባለበት ሰው ላይ ፣ ወይም የደም ስኳር በድንገት ሲቀንስ (ሃይፖግሊኬሚያ ወይም ዝቅተኛ የደም ስኳር) ፣ ወይም አንዳንድ ሰዎች ከመጠን በላይ አልኮል (የአልኮል አጠቃቀም መዛባት) ፣ በአንዳንድ የካንሰር ሁኔታዎች ፣ ወይም በጣም ጠንክረን ስንሰራ (ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ፣ የላክቲክ አሲድ መጠን ሊጨምር ይችላል እና ሰውነት መቋቋም አይችልም።

4. የኩላሊት ቱቦላር አሲድሲስ (RTA): ይህ የሚከሰተው በኩላሊቶቹ ውስጥ ያሉት ትናንሽ ቱቦዎች (ቱቡሎች) ከሽንት ጋር በቂ አሲድ ማውጣት በማይችሉበት ጊዜ ነው። ወይም ደግሞ ባይካርቦኔት በትክክል እንደገና ካልተዋጠ ነው። በዚህም ምክንያት የደም አሲድነት ቀስ በቀስ ይጨምራል።

ሁለቱ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ሊቋቋሙት የማይችሉት ተቅማጥ እና የኩላሊት መቆም ናቸው።

ይህ ተላላፊ በሽታ ነው? ሌሎች ከእኔ ይወስዱታል?

በፍጹም አይደለም። ሜታቦሊክ አሲድሲስ ተላላፊ በሽታ አይደለም ። በሰውነትዎ ውስጥ ስላለው ብቻ ለሌላ ሰው ማሰራጨት አይችሉም። በሰውነት ውስጥ ካለው የኬሚካል ሚዛን ጋር የተያያዘ ችግር ነው።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይመረምራሉ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል፣ ስለቀድሞ የጤና ችግሮችዎ ይጠይቅዎታል፣ ከዚያም ይመረምራሉ። ከዚያም ሁኔታውን ለማረጋገጥ እና መንስኤውን ለማግኘት በርካታ ምርመራዎችን ያዛል።

አንዳንድ ጊዜ የኩላሊት ችግር ካለብዎት፣ በተለይም የኩላሊት ችግር ካለብዎት፣ ወደ ኔፍሮሎጂስት ሊመሩ ይችላሉ ።

በእነዚህ ፈተናዎች ምን ታደርጋለህ?

ምርመራዎች እንደ ምልክቶችዎ እና ዶክተርዎ መንስኤው ምን እንደሆነ በሚያስቡት ነገር ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ። በጣም የተለመዱት ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው።
• የአኒዮን ክፍተት ምርመራ፡- በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር ትንሽ የደም ናሙና ይወሰዳል እና ኤሌክትሮላይቶች በሚባሉት በአዎንታዊ እና አሉታዊ ቻርጅ ኬሚካሎች መካከል ያለው ልዩነት ይለካል። ይህ ክፍተት ከተለመደው በላይ ከሆነ፣ ሜታቦሊክ አሲድሲስ እንዳለብዎት ጠንካራ አመላካች ሊሆን ይችላል።
• የደም ቧንቧ የደም ጋዝ (ABG) ምርመራ፡- ይህ ትንሽ የተለየ ምርመራ ነው። ይህ ከእጅ ​​አንጓዎ፣ ከክርንዎ ወይም ከብልትዎ ውስጥ ካለ የደም ቧንቧ (ብዙውን ጊዜ ከደም ሥር ትንሽ ያነሰ) ትንሽ ደም መውሰድን ያካትታል። ይህ የኦክስጅን መጠን፣ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የደምዎን ፒኤች ይለካል። ከ7.35 በታች የሆነ የፒኤች መጠን ደምዎ በጣም አሲድ ወይም በጣም መሠረታዊ ነው ማለት ነው።
• ሌሎች የደም ምርመራዎች፡- የደም ስኳር መጠን፣ የኩላሊት ተግባር ምርመራዎች (ለምሳሌ የሴረም ክሪአቲን፣ BUN) እና የኤሌክትሮላይት መጠን (እንደ ሶዲየም፣ ፖታሲየም፣ ክሎራይድ ያሉ ኤሌክትሮላይቶች) ሊመረመሩ ይችላሉ።

• የሽንት ምርመራዎች፡

ወደ ልዩ ጠርሙስ ሲሸኑ የፒኤች መጠን ይመረመራል። ይህ ሽንትዎ በጣም አሲዳማ፣ በጣም መሠረታዊ ወይም ኬቶኖችን የያዘ መሆኑን የመሳሰሉ ነገሮችን ሊነግርዎት ይችላል።

ይህ እንዴት ይታከማል? (ህክምና)

ዶክተርዎ የሜታቦሊክ አሲድሲስዎን ትክክለኛ መንስኤ ካረጋገጠ በኋላ፣ ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ይሰጥዎታል። ሕክምናው እንደ መንስኤው ይወሰናል።

• በጣም አስፈላጊው ነገር መንስኤውን ማከም ነው። ለምሳሌ፣ በስኳር በሽታ በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ የደም ስኳር የሚቆጣጠረው ኢንሱሊን እና የደም ውስጥ የደም ውስጥ ፈሳሽ በመርፌ በመስጠት ነው።
• የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሰውነትን አሲድነት ለመቀነስ በጡባዊዎች መልክ ሶዲየም ባይካርቦኔት ወይም ሶዲየም ሲትሬት ሊሰጣቸው ይችላል።
• ከሰውነት ውስጥ ብዙ ፈሳሽ ከጠፋ (ለምሳሌ በተቅማጥ ምክንያት)፣ የጨው (IV) ፈሳሽ በደም ሥር መስጠት አስፈላጊ ነው።
• በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች፣ የደም አሲድነትን በፍጥነት ለማመጣጠን ሶዲየም ባይካርቦኔት በደም ሥር (IV) በኩል ይሰጣል።
• መርዛማ ንጥረ ነገር ወደ ሰውነት ከገባ (ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ አስፕሪን በመውሰድ ወይም እንደ ሜታኖል ያለ ኬሚካል በመዋጥ)፣ መርዛማውን ንጥረ ነገር ከደም ውስጥ ለማስወገድ ልዩ ህክምና (ለምሳሌ፣ ዳያሊሲስ) ሊያስፈልግ ይችላል።

ምግብና መጠጥ በዚህ ላይ ተጽእኖ አለው? ምን መብላት አለብኝ እና ምን መቀነስ አለብኝ?

አዎ፣ በፍጹም። የምንመገባቸው አንዳንድ ምግቦችና መጠጦች የሰውነትን አሲድነት ይጨምራሉ፣ ሌሎች ደግሞ አልካላይንን ይጨምራሉ እና አሲዳማነትን ይቀንሳሉ። ሆኖም፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፡ በአመጋገብዎ ላይ ማንኛውንም ዋና ዋና ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ወይም የምግብ ባለሙያን ማነጋገር አለብዎት። ይህ ምክር በተለይ የኩላሊት በሽታ ካለብዎት በጣም አስፈላጊ ነው።

አሲድ የሚፈጥሩ ምግቦች፡

• ስጋዎች (በተለይም ቀይ ሥጋ፣ ዶሮ፣ ዓሳ)።
• እንቁላል።
• አይብ እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች (አንዳንድ)።
• የተቀነባበሩ እህሎች።
• አልኮሆል።

የአልካላይን ቅርፅ ያላቸው ምግቦች የሰውነትን አልካላይነት የሚጨምሩ፣ ማለትም የአሲድነት መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ ናቸው፡

• ብዙ የፍራፍሬ ዓይነቶች (በተለይም የሎሚ ፍራፍሬዎች)።
• የለውዝ እና የለውዝ ቅቤዎች።
• ጥራጥሬዎች (ለምሳሌ ምስር፣ ሽምብራ፣ አረንጓዴ ባቄላ፣ አኩሪ አተር)።
• ብዙ አትክልቶች (በተለይም አረንጓዴ አትክልቶች)።
• አንዳንድ ሰዎች ስለ አልካላይን ውሃ ይናገራሉ፣ ነገር ግን ለዚህ ሳይንሳዊ መሰረት የተለያዩ አስተያየቶች አሉ፣ ስለዚህ ዶክተርን መጠየቅ ጥሩ ነው።

ለዚህ ምን ሌሎች መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

አንዳንድ ጊዜ እንደ ሶዲየም ሲትሬት ወይም ሶዲየም ባይካርቦኔት ያሉ ያለ ማዘዣ የሚገዙ (OTC) መድኃኒቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድነት ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ዶክተርዎን ሳያማክሩ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዳቸውንም አይጠቀሙ፣ ምክንያቱም ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች፣ ልብ በአግባቡ የማይሰራ ከሆነ እና ሰውነት በቂ ኦክስጅን የማያገኝ ከሆነ፣ ዶክተሮች ኢንዮትሮፕስ የሚባሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች ልብን የበለጠ እንዲመታ ያደርጉታል። ይህም ሰውነት ተጨማሪ ኦክስጅን እንዲያገኝ እና የደም አሲድነትን ለመቀነስ ይረዳል። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ በደም ሥር (IV) በኩል ይሰጣሉ።

የሜታቦሊክ አሲድሲስን እድገት ለመቀነስ ማድረግ የምንችለው ነገር አለ?

ይህንን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይቻልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ እና ሌሎች ጤናማ ፈሳሾችን መጠጣት።
• የስኳር ህመም ካለብዎት፣ በዶክተርዎ የታዘዘውን የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። ይህም መድሃኒትን፣ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል።
• አልኮል የሚጠጡ ከሆነ የሚጠጡትን መጠን ይገድቡ ወይም ሙሉ በሙሉ መጠጣት ያቁሙ። ጤናማ ገደብ ለወንዶች በቀን ከሁለት መደበኛ መጠጦች አይበልጥም ለሴቶች ደግሞ በቀን ከአንድ መደበኛ መጠጥ አይበልጥም።
• የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብ።

በዚህ ሁኔታ ወደፊት ምን ይሆናል? የሚያስፈራ ነገር ነው? (አውትሉክ)

የሜታቦሊክ አሲድሲስ ካለብዎት፣ የወደፊቱ ጊዜ የሚወሰነው በበሽታው ክብደት፣ በምን ምክንያት እንደሆነ እና ህክምናውን በምን ያህል ፍጥነት እና በትክክል እንደሚያገኙ ነው።

• በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ሁኔታ በተገቢው ምርመራ እና ህክምና ሊቀለበስ ይችላል።
• በቀላል ጉዳዮች ላይ ምልክቶቹ ጊዜያዊ ሊሆኑ ይችላሉ እና መንስኤው በራሱ ከተፈታ ልዩ ህክምና ላያስፈልጋቸው ይችላል።
• ነገር ግን፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ካልታከመ የኩላሊት ወይም የሌላ የአካል ክፍል ውድቀት ሊያስከትል አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው ይህ በቀላሉ የሚታይ ነገር ያልሆነው።

ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ? በራሴ ማድረግ የምችላቸው አንዳንድ ነገሮች ምንድን ናቸው? (ራስን መንከባከብ)

ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃል። ይህም መድኃኒቶችንና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ያካትታል። እነዚህን እርምጃዎች መከተል ማገገምዎን ለማፋጠን እና በሽታው እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል፡

• የደምዎን የስኳር መጠን በየጊዜው ያረጋግጡ (የስኳር ህመም ካለብዎት)። በሐኪምዎ መመሪያ መሰረት በቤትዎ ውስጥ የደምዎን የግሉኮስ መጠን ይከታተሉ።
• በሐኪምዎ የታዘዘውን መድሃኒት በትክክል፣ በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ። አንድም መጠን እንዳያመልጥዎት።
• ዶክተርዎ ወይም የምግብ ባለሙያዎ ምክር ከሰጡዎት፣ አሲዳማ ያልሆኑ እና የበለጠ አልካላይን የሆኑ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ።
• አልኮልን ሙሉ በሙሉ ይገድቡ ወይም ያቁሙ።
• የዶክተርዎን ቀጠሮ በሰዓቱ ይያዙ። በዚህ መንገድ፣ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ማየት እና አስፈላጊ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ።

መቼ ነው ዶክተር ማየት ያለብኝ? ድንገተኛ አደጋ ነው?

የሜታቦሊክ አሲድሲስ ምልክቶች (ለምሳሌ ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው ድካም፣ የመተንፈስ ለውጥ፣ ማቅለሽለሽ) ካሉዎት ወይም ይህንን ሁኔታ ሊያስከትል የሚችል ሌላ ከባድ ሕመም ምልክቶች ካሉብዎት (ለምሳሌ፣ ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ፣ ከባድ ተቅማጥ፣ የኩላሊት በሽታ ምልክቶች)፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። አያዘገዩ።

በሜታቦሊክ አሲድሲስ እና በመተንፈሻ አሲድሲስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ምንም እንኳን ሁለቱም የሰውነት አሲድነት የሚጨምርባቸው ሁኔታዎች ቢሆኑም፣ የሚከሰቱበት መንገድ እና በዋናነት የሚጎዱት የአካል ክፍሎች ስርዓቶች የተለያዩ ናቸው።

ሜታቦሊክ አሲድሲስ በዋናነት በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታቦሊዝም እና የሽንት ስርዓት በተለይም ኩላሊቶችን የሚጎዳ ሁኔታ ነው። ይህ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ አሲድ ሲፈጠር ወይም ኩላሊቶቹ ከደም ውስጥ አሲድን በአግባቡ ማጣራት ካልቻሉ ወይም ሰውነት ባይካርቦኔት ሲያጣ ነው።

የመተንፈሻ አካላት አሲዶሲስ በዋናነት የመተንፈሻ አካላትን ወይም ሳንባዎችን የሚጎዳ ሁኔታ ነው። ይህ የሚሆነው ሳንባዎች ካርቦን ዳይኦክሳይድን (CO2) ከደም ውስጥ በፍጥነት ማስወገድ በማይችሉበት ጊዜ ነው። ካርቦን ዳይኦክሳይድ ከውሃ ጋር በመዋሃድ አሲድ ይፈጥራል። እንደ አስም ያሉ ሁኔታዎች ከባድ ሲሆኑ የሳንባ በሽታ (እንደ COPD ያሉ)፣ የመተንፈስ ችግር የሚያስከትል የአንጎል ጉዳት፣ ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን ወይም የእንቅልፍ ክኒኖችን ከመጠን በላይ መጠቀም የሳንባ ተግባርን ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም ካርቦን ዳይኦክሳይድ እንዲከማች እና አሲድነትን እንዲጨምር ያደርጋል።

በቀላል አነጋገር፣ ሜታቦሊክ በሰውነት እና በኩላሊት ውስጥ ባሉ ኬሚካላዊ ሂደቶች ላይ ያለው ችግር ነው። የመተንፈሻ አካላት የመተንፈስ ሂደት እና የሳንባ ችግር ናቸው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ሜታቦሊክ አሲድሲስ (ሜታቦሊክ አሲድሲስ) በሰውነት ውስጥ ያለውን መሠረታዊ ሚዛን ስለሚጎዳ ሊያሳስብዎት የሚገባ ሁኔታ ነው። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹን ችላ ብለው "ችግር የለውም" ብለው ለማስመሰል መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን ሰውነትዎ ከእርስዎ ጋር እየተነጋገረ "ውስጡ የሆነ ነገር በጣም ተሳስቷል፣ እርዱኝ" እያለ መሆኑን ያስታውሱ።

በተለይም እንደ የኩላሊት ችግር ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ለረጅም ጊዜ የቆዩ በሽታዎች ካሉዎት ለእነዚህ ምልክቶች በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።

ግን አይጨነቁ። እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ሊረዱዎት እና ከዚህ ሁኔታ ሊያወጡዎት የሚችሉ ብቃት ያላቸው ዶክተሮች፣ ነርሶች እና ሌሎች የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች አሉ። ትክክለኛ ምርመራ እና ፈጣን እና ተገቢ ህክምና ሲደረግ፣ ይህ ሁኔታ በከፍተኛ ደረጃ ቁጥጥር ሊደረግበት እና ሊቀለበስ ይችላል። ስለዚህ፣ በዚህ ላይ ጥርጣሬ ካለዎት፣ ዶክተርን ለማየት አይፍሩ ወይም አይዘገዩ፣ ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ እና አስፈላጊውን ምክር እና ህክምና ያግኙ። ምክንያቱም ጤናዎ በዚህ ዓለም ውስጥ እጅግ ዋጋ ያለው ነገር ነው!

ሜታቦሊክ አሲድሲስ፣ የአሲድ-ቤዝ ሚዛን፣ የፒኤች እሴት፣ የኩላሊት በሽታ፣ የስኳር በሽታ፣ ኬቶሲዶሲስ፣ ላክቲክ አሲድሲስ፣ ምልክቶች፣ ሕክምና