ብዙ ፀጉር እያጡ ነው? ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ (የፀጉር መርገፍ)

ጸጉርዎ ከማበጠሪያዎ፣ ከመታጠቢያ ቤት ወለል ላይ ወይም በትራስዎ ላይ ሲወድቅ ሲያዩ ትንሽ ፍርሃት እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። "በቀን ስንት ፀጉር ማጣት የተለመደ ነው?" "ይህ የሆነ በሽታ ነው?" እያሰቡ ይሆናል። አይጨነቁ። ዛሬ ብዙ ሰዎች ስላጋጠማቸው ስለዚህ ችግር፣ የፀጉር መርገፍ፣ በቀላል መንገድ እንነጋገራለን።

እስቲ በመጀመሪያ እንየው፣ ይህ ፀጉር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፀጉራችን ከፕሮቲን የተሠራ ነው። ይህንን ፕሮቲን ኬራቲን ብለን እንጠራዋለን። እነዚህ የሚመረቱት በቆዳችን ውስጥ ባሉ ትናንሽ ፎሊሎች ውስጥ ነው። ከእነዚህ ፎሊሎች አዳዲስ የፀጉር ሴሎች ሲመረቱ፣ አሮጌዎቹ ከቆዳ ይወጣሉ። ፀጉራችን የሚበቅለው በዚህ መንገድ ነው።

አንድ ጤናማ አዋቂ ሰው በጭንቅላቱ ላይ ከ100,000 እስከ 150,000 የሚደርሱ ፀጉሮች እንዳሉት አስቡበት። ስለዚህ በቀን ከ50 እስከ 100 የሚደርሱ ፀጉሮችን ማጣት የተለመደ ነው ። ስለዚህ በማበጠሪያዎ ላይ ጥቂት ፀጉሮች ካሉዎት መጨነቅ አያስፈልግም።

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ የዚህ ፀጉር እድገት ፍጥነት ይቀንሳል። ተፈጥሯዊ ነው።

የፀጉር መርገፍ ዋና ዋና ዓይነቶች

የፀጉር መርገፍ በሕክምና አሎፔሲያ በመባል ይታወቃል። የዚህ አይነት ብዙ አይነት ዓይነቶች አሉ። ዋና ዋናዎቹን እንመልከት።

• አንድሮጅኒክ አሎፔሲያ፡- ይህ በዘር የሚተላለፍ በጣም የተለመደ የፀጉር መርገፍ አይነት ነው። ለወንዶች፣ ገና በለጋ እድሜ ሊጀምር ይችላል። በጣም የተለመደው ምልክት በግንባራቸው እና በጭንቅላቱ ዘውድ ላይ ያለው የፀጉር መቅላት ነው። ሴቶችም ይህንን ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሆኖም፣ ብዙውን ጊዜ ከ40 ዓመት ዕድሜ በኋላ ይታያል። ሴቶች በራሳቸው ላይ የፀጉር መርገፍ የመሰለ ነገር ...
• አሎፔሲያ አሬታ፡- ይህ በድንገት የሚጀምር ሁኔታ ነው። ፀጉር በጭንቅላቱ ላይ ባሉ ቦታዎች ላይ ይወድቃል፣ በክብ ቅርጽ ። አንድ ሳንቲም ያህል መጠን አለው። ይህ የሚከሰተው በሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ላይ በሚከሰት ለውጥ ምክንያት ሲሆን ይህም የፀጉር ቀረጢቶችን ያጠቃል። ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች (ወደ 90%) ፀጉር በጥቂት ዓመታት ውስጥ ተመልሶ ያድጋል።
• ቴሎጅን ኤፍሉቪየም ፡ ይህ ጊዜያዊ ሁኔታ ነው። ለምሳሌ፣ ከወሊድ በኋላ፣ ከከባድ ሕመም በኋላ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ወይም ከፍተኛ ጭንቀት በሚፈጠርበት ጊዜ በሰውነት ላይ በሚደርስ ከፍተኛ ድንጋጤ ምክንያት፣ ብዙ የፀጉር ቀረጢቶች በድንገት ወደ ማረፊያ ደረጃ (ቴሎጅን ምዕራፍ) ይገባሉ። ከጥቂት ወራት በኋላ፣ እነዚያ የፀጉር ቀረጢቶች በድንገት ይወድቃሉ። ይህም ጸጉሩ በጣም ቀጭን እንዲመስል ያደርገዋል።
• የመጎተት ችግር፡- ይህ እኛ ራሳችን ልናደርገው የምንችለው ነገር ነው። ጸጉራችንን በጣም አጥብቀን በመጎተት የሚከሰት ችግር ነው። ለምሳሌ፣ ጠባብ ዳቦ መልበስ፣ ፀጉርን በጥብቅ መጎናጸፍ እና ትኩስ ማበጠሪያዎችን መጠቀም የፀጉር ቀረጢቶችን ሊጎዳ እና ለረጅም ጊዜ ከተሰራ ዘላቂ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል።
• የጠባሳ አሎፔሲያ፡- አንዳንድ የቆዳ ኢንፌክሽኖች (ሴሉላይትስ፣ ፎሊኩላይትስ) ወይም ሌሎች በሽታዎች (ሉፐስ፣ ሊከን ፕላነስ) የራስ ቆዳ ላይ ጠባሳ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ጠባሳዎች የፀጉር ቀረጢቶችን በቋሚነት ያበላሻሉ፣ ይህም ፀጉር በእነዚያ አካባቢዎች እንደገና እንዳይበቅል ይከላከላል።

የፀጉር መርገፍ የተለመዱ መንስኤዎች ምንድናቸው?

አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ፀጉር የሚያጡት ለምንድን ነው? ለዚህ አንድም ምክንያት የለም፣ ነገር ግን ብዙ ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

| ምክንያት | መግለጫ |

| :--- | :--- |

| ሆርሞኖች | በሰውነት ውስጥ የሆርሞን አለመመጣጠን፣ በተለይም የወንድ ሆርሞኖች መጠን ለውጦች፣ እናሮጅኖች፣ ለፀጉር መርገፍ ዋና መንስኤ ናቸው።

| ጂኖች | ከሁለቱም ወላጆች የሚመጡ ጂኖች ሚና ይጫወታሉ። በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ራሰ በራነት ካለበት፣ እርስዎም አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።

| የአእምሮ እና የአካል ውጥረት | ይህ ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው 'ቴሎጅን ኤፍሉቪየም' ወደሚለው ሁኔታ ይመራል። እንደ ከባድ ሕመም፣ ቀዶ ጥገና፣ ልጅ መውለድ፣ የሚወዱትን ሰው ሞት ያሉ ነገሮች።

| አንዳንድ መድኃኒቶች| እንደ ኬሞቴራፒ፣ የደም ማቅጠኛዎች፣ አንዳንድ የደም ግፊት መድሃኒቶች እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ያሉ ነገሮች ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

| የአመጋገብ እጥረት | ሰውነት እንደ ብረት፣ ዚንክ፣ ባዮቲን፣ ቫይታሚን ዲ እና ፕሮቲን ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሲያጣ የፀጉር መርገፍ ሊጨምር ይችላል።

| ሌሎች የጤና ችግሮች | እንደ የታይሮይድ በሽታ፣ የስኳር በሽታ እና ሉፐስ ያሉ በሽታዎች የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

| የፀጉር አሠራር | በተደጋጋሚ መጥረግ፣ እንደገና ማያያዝ እና የፀጉር ቀለም መቀባት የፀጉርን ዘንግ ሊያዳክም እና ስብራት ሊያስከትል ይችላል።

ይህ እንዴት ይገለጻል?

ከወትሮው በበለጠ ፀጉር እየጠፋብህ እንደሆነ ካሰብክ፣ ማድረግ ያለብህ ምርጥ ነገር ዶክተር፣ በተለይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር መሄድ ነው።

ዶክተሩ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል፡

• ስለ ሕክምና ታሪክዎ፣ ስለ ቤተሰብዎ ዝርዝር መረጃ እና ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ይጠየቃሉ።
• የራስ ቅሉን በጥንቃቄ ይመረምራል።
• አስፈላጊ ከሆነ፣ በርካታ የደም ምርመራዎችን (ለምሳሌ የብረት መጠን፣ የታይሮይድ ሆርሞኖች) ያዛሉ።
• አንዳንድ ጊዜ የራስ ቅሉ የራስ ቅሉን የሚያጎላ ልዩ መሳሪያ (ትሪኮስኮፒ) በመጠቀም ምርመራ ይደረጋል።
• በጣም አልፎ አልፎ፣ መንስኤውን ለማግኘት አስቸጋሪ ከሆነ፣ በጣም ትንሽ የቆዳ ቁራጭ ከራስ ቅሉ ተወስዶ ለባዮፕሲ ሊላክ ይችላል።

ምን ዓይነት ሕክምናዎች ይገኛሉ?

ሕክምናው የሚወሰነው በፀጉር መርገፍ ምክንያት ላይ ነው። መንስኤው ሲታከም የፀጉር መርገፍ ብዙውን ጊዜ ይቆማል እና እንደገና ማደግ ይጀምራል።

• መድሃኒቶች፡- እንደ ‘ሚኖክሲዲል’ ያሉ የራስ ቆዳ ሎሽኖች እና እንደ ‘ፊናስቴራይድ’ ያሉ ታብሌቶች ለወንዶች በሕክምና ምክር ማግኘት ይችላሉ። ኮርቲኮስቴሮይድ እንደ ‘አሎፔሲያ አሬታ’ ላሉ ሕመሞች እንደ ክሬም ወይም መርፌ ይሰጣል።
• PRP (ፕሌትሌት-ሪች ፕላዝማ ቴራፒ): ይህ ከራስዎ የደም ፕላዝማ የእድገት ምክንያቶችን ወደ የራስ ቆዳዎ ማስገባትን ያካትታል። ይህ የፀጉር ቀረጢቶችን ያነቃቃል እና የፀጉር እድገትን ይጨምራል።
• የፀጉር ንቅለ ተከላ/መተከል፡- ይህ የፀጉር ቀረጢቶችን ከሰውነት በደንብ ካዳበረ አካባቢ (ብዙውን ጊዜ ከጭንቅላቱ ጀርባ) ወስደው ፀጉር በሌለባቸው ቦታዎች እንደገና መትከልን የሚያካትት የቀዶ ጥገና ሂደት ነው።
• የብርሃን ቴራፒ፡- ዝቅተኛ ደረጃ ያለው የሌዘር ቴራፒ የፀጉር ቀረጢቶችን ለማነቃቃት ይጠቅማል።