ድንገተኛ የልብ ድካም እንዳለ ታውቃለህ? እስቲ እንነጋገርበት!

አንድ ሰው በድንገት ተኝቶ ወይም ሲናገር እና ከዚያም ለአንድ ሰከንድ ንቃተ ህሊናውን እንደሚያጣ ሰምተህ ታውቃለህ? እንደዚህ አይነት ነገር አይተህ ይሆናል። ኦህ፣ በእንደዚህ አይነት ጊዜ ወደ አእምሮህ የሚመጣውን ድንጋጤ እና ፍርሃት ለመግለጽ ቃላት የሉም፣ አይደል? ለእንደዚህ አይነት ነገር ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ድንገተኛ የልብ ድካም ሲሆን ይህም በህክምና አገላለጽ "(የልብ መታሰር)" ይባላል። ይህ በእርግጥ በጣም አጣዳፊ እና ከባድ የጤና ሁኔታ ነው። ሆኖም፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን የህክምና እርዳታ በተቻለ ፍጥነት ከተቀበለ የዚያን ሰው ህይወት የማዳን እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ "(የልብ መታሰር)" በዝርዝር እንነጋገራለን፣ ለምን እንደሚከሰት፣ ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ፣ እንዴት እንደሚታከም እና ለመትረፍ ምን ማድረግ እንደምንችል በዝርዝር እንነጋገራለን።

ድንገተኛ የልብ ድካም ምንድን ነው? (የልብ ድካም ምንድን ነው?)

በቀላል አነጋገር፣ `(የልብ መታሰር)` ማለት ልብ በድንገት መምታቱን የሚያቆመው በልባችን መደበኛ የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ለውጥ ምክንያት ነው። እስቲ አስቡት፣ ልባችን እንደ ውሃ ሞተር ነው። ደምን በሰውነታችን ውስጥ በሙሉ ያሰራጫል። ስለዚህ፣ ይህ ሞተር በድንገት መሥራት ሲያቆም፣ ደም ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች፣ በተለይም ወደ አንጎል መፍሰሱን ያቆማል።

ይህ ሁኔታ በትናንሽ ልጆችና በወጣቶች ላይ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። ሆኖም ግን፣ አንድ ሰው በሽታው ካጋጠመው ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ፈጣን የሕክምና እርዳታ መስጠት በጣም አስፈላጊ የሆነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው? (ምልክቶች እና ምልክቶች)

ደም ሰውነታችንንና አእምሯችንን የሚፈልገውን ኦክስጅን የሚያቀርበው መሆኑን እናውቃለን። ስለዚህ፣ በ"የልብ ድካም" ወቅት፣ ኦክስጅን የሞላበት ደም ወደ ሰውነትና አንጎል መምጣቱ ሲቆም፣ ሰውየው በድንገት ራሱን ስቶ መተንፈስ ያቆማል።

አእምሮ በደቂቃ ኦክስጅን እንደተነፈገ አስቡት። ይህ ከተከሰተ አእምሮ እና ሌሎች ወሳኝ የአካል ክፍሎች መበላሸት ይጀምራሉ። ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ ሰውየው እንኳን ሊሞት ይችላል። ለዚህም ነው ይህ ድንገተኛ አደጋ የሆነው።

አንዳንድ ጊዜ ይህ '(የልብ መታሰር)' ከመከሰቱ በፊት ምንም አይነት ምልክት ላይታይ ይችላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች የደረት ህመም፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማዞር ከመከሰቱ በፊት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሆኖም፣ አብዛኛውን ጊዜ ያለምንም ማስጠንቀቂያ ይመጣል።

ልብ በድንገት እንዲህ ለምን ይቆማል? (ምክንያቶች)

የልብ ድካም መንስኤዎች ለአዋቂዎች፣ ለልጆች እና ለወጣቶች ትንሽ የተለዩ ናቸው።

በአዋቂዎች ላይ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በልብ የልብ በሽታ (CHD) ሲሆን ይህም ደም ወደ ልብ የሚያቀርቡ የደም ሥሮች መጥበብ ነው። ይህ የልብ ድካምን ያስከትላል።

ይሁን እንጂ፣ በልጆችና በወጣቶች ላይ የልብ ድካም መንስኤዎች ትንሽ የተለያዩ ናቸው። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

• ማዮካርዲተስ፡- ይህ የልብ ጡንቻ እብጠት ነው ። ጉዳት ሲደርስብን የልብ ጡንቻ እብጠት ጋር ተመሳሳይ ነው። በተለያዩ ኢንፌክሽኖች ሊከሰት ይችላል።
• ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮሚዮፓቲ፡- ይህ የሚሆነው የልብ ግድግዳዎች ወይም የልብ ጡንቻ ግድግዳዎች ከወትሮው የበለጠ ወፍራም በሚሆኑበት ጊዜ ነው። ይህም ልብ ደምን በአግባቡ ማፍሰስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• ያልተለመደ የልብ ምት (Arrhythmia): ልባችን በተወሰነ ምት ይመታል። ይህ ምት ሲስተጓጎል ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ እንደ ዎልፍ-ፓርኪንሰን-ዋይት ሲንድሮም ወይም ሎንግ ኪውቲ ሲንድሮም ያሉ ሁኔታዎች እንደዚህ አይነት ያልተለመዱ ሪትሞችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ በልብ የኤሌክትሪክ ስርዓት ውስጥ ውስብስብ ችግሮች ናቸው።
• የልብ የኤሌክትሪክ ስርዓት ችግር፡- ከላይ እንደተጠቀሰው፣ “ሎንግ ኪውቲ ሲንድሮም” ከእነዚህ በሽታዎች አንዱ ነው። ይህ ዓይነቱ ድንገተኛ አደጋ የልብ የኤሌክትሪክ ምልክቶች በትክክል የማይሰሩ ሲሆኑ ሊከሰት ይችላል።
• ለልብ ወይም ለልብ ጡንቻ ደም የሚያቀርቡ የደም ሥሮች (የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) የሚፈጠሩበት መንገድ ላይ የሚከሰት የትውልድ ችግር፡- አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በልብ ውስጥ የተወለዱ ጉድለቶች ወይም ለልብ ደም የሚያቀርቡ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ሊኖሩት ይችላሉ። ይህ ደግሞ መንስኤ ሊሆን ይችላል።
• የደረት ጉዳት፡- ለምሳሌ፣ ፈጣን ኳስ ስፖርት ሲጫወት ደረቱ ላይ ቢመታ ወይም ደረቱ በአደጋ ምክንያት ከባድ ጉዳት ቢደርስበት፣ የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል።
• ስትሮክ፡- ወደ አንጎል የሚሄደው የደም አቅርቦት በመዘጋት የሚከሰት ስትሮክ የልብ ድካምንም አልፎ አልፎ ሊያስከትል ይችላል።
• የመድኃኒት መጠን መውሰድ፡- አንዳንድ መድኃኒቶች፣ በተለይም ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ከተወሰዱ፣ የልብን ተግባር በቀጥታ ሊነኩ እና ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ሊሰጥም ሲቃረብ፡- በውሃ ውስጥ ሲሰምጡ ሰውነትዎ ኦክስጅን ያጣል፣ ይህም ልብዎን ሊጎዳ ይችላል።

ወጣት አትሌቶች ምን ይሆናሉ?

በጣም አልፎ አልፎ፣ አንድ ወጣት አትሌት በሚጫወትበት ጊዜ የልብ ድካም ሊያጋጥመው ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ግለሰቡ ቀደም ሲል ያልታወቀ የልብ ሕመም ካለበት (እንደ ማዮካርዲተስ፣ ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮሚዮፓቲ ወይም አሪዝም) ካለበት ነው። ወይም ደግሞ የልብ ምት በደረት ላይ በሚደርስ ከባድ ምት ሲስተጓጎል ሊከሰት ይችላል።

ይህንን እንዴት ይመረምራሉ?

ብዙውን ጊዜ፣ አንድ ልጅ ወይም ወጣት ንቃተ ህሊናውን ካጣ በኋላ ወደ ሆስፒታል ሲመጡ "የልብ መታሰር" እንዳለባቸው በምርመራ ይታወቃል። ዶክተሮች መጀመሪያ ምን እንደተፈጠረ፣ ከመከሰቱ በፊት ምን እንደተከሰተ እና ምን ዓይነት ሕክምና እንደተሰጠ ይጠይቃሉ (ለምሳሌ አንድ ሰው "CPR" እንዳደረገ)።

ከዚያም የሚከተሉትን የመሳሰሉ በርካታ ፈተናዎችን ያከናውናሉ፡

• ኤኬጂ (ኤሌክትሮካርዲዮግራም): ይህ ምርመራ የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል። በልብ ምት ላይ ችግር ካለ ወይም ልብ ተጎድቶ እንደሆነ መለየት ይችላል።
• የደረት ኤክስሬይ፡- ይህ የልብን መጠንና ቅርፅ እንዲሁም የሳንባዎችን ሁኔታ ይመረምራል።
• የደም ምርመራዎች፡ልብ መጎዳቱን ወይም ሌላ ምክንያት መኖሩን ለማወቅ በደም ውስጥ ያሉ የተለያዩ ነገሮችን (ኢንዛይሞች፣ ጨዎች) ይመረምራሉ።

የልብ ሐኪም የልብ ድካም ትክክለኛ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ የሚረዳ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት ምክር የሚሰጥ ሰው ነው።

ይህ እንዴት ይታከማል? (ህክምና)

ለተሻለ ውጤት፣ የ`(የልብ ህመም መቆም)` ሕክምና ወዲያውኑ መጀመር አለበት። እያንዳንዱ ሰከንድ እዚህ አስፈላጊ ነው።

አንድ ሰው "የልብ ድካም" እያጋጠመው እንደሆነ ካሰቡ፣ እንደ 1990 ዓ.ም. ያሉ ድንገተኛ የአምቡላንስ አገልግሎትን ወዲያውኑ ይደውሉ። ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ይህ ነው።

አምቡላንስ እስኪመጣ ድረስ፣ የሚከተሉትን ማድረግ የሚያስፈልገን በርካታ ሕክምናዎች አሉ፡

1. ሲፒአር ይስጡ ፡ ሲፒአር ማለት የልብና የሳንባ ህዋሳት መልሶ ማቋቋም ማለት ነው። ይህ ማለት ከአፍ ወደ አፍ የሚተነፍስ የመተንፈሻ አካል እና የደረት መጭመቂያ ማለት ነው። ይህ የሚደረገው ልብ ቢቆምም እንኳ ወደ አንጎል እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ኦክሲጅን ያለው ደም እንዲፈስ ለማድረግ ነው።

2. AED መጠቀም ፡ AED ማለት አውቶማቲክ ውጫዊ ዲፊብሪሌተር ማለት ነው። ያልተለመደ ምት (arrhythmia) ካለበት ወደ ልብ የኤሌክትሪክ ንዝረት የሚያደርስ ትንሽ፣ ተንቀሳቃሽ ማሽን ነው። እነዚህ AEDዎች አሁን በብዙ የህዝብ ቦታዎች፣ ትምህርት ቤቶች እና የመጫወቻ ስፍራዎች ይገኛሉ።

የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቱ ከደረሰ በኋላም ቢሆን፣ CPR ማድረጉን ይቀጥላሉ፣ አስፈላጊ ከሆነም በ AED ሌላ ድንጋጤ ይሰጡታል፣ እና ልብ በክንድ ውስጥ ባለው የጨው መፍትሄ (IV መስመር) እንደገና መምታት እንዲጀምር የሚረዳ መድሃኒት ይሰጣሉ።

የልብ ድካም ያለበት ሰው ወደ ሆስፒታል ከመጣ በኋላ በጽኑ እንክብካቤ ክፍል (ICU) ውስጥ ይታከማል። ልብ እንደገና መምታት እንደጀመረ ዶክተሮች መንስኤውን ይፈልጉና ተገቢውን ሕክምና ይጀምራሉ። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮሚዮፓቲ እንዳለበት ከተረጋገጠ፣ ያልተለመደውን የልብ ምት ለመቆጣጠር መድሃኒት እና ምናልባትም ሊተከል የሚችል መሳሪያ ሊሰጠው ይችላል።

ይህንን መከላከል አይቻልም? (መከላከል)

የልብ ድካም ሁልጊዜ መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ የመከሰት እድልን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች አሉ፡

• በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች የልብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዲለምዱ ያድርጉ፡
• ጥሩና ገንቢ ምግቦችን መምረጥ። እንደ ዘይት፣ ጨውና ስኳር መቀነስ እና ተጨማሪ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መመገብ ያሉ ነገሮች።
• በየቀኑ ትንሽ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። እንደ መራመድ፣ መሮጥ ወይም መጫወት።
• ጤናማ ክብደትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም አላስፈላጊ ከመጠን በላይ ክብደት በልብ ላይ ሸክም ነው።
• ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። ማጨስ የልብ ትልቁ ጠላቶች አንዱ ነው።

• ልጅዎ መደበኛ የሕክምና ምርመራ እንዲያደርግ ያድርጉ። በተለይም ልጅዎ አትሌት ከሆነ፣ ከመሳተፍዎ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግዎን ያረጋግጡ። ይህ ማንኛውንም ያልታወቀ የልብ ሕመም ለመለየት ይረዳል።

• ልጅዎ በድንገት ንቃተ ህሊናውን ካጣ፣ የደረት ህመም ካለበት፣ የመተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ሌላ ጥርጣሬ የሚፈጥሩዎት ምልክቶች ካሉበት ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ሐኪም ይውሰዱት። ችላ አይበሉት።

• ልጅዎ የልብ ሕመም ካለበት፣ የልብ ሐኪሙ የሰጠውን መመሪያ በትክክል ይከተሉ። የታዘዘውን መድሃኒት በሰዓቱ ይስጡ፣ እንዲሁም የማይመከሩ ስፖርቶችን እና እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።

• ስፖርት ሲጫወቱ፣ ትክክለኛውን የስፖርት መከላከያ መሳሪያ እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ።

• ልጅዎ የዕፅ ሱሰኛ እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ስለሱ ከሐኪም ጋር ይነጋገሩ። ትልቅ ችግር ከመሆኑ በፊት መፍትሄ ይፈልጉ።

በCPR ወይም AED ካልሰለጠኑ፣ ይህንን ማድረግ ያስቡበት። ትልልቅ ልጆችና ወጣት ጎልማሶችም ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ብዙ ትምህርት ቤቶችና የስፖርት ውስብስቦች AED አላቸው። የት እንዳሉ ይወቁና በእጅዎ ያስቀምጡ። ዝግጁ ከሆኑ፣ አንድ ቀን ሕይወት ለማዳን ሊረዱዎት ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት፦

'የልብ መታሰር' በእውነት አስፈሪ ነገር ነው። ሆኖም ግን፣ ይህንን አደጋ በማወቅ፣ ምልክቶቹን እንዳየን ወዲያውኑ እርምጃ በመውሰድ እና በተቻለ መጠን ለልብ ተስማሚ በመሆን መቀነስ እንችላለን። ያስታውሱ፣ በአደጋ ጊዜ የሚወስዱት ፈጣን እርምጃ በህይወት እና በሞት መካከል የመወሰን ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እንደ 'CPR' ስልጠና ባሉ ነገሮች ላይ ፍላጎት ይኑሩ። ሁሉም ሰው ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እንመኛለን!

ድንገተኛ የልብ ድካም፣ የልብ ድካም፣ የልብ ህመም፣ CPR፣ AED፣ የመጀመሪያ እርዳታ፣ የልብ ጤና