ልጅዎ የአካል ችግር አለበት? ስለ አካላዊ ሕክምና እንማር።

አንዳንድ ጊዜ ልጆቻችን በተለያዩ አደጋዎች፣ ሕመሞች ወይም የአካል ጉዳቶች ምክንያት የተለያዩ የአካል ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ አይደል? እስቲ አስቡት፣ እኛ እንደ ወላጆች፣ አንድ ትንሽ አደጋ ሲጫወት ወይም አንድ ልጅ በተፈጥሮው የአካል ጉዳት ምክንያት በትክክል መራመድ፣ መሮጥ ወይም መዝለል በማይችልበት ጊዜ ምን ያህል እንደሚያዝን አስቡት። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የአካል ሕክምናን የሚመክሩት እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ነው። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ አካላዊ ሕክምና ምንነት፣ ለልጆቻችን ምን ጥቅሞች እንደሚሰጥ እና ይህንን ሕክምና የሚያከናውነው ማን እንደሆነ በዝርዝር እንነጋገራለን።

የፊዚካል ቴራፒ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ሰዎች እንቅስቃሴያቸውን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸውን የማከናወን ችሎታቸውን ካዛባ ጉዳት፣ ሕመም ወይም ሁኔታ እንዲያገግሙ የሚረዳ ልዩ የሕክምና ዘዴ ነው። ይህ የሚደረገው ፊዚዮቴራፒስቶች (PTs) በሚባሉ በልዩ ሁኔታ በሰለጠኑ ሰዎች ነው። ልጅዎ ስፖርት ሲጫወት ቁርጭምጭሚቱን ሲወጋ አስቡት። ልጁ በትክክል መራመድ የማይችል እና ህመም ላይ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የፊዚዮቴራፒስት ባለሙያ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል

• ህመምን ለመቀነስ ያግዙ።
• የልጁን እንቅስቃሴ ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተምሩ፣ ማለትም የሰውነት እንቅስቃሴ፣ የመገጣጠሚያ መወዛወዝ እና ማራዘም (የእንቅስቃሴ ክልል) ።
• ልጁ እንደ ትምህርት ቤት መሄድና መጫወት ያሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቹን እንዲቀጥል እርዱት።
• በጉዳቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ያጠናክሩ እና ተመሳሳይ ጉዳት እንደገና እንዳይከሰት ይምሯቸው።
• ህፃኑን እና ቤተሰቡን የወደፊት ጉዳቶችን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ያስተምሯቸው።

የአካላዊ ህክምና ዋና ዓላማ አንድ ልጅ በተቻለው መጠን አካላዊ ችሎታውን እንዲሠራ መርዳት ነው።

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና መቼ ያስፈልጋል?

አንድ ልጅ የሰውነት እንቅስቃሴው ላይ ችግር ሲያጋጥመው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን የሚያስተጓጉል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲኖርበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል። ዶክተሮች በተለምዶ የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ላለባቸው ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና እንዲደረግ ይመክራሉ፡

• የስፖርት ጉዳቶች፡- በሚሮጡበት ወይም በሚጫወቱበት ጊዜ የሚከሰቱ የመወዛወዝ፣ የመወዛወዝ እና የአጥንት ስብራት።
• የእድገት መዘግየቶች፡- አንዳንድ ልጆች እንደ እድሜያቸው መጠን እየተንሸራሸሩ፣ ቁጭ ብለው እና በእግር ሲራመዱ ዘግይተዋል። አንዳንድ ጊዜ እንደዚያ።
• ሴሬብራል ፓልሲ ፡ ይህ በአንጎል ላይ በሚደርስ ጉዳት የሚመጣ በሽታ ነው። እንዲሁም የመንቀሳቀስ ችግርን ያስከትላል።
• የጄኔቲክ ችግሮች፡- አንዳንድ የጄኔቲክ ችግሮች የጡንቻና የአጥንት ስርዓት ድክመት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የአጥንት ጉዳቶች፡- የአጥንትና የመገጣጠሚያ ችግሮች እና ከቀዶ ጥገና በኋላ።
• የጡንቻና የአጥንት መታወክ፡- ከጡንቻና ከአጥንት ጋር የተያያዙ የተለያዩ ሁኔታዎች።
• የልብ እና የሳንባ ሁኔታዎች፡- እነዚህ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ የአካል እንቅስቃሴን ሊገድቡ ይችላሉ።
• የልደት ጉድለቶች (እንደ ስፒና ቢፊዳ ያሉ): እነዚህ የአከርካሪ ጉድለቶች ለመራመድ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• በእርግዝና ወቅት እናትየው ለአደንዛዥ ዕፅ ወይም ለአልኮል መጋለጥ ምክንያት በልጁ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ።
• አጣዳፊ ጉዳት።
• የጭንቅላት ጉዳት ፡ ይህ እንደ ሚዛን እና እንቅስቃሴ ያሉ ነገሮችንም ሊጎዳ ይችላል።
• የእጅና እግር ችግሮች፡- ማንኛውም ድክመት፣ ህመም ወይም ሌሎች የእጅና እግር ችግሮች።
• የጡንቻ በሽታዎች።
• ከኦቲዝም ጋር የተያያዙ የመንቀሳቀስ ችግሮች፡- አንዳንድ የኦቲዝም ችግር ያለባቸው ልጆች በሞተር ቅንጅት ላይም ችግር ሊገጥማቸው ይችላል።

ይህ ዝርዝር ሁሉን አቀፍ አይደለም፣ እና የአካል ህክምና ጠቃሚ ሊሆን የሚችልባቸው ሌሎች ብዙ ሁኔታዎች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም እያጋጠመው እንደሆነ ከጠረጠሩ የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።

የፊዚዮቴራፒስቶች ምን ያደርጋሉ?

የፊዚካል ቴራፒስቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎች ብቻ አይደሉም። የልጅዎን ሁኔታ በጥንቃቄ ያጠኑና ለልጁ የተለየ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃሉ። ይህም የተለያዩ ነገሮችን ሊያካትት ይችላል። ለምሳሌ፡

• የእድገት እንቅስቃሴዎች፡- ትንሽ ልጅ ከሆነ፣ እንደ መንሸራተት፣ መገልበጥ፣ መቀመጥ፣ መቆም እና መራመድ ያሉ መሰረታዊ የእድገት እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ።
• ሚዛንን እና ቅንጅትን የሚያዳብሩ ተግባራት፡- የአካል ክፍሎችን ሚዛን እና ቅንጅት ለማዳበር የሚረዱ ጨዋታዎች እና ልምምዶች።
• ተለዋዋጭ ጨዋታ፡- ህክምና የሚሰጠው ህፃኑ የሚጫወተውን መንገድ እንደ ችሎታው እና እንደ ችግሮቹ በማስተካከል ነው።
• የውሃ ህክምና፡- አንዳንድ ጊዜ የውሃ ህክምና በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ውሃው ክብደትን ይቀንሳል፣ ይህም በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ብዙ ጫና ሳያደርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።
• በተጎዱ አካባቢዎች የደም ዝውውርን ማሻሻል እና ህመምን መቀነስ፡- ይህ እንደ ሙቀት፣ ቅዝቃዜ፣ የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ፣ ማሳጅ እና አልትራሳውንድ ያሉ የተለያዩ መሳሪያዎችን እና ዘዴዎችን ይጠቀማል።
• በተጎዳው አካባቢ ዙሪያ ጥንካሬን ለመገንባት ስልጠና።
• የመገጣጠሚያዎች ተለዋዋጭነትን የሚጨምሩ እና የመገጣጠሚያዎችን የእንቅስቃሴ ክልል የሚጨምሩ ልምምዶች። ይህም ጥንካሬን ይቀንሳል እና እንቅስቃሴን ቀላል ያደርገዋል።
• እንደገና ጉዳት እንዳይደርስ እንዴት መከላከል እንደሚቻል ምክር መስጠት (የጉዳት መከላከል)።
• የደህንነት እና የመከላከያ ፕሮግራሞች።

የፊዚካል ቴራፒስቱ ለልጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተምራል፣ በትክክል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያስተምራል፣ እንዲሁም የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ይሰጣል።

የፊዚካል ቴራፒስት ጋር ሲሄዱ ምን ይሆናል?

ልጅዎን ወደ ፊዚካል ቴራፒስት ሲወስዱት፣ የሚከሰተው የመጀመሪያው ነገር የልጁን ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ መገምገም ነው። ይህ ማለት፡

• የልጁ ተለዋዋጭነት እና የጡንቻ ጥንካሬ ይለካሉ።
• የሕፃኑ የእግር ጉዞና የመሮጥ መንገድ፣ ማለትም የእግር ጉዞው፣ በጥንቃቄ ይስተዋላል እና ይተነተናል።
• የልጁ የሞተር ክህሎቶች ከሌሎች ተመሳሳይ ዕድሜ ካላቸው ልጆች ጋር እንዴት እንደሚነፃፀሩ ለማየት በርካታ የሞተር ሙከራዎች ይከናወናሉ። ይህ የእድገት መዘግየቶች መኖራቸውን ለማወቅ ይረዳል።
• አንዳንድ ጊዜ፣ ልጁ የግል የትምህርት እቅድ (IEP) የሚያስፈልገው ከሆነ፣ እንደ ዶክተሮች፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የትምህርት ቤት መምህራን ካሉ ሌሎች የቡድኑ አባላት ጋር ይወያያል።
• ስለ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች ግልጽ መመሪያዎች ተሰጥተዋል። እነዚህን በትክክል ማድረግ ለህክምናው ስኬት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ልጁ አትሌት ከሆነ፣ ወደ ስፖርት መመለስ ደህንነቱ የተጠበቀ በሚሆንበት ጊዜ ላይም ምክሮች ይሰጣሉ።

የፊዚካል ቴራፒስት ለእርስዎ እና ለልጅዎ እንደ የቅርብ ጓደኛ መሆኑን ያስታውሱ። ስላሉዎት ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ከእነሱ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ።

ጥሩ የፊዚካል ቴራፒስት እንዴት ማግኘት እንችላለን?

ብቃት ያለው የፊዚካል ቴራፒስት ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። በተለምዶ በሚከተሉት ቦታዎች ይሰራሉ፡

• በመንግስትና በግል ሆስፒታሎች
• በግል የሕክምና ማዕከላት (የግል የሕክምና ተቋማት)
• በአካል ብቃት ማዕከላት ውስጥ
• የመልሶ ማቋቋም ተቋማት
• በአንዳንድ የምርምር ተቋማት ውስጥ

ትችላለህ፥

• የቤተሰብ ዶክተርዎን ምክር ይጠይቁ።
• የሕክምና ኢንሹራንስ ካለዎት፣ በዚያ ተቋም በኩልም ማግኘት ይችላሉ።
• በስሪላንካ፣ እንደ ስሪላንካ የፊዚዮቴራፒ ማህበር ካሉ ድርጅቶች መረጃ ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ በኢንተርኔት ላይም መረጃ አለ። (ለምሳሌ፣ በውጭ አገር፣ እንደ 'የአሜሪካ የፊዚዮቴራፒ ማህበር' ያሉ የድርጅቶች ድረ-ገጾች አሉ።)

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የአካላዊ ህክምና የልጆቻችንን አካላዊ ደህንነት እና የህይወት ጥራት በእጅጉ ለማሻሻል የሚረዳ የሕክምና ዘዴ ነው። አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ የበለጠ ነገር ነው። የአካላዊ ህክምና ባለሙያዎች ህክምናውን በሳይንሳዊ ዘዴዎች የሚያቅዱ እና ከልጁ ሁኔታ ጋር የሚስማሙ ከፍተኛ የሰለጠኑ ባለሙያዎች ናቸው። ልጅዎ ማንኛውም አይነት ምቾት ማጣት፣ ህመም ወይም የመንቀሳቀስ ችግር ካጋጠመው፣ ስለሱ ከዶክተር ጋር ለመነጋገር አያመንቱ እና አስፈላጊ ከሆነም የአካል ህክምናን ይፈልጉ። ተገቢውን ህክምና በመጀመሪያ ደረጃ ማግኘት ልጅዎ በፍጥነት እንዲያገግም እና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎቹ እንዲመለስ ይረዳል። እንዲሁም በዚህ የሕክምና ሂደት ወቅት ድጋፍዎ ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ነው። በአካላዊ ህክምና ባለሙያው የተሰጡትን መመሪያዎች መከተል፣ በቤት ውስጥ የሚሰጡትን ልምምዶች በትክክል ማድረግ እና ልጅዎን ማበረታታት ህክምናውን የበለጠ ስኬታማ ሊያደርገው ይችላል።