አክኔ ለአዳዲስ እናቶች ችግር ነው! ስለ (ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ) ሁሉም ነገር

ልጅ ከወለዱ በኋላ፣ እንደ አዲስ እናት ሕይወትዎ ብዙ ይለወጣል፣ አይደል? ከዚህ ደስታ ጋር፣ አንዳንድ ጊዜ ያልተጠበቁ ትናንሽ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንድ እናቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ በድንገት በፊታቸው ላይ ብጉር ሲጀምር፣ እና አንዳንድ ጊዜም በሰውነታቸው ላይ ብጉር ሲጀምር የሚሆነው ይህ ነው። ቀደም ሲል የሚያምር ፊትዎ በድንገት ሲለወጥ፣ ትንሽ ያሳዝናል፣ አይደል? ስለዚህ ዛሬ ስለ "ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ብጉር" ወይም ከወሊድ በኋላ ስለሚመጣ ብጉር እንነጋገራለን።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ (Postborn Acne) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ «ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ» ማለት ልጅ ከወለዱ በኋላ የሚከሰት አክኔን ያመለክታል። አንዳንድ ሰዎች ልጅ ከወለዱ በኋላ አክኔ ሊጀምር ይችላል። ለሌሎች ደግሞ ይህ አክኔ እስኪታይ ድረስ ሳምንታት ወይም ወራት ሊፈጅ ይችላል።

ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በእርግዝና ወቅት በሰውነታችን ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ናቸው። ህፃኑ ከተወለደ በኋላ፣ እነዚያ የሆርሞን መጠኖች ወደ መደበኛው ሲመለሱ፣ ማለትም ከእርግዝና በፊት ወደነበረው ደረጃ ሲመለሱ፣ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። በእነዚህ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ ቆዳችን የበለጠ ዘይት ያመነጫል። ይህ ከመጠን በላይ ዘይት፣ ከቆሻሻ፣ ከአቧራ እና ከሞቱ የቆዳ ሴሎች ጋር፣ በቆዳ ውስጥ ያሉትን ትናንሽ ቀዳዳዎች ይዘጋል። ብጉር የሚወጣው በዚህ ጊዜ ነው።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የአክኔ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ልጅ የወለደ ማንኛውም ሰው እንደዚህ አይነት ብጉር ሊያጋጥመው ይችላል። ነገር ግን ከዚህ በፊት ብጉር ካለብዎት፣ ማለትም የብጉር ታሪክ ካለብዎት፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ ብጉር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ "ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ብጉር" በጣም የተለመደ ነው። ልጅ ከወለዱ በኋላ የሆርሞን መጠን ሲቀየር ብዙ እናቶች አንድ ወይም ሁለት ብጉር ያጋጥማቸዋል። ነገር ግን ዶክተሮች ምን ያህል ሰዎች ከባድ ብጉር እንደሚይዛቸው ትክክለኛ ስታቲስቲክስ የላቸውም።

አክኔ በመባል የሚታወቀው የቆዳ በሽታ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ያጠቃል። እንደ አሜሪካ ባሉ አገሮች ውስጥ በጣም የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው።

ይህ `(ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ)` ለምን ይከሰታል?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ለዚህ ​​ዋነኛው ምክንያት ሆርሞኖች ናቸው። `(ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ)` በሆርሞን ተጽእኖዎች (``ሆርሞን አክኔ``) የሚከሰት የአክኔ አይነት ነው። እርጉዝ ሲሆኑ፣ ``(ኢስትሮጅን)`` እና ``(ፕሮጄስትሮን)`` የሚባሉ ሁለት ሆርሞኖች ይኖሩዎታል፤ እነዚህም ጤናማ እርግዝና እንዲኖርዎት ይረዳሉ።

ልጅ ከወለዱ በኋላ ሰውነታችን እነዚህን ሁለት ሆርሞኖች በብዛት አያስፈልገውም። ስለዚህ እነዚህ የሆርሞን መጠን መቀነስ ሲጀምር ሰውነታችን `(ሴቡም)` የሚባል ዘይት ያመነጫል። ይህ `(ሴቡም)` የብጉር ዋና መንስኤ ነው። ልክ እንደሌሎች የተለመዱ ብጉር፣ ይህ `(ሴቡም)` በቆዳው ትናንሽ ቀዳዳዎች (``ቀዳዳዎች``) ውስጥ ከቆሻሻ፣ ከሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ላብ ጋር ይዘጋል፣ ይህም ብጉር ያስከትላል።

ለዚህ ሌላው ምክንያት ውጥረት ነው።አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር አዲስ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ሲኖርዎት፣ እንደ እናትነትዎ ካሉዎት ኃላፊነቶች ጋር፣ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ጫና ሊሰማዎት ይችላል። ያስቡበት፣ ሌሊቱን ሙሉ መተኛት፣ እራስዎን ከህፃኑ ጋር ለመንከባከብ ጊዜ አለማግኘት፣ አንዳንድ ጊዜ ፊትዎን በአግባቡ ለማጠብ ጊዜ አለማግኘት፣ ከዚህ በፊት ጥሩ እንቅልፍ አለመተኛት፣ እነዚህ ሁሉ ነገሮች በቆዳዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ይህ የአእምሮ ጭንቀት የብጉር መንስኤም ሊሆን ይችላል።

"ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የአኩሪ አተር" ምልክቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ሰዎች ልጅ ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ብጉር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሌሎች ደግሞ ብጉር መታየት ከመጀመሩ በፊት ለጥቂት ሳምንታት ንፁህ ቆዳ ሊኖራቸው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ ጡት ማጥባት ካቆሙ በኋላ ወይም ልጅ ከወለዱ በኋላ እንደገና የወር አበባ መጀመር ሲጀምሩ ይህ ብጉር ሊጨምር ይችላል።

ብጉር ብዙውን ጊዜ በፊቱ ላይ ይታያል፣ ነገር ግን በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል።

እነዚህ ብጉር በተለያዩ ቅርጾች ሊመጣ ይችላል፤ ለምሳሌ፡

• ጥቁር ራስ
• ነጭ ጭንቅላት
• ወደ ላይ የሚወጡ ቀይ እብጠቶች - አንዳንድ ጊዜ ጭንቅላት እንኳን ማየት አይችሉም።
• ከቆዳ ውስጥ የሚወጡ እና በላዩ ላይ የማይታዩ ብጉር ('ዕውር ብጉር')

ሁኔታው ከባድ ከሆነ፣ ትላልቅ፣ የሚያምሙ እብጠቶች ('Cysts' ወይም 'Nodules') ከቆዳው ስር ሊፈጠሩ ይችላሉ። እነዚህ '(Cystic Acne)' ወይም '(Nodular Acne')' የሚባሉ ከባድ የብጉር ዓይነቶች ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ፣ ለህክምና የቆዳ ህክምና ባለሙያ ('Dermatologist') ጋር መሄድ አስፈላጊ ነው።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔን እንዴት መለየት ይቻላል?

አብዛኛውን ጊዜ የእነዚህን ብጉር ምልክቶች እራስዎ መለየት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ብዙ ብጉር ካለብዎት ወይም መጥተው ከሄዱ እና ተመልሰው ከመጡ፣ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።

ይህንን `(ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ብጉር)` እንዴት ነው የምትይዘው?

በተለይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ማንኛውንም ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። እንደ ክሬም እና ጄል ያሉ አንዳንድ የቆዳ አክኔ ሕክምናዎች ጡት በማጥባት ጊዜ ለመጠቀም ደህና ናቸው። ሆኖም ግን፣ እርግጠኛ ለመሆን ሁልጊዜ ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው።

ጡት እያጠቡ ከሆነ...

ዶክተርዎ `(ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ)` የያዙ ምርቶችን ወይም `(ሳሊሲሊክ አሲድ)` የያዙ መድኃኒቶችን ሊመክር ይችላል። ሆኖም ግን፣ እንደ `(ሬቲኖይድስ)` ያሉ አንዳንድ ምርቶች በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ አይመከሩም። እንዲሁም፣ በደረትዎ ላይ ብጉር ካለብዎት፣ እነዚህን የብጉር መድሃኒቶች ከመጠቀም መቆጠብ የተሻለ ነው። ምክንያቱም ህፃኑ ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል። መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ እና ህፃኑን ከመያዝዎ በፊት እጅዎን በደንብ መታጠብዎን አይርሱ።

ጡት እያጠቡ ካልሆነ...

ሌሎች በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉዎት። ሐኪምዎ ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ወይም ደግሞ እንደ አንቲባዮቲክ ያሉ የአፍ ውስጥ መድኃኒቶችን ሊያስፈልግዎ ይችላል። እነዚህ ሕክምናዎች በቅርቡ እንደገና እርጉዝ ለመሆን ተስፋ እያደረጉ መሆንዎን ይወሰናል።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የአኩሪ አተር በሽታን መከላከል ይቻላል?

ከሆርሞኖች ጋር የተያያዘ ስለሆነ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔን ሙሉ በሙሉ መከላከል ላይችሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አደጋዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• ቆዳዎን ንጹህ ያድርጉት;
• ብጉር ወይም የአፍንጫ ቀዳዳዎችን የማያስከትሉ (የማይኮሜድጀኒክ) የመዋቢያ እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ።
• የቆዳዎን ማጽዳት የዕለት ተዕለት ተግባር ለማድረግ ይሞክሩ። አዲስ ሕፃን ከተወለደ በኋላ የእንቅልፍ ሁኔታዎ ቢለወጥም እንኳ በየቀኑ ፊትዎን በቀስታ ማጽጃ ማጠብዎን አይርሱ። በቀን ሁለት ጊዜ በቂ ነው።
• ጭንቀትን መቆጣጠር፦
• አዲስ የተወለደ ሕፃን መንከባከብ አንዳንድ ጊዜ ስሜታዊ እና ፈታኝ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ከልክ በላይ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የጨመረው ጭንቀት ብጉር ሊያስከትል ይችላል።
• ጭንቀትን ለመቀነስ የመተንፈሻ ልምምዶችን እና የመዝናኛ ዘዴዎችን ይጠቀሙ። ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ ይመድቡ። ባልዎን እና ቤተሰብዎን እርዳታ ይጠይቁ።
• ብጉርን አያፈሱ ወይም አያጭኑ፦
• ብጉርን መምጠጥና መጭመቅ ሊያባብሰው ይችላል። ቆዳዎን ሊጎዳና የብጉር ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ጠባሳዎች ከባድ እና ለማስወገድ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ።
• እንዲሁም፣ ብጉርን መጭመቅ ወደ ኢንፌክሽን ('የተበከሉ ብጉር') ሊያመራ ይችላል፣ ይህም ሁኔታውን ያባብሰዋል።

በጣም አስፈላጊው ነገር እንደ አዲስ እናት ስለራስሽ ማሰብ አለብሽ። አካላዊና አእምሯዊ ደህንነትሽ በጣም አስፈላጊ ነው። ህፃንሽን በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ የምትችይው ጤናማ ከሆንሽ ብቻ ነው።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ ካለብዎት ምን መጠበቅ ይችላሉ?

አብዛኛውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ ጊዜያዊ ነው። የሆርሞን መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ ሲመለስ ብዙውን ጊዜ ይጠፋል። ለአካባቢ የሚደረጉ ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን አክኔ ለመቆጣጠር ይረዳሉ።

አንዳንድ ጊዜ ብጉር ለተወሰነ ጊዜ ሊቆይ ወይም ልጅ ከወለዱ በኋላ ሊባባስ ይችላል። የሆርሞን መጠንዎ እስኪረጋጋ እና ቆዳዎ እስኪጸዳ ድረስ ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ብጉርዎ ከባድ ከሆነ ወይም ካልጠፋ ሐኪምዎን ስለሌሎች ሕክምናዎች መጠየቅዎን ያረጋግጡ።

ስለ "የወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ" ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ያማክሩ፦

• ብጉር በጣም ከባድ ከሆነ፣ ለረጅም ጊዜ እዚያ ከቆየ፣ ወይም መጥቶ ከሄደ እና እንደገና ከተመለሰ።
• ከቆዳው ስርጠንካራ፣ የሚያም እብጠቶች ወይም እብጠቶች ካሉዎት ('Cysts' ወይም 'Nodules')።
• ጡት እያጠቡ ከሆነ እና በደረትዎ ወይም በጡት ጫፎችዎ ላይ ብጉር ካለብዎት (ህፃኑ ከመድሃኒቱ ጋር የመገናኘት አደጋ ስላለ)።
• ብጉር መያዙን የሚያሳዩ ምልክቶች ካሉ (ለምሳሌ ትኩሳት፣ ከባድ ህመም፣ መቅላት፣ እብጠት ወይም መግል የሚመስል ፈሳሽ)።

«(ከወሊድ በኋላ የሚከሰት አክኔ)» በአንተ ላይ ብቻ የሚከሰት ነገር እንዳልሆነ አስታውስ። ብዙ እናቶችን የሚያጠቃ በሽታ ነው። ስለዚህ አትፍራ ወይም አትፍራ። የሕክምና ምክር መፈለግህ ጥሩ ነው።

በመጨረሻም፣ መናገር አለብኝ

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ብጉር በተለይ ከእርግዝና በኋላ ብዙ ሌሎች አካላዊ ለውጦችን ሲያጋጥሙዎት እውነተኛ ህመም ሊሆን ይችላል። የዚህ ብጉር ዋና መንስኤ የሆርሞን ለውጦች ናቸው። ሆርሞኖችዎ ከእርግዝና በፊት ወደነበሩበት ደረጃ ሲመለሱ ብዙውን ጊዜ ይጠፋል።

ይሁን እንጂ፣ እነዚህ ብጉር ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ካልጠፋ፣ ሐኪምዎን ለማነጋገር አያመንቱ። ጡት እያጠቡ ቢሆንም እንኳ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ በርካታ ደህንነቱ የተጠበቀ ሕክምናዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ ያለ የሕክምና ምክር ማንኛውንም መድሃኒት አይጠቀሙ። ቆዳዎን እና ጤናዎን መንከባከብ ለእርስዎ እንደ አዲስ እናት በጣም አስፈላጊ ነው። ደስታዎ እና ደህንነትዎ ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው።

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ብጉር፣ የሆርሞን ብጉር፣ ለእናቶች የሚሆን ብጉር፣ የቆዳ እንክብካቤ፣ ጡት ማጥባት እና ብጉር፣ የብጉር ህክምና