ጢም ማሳደግ አዝማሚያ ሆኗል? እንግዲህ እነዚህን ችግሮች ልብ ይበሉ (የጢም ችግሮች)

በአሁኑ ጊዜ፣ ጢም ማሳደግ በብዙ ወጣትም ሆነ አዋቂ ወንዶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ሆኗል። ጢም በተለያዩ ቅጦች የተቀረጸ እና የሚያምር ነው። እንዲያውም፣ ጢም ለወንዶች የተለየ መልክ እና ክብር የሚጨምር ነገር ነው። ሆኖም፣ ይህንን ውበት ከመጠበቅ በተጨማሪ፣ በጢም ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ የቆዳ ችግሮችን ማወቃችን በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ፣ ስለእነዚህ የተለመዱ ችግሮች እንነጋገራለን።

1. ብጉር

ብጉር በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎችን የሚያጠቃ የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው። ሆኖም ግን፣ ጢም ካበቀሉ፣ ጢም ከሌለው ሰው ይልቅ ብጉር የመያዝ ዕድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

ቀኑን ሙሉ በጢማችን መካከል ስለሚከማቹ ነገሮች አስቡ። ላብ፣ ዘይት፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎች፣ ከአካባቢው የሚወጣው አቧራ... እነዚህ ሁሉ በጢሙ መካከል ሊጠመዱ ይችላሉ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ በቆዳው ውስጥ ያሉት ቀዳዳዎች ይዘጋሉ፣ ይህም ባክቴሪያዎች እንደ ብጉር እንዲያድጉ እና እንዲወጡ ያስችላቸዋል።

ምን ሊደረግ ይችላል?

• ፊትዎን ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ለስላሳ ማጽጃ በመጠቀም በደንብ ይታጠቡ፣ በተለይም በጢም አካባቢ።
• ብጉር እየተባባሰ ከሄደ፣ ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ መድሃኒት ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ። አንዳንድ ጊዜ፣ የማያቋርጥ ችግር ከሆነ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ሊያስፈልግዎ ይችላል።

2. የጢም ፎረንደር

ድፍረቱ የራስ ቆዳዎን የሚጎዳ ነገር ብቻ አይደለም። ጢምዎንም ሊጎዳ ይችላል። በሕክምና ረገድ 'ሴቦርራይክ ደርማቲተስ' ብለን እንጠራዋለን። በዚህ ጊዜ ከጢምዎ ስር ያለው ቆዳ ቀይ፣ የሚያሳክክ እና የሚወዛወዝ ይሆናል። ልክ በራስ ቆዳዎ ላይ እንደ ድፍረቱ ነው።

ለዚህ ዋነኛው ምክንያት «ማላሴዚያ» የሚባል የእርሾ አይነት ነው። ይህ እርሾ በተለምዶ በሁላችንም ቆዳ ላይ ይኖራል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ችግሮች የሚከሰቱት ከመጠን በላይ ሲያድጉ ነው።

ይህ ሁኔታ ፊትዎን በቀስታ ማጽጃ በማጠብ እና በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የፎርፍ ሻምፑ (በዶክተር የታዘዘውን) በመጠቀም ጢምዎን በማጠብ መቆጣጠር ይቻላል።

3. የተተከሉ ፀጉሮች

መላጨት የምትፈልግ ከሆነ፣ ይህ ምናልባት በጣም የታወቀ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ከተላጨ በኋላ ባሉት ሁለት ወይም ሶስት ቀናት ውስጥ፣ ወደ ኋላ የሚያድጉት አዳዲስ ፀጉሮች አይወጡም፣ ይልቁንም ወደ ቆዳ ውስጥ በመግባት ቀይ፣ የሚያሳክክ እና የሚያሰቃዩ እብጠቶች ይፈጥራሉ። ይህንን ሁኔታ `Pseudofolliculitis barbae በተጠማዘዘ ጢም ባላቸው ሰዎች ላይ በብዛት ይታያል።

ለመከላከል ምን ማድረግ ትችላለህ?

• ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ይላጩ። ሙቅ ውሃ ፀጉሮችን ስለሚያለሰልስ፣ ወደ ቆዳዎ የመመለስ እድላቸው አነስተኛ ነው።
• የቆዳ ድርቀትን ለመቀነስ የመላጫ ጄል ወይም ክሬም ይጠቀሙ።
• ከተላጨ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
• ፊትዎን በፎጣ በቀስታ ያድርቁት፣ በብርቱ ሳይቧጩት።

4. በመላጨት ምክንያት የሚመጣ የቆዳ መቆጣት

ከተላጨ በኋላ ቆዳዎ ቀይ፣ የሚያሳክክ እና የሚወዛወዝ ይሆናል? ይህ ደግሞ ' contact dermatitis' ይባላል። የዚህ ዋነኛው መንስኤ ደብዛዛ እና አሮጌ ምላጭ መጠቀም ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ለቆዳዎ ጥሩ ያልሆኑትን 'የመላጨት ክሬም' ውስጥ ባሉት መዓዛዎች ወይም ኬሚካሎች ሊከሰት ይችላል።

እንዴት መከላከል ይቻላል?

• ሁልጊዜ ስለታም እና አዲስ ምላጭ ይጠቀሙ። አራት ወይም አምስት ቢላዎች ያሉት ምላጭ በጣም ጥሩ ነው።
• የፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ። እድገቱን ሳይጨምር መላጨት ቆዳን ሊጎዳ ይችላል።
• ከተላጨ በኋላ፣ የክሬሙ ቅሪት በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ፊትዎን በደንብ ይታጠቡ።
• ከዚያም፣ ሽታ የሌለው እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። ይህ ቆዳዎ እርጥበት እንዲኖረው ይረዳል።
• እብጠት ካለ፣ የሃይድሮኮርቲሶን ክሬም አንዳንድ ጊዜ ሊረዳ ይችላል፣ ነገር ግን እንደዚህ አይነት ነገር ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።

5. የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች (ስቴፕ ኢንፌክሽኖች)

«ስቴፊሎኮከስ ኦውሬስ» በተለምዶ በቆዳችን ላይ የሚኖር የባክቴሪያ አይነት ነው። ነገር ግን ከጢሙ ስር ያለው ቆዳ ለዚህ ባክቴሪያ እድገት በጣም ጥሩ አካባቢ ነው። ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እዚያ በጣም እርጥብ እና ሞቃት ስለሆነ።

ይህ ባክቴሪያ ወደ ጢሙ የፀጉር ቀረጢቶች ውስጥ ከገባ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። 'ፎሊኩላይትስ' ብለን እንጠራዋለን። ይህም እንደ ብጉር የሚመስሉ ቀይ ወይም ነጭ፣ መግል የተሞሉ አረፋዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚያሳክኩ እና የሚያምሙ ናቸው።

ይህ አብዛኛውን ጊዜ ጢምዎንና ፊትዎን ንፁህ በማድረግ ሊቆጣጠር ይችላል። ይሁን እንጂ፣ ኢንፌክሽኑ ከባድ ከሆነና ብዙ አረፋዎች ካሉ፣ ለህክምና ዶክተር ማማከር አለብዎት።

6. የቅማል ወረራ (ቅማል)

ቅማል ጢምዎንም ሆነ ጭንቅላትዎን ሊበክል ይችላል። የብልት ቅማል (ሸርጣን በመባልም ይታወቃል) በተለይ በወፍራም እና ጠመዝማዛ ጢም ውስጥ የተለመደ ነው። መደበኛ የራስ ቅማል ጢምዎን ሊበክል ይችላል፣ ይህም እንደ ማሳከክ እና መቆጣት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል።

እንደ እድል ሆኖ፣ ለዚህ ​​የሚሆን ሕክምና አለ። ልክ እንደ ራስ ቅማል ማከም ነው። በመድኃኒት ሻምፑ መታጠብ፣ ከፋርማሲ የሚገኝ፣ አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን ቅማል ማስወገድ ይችላል። በአማራጭ፣ ጢሙን ሙሉ በሙሉ መላጨት እና መልሰው ማሳደግ ይችላሉ።