እንዲሁም በተደጋጋሚ ማስነጠስ አለብዎት? እንደ አፍንጫ መታፈን፣ የውሃ ዓይኖች፣ የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ያሉ ምልክቶች አሉዎት? ይህ በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት የተለመደ እንደሆነ ይሰማዎታል? ከዚያም ለአበባ ዱቄት አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል፣ እንዲሁም 'የሣር ትኩሳት' በመባልም ይታወቃል። ይህንን ወቅታዊ የአለርጂ ራይንታይተስ ብለን እንጠራዋለን። ይህ በእውነቱ በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ስለዚህ ዛሬውኑ እንነጋገር እና ሊኖርዎት ለሚችሉ አንዳንድ ጥያቄዎች መልስ እናገኛለን።
በጣም አለርጂዎችን የሚያመጣው የትኛው የአበባ ዱቄት ነው?
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አለርጂን ሊያስከትል የሚችል የተለየ የአበባ ዱቄት የለም። ከዛፎች፣ ከሣር፣ ከአረም እና ከሌሎች ነገሮች ለሚመጣ የአበባ ዱቄት አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል ። እንዲሁም እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ እና በዚያ አካባቢ የእድገት ወቅት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ላይ የተመሠረተ ነው።
እስቲ አስቡት፣ በአንድ የተወሰነ አካባቢ ያሉ ዛፎች ለረጅም ጊዜ ካበቡ፣ ይህ ማለት በዚያ ጊዜ ውስጥ በአየር ላይ የአበባ ዱቄት አለ ማለት ነው። ከዚያም በዚያ አካባቢ የአለርጂ ችግር ያለበት ሰው ምልክቶችን የሚያይበት ጊዜ ይረዝማል። እንደ ስሪላንካ ባለች ሀገር የአየር ንብረት ሁኔታ፣ አንዳንድ ተክሎች ዓመቱን ሙሉ ስለሚያብቡ፣ አንዳንድ ሰዎች ይህ የአበባ ዱቄት አለርጂ በዓመቱ ውስጥ ብዙ ወይም ያነሰ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
በአብዛኛዎቹ የዓለም ክፍሎች ዛፎች በጸደይ ወቅት የአበባ ዱቄት እና በመጸው ወቅት ሣሮች ያመርታሉ። ሆኖም፣ እነዚህ ቅጦች እንደ ሀገርዎ የአየር ሁኔታ ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር ምን አይነት የአበባ ዱቄት እንደሚሰማዎት መረዳት ነው። ለሣር አለርጂክ ብቻ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ለተወሰኑ የአበባ ዓይነቶች አለርጂክ ሊሆን ይችላል።
እርግጠኛ ለመሆን በጣም ጥሩው መንገድ ዶክተርዎን ማየት እና አስፈላጊ ከሆነ የአለርጂ ምርመራዎችን ማድረግ ነው።
ከዚህ የአበባ ዱቄት እራስዎን ለመጠበቅ ምን ማድረግ ይችላሉ?
ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ይህንን አለርጂ ለመቆጣጠር ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ቀላል ነገሮች አሉ። እነዚህን አለርጂዎች ልማድ ካደረጉ በኋላ ብዙ እፎይታ ይሰማዎታል።
አንዳንድ ተግባራዊ ምክሮች
- ጭምብል ያድርጉ፡- የሣር አለርጂ ካለብዎት፣ ሣር ሲያጭዱ፣ በአትክልቱ ውስጥ ሲሰሩ ወይም አቧራማ ወደሆኑ ቦታዎች ሲሄዱ ጭምብል ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ የአበባ ዱቄት ወደ መተንፈሻ አካላትዎ እንዳይገባ ለመከላከል ይረዳል።
- መስኮቶቹን ዝግ ያድርጉት፡- ከፍተኛ የአበባ ዱቄት በሚኖርበት ጊዜ፣ በተለይም ነፋሻማ በሆኑ ቀናት፣ በቤትዎ ውስጥ ያሉትን መስኮቶችና መኪናዎን ዝግ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው። የአየር ማቀዝቀዣ (AC) ካለዎት፣ መጠቀም ከውጭ የሚገባውን አየር መጠን ለመቀነስ ይረዳል።
- ከወጡ በኋላ ማጽዳት;ቀኑን ከቤት ውጭ ካሳለፉ እና ለብዙ የአበባ ዱቄት ከተጋለጡ በኋላ ልብስዎን ይቀይሩ እና ቤት ሲደርሱ በደንብ ሻወር ይውሰዱ። ይህ የሆነበት ምክንያት የአበባ ዱቄት በልብስዎ፣ በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ላይ ሊኖር ስለሚችል ነው። ይህ ቀላል ተግባር ማታ ወደ መኝታ ሲሄዱ የአበባ ዱቄት በትራስዎ እና በአልጋ ልብስዎ ላይ እንዳይከማች ለመከላከል ይረዳል።
- የቀኑን ሰዓት ልብ ይበሉ፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሣር የአበባ ዱቄት በአየር ላይ ከፍተኛ የሚሆነው ከሰዓት በኋላ እና ማታ ላይ ነው። ስለዚህ በእነዚህ ጊዜያት እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጨዋታ ያሉ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ ከቻሉ ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል። እነዚህን ነገሮች ለማድረግ ጠዋት ጠዋት በጣም ጥሩው ጊዜ ሊሆን ይችላል።
ለመረዳት ቀላል እንዲሆን እነዚህን ነጥቦች በዚህ ሠንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| የደህንነት እርምጃዎች | የእሱ ጥቅም |
|---|---|
| ጭምብል ማድረግ | በአትክልቱ ውስጥ ወይም በአቧራማ ቦታዎች ሲሰሩ የአበባ ዱቄትን ወደ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል። |
| በቤት ውስጥም ሆነ በመኪና ውስጥ መስኮቶችን መዝጋት | ወደ ቤትና ወደ ተሽከርካሪው የሚገባውን የውጭ አየር የአበባ ዱቄት መጠን ይቀንሳል። |
| ከወጣ በኋላ ሻወር መውሰድ | የአበባ ዱቄትን ከሰውነት እና ከፀጉር ያስወግዳል፣ ይህም በቤት ውስጥ እንዳይሰራጭ ይከላከላል። |
| ከፍተኛ የአበባ ዱቄት ጊዜን ማስወገድ | ለአበባ ዱቄት መጋለጥን ይቀንሳል እና የአለርጂ ምልክቶችን መከሰት ይቀንሳል። |
የአበባ ዱቄትን ለማስወገድ ወደ ሌላ ክልል መዛወር ጥሩ መፍትሄ ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄም ነው። አንዳንድ ሰዎች "ይህ ችግር የሚገጥመኝ በዚህ ክልል ስኖር ብቻ ነው፣ እና ወደ ሌላ ክልል ብሄድ ችግር የለውም" ብለው ያስባሉ። ግን ያ በእውነቱ ትልቅ አፈ ታሪክ ነው።
በአካባቢዎ ለሚኖሩ የቢች ዛፎች የአበባ ዱቄት አለርጂክ እንደሆነ ያስቡ። ከእሱ ለማምለጥ፣ የቢች ዛፎችና ሌሎች የእፅዋት ዓይነቶች ወደሌሉበት ተራራማ አካባቢ ይንቀሳቀሳሉ። መጀመሪያ ላይ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ፣ ምናልባትም ከጥቂት ወራት ወይም ከጥቂት ዓመታት በኋላ፣ ሰውነትዎ በአዲሱ አካባቢ እንደ ጥድ ዛፎች ላሉ የእፅዋት የአበባ ዱቄት ስሜታዊ መሆን ይጀምራል። ከዚያም አዲስ አለርጂ ያጋጥሙዎታል።
ስለዚህ፣ እንደ ዶክተር፣ በአለርጂ ምክንያት ወደ ሌላ ቦታ እንዲዛወሩ በፍጹም አልመክርም፣ ምክንያቱም በህይወትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ የሚያመጣ ከባድ ውሳኔ ነው።
ዋናው ነገር አሁን ለዚህ ሁኔታ በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው። እነዚህ ምልክቶች እንደ ፀረ-ሂስታሚንስ፣ የአፍንጫ ስፕሬይ እና ሌሎች መድሃኒቶች ባሉ ነገሮች በደንብ ሊቆጣጠሩ ይችላሉ። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ትልቅ እና ህይወትን የሚቀይር እርምጃ ለመውሰድ እንኳን ማሰብ አያስፈልግም። ማድረግ ያለብዎት ሐኪምዎን ማነጋገር ፣ ለበሽታዎ የሚስማማውን ሕክምና መወሰን እና መጀመር ብቻ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአበባ ዱቄት አለርጂ እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የአይን ማሳከክ ያሉ ምልክቶችን የሚያስከትሉ የተለመዱ በሽታዎች ናቸው።
- ይህ ከማንኛውም ዛፍ፣ ሣር ወይም አረም በሚመጣ የአበባ ዱቄት ምክንያት ሊከሰት ይችላል። እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት ሊለያይ ይችላል።
- እንደ ጭምብል ማድረግ፣ መስኮቶችን መዝጋት እና ከቤት ውጭ ከወጡ በኋላ ሻወር መውሰድ ያሉ ቀላል እርምጃዎች ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
- ከአለርጂ ለመዳን ወደ ሌላ ቦታ መሄድ ስኬታማ መፍትሄ አይደለም። ከጊዜ በኋላ ለአዳዲስ የአበባ ዱቄት ዓይነቶች አለርጂ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
- ለዚህ በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሕክምናዎች አሉ። ስለዚህ ሐኪምዎን ያማክሩ እና ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የሕክምና አማራጭ ይወያዩ እና ውሳኔ ላይ ይደርሱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር