አስም ካለብዎት ጉንፋን ለመያዝ ለምን ይከብዳል? (አስም እና ጉንፋን)

ለብዙ የአስም ህመምተኞች ትልቁ ችግር አስማቸው ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ሲይዛቸው በድንገት እየተባባሰ መምጣቱ ነው። ልክ እንደ አፍንጫ ፍሳሽ፣ አፍንጫ እንደተዘጋ ነው፣ ከዚያም ደረትዎ መወጠር ይጀምራል እና መተንፈስ እንኳን አይችሉም፣ አይደል? ታዲያ ይህ በእርግጥ የሚከሰተው ለምንድን ነው? ዛሬ፣ ይህ በጉንፋን እና በአስም መካከል ያለው ግንኙነት ምን እንደሆነ እና በእንደዚህ አይነት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብን በትክክል እንነጋገራለን።

አስም እና ጉንፋን በእውነቱ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው።

በመጀመሪያ፣ በእነዚህ ሁለት መካከል ያለውን ልዩነት እንረዳ። እነዚህ ሁለት አንድ አይደሉም፣ ነገር ግን ሁለት ናቸው።

• አስም፦ በቀላል አነጋገር አስም በሳንባችን ውስጥ ያሉትን ትናንሽ የአየር መተላለፊያዎች (ብሮንካይተስ ቱቦዎች) የሚያጠቃ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ይህም ቱቦዎቹ ከመጠን በላይ ስሜታዊ እንዲሆኑና እንዲያብጡ ያደርጋል።
• ጉንፋን፡- ይህ በቫይረስ የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው። ጉንፋን በዋናነት የላይኛውን የመተንፈሻ አካላት ስርዓታችንን ይጎዳል። ይህም ማለት እንደ አፍንጫ እና ጉሮሮ ያሉ ክፍሎችን ያጠቃልላል።

ሳንባችንን እንደ ዛፍ ቅርንጫፎች አድርገህ አስብ። በአፍንጫችን ስንተነፍስ፣ አየሩ በዋናው የንፋስ ቧንቧ በኩል ወደ ቅርንጫፎች የሚወጡ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች ውስጥ ይገባል። በእነዚያ ቱቦዎች ጫፍ ላይ አልቪዮሊ የሚባሉ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች አሉ። እነዚህ ሴሎች በደም ውስጥ ኦክስጅን የሚጨምሩ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከደም የሚያስወግዱ ናቸው።

በተለምዶ፣ በእነዚህ ብሮንካይተስ ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ፣ ይህም አየር ያለምንም እንቅፋት እንዲያልፍ ያስችላል። ሆኖም፣ በአስም በሽታ ወቅት ሶስት ዋና ዋና ለውጦች ይከሰታሉ

1. በአየር መተላለፊያው ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ይጠነክራሉ ፡ ይህ (ብሮንኮስፓዝም) ይባላል። ይህም የአየር መተላለፊያው እንዲጠብ ያደርጋል።

2. በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ የሽፋን እብጠት፡- ይህ እብጠት የመተንፈሻ አካላትን ተጨማሪ እንቅፋት ያስከትላል።

3. ከወትሮው የበለጠ ወፍራም የሆነ አክታ ይፈጠራል ፡ ይህ አክታ ይከማቻል እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችን የበለጠ ይዘጋል።

እነዚህ ሶስት ምክንያቶች ሲገናኙ ነው እንደ የመተንፈስ ችግር፣ የመተንፈስ ችግር፣ የማያቋርጥ ሳል እና የደረት መወጠር ያሉ የአስም ምልክቶች የሚታዩት።

ጉንፋን የሚያስከትሉት ቫይረሶች የመተንፈሻ አካላችንንም ሊነኩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ አስም ያለበት ሰው ጉንፋን ሲይዘው፣ ቫይረሱ ቀድሞውኑ ስሜታዊ የሆኑትን የአየር መተላለፊያዎች የበለጠ ሊያነቃቃ ይችላል፣ እናም የአስም ሁኔታ በድንገት ሊባባስ ይችላል።

የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የጉንፋን ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምሩት የጉሮሮ ህመም ነው። ሌሎች ምልክቶችም ይከተላሉ።

• የውሃ ፈሳሽ
• ማስነጠስ
• ድካም መሰማት
• አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ትኩሳት
• ከአፍንጫ ወደ ጉሮሮ የሚወጣው አክታ (postnasal lipoid) በመምጣቱ ምክንያት ሳል ሊከሰት ይችላል።

ፈሳሹ ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውሃማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ትንሽ ሊወፍር እና ቀለሙን ሊቀይር ይችላል (ቢጫ ወይም አረንጓዴ)። ሆኖምየአክታዎ ቀለም መቀየር ሁልጊዜ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን አለብዎት ማለት አይደለም፣ ነገር ግን አስም ካለብዎት እነዚህን ለውጦች በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ሁኔታው አሳሳቢ መሆኑን እንዴት ይገነዘባሉ?

ከጉንፋን በተጨማሪ የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

በጣም አስፈላጊው ነገር ሰውነትዎን ማወቅ ነው። ከተለመደው ጉንፋን በስተቀር ያልተለመደ ነገር ከተሰማዎት፣ የሕክምና ምክር ለማግኘት መቼም ቢሆን አይዘገይም።

አስምን የሚያባብሱትን እነዚህን ኢንፌክሽኖች እንዴት መከላከል እንችላለን?

"መከላከል ከመፈወስ ይሻላል" ይላሉ። ስለዚህ የእነዚህን የኢንፌክሽን ዓይነቶች አደጋ ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።

• ጥሩ ንፅህና፡- የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ስርጭት ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ እጅዎን በሳሙና አዘውትረው እና በደንብ መታጠብ ነው። ይህንን ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ልማድ ያድርጉት።
• ክትባት ይውሰዱ፡- በየዓመቱ የጉንፋን ክትባት ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እንዲሁም የሳንባ ምች ክትባት ስለመውሰድ ይወያዩ። የሳንባ ምች፣ ፕኒሞኮከስ በሚባል ባክቴሪያ የሚከሰት፣ ለአስም በሽታ ላለበት ሰው በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
• ስለ sinusitis ይጠንቀቁ ፡ የሳይነስ ኢንፌክሽኖች እና አስም አብረው ሲከሰቱ ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ። ስለዚህ የሳይነስ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ይወቁ እና ማንኛውም አይነት ችግር ካለብዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• መሳሪያዎች ንፁህ ይሁኑ፡- እንደ መተንፈሻ ወይም ኔቡላይዘር ያሉ የሚጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች ሁልጊዜ ንጹህ ያድርጉ። ሌላ ሰው መድሃኒትዎን ወይም መሳሪያዎን እንዲጠቀም በፍፁም አይፍቀዱ።

አስም ከጉንፋን ጋር ቢባባስ ምን ማድረግ አለበት?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። በሚቀጥለው ጊዜ ዶክተርዎን ሲያገኙ፣ በጽሑፍ የተጻፈ "የአስም እርምጃ ዕቅድ" ይጠይቁ። ይህ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ እቅድ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• እንደ ጉንፋን ያለ ኢንፌክሽን ሲይዝዎት፣ አሁን ያሉዎትን መድሃኒቶች መጠን ወይም ድግግሞሽ መጨመር ያስፈልግዎት እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ።
• ጉንፋን እንደያዘዎት፣ የአስም ምልክቶች ባይኖርብዎትም እንኳ፣ ተጨማሪ 'መከላከያ' ኢንሄለር (ለምሳሌ የስቴሮይድ ኢንሄለር) መጠቀም ያስቡበት።
• ማንኛውም አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

በተጨማሪም፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን እንደ ጭስ፣ አለርጂዎች እና ከፍተኛ ቀዝቃዛ አየር ካሉ አስምዎን ሊያባብሱ ከሚችሉ የአካባቢ ሁኔታዎች ይራቁ።