ለብዙ የአስም ህመምተኞች ትልቁ ችግር አስማቸው ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ሲይዛቸው በድንገት እየተባባሰ መምጣቱ ነው። ልክ እንደ አፍንጫ ፍሳሽ፣ አፍንጫ እንደተዘጋ ነው፣ ከዚያም ደረትዎ መወጠር ይጀምራል እና መተንፈስ እንኳን አይችሉም፣ አይደል? ታዲያ ይህ በእርግጥ የሚከሰተው ለምንድን ነው? ዛሬ፣ ይህ በጉንፋን እና በአስም መካከል ያለው ግንኙነት ምን እንደሆነ እና በእንደዚህ አይነት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብን በትክክል እንነጋገራለን።
አስም እና ጉንፋን በእውነቱ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው።
በመጀመሪያ፣ በእነዚህ ሁለት መካከል ያለውን ልዩነት እንረዳ። እነዚህ ሁለት አንድ አይደሉም፣ ነገር ግን ሁለት ናቸው።
- አስም፦ በቀላል አነጋገር አስም በሳንባችን ውስጥ ያሉትን ትናንሽ የአየር መተላለፊያዎች (ብሮንካይተስ ቱቦዎች) የሚያጠቃ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ይህም ቱቦዎቹ ከመጠን በላይ ስሜታዊ እንዲሆኑና እንዲያብጡ ያደርጋል።
- ጉንፋን፡- ይህ በቫይረስ የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው። ጉንፋን በዋናነት የላይኛውን የመተንፈሻ አካላት ስርዓታችንን ይጎዳል። ይህም ማለት እንደ አፍንጫ እና ጉሮሮ ያሉ ክፍሎችን ያጠቃልላል።
ሳንባችንን እንደ ዛፍ ቅርንጫፎች አድርገህ አስብ። በአፍንጫችን ስንተነፍስ፣ አየሩ በዋናው የንፋስ ቧንቧ በኩል ወደ ቅርንጫፎች የሚወጡ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች ውስጥ ይገባል። በእነዚያ ቱቦዎች ጫፍ ላይ አልቪዮሊ የሚባሉ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች አሉ። እነዚህ ሴሎች በደም ውስጥ ኦክስጅን የሚጨምሩ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከደም የሚያስወግዱ ናቸው።
በተለምዶ፣ በእነዚህ ብሮንካይተስ ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ፣ ይህም አየር ያለምንም እንቅፋት እንዲያልፍ ያስችላል። ሆኖም፣ በአስም በሽታ ወቅት ሶስት ዋና ዋና ለውጦች ይከሰታሉ
1. በአየር መተላለፊያው ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ይጠነክራሉ ፡ ይህ `(ብሮንኮስፓዝም)` ይባላል። ይህም የአየር መተላለፊያው እንዲጠብ ያደርጋል።
2. በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ የሽፋን እብጠት፡- ይህ እብጠት የመተንፈሻ አካላትን ተጨማሪ እንቅፋት ያስከትላል።
3. ከወትሮው የበለጠ ወፍራም የሆነ አክታ ይፈጠራል ፡ ይህ አክታ ይከማቻል እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችን የበለጠ ይዘጋል።
እነዚህ ሶስት ምክንያቶች ሲገናኙ ነው እንደ የመተንፈስ ችግር፣ የመተንፈስ ችግር፣ የማያቋርጥ ሳል እና የደረት መወጠር ያሉ የአስም ምልክቶች የሚታዩት።
ጉንፋን የሚያስከትሉት ቫይረሶች የመተንፈሻ አካላችንንም ሊነኩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ አስም ያለበት ሰው ጉንፋን ሲይዘው፣ ቫይረሱ ቀድሞውኑ ስሜታዊ የሆኑትን የአየር መተላለፊያዎች የበለጠ ሊያነቃቃ ይችላል፣ እናም የአስም ሁኔታ በድንገት ሊባባስ ይችላል።
የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
የጉንፋን ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምሩት የጉሮሮ ህመም ነው። ሌሎች ምልክቶችም ይከተላሉ።
- የውሃ ፈሳሽ
- ማስነጠስ
- ድካም መሰማት
- አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ትኩሳት
- ከአፍንጫ ወደ ጉሮሮ የሚወጣው አክታ (postnasal lipoid) በመምጣቱ ምክንያት ሳል ሊከሰት ይችላል።
ፈሳሹ ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውሃማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ትንሽ ሊወፍር እና ቀለሙን ሊቀይር ይችላል (ቢጫ ወይም አረንጓዴ)። ሆኖምየአክታዎ ቀለም መቀየር ሁልጊዜ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን አለብዎት ማለት አይደለም፣ ነገር ግን አስም ካለብዎት እነዚህን ለውጦች በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።
ሁኔታው አሳሳቢ መሆኑን እንዴት ይገነዘባሉ?
ከጉንፋን በተጨማሪ የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
| ምልክት | ምን ትኩረት መስጠት እንዳለበት |
|---|---|
| ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት | የሰውነት ሙቀት ከ101°ፋ (101°ፋ) በላይ ከሆነ። |
| ከፍተኛ ድካም እና ድካም | ከመደበኛ ጉንፋን ጋር ከሚሰማዎት ድካም በላይ ከሆነ። |
| ከባድ የጉሮሮ ህመም | በሚዋጡበት ጊዜም እንኳ ከባድ ህመም ከተሰማዎት። |
| የፊት እና የጭንቅላት ህመም | የሳይነስ ራስ ምታት፣ በላይኛው ጥርስ ላይ ህመም፣ በጉንጭ አጥንት አካባቢ ህመም። |
| ቢጫ ወይም አረንጓዴ ንፍጥ | ብዙ ቢጫ/አረንጓዴ አክታ ካለብዎት። |
| የመተንፈስ ችግር | የመተንፈስ ችግር፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት መወጠር ካጋጠመዎት፣ ይህ በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። |
| ምልክቶቹ እየተሻሻሉ አይደሉም | ምልክቶቹ ከ7 ቀናት በኋላ ከቀጠሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ። |
በጣም አስፈላጊው ነገር ሰውነትዎን ማወቅ ነው። ከተለመደው ጉንፋን በስተቀር ያልተለመደ ነገር ከተሰማዎት፣ የሕክምና ምክር ለማግኘት መቼም ቢሆን አይዘገይም።
አስምን የሚያባብሱትን እነዚህን ኢንፌክሽኖች እንዴት መከላከል እንችላለን?
"መከላከል ከመፈወስ ይሻላል" ይላሉ። ስለዚህ የእነዚህን የኢንፌክሽን ዓይነቶች አደጋ ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።
- ጥሩ ንፅህና፡- የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ስርጭት ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ እጅዎን በሳሙና አዘውትረው እና በደንብ መታጠብ ነው። ይህንን ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ልማድ ያድርጉት።
- ክትባት ይውሰዱ፡- በየዓመቱ የጉንፋን ክትባት ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እንዲሁም የሳንባ ምች ክትባት ስለመውሰድ ይወያዩ። የሳንባ ምች፣ ፕኒሞኮከስ በሚባል ባክቴሪያ የሚከሰት፣ ለአስም በሽታ ላለበት ሰው በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
- ስለ sinusitis ይጠንቀቁ ፡ የሳይነስ ኢንፌክሽኖች እና አስም አብረው ሲከሰቱ ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ። ስለዚህ የሳይነስ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ይወቁ እና ማንኛውም አይነት ችግር ካለብዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- መሳሪያዎች ንፁህ ይሁኑ፡- እንደ መተንፈሻ ወይም ኔቡላይዘር ያሉ የሚጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች ሁልጊዜ ንጹህ ያድርጉ። ሌላ ሰው መድሃኒትዎን ወይም መሳሪያዎን እንዲጠቀም በፍፁም አይፍቀዱ።
አስም ከጉንፋን ጋር ቢባባስ ምን ማድረግ አለበት?
ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። በሚቀጥለው ጊዜ ዶክተርዎን ሲያገኙ፣ በጽሑፍ የተጻፈ "የአስም እርምጃ ዕቅድ" ይጠይቁ። ይህ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው።
ይህ እቅድ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡
- እንደ ጉንፋን ያለ ኢንፌክሽን ሲይዝዎት፣ አሁን ያሉዎትን መድሃኒቶች መጠን ወይም ድግግሞሽ መጨመር ያስፈልግዎት እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ።
- ጉንፋን እንደያዘዎት፣ የአስም ምልክቶች ባይኖርብዎትም እንኳ፣ ተጨማሪ 'መከላከያ' ኢንሄለር (ለምሳሌ የስቴሮይድ ኢንሄለር) መጠቀም ያስቡበት።
- ማንኛውም አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።
በተጨማሪም፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን እንደ ጭስ፣ አለርጂዎች እና ከፍተኛ ቀዝቃዛ አየር ካሉ አስምዎን ሊያባብሱ ከሚችሉ የአካባቢ ሁኔታዎች ይራቁ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አስም እና ጉንፋን ሁለት የተለያዩ በሽታዎች ናቸው። ነገር ግን እንደ ጉንፋን ያለ የቫይረስ ኢንፌክሽን አስምዎን ሊያባብሰው ይችላል።
- "የአስም እርምጃ እቅድ" እንዲሰጥዎ ዶክተርዎን ይጠይቁ እና መረዳትዎን እና መከተልዎን ያረጋግጡ። በአደጋ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
- እንደ ከባድ የመተንፈስ ችግር፣ የመናገር ችግር ወይም ሰማያዊ ከንፈር ወይም የጣት ጥፍሮች ያሉ ከባድ ምልክቶችን ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- እንደ እጅ አዘውትሮ መታጠብ እና አስፈላጊ ክትባት መውሰድ ያሉ ቀላል የጤና ልማዶች አስምን ሊያባብሱ ከሚችሉ ኢንፌክሽኖች ሊከላከሉ ይችላሉ።
- ሰውነትዎን ያዳምጡ። ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment