የአበባ ዱቄትም ያስጨንቅዎታል? (የአበባ ዱቄት አለርጂ) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ጸደይ ሲመጣ፣ ዛፎቹ ሲያብቡና ውብ ሆነው ሲታዩ፣ አንዳንድ ሰዎች ጥቃቅን ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። እንደ አፍንጫ መፍሰስ፣ ማስነጠስ እና ቀይ፣ የሚያሳክኩ አይኖች ያሉ ነገሮች። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም አጋጥመውዎታል? ከሆነ፣ ይህ ለእርስዎ አስፈላጊ ነገር ሊሆን ይችላል። ሳያውቁት በአበባ ዱቄት አለርጂ እየተሰቃዩ ሊሆን ይችላል።

የአበባ ዱቄት አለርጂ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአበባ ዱቄት አለርጂ በሰውነታችን ውስጥ የአበባ ዱቄት ተብለው በሚጠሩ ትናንሽ ቅንጣቶች ላይ የሚከሰት የአለርጂ ምላሽ ሲሆን እነዚህም በአበባ እፅዋት፣ ዛፎች፣ ሳሮች እና አረሞች የሚለቀቁ ናቸው። የአበባ ዱቄት ጥሩ ቢጫ፣ አንዳንድ ጊዜ ነጭ ዱቄት ነው። እነዚህ ተክሎች ዘሮቻቸውን እንዲያሰራጩ የሚያግዙ ናቸው፣ ማለትም እንዲባዙ። እነዚህ ትናንሽ የአበባ ዱቄት በነፋስ ውስጥ የሚንሳፈፉ አፍንጫችን፣ አይናችን፣ ጉሮሮአችን እና ሳንባዎቻችን ውስጥ ምን ያህል በቀላሉ ሊገቡ እንደሚችሉ አስቡት!

የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት፣ የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት - ከበሽታ የሚጠብቀን ስርዓት - የአበባ ዱቄት እንደ ጀርም አደገኛ ወራሪ እንደሆነ ያስባል። ስለዚህ፣ ይህንን "ጠላት" ለመዋጋት፣ ሰውነታችን የተለያዩ ኬሚካሎችን ያመነጫል፣ ለምሳሌ ሂስታሚን ። የአለርጂ ምልክቶች - ማስነጠስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የማሳከክ አይኖች - የሚታዩት በዚህ ጊዜ ነው።

እነዚህ የአበባ ዱቄት አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ነው። ማለትም ዛፎች ሲያብቡና የአበባ ዱቄት ሲያመርቱ በጣም የተለመዱ ናቸው። ለምሳሌ፣ በአንዳንድ አገሮች የአበባ ዱቄት የሚመጣው በጸደይ ወቅት ከዛፎች፣ በበጋ ወቅት ከሳሮች እና በመኸር ወቅት ከአረም ነው። ሆኖም፣ እንደኛ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው አገሮች ውስጥ አንዳንድ ተክሎች ዓመቱን ሙሉ የአበባ ዱቄት ያመርታሉ፣ ስለዚህ እነዚህ ምልክቶች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ አንዳንድ ጊዜ 'ወቅታዊ የአለርጂ ራይንተስ' ይባላል።

እንዲህ አይነት አለርጂ ለምን ይይዘናል?

ይህ በእውነቱ የሰውነታችንን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በተመለከተ ትንሽ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። በተለምዶ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት እውነተኛ ጠላቶችን (እንደ ጀርሞች ያሉ) በመለየት እና በመዋጋት ረገድ በጣም ጥሩ ነው። ነገር ግን የአበባ ዱቄት አለርጂ ባለበት ሰው ላይ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ምንም ጉዳት የሌላቸውን የአበባ ዱቄት ቅንጣቶች እንኳን አደገኛ እንደሆኑ በስህተት ይመለከታቸዋል።

እስቲ አስቡት፣ እዚህ እየሆነ ያለው ነገር ወደ ቤትዎ የሚመጣን ንፁህ እንግዳ፣ የደህንነት ጠባቂዎ ሌባ ነው ብሎ በማሰብ እንደመረብሸት ነው።

ያ ጭንቀት እንደ ሂስታሚን ያሉ ኬሚካሎችን ይለቃል፣ ይህም እንደ አፍንጫ መታፈን፣ አይኖች መቅላት እና ማሳከክ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። ይህ ደግሞ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል። ይህ ማለት በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው እንደዚህ አይነት አለርጂ ካለበት እርስዎም የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

የአበባ ዱቄት ዓይነቶች ምንድን ናቸው እና እንዴት ይጎዳሉ?

የአበባ ዱቄት አለርጂ የሚያስከትሉ ሦስት ዋና ዋና የአበባ ዱቄት ምንጮች አሉ፤ እነሱም ዛፎች፣ ሣሮች እና አረሞች ናቸው። እነዚህ የአበባ ዱቄት የሚያመርቱባቸው ወቅቶች እንደየአካባቢው ሊለያዩ ይችላሉ።

የዛፍ የአበባ ዱቄት

የዛፍ የአበባ ዱቄት አብዛኛውን ጊዜ በዓመቱ ውስጥ ችግር የሚፈጥር የመጀመሪያው ነው። በምዕራባውያን አገሮች ይህ በብዛት የሚከሰተው በመጋቢት፣ ሚያዝያ እና ግንቦት ወራት ነው። ሆኖም ግን፣ እንደኛ ባሉ አገሮች ውስጥ፣ አንዳንድ የዛፍ ዝርያዎች ዓመቱን ሙሉ የአበባ ዱቄት ማምረት ይችላሉ። ብዙ ሰዎች እንደ በርች፣ ኦክ እና ሴዳር ባሉ ዛፎች የአበባ ዱቄት ምክንያት አለርጂ ያጋጥማቸዋል። ሆኖም፣ በስሪላንካ፣ የአካባቢያችን ዛፎች የአበባ ዱቄት መንስኤ ሊሆን ይችላል።

የሣር የአበባ ዱቄት

የሣር የአበባ ዱቄት አለርጂ የሚከሰተው በጸደይ መጨረሻ እና በበጋ መጀመሪያ ላይ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ከዛፍ የአበባ ዱቄት ወቅት እና ከአረም የአበባ ዱቄት ወቅት ጋር ሊጣጣም ይችላል። የሣር የአበባ ዱቄት በጣም ቀላል ስለሆነ በነፋስ ረጅም ርቀት ሊጓጓዝ ይችላል። ይህ ማለት በአካባቢዎ ካለው ሣር አለርጂ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ማለት ነው። እንደ ባሂያ፣ ቤርሙዳ፣ ፌስኩ፣ ጆንሰን እና ኬንታኪ ሰማያዊ ያሉ ሣሮች ዋና ዋና አለርጂዎች እንደሆኑ ቢነገርም፣ በአገራችን ያሉ ሌሎች ሣሮችም ሊጎዱ ይችላሉ።

የአረም የአበባ ዱቄት

የአረም የአበባ ዱቄት፣ በተለይም የራግዊድ ፣ ለአበባ የአበባ አለርጂዎች ሦስተኛው ዋነኛ መንስኤ ነው። እነዚህ ከበጋ እስከ መኸር ይገኛሉ። ራግዊድ አለርጂዎችን የሚያስከትል በጣም የተለመደ አረም ነው። አንድ ተክል ወደ አንድ ቢሊዮን የሚጠጉ የአበባ ዱቄት እህሎችን ሊያመርት ይችላል ብለው ያስቡ! ስለዚህ እሱን ማስወገድ ትንሽ ከባድ ነው። እንደ ማቃጠል ቁጥቋጦ፣ ኮክለበር እና የበግ ኳርተር ያሉ ሌሎች አረሞችም አለርጂዎችን ያስከትላሉ።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ የአበባ ዱቄት አለርጂ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ ነገር ነው። በዩናይትድ ስቴትስ ብቻ ወደ 20 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች በዚህ ችግር እንደሚሰቃዩ ይነገራል። በአገራችን ብዙ ሰዎችም በዚህ ችግር ይሰቃያሉ፣ እና የአበባ ዱቄት አለርጂ እንዳለባቸው እንኳን ላያውቁ ይችላሉ።

የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ይመልከቱ፦

• ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ (እንደ ጉንፋን አይደለም፣ ይህ ትንሽ ውሃ የሚፈስ ነው)።
• የአፍንጫ መታፈን ለመተንፈስ አስቸጋሪ የሚያደርግ ሁኔታ ነው።
• በተደጋጋሚ ማስነጠስ፣ አንዳንድ ጊዜ በተከታታይ ብዙ ጊዜ።
• በዓይኖች ዙሪያ እብጠት፣ እብጠት እና አንዳንድ ጊዜ ከዓይኖች ስር ያሉ ጨለማ ክቦች።
• የዓይኖች መቅላት፣ መቅላት እና የዓይኖች ማሳከክ።
• በጉሮሮ፣ በአይን እና በአፍንጫ ውስጥ የማሳከክ ስሜት።
• ሳል፣ አንዳንድ ጊዜ ደረቅ ሳል ወይም የጉሮሮ ህመም የሚሰማ ስሜት።
• አስም ካለብዎት የአበባ ዱቄት ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል። ይህ 'አለርጂክ አስም' ይባላል።
• አልፎ አልፎ፣ የማሽተት እና የመቅመስ ስሜት ሊቀንስ ይችላል።

አብዛኛዎቹ ሰዎች እነዚህን ምልክቶች የሚሰማቸው በአየር ላይ የአበባ ዱቄት ሲተነፍሱ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች የአበባ ዱቄትን ሲነኩ ወይም ወደ ዓይናቸው ሲገቡ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ።

ይህንን እንደ አለርጂ በትክክል እንዴት መለየት ይቻላል? (ምርመራ)

እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማየት ጥሩ ነው። ዶክተሩ ስለ ምልክቶችዎ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰቱ፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ እና በቤተሰብዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት አለርጂ ካለበት ይጠይቅዎታል።

ከዚያም የአበባ ዱቄት አለርጂ መሆኑን ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ፡

1. የቆዳ መወጋት ምርመራ፡- በዚህ ምርመራ፣ የአለርጂ ባለሙያ በቆዳዎ ላይ ትንሽ መጠን ያለው የተለያዩ የአበባ ዱቄት (ብዙውን ጊዜ በክንድዎ ወይም በጀርባዎ) በማስቀመጥ በቀጭን መርፌ ይወጋዋል። በ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ፣ ለዚያ የአበባ ዱቄት አለርጂክ ከሆኑ፣ ቦታው ቀይ፣ ያበጠ እና ትንሽ አረፋ ይታያል፣ ልክ እንደ ትንኝ ንክሻ፣ ማሳከክ ይጀምራል።

2. የተወሰነ የIgE የደም ምርመራ ፡ ይህ ቀላል የደም ምርመራ ነው። በደምዎ ውስጥ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ከተወሰኑ የአበባ ዱቄት ዓይነቶች ጋር የሚያመነጨውን የተወሰነ አይነት ፀረ እንግዳ አካላት (IgE) መኖሩን ያረጋግጣል።

እነዚህ ምርመራዎች የትኞቹ የአበባ ዱቄት ዓይነቶች አለርጂክ እንደሆኑ ለማወቅም ሊረዱዎት ይችላሉ።

ለዚህ በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?

መልካም ዜናው የአበባ ዱቄት አለርጂዎችን ለማከም ጥሩ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው! ለእርስዎ የሚስማማው ሕክምና በአለርጂዎ ክብደት፣ በምልክቶችዎ እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ የተመሠረተ ይሆናል።

መድሃኒቶች

ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉ ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች እንዲሁም እነዚህን ምልክቶች ለመቀነስ አንድ ዶክተር የሚያዝዙ መድኃኒቶች አሉ።

• አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት የመጀመሪያዎቹ መድኃኒቶች ናቸው። ለምሳሌ ሴቲሪዚን (ዚርቴክ®) ፣ ሎራታዲን (ክላሪቲን®) እና ፌክሶፌናዲን (አሌግራ®) ያካትታሉ። እነዚህም በሰውነት ውስጥ የተጠቀሰውን የኬሚካል ሂስታሚን ተግባር በማገድ ይሰራሉ። እነዚህም በታብሌቶች፣ በፈሳሾች እና በአፍንጫ የሚረጩ መድኃኒቶች መልክ ይመጣሉ።
• ኮርቲኮስትሮይድ የያዙ የአፍንጫ ስፕሬይዎች፡- ለምሳሌ ፣ ፍሉቲካሶን (ፍሎናሴ®) እና ሞሜታሶን (ናሶኔክስ®) ። እነዚህ በአፍንጫ ውስጥ እብጠትንና እብጠትን ይቀንሳሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ለተሻለ ውጤት በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
• የሆድ መነፋት ማስታገሻዎች፡- እነዚህ የአፍንጫ መታፈንን ይቀንሳሉ። ለምሳሌ ፕሴዱኤፌድሪን (ሱዳፌድ®) እና ፊኒሌፍሪን (ሱዳፌድ PE®) ያካትታሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው እና የዳግም መጨናነቅ ሊያጋጥማቸው ስለሚችል እነዚህ ከጥቂት ቀናት በላይ መወሰድ የለባቸውም። እነዚህ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደሉም።
• አንቲሂስታሚን እና የሆድ መተንፈስን የሚያስታግሱ መድኃኒቶች ፡ ለምሳሌ ፣ ሎራታዲን/ፕሴውዶኤፌድሪን (ክላሪቲን-ዲ®) ።
• የሉኮትሪኔ አጋቾች፡ ለምሳሌ ፣ ሞንቴሉካስት (ሲንጉላየር®) ። እነዚህ እንደ ክኒን ይመጣሉ እና በሐኪም ማዘዣ ብቻ ሊወሰዱ ይችላሉ። ሉኮትሪኔ የሚባል ኬሚካል በመዝጋት ይሰራሉ፣ ይህም በአለርጂ ምላሽ ወቅት የመተንፈሻ አካላት እብጠት እና መጥበብ ያስከትላል። እንዲሁም ለአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች ያገለግላሉ።
• ለአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚወሰዱ መድኃኒቶች ፡ ሐኪምዎ የሚተነፍሱ ወይም የሚወስዱ ብሮንኮዲሌተሮችን እና የሚተነፍሱ ስቴሮይድ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

አስፈላጊ፡- ምልክቶችዎ በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ያለ ማዘዣ መድሃኒት ካልተሻሻሉ ሐኪም ማየትዎን ያረጋግጡ። ለእርስዎ የሚስማማ ጠንካራ መድሃኒት ሊያዝዙልዎ ይችላሉ።

የአለርጂ ክትባቶች - የኢሚውኖቴራፒ

ይህ 'ኢሚውኖቴራፒ' ተብሎም ይጠራል። ይህ በተወሰነ ደረጃ የረጅም ጊዜ ሕክምና ነው። እነዚህ መርፌዎች የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ ለአለርጂ (ማለትም የአበባ ዱቄት) የሚሰጠውን ምላሽ ቀስ በቀስ በመቀየር ይሰራሉ። አለርጂ ካለብዎት የአበባ ዱቄት በጣም ትንሽ መጠን ይጀምሩ እና በተከታታይ መርፌዎች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ። ይህ ሰውነትዎ የአበባ ዱቄትን "እንዲለምድ" ይረዳል። ይህ አንዳንድ ሰዎች አለርጂዎቻቸውን ሙሉ በሙሉ እንዲያስወግዱ እንኳን ሊረዳ ይችላል። እነዚህ መርፌዎች ሁልጊዜ የሚሰጡት በዶክተር ቁጥጥር ስር ነው።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

የአበባ ዱቄትን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ባይቻልም፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ ለአበባው መጋለጥዎን መቀነስ ይችላሉ።

• የአበባ ዱቄት ብዛት ከፍተኛ በሆነባቸው ቀናት ቤት ውስጥ ለመቆየት ይሞክሩ። የአበባ ዱቄት መጠን ከፍተኛ የሚሆነው በተለይ ጠዋት (ከጠዋቱ 5 ሰዓት እስከ 10 ሰዓት አካባቢ) እና ነፋሻማ እና ደረቅ በሆኑ ቀናት ነው።
• በተለይም ከፍተኛ የአበባ ዱቄት በሚኖርበት ጊዜ መስኮቶችን ዝግ አድርገው ያስቀምጡ ። ለማቀዝቀዝ የአየር ማቀዝቀዣ ወይም የአየር ማራገቢያ ይጠቀሙ። የአየር ማቀዝቀዣ ማጣሪያውን አዘውትረው ያጽዱ።
• ወደ ውጭ ሲወጡ የአቧራ ጭንብል ያድርጉ። የN95 ጭንብል በጣም ጥሩ ነው። ኮፍያ እና የፀሐይ መነፅር ማድረግ ወደ ዓይንዎ የሚገባውን የአበባ ዱቄት መጠን ለመቀነስ ይረዳል።
• በተለይም በመኝታ ክፍል ውስጥ ከፍተኛ ብቃት ያለው የቅንጣት አየር ማጣሪያ (HEPA) ያለው የአየር ማጣሪያ በቤት ውስጥ መጠቀም ቢችሉ በጣም ጥሩ ይሆናል።
• ከእረፍት ቀንዎ ሲመለሱ፣ ልብሶችዎን በፍጥነት አውልቀው፣ በተለየ ቦታ ያስቀምጡ እና በተቻለ ፍጥነት ያጥቧቸው። እነዚያን ልብሶች ወደ መኝታ ቤቱ አያስገቡ።
• ከቤት ውጭ ጊዜ ካሳለፉ፣ በተለይም ወደ ቤትዎ ከመሄድዎ በፊት ሻወር ይውሰዱ እና ጸጉርዎን ይታጠቡ፣ ምክንያቱም የአበባ ዱቄት በልብስዎ፣ በቆዳዎ እና በፀጉርዎ ላይ ሊኖር ይችላል።

የአበባ ዱቄት አለርጂን መከላከል ይቻላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አንድ ሰው የአበባ ዱቄት አለርጂ እንዳያጋጥመው 100% መከላከል የሚቻልበት ምንም መንገድ የለም። ይህ የሆነበት ምክንያት ከጄኔቲክ ምክንያቶች ጋር የተያያዘ ስለሆነ ነው። ሆኖም፣ ከላይ እንደተጠቀሰው፣ ለአበባ ዱቄት መጋለጥን በመቀነስ እና ተገቢውን ህክምና በማግኘት፣ የሕመም ምልክቶችን መከሰት እና ክብደት መቀነስ ይችላሉ።

እራሴን እንዴት እጠብቃለሁ? (የራስ እንክብካቤ)

የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት መኖር አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ግን አይጨነቁ። እነዚህን ምክሮች በመከተል ብዙ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ፡

• የአበባ ዱቄት መጠንን ይወቁ፡- ብዙ ድረ-ገጾች እና የአየር ሁኔታ መተግበሪያዎች አሁን ስለ ዕለታዊ የአበባ ዱቄት መጠን መረጃ ይሰጣሉ። በእንደዚህ አይነት ቀናት ለአየር ሁኔታ ተጋላጭነትዎን ይቀንሱ።
• ቤትዎን ንፁህ ያድርጉት ፡ ቤትዎን አዘውትረው ያጽዱ (በተለይም በ HEPA ማጣሪያ)። እርጥብ በሆነ ጨርቅ አቧራ ይጥረጉ።
• የአልጋ ልብሶችዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ፡- የአልጋ ልብሶችዎን እና የትራስ ልብሶችዎን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
• የቤት እንስሳትዎን ይንከባከቡ ፡ የቤት እንስሳዎ ሲገባና ሲወጣ በፀጉራቸው ላይ የአበባ ዱቄት ሊኖረው ይችላል። አዘውትረው ያጽዷቸው እና ወደ መኝታ ክፍሉ እንዳይገቡ ይገድቡ።
• በሐኪምዎ የታዘዘውን መድሃኒት በሰዓቱ ይውሰዱ። ምልክቶቹ ቢቀነሱም እንኳ ሐኪሙ እስኪነግርዎት ድረስ መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ። የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉዎት ምልክቶቹ ጠፍተው እንደሆነ ወይም እንዳልቀነሱ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የሚከተሉትን ካደረጉ ሐኪም ማማከሩ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• የአበባ ዱቄት አለርጂ ምልክቶች እንዳሉዎት ካሰቡ።
• ከፋርማሲው የገዙትን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ አንድ ወይም ሁለት ሳምንት ካለፈ በኋላ ምንም መሻሻል ካልታየ።
• ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ወይም እንቅልፍዎን ሊያደናቅፉ ይችላሉ።
• እንደ አስም ያሉ ሌሎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ካሉብዎት እና የአለርጂ ምልክቶች ከጨመሩ።
• መድሃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትል ከሆነ።

አለርጂዎች ሸክም መሆን የለባቸውም። ተገቢውን ህክምና በማድረግ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች

የአበባ ዱቄት አለርጂ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። የሚያማምሩ አበቦችን እና ከቤት ውጭ የመደሰት እድልን ሲያጡ ሊያበሳጭዎት ይችላል። ነገር ግን እነዚህን ምክሮች በአእምሮዎ ከያዙ፣ ሁኔታውን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ፡

• የአበባ ዱቄት አለርጂ የተለመደ ነው፣ ነገር ግን ህይወትዎን እንዲቆጣጠር አይፍቀዱለት። በአግባቡ ከተያዘ፣ ከእሱ ጋር በጥሩ ሁኔታ መኖር ይችላሉ።
• ምልክቶችዎን ይለዩ። መቼ እና እንዴት እንደሚከሰቱ ትኩረት ይስጡ።
• የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። ራስን ከማከም ይልቅ ትክክለኛ የሆነ የምርመራ እና የሕክምና ዕቅድ ከሐኪም ያግኙ።
• መድሃኒቶችን በትክክል ይጠቀሙ።በተጨማሪም የአበባ ዱቄት መጠን ከፍተኛ በሆነባቸው ቀናት (እንደ መስኮቶችን መዝጋት፣ ሲወጡ ጭምብል ማድረግ እና ወደ ቤት ሲመለሱ ሻወር መውሰድ ያሉ) ትናንሽ እርምጃዎችን መውሰድ ትልቅ እፎይታ ሊሰጥዎት ይችላል።
• አትጨነቅ፣ ብቻህን አይደለህም። በዓለም ዙሪያ በዚህ ሁኔታ በተሳካ ሁኔታ የሚኖሩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች አሉ። አንተም ትችላለህ!

ከዚህ ጽሑፍ ስለ የአበባ ዱቄት አለርጂ የተሻለ ግንዛቤ እንዳገኙ ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

የአበባ ዱቄት አለርጂ፣ አለርጂ፣ የአፍንጫ መጨናነቅ፣ ማስነጠስ፣ የሚያሳክክ አይኖች፣ ወቅታዊ አለርጂዎች፣ ሂስታሚን፣ ኢሚውኖቴራፒ