በዚህ የአበባ ወቅትም ታስነጥሳለህ? የአበባ ዱቄት አለርጂ ሊሆን ይችላል!

በእነዚህ ቀናት ብዙ ጊዜ እያስነጠስክ ነው? አፍንጫህ የተዘጋ፣ ቀይ አይኖችህ እና የሚያሳክክ አይኖች አሉህ? የተለመደ ጉንፋን ብቻ ነው ብለህ ታስብ ይሆናል። ነገር ግን በየዓመቱ በተመሳሳይ ጊዜ ብቻ የሚከሰት ከሆነ ምክንያቱ የማያስቡት ነገር ሊሆን ይችላል። ዛሬ የምንነጋገረው ስለዚያ ነው። ይህ ከአበባዎችና ከዛፎች በአየር ላይ በሚከማች የአበባ ዱቄት ምክንያት የሚመጣ አለርጂ ነው ።

በቀላል አነጋገር የአበባ ዱቄት ምንድን ነው?

የአበባ ዱቄት ተክሎች በመራቢያ ሂደታቸው ወቅት የሚመረተው ዱቄት ንጥረ ነገር ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ቢጫ ቀለም አለው። በጣም ቀላል ስለሆነ በቀላሉ በነፋስ ውስጥ ተንሳፍፎ ወደ አፍንጫችን፣ አፋችን እና አይናችን ሊገባ ይችላል። የአበባ ዱቄት ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የለውም።

ይሁን እንጂ፣ ለአንዳንድ ሰዎች የአበባ ዱቄት ወደ ሰውነታቸው ሲገባ ሰውነታቸው ለእሱ ምላሽ ይሰጣል። በሌላ አነጋገር፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸው የአበባ ዱቄትን ወደ ሰውነታቸው የገባ አደገኛ ጀርም እንደሆነ አድርጎ ይመለከተዋል። ይህም እንደ አፍንጫ መታፈን፣ የሚያሳክክ አይን፣ ማስነጠስ እና ራስ ምታት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። እንደ ዛፎች፣ ሣሮች እና አረሞች ያሉ የተለያዩ ተክሎች የተለያዩ የአበባ ዱቄት ዓይነቶችን ይለቃሉ። የአበባ ዱቄት በአካባቢው በብዛት የሚገኙት እነዚህ ተክሎች ሲያብቡ ነው። ይህ የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች በጣም ለአደጋ የተጋለጡበት ጊዜ ነው።

ሰውነታችን በዚህ መንገድ ለምን ምላሽ ይሰጣል?

የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት፣ የሚሆነው ይኸውልዎት፡ የሰውነትዎ የመከላከያ ስርዓት፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ፣ ይህ ምንም ጉዳት የሌለው የአበባ ዱቄት በሽታ አምጪ ጀርም ነው ብሎ በስህተት ያስባል።

ለተወሰኑ የዛፍ የአበባ ዱቄት ዓይነቶች ብቻ አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። ሌላ ሰው ለሣር የአበባ ዱቄት አለርጂክ ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ የሚከሰቱት እነዚህ የአበባ ዱቄት በሚያብቡበት ጊዜ ላይ በመመስረት ነው።

የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የአበባ ዱቄት አለርጂ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ጥቂት የተለመዱ ምልክቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ጉሮሮዎን ሊጎዳ ይችላል?

አዎ። አለርጂ ሲኖርብዎት ሰውነትዎ ተጨማሪ አክታ ያመነጫል። ይህ አክታ አለርጂዎችን ለመያዝ እና ከአፍንጫዎ እንዲወጡ ለመርዳት ይገኛል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ አክታ ከአፍንጫዎ አይወጣም፣ ይልቁንም ወደ ጉሮሮዎ ጀርባ ይፈስሳል። ይህ "ከአፍንጫ በኋላ የሚፈስ" ይባላል። ይህ በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉትን ስስ ሕብረ ሕዋሳት ሊያበሳጭ ይችላል፣ እብጠትና ህመም ያስከትላል።

ይህ አለርጂ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?

እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት እና የአበባ ዱቄት አለርጂ እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ሐኪምዎን ማየት ነው። ስለ ምልክቶችዎ እና በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት የመጨመር አዝማሚያ እንዳላቸው ይጠይቃቸዋል።

ይህንን ለማረጋገጥ ሁለት ዋና የምርመራ ዘዴዎች አሉ፡-

1. የደም ምርመራ፡- ይህ የሚደረገው በደምዎ ውስጥ `(IgE)` የሚባል ፀረ እንግዳ አካል እንዳለዎት ለማረጋገጥ ነው። ይህ `IgE` ሰውነት እንደ የአበባ ዱቄት ላሉ ነገሮች የአለርጂ ምላሽ እንዲሰጥ የሚያደርግ ነገር ነው። ስለዚህ፣ እነዚህ በደምዎ ውስጥ መኖራቸው ማለት አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል ማለት ነው።

2. የቆዳ መወጋት ምርመራ፡- ይህ የሚደረገው በአለርጂ ባለሙያ ነው። በዚህ ምርመራ፣ ትንሽ የአበባ ዱቄት የያዘ በጣም ትንሽ መርፌ በቆዳዎ ላይ በቀስታ ይወጋል። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ቦታው ቀይ፣ ያበጠ ወይም የሚያሳክክ ይሆናል፣ ይህም ለየትኛው የአበባ ዱቄት አለርጂክ እንደሆኑ ለማወቅ ይረዳል።

የሕክምና ዘዴዎች እና እፎይታ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

እንደ እድል ሆኖ፣ የአበባ ዱቄት አለርጂዎችን ለመቆጣጠር እና ምልክቶችን ለማስታገስ በርካታ መንገዶች አሉ። ሆኖም ግን፣ ያለ የሕክምና ምክር ማንኛውንም መድሃኒት አይጠቀሙ።

• የአፍንጫ መስኖ፡- የአፍንጫ ምንባቦችን በጨው መፍትሄ ማጠብ ከአፍንጫ የአበባ ዱቄት ቅንጣቶችን ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም የአፍንጫ መጨናነቅን ያስወግዳል።
• በሕክምና ምክር መሰረት የሚወሰዱ መድሃኒቶች፡
• አንቲሂስታሚንስ ፡- ሂስታሚን የሚባል ኬሚካልን የሚያግዱ ታብሌቶች፣ ፈሳሾች ወይም የአፍንጫ ርጭቶች፣ ይህም በሰውነት ውስጥ የሚመረተውን ኬሚካል የሚያግድ ነው። እንደ ማሳከክ እና ማስነጠስ ያሉ ነገሮችን የሚያመጣው ሂስታሚን ነው።
• የሆድ መነፋት ማስታገሻዎች፡- በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን የሚቀንሱ እና የአፍንጫ መጨናነቅ የሚያስከትሉ መድኃኒቶች። እነዚህ መድኃኒቶች በክኒን፣ በፈሳሽ ወይም በሚረጩ መልክ ይመጣሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን ያለማቋረጥ ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት።
• ኮርቲኮስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ፡- እነዚህ መድሃኒቶች በአፍንጫ ውስጥ ያለውን እብጠት ይቀንሳሉ እና መተንፈስን ቀላል ያደርጉታል።
• የአለርጂ መርፌዎች፡- ይህ አለርጂያቸውን በሌሎች መድሃኒቶች ለመቆጣጠር ለሚቸገሩ ሰዎች ጥሩ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። በዚህ ውስጥ፣ በጣም ትንሽ መጠን ያለው የአበባ ዱቄት በጊዜ ሂደት ወደ ሰውነትዎ ውስጥ ስለሚገባ፣ ሰውነትዎ ከጊዜ በኋላ ከአበባ ዱቄት ጋር እንዲላመድ ያስችለዋል።

ራሳችንን ከአለርጂ ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንችላለን?

ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር በተቻለ መጠን ከአበባ ዱቄት መራቅ ነው፣ ለማከም ከመሞከር ይልቅ። እነዚህ ነገሮች በዚህ ረገድ ይረዳሉ።

• ከፍተኛ የአበባ ዱቄት ቀናትን ልብ ይበሉ ፡ በአጠቃላይ ሞቃታማ፣ ደረቅ እና ነፋሻማ ቀናት ከፍተኛ የአበባ ዱቄት ቁጥር ሊኖራቸው ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ቀናት በተቻለ መጠን በቤት ውስጥ ይቆዩ። ዝናባማ እና ቀዝቃዛ ቀናት ዝቅተኛ የአበባ ዱቄት ብዛት አላቸው።
• የአበባ ዱቄት ወደ ቤትዎ እንዳይገባ ይከላከሉ፡- በሮችንና መስኮቶችን ክፍት ከማድረግ ይልቅ የአየር ማቀዝቀዣ (ኤሲ) መጠቀም የተሻለ ነው። ልብሶችን ከቤት ውጭ ማድረቅ የአበባ ዱቄትን ሊያጠምድ ስለሚችል ማድረቂያ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው።
• ከውጭ ሲመለሱ፡- ልብስዎን ይቀይሩና በደንብ ይታጠቡ። በተለይም ጸጉርዎን ይታጠቡ። አለበለዚያ ሌሊቱን ሙሉ በልብስዎ፣ በፀጉርዎ እና በአልጋ ልብስዎ ላይ የአበባ ዱቄት መተንፈስ ይችላሉ።
• ከቤት ውጭ እራስዎን ይጠብቁ ፡ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ። ይህ የአበባ ዱቄት ወደ ዓይንዎ እንዳይገባ ይከላከላል። ኮፍያ ያድርጉ። ይህ የአበባ ዱቄት በፀጉርዎ ላይ እንዳይገባ ይቀንሳል።

በአበባ ዱቄት እና በተወሰኑ ምግቦች መካከል ያለው ግንኙነት (የአበባ ዱቄት-የምግብ አለርጂ ሲንድሮም)

የአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎት፣ የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን ወይም ለውዝ ከበሉ በኋላ በአፍዎ፣ በከንፈርዎ፣ በምላስዎ ወይም በጉሮሮዎ ላይ የሚወዛወዝ ስሜት ይሰማዎታል? ይህ ሁኔታ "የአፍ አለርጂ ሲንድሮም" ይባላል።

በቀላል አነጋገር፣ አንዳንድ ምግቦች በአበባ ዱቄት ውስጥ ካሉት ፕሮቲኖች ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ፕሮቲኖችን ይይዛሉ። ስለዚህ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን አንዳንድ ጊዜ ሁለቱን ግራ ያጋባቸዋል። ለምሳሌ፣ በፖም ውስጥ ያሉትን ፕሮቲኖች ሲያይ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የአበባ ዱቄት እንደሆነ ያስባል። ስለዚህ በእሱ ላይ የአለርጂ ምላሽ ይጀምራል።

ይህ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ሁኔታ አይደለም። ሆኖም ግን፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ የመተንፈስ ችግር ወይም "አናፊላቲክ ድንጋጤ" ያሉ ከባድ ምላሾች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

መልካም ዜናው በእነዚህ ምግቦች ውስጥ ያሉት የአለርጂ ፕሮቲኖች ሲበስሉ ይወድማሉ። ስለዚህ ጥሬ ሲበሉ ችግር የሚሆኑ ምግቦች ማብሰያ ወይም የታሸገ ምግብ ሊበሉ ይችላሉ።