የጀርባ ወይም የአንገት ህመምዎ የሚከሰተው በራዲኩሎፓቲ ምክንያት ነው? እስቲ እንነጋገርበት!

በጀርባዎ ወይም በአንገትዎ ላይ እንግዳ የሆነ ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ምናልባት ክንድዎ ወይም እግርዎ እንደደነዘዘ ወይም ጉንዳኖች እየሮጡ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ምንም እንኳን እነዚህ ነገሮች የተለመዱ እንደሆኑ ቢያስቡም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ የሚከሰተው ራዲኩሎፓቲ በተባለ በሽታ ምክንያት ሊሆን ይችላል። አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እና እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

ራዲኩሎፓቲ ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው።

በቀላል አነጋገር፣ ራዲኩሎፓቲ በአከርካሪዎ ውስጥ ያለ የነርቭ ሥር ሲጨመቅ ወይም ሲቆንጥጥ የሚከሰት ሁኔታ ነው። ልክ የውሃ ቱቦ እንደሚጨመቅ ሁሉ፣ የውሃ ፍሰትን ያግዳል፣ ስለዚህ የነርቭ ሥር ሲጨመቅ፣ በዚያ ነርቭ ውስጥ የሚጓዙትን ምልክቶች ያግዳል። ይህ አንዳንድ ጊዜ ራዲኩላይተስ ይባላል።

ነርቭ በዚህ መንገድ ሲጨመቅ፣ ነርቭ በሚገናኝበት አካባቢ ህመም፣ መወጠር፣ የመደንዘዝ ስሜት እና አንዳንድ ጊዜ የጡንቻ ድክመት ሊያስከትል ይችላል።

ይህ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የት ተጽዕኖ ያሳድራል? ሶስት ዓይነቶች አሉ!

ራዲኩሎፓቲ በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል፤ ይህም በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ነርቭ ሲጨመቅ ነው።

1. የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ፡- ይህ በአንገትዎ ውስጥ ካለው የአከርካሪ አጥንት የሚመጣ የነርቭ ሥር የሚጨመቅበት ሁኔታ ነው። ለምሳሌ፣ ቀኑን ሙሉ በኮምፒውተር ላይ የሚሰሩ ከሆነ፣ የአንገት ህመም ከእጅዎ ላይ ከመደንዘዝ ወይም ህመም ጋር ሊያጋጥምዎት ይችላል።

2. የቶራሲክ ራዲኩሎፓቲ፡- ይህ ትንሽ የተለመደ አይደለም። እዚህ ላይ ፣ በላይኛው መካከለኛ ጀርባዎ፣ ከደረትዎ ጀርባ ካለው የአከርካሪ አጥንት የሚመጣ የነርቭ ሥር ይጨመቃል። ይህ በሚተነፍስበት ጊዜ የደረት ህመም እና ህመም ሊያስከትል ይችላል።

3. ላምባር ራዲኩሎፓቲ፡- ይህ አብዛኛው ሰው የሚያጋጥመው ዓይነት ነው። በታችኛው የጀርባዎ ክፍል ውስጥ ካለው የአከርካሪ አጥንት የሚመጣ የነርቭ ሥር የሚጨመቅበት ቦታ ነው። ሁላችንም የምናውቀው ሳይካያሲያ የራዲኩሎፓቲ ዓይነት ነው።

ይህ ቢከሰት የሚያስጨንቅ ነገር ነው? አብዛኛውን ጊዜ፣ አይደለም!

ብዙ ሰዎች "ራዲኩሎፓቲ" የሚለውን ቃል ሲሰሙ ይፈራሉ። ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ያን ያህል ከባድ አይደለም። እነዚህን ምልክቶች መቆጣጠር የሚችሉት የሰውነትዎን አቀማመጥ በማሻሻል፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎችን በመጠቀም ወይም በቤት ውስጥ ቀላል የአካላዊ ቴራፒ ልምምዶችን በማድረግ ነው። የሚገርመው ነገር፣ አንዳንድ ጊዜ ራዲኩሎፓቲ ያለ ምንም ህክምና ይሻሻላል!

(ራዲኩሎፓቲ) እና ሌሎች የጀርባ ችግሮች - ግራ አያጋቧቸው!

የጀርባ ህመምን በተመለከተ፣ ሁሉም ስለ ራዲኩሎፓቲ እንደሆነ መገመት ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ተመሳሳይ ምልክቶች ስላሏቸው ሌሎች በርካታ በሽታዎችም እንወቅ።

ራዲኩሎፓቲ ወይስ ማይሎፓቲ? ልዩነቱ ምንድን ነው?

እነዚህ ሁለቱም ከአከርካሪ አጥንት ጋር የተያያዙ ህመም የሚያስከትሉ ሁኔታዎች ናቸው።

• ራዲኩሎፓቲ ፣ ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የነርቭ ሥር መጨመቅ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ነው።
• ማዬሎፓቲ ትንሽ የበለጠ ከባድ ነው። የአከርካሪ ገመድ ራሱ የሚጨመቅበት ሁኔታ ነው። ይህ በአደጋ፣ በዕጢ፣ በተበላሸ በሽታ ወይም በኢንፌክሽን ሊከሰት ይችላል። ማዬሎፓቲ በአግባቡ ካልታከመ፣ በጊዜ ሂደት ዘላቂ የሆነ የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

ስለዚህ፣ በእግርዎ ላይ የጀርባ ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ለጥቂት ቀናት ከቆየ፣ ችግሩ ምን እንደሆነ በትክክል ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ አስፈላጊ ነው።

በ (ራዲኩሎፓቲ) እና (ስፖንዲሎሲስ) መካከል ያለው ልዩነት

ስፖንዲሎሲስ የአከርካሪ አጥንት በሚገናኝበት የአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ መገጣጠሚያዎች መዳከም ነው። ይህ አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ስንጥቆችን ('የጭንቀት ስብራት') ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ህመም ሊያስከትል ይችላል፣ በተለይም በታችኛው ጀርባ ላይ። ይህ በጣም በፍጥነት በሚያድጉ ትናንሽ ልጆች ላይ የተለመደ ነው።

ራዲኩሎፓቲ የአከርካሪ አጥንት እንዲዛባና እንዲንቀሳቀስ ሊያደርግ ይችላል፣ ነገር ግን ህመሙ የሚከሰተው በተሰበረ አጥንት ሳይሆን በነርቭ ሥር በመጨመቁ ነው።

ራዲኩሎፓቲ እና ሳይኪያቲካ አንድ አይነት ናቸው?

ሁለቱም የሚከሰቱት በነርቭ ውጥረት ምክንያት ነው።

ልዩነቱ ነርቭ የሚጨመቀው በየትኛው ላይ ነው። ራዲኩሎፓቲ በአከርካሪ አጥንት ላይ የተጨመቀ ማንኛውም የነርቭ ሥር አጠቃላይ ቃል ነው።

ሳይቲያካ በሳይያቲክ ነርቭዎ መቆጣት የሚመጣ ህመም ነው - በሰውነትዎ ውስጥ ረጅሙ ነርቭ፣ ከጭንዎ እስከ እግርዎ ጀርባ ድረስ የሚዘልቅ። ሲቲያካ የተለየ የሉባር ራዲኩሎፓቲ አይነት ነው።

ይህንን (ራዲኩሎፓቲ) የበለጠ የሚያጠቃው ማነው?

ራዲኩሎፓቲ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።

ይሁን እንጂ የጀርባ ህመም እና የአንገት ህመም በኅብረተሰቡ ውስጥ የተለመዱ ቢሆኑም፣ ሁሉም የሚከሰቱት በራዲኩሎፓቲ አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ ራዲኩሎፓቲ በአንጻራዊ ሁኔታ ያልተለመደ በሽታ ነው።

ራዲኩሎፓቲ ውስጥ በሰውነት ላይ ምን ይሆናል? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

ራዲኩሎፓቲ የተቆረጠው ነርቭ በሚገኝበት አካባቢ ህመም እና ሌሎች ምልክቶች ይታያል።

ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• በተጎዳው ነርቭ አካባቢ ህመም።
• የመደንዘዝ ስሜት ('ቲንግሊንግ')።
• የመደንዘዝ ስሜት።
• የጡንቻ ድክመት።

እነዚህ ምልክቶች በሚሰማዎት ቦታ ላይ እንደ ራዲኩሎፓቲ አይነት ይለያያሉ።

• አንገት (የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ):በአንገትዎ ውስጥ እና በአንገትዎ አካባቢ ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ እና ይህ ህመም በክንድዎ ውስጥ እና በመዳፍዎ ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል። ጅረት በክንድዎ ውስጥ እየፈሰሰ እንዳለ ሊሰማዎት ይችላል።
• የቶራሲክ ራዲኩሎፓቲ፡- በተለይ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ እና ሲተነፍሱ በደረትዎ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።

አስፈላጊ ፡ የደረት ህመም፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠመዎት፣ "ይህ ራዲኩሎፓቲ ሊሆን ይችላል" ብለው አያስቡ። እነዚህ እንደ የልብ ድካም ያሉ ይበልጥ ከባድ የሆኑ የጤና እክሎች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው።

• ላምባር ራዲኩሎፓቲ፡- ከታችኛው ጀርባ ላይ የሚሰማ ህመም ወይም የሚወጋ ስሜት በእግር ላይ ሊሰራጭ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ሳይቲካቲካ ብለን የምንጠራው ነው።

ይህ (ራዲኩሎፓቲ) ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

በአከርካሪዎ ውስጥ ያሉትን የነርቭ ሥሮች የሚጨምቅ ማንኛውም ነገር ራዲኩሎፓቲ ሊያስከትል ይችላል። ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ጉዳት፡- መውደቅ፣ የመኪና አደጋዎች፣ ወዘተ። ለምሳሌ፣ ከብስክሌት መውደቅ ወይም መሰላል ላይ መንሸራተት በአከርካሪ አጥንት ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት የተቆረጠ ነርቭ ሊያስከትል ይችላል።
• የአጥንት መወጠር፡- አንዳንድ ጊዜ አዲስ አጥንት በአንዱ የአከርካሪ አጥንትዎ (በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ አጥንቶች) ላይ ይበቅላል እና ነርቭን ሊጭን ይችላል። እነዚህን ነገሮች "ስፐርስ" ብለን እንጠራቸዋለን።
• የተዳከመ ዲስክ፡- እንዲሁም “የተዳፈነ ዲስክ” ተብሎም ይጠራል፣ ይህ የሚሆነው በአከርካሪዎ ውስጥ ባሉ የአከርካሪ አጥንቶች መካከል ያሉት ለስላሳ ዲስኮች ሲወጡና ነርቭን ሲጫኑ ነው። ይህ “የተዳፈነ ዲስክ” ብለን የምንጠራው ነው።

በተጨማሪም፣ ራዲኩሎፓቲ ስንኖር ያለ ምንም የተለየ ምክንያት ሊዳብር ይችላል። እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ አጥንቶቻችንና የአከርካሪ ዲስኮቻችን ቅርጻቸውንና ተለዋዋጭነታቸውን ያጣሉ። ይህ ተፈጥሯዊ መበላሸትና መቀደድ በአከርካሪ አጥንት ላይ ትናንሽ ለውጦችን ሊያስከትል ስለሚችል የተቆራረጠ ነርቭ ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተሩ ይህንን (ራዲኩሎፓቲ) እንዴት ይመረምራል?

ዶክተር ሲጎበኙ፣ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል፣ ይመረምራሉ፣ ጀርባዎን እና አከርካሪዎን ይመለከታሉ፣ እና ሊያጋጥሙዎት ስለሚችሉ ማናቸውም ምልክቶች (እንደ ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት) ይጠይቃሉ።

በተጨማሪም፣ ይህንን ሁኔታ ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ፡-

• ኤክስሬይ፡- ይህ እንደ የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ፣ በአከርካሪ አጥንት መካከል ያለውን ክፍተት ማጥበብ (ነርቮች ሊቆነጡ የሚችሉበት) እና ስብራት ያሉ ነገሮችን ሊፈልግ ይችላል።
• የሲቲ ስካን (የተሰላ የቲሞግራፊ ስካን): የሲቲ ስካን የአከርካሪዎን ሶስት አቅጣጫዊ (3D) ምስሎች ሊያወጣ ይችላል። ይህ ከኤክስሬይ የበለጠ ዝርዝር ነው።
• ኤምአርአይ (ኤምአርአይ - ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ):ኤምአርአይ (MRI) በተጨማሪም ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት የነርቭ መጭመቂያን መለየት ይችላል። እንዲሁም በአከርካሪ ገመድ ላይ ጉዳት መኖሩን በግልጽ ሊያሳይ ይችላል።
• EMG (ኤሌክትሮሚዮግራፊ): የ EMG ምርመራ በጡንቻዎችዎ ውስጥ ያለውን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይለካል። ይህ ዶክተርዎ ነርቭ በትክክል እየሰራ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ ምርመራ ምልክቶችዎ በአከርካሪዎ ውስጥ በተሰነጠቀ ነርቭ ወይም እንደ ስኳር በሽታ ባሉ ሌሎች ሁኔታዎች ነርቮችዎን እንዳበላሸ ለማወቅ ይረዳል።

ለራዲኩሎፓቲ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው በአከርካሪዎ ውስጥ ባለው የራዲኩሎፓቲ ዓይነት (ነርቭዎ በአከርካሪዎ ውስጥ በሚጨመቅበት ቦታ) እና በምልክቶችዎ ክብደት ላይ ነው። አንዳንድ ሰዎች ምንም ዓይነት የተለየ ሕክምና ላያስፈልጋቸው ይችላል፣ ምክንያቱም ምልክቶቹ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ በራሳቸው ስለሚጠፉ።

ነገር ግን ህክምና የሚያስፈልግ ከሆነ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ማድረግ ይችላሉ፡

በቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ነገሮች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

• በረዶ ወይም ሙቀት፡- እብጠትን ለመቀነስ ወይም የተጣበቁ ጡንቻዎችን ለማዝናናት፣ ዶክተርዎ እንደሚመክረው የበረዶ ጥቅል ወይም የሞቀ ውሃ ጠርሙስ መቀባት ይችላሉ።
• የአቀማመጥ ማስተካከያ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- በአከርካሪ አጥንት ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ እና በነርቮች ላይ ያለውን ጫና የሚቀንሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ማራዘሚያዎች ሊደረጉ ይችላሉ። አጠቃላይ የአቀማመጥዎን ማስተካከል በአከርካሪዎ ላይ ያለውን ጭነት ሊቀንስ እና ምልክቶችን ሊያስታግስ ይችላል። ዶክተርዎ ወይም የፊዚካል ቴራፒስትዎ የትኞቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለእርስዎ አይነት ራዲኩሎፓቲ ተስማሚ እንደሆኑ ይነግርዎታል።

መድሃኒቶች

• ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ NSAIDs፡- ለአብዛኛዎቹ ሰዎች እንደ ኢቡፕሮፌን ያሉ ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ NSAIDs የራዲኩሎፓቲ ምልክቶችን ለመቆጣጠር በቂ ናቸው። ሆኖም ግን፣ እነዚህን መድሃኒቶች ከ10 ቀናት በላይ የሚወስዱ ከሆነ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- ሐኪምዎ ህመምንና እብጠትን ለመቀነስ እንደ ፕሬድኒሶን ያሉ ጠንካራ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ መድኃኒቶች እንደ ክኒን ሊወሰዱ ወይም በቀጥታ ወደተጎዳው የጀርባ ክፍል መርፌ ሊሰጡ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው?

ለራዲኩሎፓቲ ቀዶ ጥገና ማድረግ እምብዛም አስፈላጊ አይደለም። ዶክተር ቀዶ ጥገናን የሚያስበው ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እና ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ ካልሰጡ ብቻ ነው። እንደዚያ ከሆነ፣ ዶክተርዎ ምን ዓይነት ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግዎ እና ምን እንደሚጠብቁ ያብራራልዎታል።

የራዲኩሎፓቲ ምልክቶች ሲታዩ በየቀኑ እንዴት ይሰራሉ?

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ (መቀመጥ፣ መቆም እና መተኛት) ወቅት ለጀርባዎ ምን አይነት አቀማመጦች እንደሚሻል ለማወቅ ከሐኪምዎ ወይም ከፊዚካል ቴራፒስትዎ ጋር ይነጋገሩ።

የዋና ጡንቻዎችዎን የሚያጠናክሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አዘውትረው ለማድረግ ይሞክሩ።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ እስኪሻልዎት ድረስ የሚጎዱ ነገሮችን ለማድረግ እራስዎን አያስገድዱ። እንዲህ ማድረግ ነገሮችን ሊያባብሰው ይችላል። የተሰጡዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በሚያደርጉበት ጊዜ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ወይም ለፊዚካል ቴራፒስትዎ ይንገሩ። እንዴት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማድረግ እንደሚችሉ ሊያስተምሩዎት ይችላሉ።

ከህክምና በኋላ ምን ያህል በፍጥነት እድናለሁ?

የራዲኩሎፓቲ ምልክቶችዎን ማከም ከጀመሩ በኋላ፣ ከጊዜ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። አንዳንድ ሰዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

ራዲኩሎፓቲ መከላከል ይቻላል?

ራዲኩሎፓቲ የሚያስከትሉትን ብዙ ነገሮች መከላከል አንችልም። ሆኖም ግን፣ ጥሩ የአከርካሪ ጤናን መጠበቅ እና ጥሩ አኳኋን መጠቀም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የአከርካሪ አጥንት መበላሸትን ለመከላከል እና ራዲኩሎፓቲ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል። ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ማቆየት እና ሲያነሱ ጉልበቶችዎን ማጠፍ ያሉ ልማዶች በጣም አስፈላጊ ናቸው።

(ራዲኩሎፓቲ) ካጋጠመዎት ምን ይሆናል? ይህ የሚያስፈራ ነገር ነው?

ራዲኩሎፓቲ ካለብዎት፣ ሙሉ በሙሉ ማገገምዎን መጠበቅ ይችላሉ። ህመም እና ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ነው።

አብዛኛዎቹ ሰዎች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ (ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ) ያገግማሉ፣ ነገር ግን ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወይም ሌሎች የጀርባ ችግሮች ካሉብዎት ለማገገም ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

ወደ ሥራ/ትምህርት ቤት መሄድ አልችልም?

ምልክቶቹ ሳይስተጓጎሉ ስራዎን ወይም የትምህርት ቤት ስራዎን መስራት ከቻሉ ራዲኩሎፓቲ ወደ ስራ ወይም ትምህርት ቤት መሄድን ለማቆም ምክንያት አይደለም። ሆኖም ግን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከመቀጠልዎ በፊት ሐኪም ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው።

ዶክተርን ለማየት በጣም ጥሩው ጊዜ ምንድነው?

ከጀርባዎ ወይም ከአከርካሪዎ ጋር የተያያዙ አዳዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተለይም በጥቂት ቀናት ውስጥ እየባሱ ከሄዱ፣ ሐኪም ያማክሩ። ተመሳሳይ ምልክቶች ያሏቸው ብዙ የተለያዩ ሁኔታዎች ሊኖሩ ስለሚችሉ፣ ምን ችግር እንዳለ ለማወቅ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው። ይህ ከባድ ሕመም ወይም ጉዳት እንዳይደርስብዎት ይረዳል።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል (ETU) መቼ መሄድ አለብዎት?

አደጋ (አሰቃቂ ሁኔታ) አጋጥሞዎት ከሆነ ወይም እጆችዎን፣ እግሮችዎን ወይም አንገትዎን በተለመደው መንገድ ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ER) ይሂዱ።

ዶክተርዎን ለመጠየቅ አስፈላጊ ጥያቄዎች

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅዎን አይርሱ፡

• ምን ዓይነት ራዲኩሎፓቲ አለብኝ?
• ምን ዓይነት ሕክምና ያስፈልገኛል?
• ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
• ምን አይነት ቅኝቶች (የምስል ሙከራዎች) ማድረግ አለብኝ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት የጀርባ ህመም ያላጋጠመውን ሰው ማግኘት አስቸጋሪ ነው። ሆኖም ግን፣ አልፎ አልፎ በሚከሰት ትንሽ የጀርባ ህመም እና እንደ ራዲኩሎፓቲ ባሉ ህመም በሚሰማ ሁኔታ መካከል ልዩነት አለ። ከአከርካሪ አጥንት ጋር የተያያዘ ችግር ሲሰሙ ትንሽ መፍራት የተለመደ ነው። ሆኖም፣ ልክ እንደ ሁሉም የራዲኩሎፓቲ ዓይነቶች፣ ሊታከም እና ሊድን ይችላል፣ እና ቀዶ ጥገና እምብዛም አያስፈልግም። በቤት ውስጥ በሚደረጉ ህክምናዎች እና ሰውነትዎ ለመፈወስ አስፈላጊውን ጊዜ በመስጠት፣ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከመጠን በላይ አይፍሩ፣ እና አስፈላጊ ከሆነ የዶክተር ምክር ይፈልጉ እና ይህንን ሁኔታ ይጋፈጡ።

ራዲኩሎፓቲ ፣ የተቆራረጠ የነርቭ ህመም፣ የአከርካሪ አጥንት፣ የጀርባ ህመም፣ የአንገት ህመም፣ ሳይቲያካ፣ መደንዘዝ፣ መንዘር፣ የማህጸን ራዲኩሎፓቲ፣ የወገብ ራዲኩሎፓቲ፣ የጀርባ ህመም፣ የአንገት ህመም፣ የነርቭ መጭመቂያ፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ የአከርካሪ አጥንት