ኩላሊቶቹ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት እጅግ አስደናቂ የአካል ክፍሎች አንዱ መሆናቸውን ያውቃሉ? እነሱ በሰውነታችን ውስጥ ካለው 'የማጣሪያ ስርዓት' ጋር ይመሳሰላሉ። ኩላሊቶቹ ከሰውነት ውስጥ ያሉትን አላስፈላጊ ቆሻሻዎችና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በሙሉ ለማጣራት እና ሰውነትን ጤናማ ለማድረግ የሚያደርጉት አገልግሎት በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው። ስለዚህ፣ እነዚህ ሁለት ውድ ኩላሊቶች ስራቸውን በአግባቡ ለማከናወን ጥሩ የደም አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል። ዛሬ፣ ያንን የደም አቅርቦት ስለሚያመጣው ዋና የደም ቧንቧ እንነጋገራለን። ይህንን 'የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ' ብለን እንጠራዋለን።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ 'የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ' ምንድን ነው?
በጣም ቀላል። 'ሪናል' የሚለው ቃል 'ከኩላሊት ጋር የተያያዘ' ማለት ነው። 'አርተሪ' ማለት ንፁህ ደም (ኦክስጅን የበዛበት ደም) ከልብ ወደ ሌላው የሰውነታችን ክፍል የሚያጓጉዝ የደም ሥር ነው። ከዚያም 'ሪናል አርተሪ' ማለት ደምን ከልባችን በቀጥታ ወደ ኩላሊታችን የሚያጓጉዘውን ዋና የደም ሥር ያመለክታል።
ሁለት ኩላሊቶች ስላሉን፣ ሁለት የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎችም አሉን።
- ትክክለኛው የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ለትክክለኛው የኩላሊት ደም ይሰጣል።
- የግራ የኩላሊት የደም ቧንቧ፣ ለግራ ኩላሊት ደም የሚያቀርበው።
በዚህ መንገድ አስቡት፡ የሰውነታችን የደም ዝውውር ሥርዓት እንደ መንገዶች መረብ ነው። ስለዚህ፣ ከልብ የሚጀምረው ዋናው የደም ሥር፣ አኦርታ፣ እንደ አውራ ጎዳና ነው። ወደ ከተማው የሚገቡት ሁለት ዋና ዋና መግቢያዎች ከዚያ አውራ ጎዳና የሚመጡት ኩላሊቶች ናቸው።
የእነዚህ የደም ሥሮች በጣም አስፈላጊው ተግባር ምንድነው?
የእነዚህ የደም ሥሮች ዋና እና ብቸኛ ተግባር ኩላሊቶቹን ደም ማቅረብ ነው። ግን ያ ቀላል ስራ አይደለም። በየደቂቃው ግማሽ ኩባያ ደም በኩላሊቶችዎ ውስጥ በእነዚህ ሁለት የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያልፋል ብለው ያስቡ። በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ጤናማ ኩላሊቶች ወደ 140 ሊትር የሚጠጋ ደም የማጣራት አቅም አላቸው። እነዚህ ሁለት የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ይህንን ከፍተኛ መጠን ያለው ደም ያለማቋረጥ ለኩላሊቶች የሚያቀርቡ ናቸው።
ኩላሊቶቹ ይህንን የሚመጣ ደም ወስደው ያጣራሉ፣ ያጣራሉ፣ እና የቆሻሻ ምርቶችን እና ተጨማሪ ውሃ ከእሱ ይለያሉ። ከዚያም እነዚያን ቆሻሻ ምርቶች እንደ ሽንት ያስወጣሉ። ከዚያም የተጣራው ደም በሌላ የደም ሥር (የኩላሊት ደም ሥር) በኩል ወደ ሰውነት ይመለሳል። ስለዚህ፣ እንደምታዩት፣ ይህ አጠቃላይ ሂደት የሚወሰነው ከኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሚመጣው የደም አቅርቦት ላይ ነው።
ይህ በኩላሊት ውስጥ ያለው ደም ምን ይሆናል? እስቲ ትንሽ ጉዞ እናድርግ?
ከኩላሊት የደም ቧንቧ ወደ ኩላሊት የሚገባው ደም አጠገብ ምን እንደሚፈጠር እስቲ እንመልከት። ይህ በአንድ ትልቅ ፋብሪካ ውስጥ የሚከናወን ሂደት ነው።
1. ዋናው መግቢያ ፡ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ወደ ኩላሊት የሚገባው 'የኩላሊት ሂሉም' በሚባል ቦታ ላይ ነው። ይህንን 'የኩላሊት ዋና መግቢያ' ብለን እንጠራዋለን። ሌሎች የደም ሥሮች፣ ነርቮች፣ ወዘተ በዚህ መግቢያ በኩል ወደ ኩላሊቱ ይገባሉ እና ይወጣሉ።
2. ትናንሽ ማጣሪያዎች (ማጣሪያዎች):ይህ ትልቅ የደም ሥር ወደ ኩላሊት ውስጥ ከገባ በኋላ ወደ ብዙ ትናንሽ የደም ሥሮች ይከፈላል። በመጨረሻም፣ ይህ ደም ኔፍሮን ተብለው ወደሚጠሩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ትናንሽ ማጣሪያዎች ይጓዛል። በአንድ ኩላሊት ውስጥ ወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ እነዚህ ኔፍሮን አሉ።
3. ግሎሜሩሊ፡- በእያንዳንዱ ኔፍሮን ውስጥ ግሎሜሩሊ የሚባሉ ትናንሽ የደም ስሮች አሉ። እዚህ ላይ በደም ውስጥ ያሉ ቆሻሻዎችና ተጨማሪ ውሃ ተጣርተው ወደሚቀጥለው ክፍል ይተላለፋሉ። ሆኖም ግን፣ እንደ ፕሮቲኖችና ቀይ የደም ሴሎች ያሉ በደም ውስጥ ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በማጣሪያው ውስጥ አያልፍም እና በደም ውስጥ ይቀራሉ።
4. የተጣራ ፈሳሽ፡- የተለዩት የቆሻሻ ምርቶችና ውሃ ቱቡልስ በሚባሉ ትናንሽ መተላለፊያዎች ውስጥ ያልፋሉ። በዚህ ጉዞ ወቅት፣ ሰውነት የሚፈልገው ፈሳሽ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮችና ማዕድናት እንደገና ተወስደው ወደ ደም ውስጥ ይጨመራሉ።
5. የመጨረሻ ውጤት ፡ የቀረው የማይፈለግ ቆሻሻ እና ውሃ እንደ ሽንት ይፈጠራሉ።
6. የተጣራው ደም መመለስ፡- ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የተጣራው እና የተጣራው ደም ኩላሊቱን በኩላሊት ደም ስር በኩል ይተዋል እና እንደገና በሰውነት ውስጥ መዘዋወር ይጀምራል።
ይህ አጠቃላይ ሂደት በትክክል እንዲሰራ የኩላሊት የደም ቧንቧ ጤናማ እና ያልተከለከለ መሆን አለበት።
በእነዚህ አስፈላጊ የደም ሥሮች ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
ልክ እንደሌሎች የሰውነታችን የደም ሥሮች፣ የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎችም ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ዋናው ችግር እነዚህ የደም ሥሮች በስብና በኮሌስትሮል ክምችት (ይህንን 'ፕላክ' ብለን እንጠራዋለን) እየጠበቡ መሆናቸው ነው። ይህ ሁኔታ በሕክምና 'ኤትሮስኮሌሮሲስ' ይባላል።
እዚህ ላይ የሚሆነው የውሃ ቱቦ ከጊዜ በኋላ በዝገትና በአቧራ ተዘግቶ የቧንቧው ቀዳዳ እንዲፈርስ የሚያደርግበት መንገድ ነው።
የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ በዚህ መንገድ ሲጠበብ 'የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ስቴኖሲስ' ብለን እንጠራዋለን። ይህ እነዚህን የደም ሥሮች የሚያጠቃ በጣም ከባድ ሁኔታ ነው።
የኩላሊት የደም ቧንቧ ሲጠብ ምን ይሆናል?
የውሃ ቱቦ ብትጭኑ ምን እንደሚፈጠር አስቡት? ውሃው በብዙ ግፊት ይገፋል አይደል? እዚህ ላይ የሚሆነው ይሄ ነው። የደም ስሮች ሲጠበቡ ወደ ኩላሊት የሚሄደው የደም መጠን ይቀንሳል። በዚያን ጊዜ ኩላሊቱ በሰውነት ውስጥ ያለው የደም ግፊት እንደቀነሰ ያስባል። በዚህም ምክንያት ኩላሊቱ የደም ግፊትን የሚጨምሩ ሆርሞኖችን ማውጣት ይጀምራል። ይህም በመላው ሰውነት ውስጥ ያለው የደም ግፊት እንዲጨምር ያደርጋል።
ከታች ያለው ሰንጠረዥ 'የኩላሊት የደም ቧንቧ ስቴኖሲስ' ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ከባድ መዘዞችን ይዘረዝራል።
| ችግር/ሁኔታ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ከፍተኛ የደም ግፊት | ወደ ኩላሊት የሚሄደው የደም ፍሰት መቀነስ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ሊያስከትል ይችላል። ዶክተሮች በተለይ አንድ ወጣት ከፍተኛ የደም ግፊት ካጋጠመው ወይም በመደበኛ መድሃኒቶች ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለበት ስለዚህ ጉዳይ ያሳስባቸዋል። |
| የኩላሊት በሽታ እና ውድቀት | ኩላሊቶቹ ለተወሰነ ጊዜ በቂ የደም አቅርቦት ሳያገኙ ሲቀሩ፣ ተግባራቸው ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል እና በመጨረሻም የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል። |
| የልብ ድካም | ያለማቋረጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ልብ ጠንክሮ እንዲሠራ ያደርገዋል። ከጊዜ በኋላ ልብ ይዳከማል እና የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል። |
| ስትሮክ | ከፍተኛ የደም ግፊት በአንጎል ውስጥ ያሉ የደም ስሮች ላይ ጉዳት ያደርሳል፣ ይህም የስትሮክ አደጋን በመጨመር እንዲፈነዱ ወይም እንዲዘጉ ያደርጋል። |
በኩላሊታችን ውስጥ ያሉትን የደም ሥሮች ጤናማ እንዴት እንጠብቃለን?
የእነዚህን የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጤና መጠበቅ እኛ ራሳችን ማድረግ የምንችለው ነገር ነው። በተለይም የደም ስሮች ከ60% በታች ሲዘጉ፣ ይህ ሁኔታ በአኗኗር ዘይቤ እና በአመጋገብ ለውጦች ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል።
ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች መከተል ለኩላሊትዎ ብቻ ሳይሆን ለመላው ሰውነትዎም ጠቃሚ ነው።
| ምን ለማድረግ | ተጨማሪ መረጃ |
|---|---|
| ለልብ ጤናማ አመጋገብ | ኮሌስትሮል፣ ዘይት፣ ጨው እና ስኳር ዝቅተኛ የሆነ አመጋገብ ይከተሉ። የተጠበሱ ምግቦችን፣ ቅባት ያላቸውን ምግቦች፣ ስኳር የበዛባቸውን መጠጦች እና የተቀነባበሩ ምግቦችን በተቻለ መጠን ይቀንሱ። ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ጥራጥሬዎችን እና ፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን ያካትቱ። |
| አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ | በሳምንቱ ውስጥ በአብዛኛው ቀናት ቢያንስ ለ30 ደቂቃ መካከለኛ ጥንካሬ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። እንደ መራመድ፣ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ ማንኛውም ነገሮች ጥሩ ናቸው። |
| ጤናማ ክብደትን መጠበቅ | ከመጠን በላይ ውፍረት የደም ስሮች ችግር ዋና መንስኤ ነው። ለቁመትዎ ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎት ይሞክሩ። |
| ሌሎች በሽታዎችን መቆጣጠር | እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት በሕክምና ምክር መሰረት በአግባቡ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። |
| ማጨስን ማስወገድ | ማጨስ የደም ስሮች ላይ ትልቁ ጉዳት ነው። ማጨስንና የትምባሆ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ አቁሙ። |
| የኩላሊት በሽታ ካለብዎት | የኩላሊት በሽታ ካለብዎት፣ በዶክተርዎ እንደታዘዘው በፕሮቲንና በፖታሲየም የበለፀጉ ምግቦችን መጠን መቀነስ ሊኖርብዎ ይችላል። |
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ችላ ብለው ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እነዚህ የኩላሊት ችግር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
- በሽንት ውስጥ ያለው ደም።
- የሰውነት እብጠት (እብጠት)፣ በተለይም እግሮች፣ ቁርጭምጭሚቶች እና ፊት።
- የሽንት መሽናት ችግር ወይም በተደጋጋሚ መሽናት።
- ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ክብደት መቀነስ ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት።
- ያለ ምንም ምክንያት ከመጠን በላይ ድካም ወይም ተደጋጋሚ ራስ ምታት።
እነዚህ ምልክቶች ሁልጊዜ የሚከሰቱት በኩላሊት የደም ቧንቧዎች ችግር ምክንያት አይደለም። ሆኖም ግን፣ መንስኤውን ማወቅ እና ተገቢውን ህክምና መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ደምን ከልብ ወደ ኩላሊት የሚያጓጉዝ ዋናው የደም ቧንቧ ነው። ለኩላሊት ጤናማ አሠራር አስፈላጊ ነው።
- እነዚህ የደም ሥሮች በኮሌስትሮል እና በስብ ክምችት (የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧ ስቴኖሲስ) ምክንያት ሊጠበቡ ይችላሉ። ይህ ከባድ የጤና እክል ነው።
- የኩላሊት የደም ቧንቧ መጥበብ እንደ ቁጥጥር ያልተደረገበት ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የኩላሊት በሽታ፣ የልብ ድካም እና የስትሮክ በሽታ ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።
- እነዚህ የደም ስሮች ጤናማ አመጋገብን በመከተል፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ፣ ማጨስን በማስወገድ እና እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎችን በመቆጣጠር ጤናማ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ።
- ከኩላሊት ጋር የተያያዙ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ እራስዎን አያክሙ እና ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር