ሥር የሰደደ ሕመምም አለብህ? ስለዚህ በተለይ የአሳማ ጉንፋንን ተጠንቀቅ!

እንደ የስኳር በሽታ ፣ የልብ ሕመም ፣ አስም ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሥር የሰደደ የጤና ችግር አለብዎት? ስለዚህ እራስዎን ከተለመዱት የኢንፍሉዌንዛ በሽታዎች ለመጠበቅ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል፣ በተለይም ሁላችንም ' የአሳማ ፍሉ' ብለን የምናውቀውን የፒኤች1ኤን1 ቫይረስ። ምክንያቱም እንደዚህ አይነት ሥር የሰደደ የጤና ችግር ያለበት ጉንፋን ከያዘዎት፣ ከጤናማ ሰው ይልቅ አስቸጋሪ ጊዜ የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለምን ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው?

አስቡት፣ ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት እና ማንኛውም ዓይነት ትኩሳት ካለብዎት፣ ሁኔታዎ ከወትሮው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ከኢንፍሉዌንዛ የሚመጡ ችግሮች የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ፣ እንደ ብሮንካይተስ ወይም የሳንባ ምች ያሉ የሳንባ ኢንፌክሽኖች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ይህም ሆስፒታል መተኛትን ሊጠይቅ ይችላል።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ትኩሳት መኖሩ አሁን ያለዎትን የጤና ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል። አስም እንዳለቦት አስቡት። ትኩሳት ከያዘዎት አስምዎ ሊባባስ እና ለመተንፈስ ሊቸገሩ ይችላሉ።

የሚከተሉት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያጋጠማቸው ሰዎች የአሳማ ጉንፋን ሲይዛቸው ለከባድ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው፡

ራሳችንን ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብን?

1. የኢንፍሉዌንዛ ክትባት መውሰድዎን ያረጋግጡ።

እራስዎን ከአሳማ ጉንፋን እና ከሌሎች የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ዓመታዊ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት መውሰድ ነው። ይህንን ክትባት ስለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። አንዳንድ ጊዜ የአፍንጫ ስፕሬይ ይገኛል፣ ነገር ግን ክትባቱ ሥር የሰደደ ሕመም ላለባቸው ሰዎች በጣም ጥሩ ነው። እንዲሁም ለሳንባ ምች ክትባት ስለመውሰድ ሐኪምዎን ይጠይቁ።

2. ቤተሰብዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎችም ክትባት ያድርጉ።

ከእርስዎ ጋር የሚኖሩ፣ የሚያስቡልዎት እና ከእርስዎ ጋር የቅርብ ግንኙነት ያላቸውን ሁሉ በክትባት በኢንፍሉዌንዛ ክትባት በመከተብ፣ በበሽታው የመያዝ እድልዎን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ። ይህ በዙሪያዎ የመከላከያ ጋሻ ከመፍጠር ጋር ይመሳሰላል።

3. በየቀኑ የደህንነት እርምጃዎችን ይከተሉ

እነዚህ ራሳችንን ከጉንፋን ለመጠበቅ የምናደርጋቸው ነገሮች ተመሳሳይ ናቸው፣ ነገር ግን ሥር የሰደደ ሕመም ላለባቸው ሰዎች በእጥፍ አስፈላጊ ናቸው።

• እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡ፡- በተለይ ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት፣ ከመመገብዎ በፊት፣ የታመመ ሰውን ከረዱ በኋላ፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ፣ አፍንጫዎን ካፈሱ፣ ካሳለዎት ወይም ካስነጠሱ በኋላ እጅዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ።
• የእጅ መታጠቢያ ማግኘት ካልቻሉ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።
• እጅዎን ሳይታጠቡ ፊትዎን፣ አይኖችዎን፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን ከመንካት ይቆጠቡ ፡ ቫይረሱ ወደ ሰውነትዎ የሚገባበት ዋናው መንገድ ይህ ነው።
• የተጨናነቁ ቦታዎችንና የታመሙ ሰዎችን ያስወግዱ፡- በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ከሚያስሉና ከሚያስነጥሱ ሰዎች ይራቁ።
• በተቻለ መጠን ጤናማ ይሁኑ;የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፣ ብዙ ፈሳሽ (ውሃ) ይጠጡ፣ በቂ እንቅልፍ ያግኙ እና ለእርስዎ የሚስማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

የሕክምና ምክር መቼ መፈለግ አለብዎት?

የኢንፍሉዌንዛ ክትባት ቢወስዱም እንኳ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ። ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ሥር የሰደደ የጤና ችግር መጥቀስዎን ያረጋግጡ።

ጉንፋን እንዳለብዎት ለማረጋገጥ ዶክተርዎ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

ሕክምናውን ቀደም ብሎ መጀመር አስፈላጊነት

ለኢንፍሉዌንዛ የሚሆኑ ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ምልክቶቹ ከታዩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት ውስጥ ሲወሰዱ በጣም ውጤታማ ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች እንደ የሳንባ ምች ያሉ ከባድ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳሉ። ሐኪምዎ ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን ሊያዝዝ ይችላል

• ኦሴልታሚቪር (ታሚፍሉ)
• ፐርሚቪር (ራፒቫብ)
• ዛናሚቪር (ሬለንዛ)

እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ለከባድ ህመምዎ ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ችግር የሚፈጥር ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ።

ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ እንዳለቦት

የአሳማ ጉንፋን አንዳንድ ጊዜ በጣም በፍጥነት ሊባባስ ይችላል። ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት። ከሚከተሉት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ካለብዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• የመተንፈስ ችግር ።
• በደረት ወይም በሆድ ውስጥ ህመም ወይም ግፊት መሰማት።
• ድንገተኛ የንቃተ ህሊና ማጣት ወይም ማዞር።
• የማያቋርጥ ማስታወክ ።
• የጉንፋን ምልክቶች እየቀነሱ ከዚያም ትኩሳትና ከባድ ሳል ሲከሰት እንደገና ይታያሉ ።

በእነዚህ ባህሪያት ላይ በጣም ይጠንቀቁ።

ቤት ውስጥ ያለ ሰው ትኩሳት ቢይዘውስ?

አብሮዎት የሚኖር ሰው የአሳማ ጉንፋን ካለበት፣ በተቻለ መጠን ከዚያ ሰው ይራቁ።

• የታመመውን ሰው በተለየ ክፍል ውስጥ ያስቀምጡት፡- የጀርሞችን ስርጭት ለማስቆም፣ የታመመውን ሰው ከተለመዱት ክፍሎች ያርቁ። ከተቻለ የተለየ መታጠቢያ ቤት እንዲጠቀሙ ይፍቀዱለት። ከክፍሉ ከወጡ፣ በሚያስሉበት ወይም በሚያስነጥሱበት ጊዜ ጭምብል እንዲያደርጉ ወይም አፋቸውን እንዲሸፍኑ ይጠይቋቸው።
• የታመመውን ሰው የምትንከባከብ አትሁን ፡ ሥር የሰደደ ሕመም ስላለብህ ብቻ የታመመውን ሰው መንከባከብ የራስህ ኃላፊነት አትውሰድ። ይህንን ለማድረግ ቤት ውስጥ ጤናማ ሰው ምረጥ።

እንዲሁም፣ የጉንፋን በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን መውሰድ ይጠበቅብዎታል ወይ የሚለውን ምክር ዶክተርዎን ያማክሩ።