የሴት ጓደኛህ የኦቾሎኒ አለርጂ አለባት? መሳምን መፍራት አለብህ? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

የሴት ጓደኛዎ እንደ ኦቾሎኒ አለርጂክ እንደሆነ ሲያውቁ፣ ትንሽ ፍርሃት እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። በተለይም አንድ ሰው ኦቾሎኒ ከበላ በኋላ አንድን ሰው ለመሳም እንዴት እንደተቸገረ የሚገልጹ ታሪኮችን ሲሰሙ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ችግር እንደሆነ እንኳን አይደል? ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እንደዚህ አይነት አስከፊ ነገሮች በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታሉ ብዬ ልነግርዎ ደስ ብሎኛል። ጥቂት ትናንሽ እና በጣም ቀላል እርምጃዎችን ብንወስድ፣ እርስዎ እና የሴት ጓደኛዎ ከማንኛውም ፍርሃት ነፃ መሆን እና በፍቅር መሳም እንኳን ትችላላችሁ። ስለሱ ትንሽ በዝርዝር እንነጋገር፣ እሺ?

አለርጂ ምንድን ነው - ምንድን ነው? ከምራቅ ጋር ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ በአንድ ሰው ላይ የአለርጂ ችግር ሊያስከትል የሚችል ንጥረ ነገር ነው። ይህ ምግብ (እንደ ኦቾሎኒ፣ ወተት፣ እንቁላል)፣ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት ወይም የእንስሳት ፀጉር ሊሆን ይችላል። አሁን፣ ስለ ጓደኛዎ የኦቾሎኒ አለርጂ ከተነጋገርን ፣ አለርጂው በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኝ የተወሰነ ፕሮቲን ነው።

አንድ ሰው አለርጂ ያለበትን ምግብ ለምሳሌ ኦቾሎኒ ቢበላ አስቡት። ከዚያ ምን ይሆናል? በዚያ ምግብ ውስጥ ያሉት አለርጂዎች በአፋቸው ውስጥ ካለው ምራቅ ጋር ይቀላቀላሉ። ይህ ማለት ምግቡን ከበሉ በኋላ ከፍተኛ መጠን ያለው አለርጂ በዚያ ሰው ምራቅ ውስጥ ሊኖር ይችላል ማለት ነው።

እንዲህ ነው፡ ጥቁር ቀለም ያለው የፍራፍሬ ጭማቂ ከጠጡ፣ ከጠጡ በኋላ በአፍዎ ውስጥ እና በምላስዎ ላይ ትንሽ ቀለም ይኖረዋል። ይህ 'አለርጂ' በአፍዎ ውስጥ የሚቆየው በዚህ መንገድ ነው።

ግን፣ በጣም አስፈላጊው እና የሚያጽናናው ነገር ይኸውና፡- ከጊዜ በኋላ በምራቅዎ ውስጥ ያለው የአለርጂ መጠን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። አፋችን ያለማቋረጥ አዲስ ምራቅ ያመነጫል፣ ምራቅን ያለማቋረጥ እንዋጣለን፣ እና እነዚህ ተፈጥሯዊ ሂደቶች አፋችንን ንጹህ ያደርጋቸዋል። ስለዚህ፣ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ፣ ያንን ምግብ ከበሉ በኋላ በአፍዎ ውስጥ ያለው የአለርጂ ክምችት በአብዛኛው፣ ሙሉ በሙሉ ባይጠፋም፣ ይጠፋል።

ታዲያ ምን ማድረግ አለብን? ፍርሃትን ለማሸነፍ ጥቂት ቀላል እርምጃዎች!

አሁን ይህ ትልቅ ጉዳይ እንዳልሆነ ማየት ትችላላችሁ። አንዳንድ በጣም ቀላል እና ተግባራዊ እርምጃዎች አሉ። በጥንቃቄ ከተከተልናቸው፣ እርስዎም ሆኑ የሴት ጓደኛዎ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ደስተኛ መሆን ይችላሉ።

በመጀመሪያ ደረጃ፡ ጥርስዎን በደንብ ይቦርሹ!

የሴት ጓደኛህ፣ አለርጂክ የሆነባትን ነገር - በዚህ ሁኔታ ኦቾሎኒ - ከመገናኘትህ በፊት፣ በተለይም ልትስማት ካሰብክ፣ በእርግጠኝነት፣ ጥርስህን በደንብ መቦረሽ አለብህ። አፍህን በውሃ ማጠብ ብቻ በቂ አይደለም። ጥሩ የጥርስ ሳሙና መቀባት አለብህ (የጥርስ ሳሙና ለዚህ ነው)፣ ቢያንስ ለሁለት ደቂቃዎች በጥርሶችህ መካከል እና በምላስህ ላይ ለመቦረሽ ጊዜ ውሰድ።ከዚያም በአፍ ውስጥ እና በጥርሶች መካከል ሊጣበቁ የሚችሉ የምግብ ቅንጣቶችና አለርጂዎች በአብዛኛው ይወገዳሉ።

ሁለተኛ ነገር፡ ጊዜ! ለተወሰነ ጊዜ ታገሱ።

ባለሙያዎችና ተመራማሪዎች አለርጂ ያለበትን ሰው ከመሳምዎ በፊት አለርጂ ሊያስከትል የሚችል ምግብ ከተመገቡ በኋላ ቢያንስ ለአራት ሰዓታት መጠበቅ ጥሩ እንደሆነ ይመክራሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጥርስዎን ከቦረሹ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ እንኳን በጣም ትንሽ መጠን ያለው አለርጂ በምራቅ ውስጥ ሊኖር ስለሚችል በተቻለ መጠን ጥንቃቄ ማድረግ ጥሩ ነው።

ከቀኑ 12 ሰዓት አካባቢ የኦቾሎኒ መክሰስ በልተሃል እንበል። የሴት ጓደኛህን ከምሽቱ 5 ሰዓት ላይ የምታገኝ ከሆነ፣ ይህ ማለት 5 ሰዓት አለህ ማለት ነው። ከዚያም ጥርስህን በደንብ ከቦርሽ፣ አደጋው በጣም ያነሰ ነው።

ትንሽ ምክር፡- ጥርስዎን ከቦረሹ በኋላ አፍዎን በአፍ ማጠቢያ ማጠብ ተጨማሪ ጥንቃቄ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ጥርስዎን መቦረሽ ግዴታ ነው።

ሶስተኛ ነገር፡- አብራችሁ ስትበሉ ትንሽ አስቡና ተነጋገሩ።

ሁለታችሁም ወደ ምግብ ቤት፣ ድግስ ወይም በጓደኛችሁ ቤት ምግብ አብራችሁ የምትመገቡ ከሆነ፣ ምግብ ስትመርጡ ትንሽ አስተዋይ ሁኑ።

• እሱን ጠይቁት፣ አነጋግሩት፦ "ይህ ምግብ ኦቾሎኒ እንዳለው አላውቅም አይደል?"፣ "ምን መብላት ትችላለህ፣ አንተም ያንን ልትነግረኝ ትችላለህ?"፣ "ብበላ ምን ይከፋሃል?" ብለህ ለመጠየቅ አትፍራ ወይም አታመነታ። ስለ ደህንነቱ እያሰብክ እንደሆነ ሲያውቅ በጣም ያደንቀዋል።
• መለያውን ያረጋግጡ ፡ ከሱቁ የታሸጉ ምግቦችን ከገዙ፣ የንጥረ ነገሮችን ዝርዝር በጥንቃቄ ይመልከቱ። አንዳንድ ጊዜ "የለውዝ ዱካዎች ሊኖሩት ይችላል" የሚሉ ማስታወሻዎች አሉ። ምግብ ቤት ውስጥ ከሆኑ፣ አስተናጋጁን ወይም አስተዳዳሪውን እንዲያረጋግጡልዎ ይጠይቁ። እንዲሁም ስለ መበከል ይወቁ። ይህ ማለት አንድ ምግብ ኦቾሎኒ ባይይዝም፣ እቃዎቹ፣ የመቁረጫ ሰሌዳዎች ወይም ቢላዎች ቀደም ሲል በኦቾሎኒ ተበክለው ከሆነ፣ አሁንም አለርጂ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
• በጣም አስተማማኝ እና በጣም አፍቃሪ የሆነው ነገር፡- ከተቻለ እሱ የሚበላውን ምግብ ተመገቡ። ከዚያ ምንም ችግር የለውም። ሁለታችሁም አንድ አይነት ነገር መደሰት ትችላላችሁ እና አትጨነቁ። አለበለዚያ ለእሱ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ እና እሱ የሚስማማውን ምግብ ይምረጡ።

የሴት ጓደኛዎን አለርጂ በትክክል መረዳት እንችላለን?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ሁሉም ሰው ተመሳሳይ አለርጂ የለውም። ለአንዳንድ ሰዎች ትንሽ የኦቾሎኒ መብላት ትልቅ ችግር አያስከትልም፣ እና እንደ ትንሽ የአፍ ማሳከክ፣ የከንፈር ትንሽ እብጠት ወይም በቆዳ ላይ ትንሽ ሽፍታ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። እነዚህን መለስተኛ ምላሾች እንላቸዋለን።

ይሁን እንጂ፣ ለአንዳንድ ሰዎች ይህ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል። በጣም ትንሽ የኦቾሎኒ መጠን እንኳን አናፊላክሲስ የሚባል ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ የአለርጂ ችግር ሊያስከትል ይችላል።ይህ እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ የደረት መወጠር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት፣ የመናገር ችግር፣ ማዞር ፣ ራስን መሳት፣ ፈጣን ወይም ደካማ የልብ ምት እና ድንገተኛ የቆዳ መገርጣት ያሉ ከባድ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ስለዚህ የሴት ጓደኛዎ የኦቾሎኒ አለርጂ ምን እንደሆነ፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ፣ ቀደም ሲል ምላሽ እንዳገኘች እና በወቅቱ ምን እንደተከሰተ በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተሯ ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም እንደ ኤፒፔን ያለ ኤፒፔን ያለ ኤፒፔን መርፌ ሁልጊዜ እንድትይዝ መክሯታል? አንድ ካለባት እንዴት መጠቀም እንዳለባት ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። ስለእነዚህ ነገሮች በግልጽ ማውራት እና ማወቅ ለሁለታችሁም ሆነ ለግንኙነታችሁ በጣም ጥሩ ነው። ከዚያ አላስፈላጊ መጨነቅ አይኖርብዎትም፣ እና እውነተኛ አደጋ ያለባቸውን ቦታዎች መለየት ይችላሉ።

ስለዚህ፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ውስጥ ማውጣት ያለብዎትን ቁልፍ ነጥቦች እናጠቃልል። እነዚህ እንደ ማንትራዎችህ መሆን አለባቸው!

1. አትፍሩ፣ አስተዋይ ሁኑ፣ ደጋፊ ሁኑ፡ የሴት ጓደኛዎ የኦቾሎኒ አለርጂ ስላለባት ብቻ ለፍቅርና ለቅርብ ፍቅር እንቅፋት ነው ማለት አይደለም። ሁለታችሁም በጋራ እና በመረዳት ልትቋቋሙት የምትችሉት ነገር ነው። ድጋፍዎ ለእሷ በጣም ጠቃሚ ነው።

2. የአለርጂ እንቅስቃሴን ልብ ይበሉ፡- የአለርጂ ምግብ ከተመገቡ በኋላ በምራቅ ውስጥ አለርጂ አለ፣ ነገር ግን በመቦረሽ እና በጊዜ ሂደት (በጥቂት ሰዓታት ውስጥ) በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።

3. ሁለት ወርቃማ ህጎች፡- ጥርስዎን ይቦርሹ፣ ጊዜ ይስጡት፡- አለርጂክ ሊሆንብዎት የሚችል ምግብ ከበሉ፣ የሴት ጓደኛዎን ከመሳምዎ በፊት ጥርስዎን በደንብ መቦረሽዎን ያረጋግጡ እና ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት ይጠብቁ። ​​ይህ ሊወያይበት የሚገባ ነገር አይደለም፣ መደረግ ያለበት ነገር ነው!

4. አብረው ሲመገቡ እንደ ቡድን ይስሩ፡- ጎጂ ያልሆኑ ምግቦችን እንዲመርጥ ያግዙት፣ ጥርጣሬ ካለበት ይጠይቁት፣ መለያዎችን ያረጋግጡ፣ በምግብ ቤቶች ውስጥ ይጠንቀቁ። አብራችሁ ተጠንቀቁ።

5. ግልጽ የሆነ ግንኙነት ምርጡ መድኃኒት ነው፡- ሁልጊዜ ከሴት ጓደኛዎ ጋር ስለ አለርጂዋ፣ ስለ ስሜቷ፣ ስለ ፍርሃቷ እና ደህንነትዎን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንዳለባት በግልጽ ይነጋገሩ። ይህ በሁለታችሁም መካከል ያለውን መተማመን እና ትስስር ያጠናክራል።

በመጨረሻም፣ ልነግርህ ይገባል፣ ይህ ሁሉ ስለ ፍቅር፣ እንክብካቤ፣ አክብሮት እና መግባባት ነው። እነዚህን ቀላል ሆኖም በጣም አስፈላጊ የሆኑ ደረጃዎችን ከተከተልክ የሴት ጓደኛህን ያለምንም ፍርሃት በፍቅር መውደድ እና መሳም ትችላለህ። ግንዛቤ እና ጥንቃቄ ራስህን ከሁሉም አለርጂ ለመጠበቅ ምርጥ ቁልፎች መሆናቸውን አስታውስ!

የኦቾሎኒ አለርጂ፣ መሳም፣ አለርጂ፣ ምራቅ፣ የምግብ አለርጂ፣ ደህንነት፣ ጥንቃቄዎች፣ የኦቾሎኒ አለርጂ