ልጅዎ እነዚህ ልማዶች አሉት? ስለ ቲክ እና ቲክ ዲስኦርደርስ እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ አንዳንድ ጊዜ ያለማቋረጥ ዓይኖቹን ያርገበግባል? ወይስ ትከሻውን ያወዛውዛል? ምናልባት የጉሮሮ መቆራረጥ ድምፅ ብቻ ይሰማል? እንደ እናት ወይም አባት፣ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ሲያዩ ትንሽ መጨነቅ እና መፍራት የተለመደ ነው። እነዚህ ቲክ ብለን የምንጠራቸው ናቸው። እነዚህ ሆን ብለው የሚያደርጉት ነገሮች አይደሉም፣ በድንገት ይከሰታሉ። የሚያስፈራ ነገር የለም፣ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እና በቀላሉ እንነጋገር።

ቲክስ ምንድን ናቸው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...

በቀላል አነጋገር፣ ቲክ ድንገተኛ፣ ፈጣን እንቅስቃሴዎች ወይም በሰውነትዎ ውስጥ ያለፍላጎት እና ተደጋጋሚ የሚከሰቱ ድምፆች ናቸው። ቁጥጥር የማይደረግባቸው ናቸው። እንደ ዓይንዎን ብልጭ ድርግም ማድረግ፣ ትከሻዎን መነቅነቅ ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ "የጩኸት ድምፅ" ማድረግ ያሉ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ። በሰውነትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ - ፊትዎ፣ ትከሻዎ፣ ክንዶችዎ፣ እግሮችዎ ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ቲክ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ፣ ቲክ የሚቀድመው ምቾት ማጣት ወይም የሆነ ነገር ለማድረግ ፍላጎት ሲኖር ነው። አንዳንድ ሰዎች ቲክን ለተወሰነ ጊዜ መያዝ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጣም ምቾት አይሰማቸውም። ቲክ ከተጠናቀቀ በኋላ ምቾት ማጣት ብዙውን ጊዜ ይጠፋል።

እነዚህ የቲኮች (ቲኮች) ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ይከሰታሉ፣ በተለይም ከ5 እስከ 10 ዓመት ባለው ዕድሜ ክልል ውስጥ ። ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደሉም እና ከጊዜ በኋላ ሊቀንሱ ወይም ሙሉ በሙሉ ሊቆሙ ይችላሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ቲኮች ሕክምና የሚያስፈልገው ይበልጥ ከባድ የሆነ የቲኮች መዛባት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ።

ምን አይነት የቲክ አይነቶች አሉ?

ቲክስን በሁለት ዋና ዋና ምድቦች እንከፍላለን፤ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን የሚያካትት የሞተር ቲክስ እና ድምጽን የሚያካትት የድምፅ ቲክስ ። ሁለቱም በተጨማሪ "ቀላል" እና "ውስብስብ" ተብለው ይከፈላሉ።

የሞተር ቲክ ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ይታያል፣ ከዚያም የቃል ቲክ ይከተላል። እንዲሁም ቀላል ቲክ ውስብስብ ቲክ ከመሆናቸው በፊት ይታያል።

ሲምፕል ሞተር ቲክስ

እነዚህ በጣም አጭር፣ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ሲሆኑ አንድ ወይም ጥቂት የጡንቻ ቡድኖችን ብቻ ያካትታሉ።

• እንደ ተደጋጋሚ ብልጭ ድርግም ማለት እና የዓይን ማንከባለል ያሉ የአይን እንቅስቃሴዎች
• ፊትን መራራ ለማድረግ፣ ራስን ሞኝነት ለማድረግ
• የትከሻ እቅፍ
• የጭንቅላት ወይም የትከሻ መንቀጥቀጥ

ቀላል የድምፅ ቲክሶች

እነዚህም አጫጭር፣ ድንገተኛ ድምጾች ናቸው።

• በተደጋጋሚ የጉሮሮ ማጽዳት
• አፍንጫን እንደመቧጨር ያለ ድምፅ ማሰማት
• እንደ ውሻ እንደሚጮህ ድምፅ ማሰማት
• እንደ "hum", "ah" ያሉ አጫጭር ድምጾችን መስራት

ኮምፕሌክስ ሞተር ቲክስ

እነዚህ በተወሰነ ደረጃ የተደራጁ፣ እርስ በርስ የተያያዙ የእንቅስቃሴ ቅጦች ሲሆኑ በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች በተመሳሳይ ጊዜ እንዲሰሩ ያደርጋሉ።

• ተዛማጅ እንቅስቃሴዎች፣ እንደ ትከሻ መያዝ እና ፊትን እያሳየ ጭንቅላትን ማዞር።
• አንድን ነገር ለመንካት እና ለመመርመር፣ ለመንካት (ለምሳሌ፣ የጠረጴዛ ጥግ መንካት፣ መጽሐፍ መንካት)።
• እየዘለለ፣ እየዘለለ።
• መታጠፍ፣ ማጠፍ።

ውስብስብ የድምፅ ቲክሶች

እነዚህ ከድምጾች ይልቅ ትንሽ ውስብስብ ናቸው፣ እና ቃላት ወይም ሀረጎች ሊሆኑ ይችላሉ።

• የተናገሯቸውን ቃላት ወይም ሀረጎች መድገም።
• ሌሎች በትክክል እንደተናገሩት የሚናገሯቸውን ቃላት ወይም ሀረጎች መድገም (ይህንን ኢኮላሊያ ብለን እንጠራዋለን)።
• ተገቢ ያልሆነ፣ ጸያፍ ወይም ጸያፍ ቋንቋ መጠቀም (ይህንን ኮፕሮላሊያ ብለን እንጠራዋለን)። ይህ ልጁ ሆን ብሎ የሚያደርገው ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ነገር ነው።

ስለዚህ የቲክ መታወክ በሽታዎች ምንድን ናቸው?

የቲክ ዲስኦርደርስ የነርቭ ሥርዓትን የሚነኩ የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው። አንድ ሰው የቲክ ዲስኦርደር እንዲያጋጥመው የሚያደርጉት እነዚህ ናቸው። እነዚህ የቲክ ዲስኦርደር እና ተያያዥ ምልክቶቻቸው ከቀላል እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። አብዛኛውን ጊዜ የቲክ ዲስኦርደር መለስተኛ እና ህክምና አያስፈልጋቸውም። ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ብዙውን ጊዜ ይጠፋሉ። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የቲክ ዲስኦርደር እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ለመቆጣጠር ህክምና ያስፈልጋል።

ዋናዎቹ የቲክ ዲስኦርደር ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ሶስት ዋና ዋና የቲክ መታወክ ዓይነቶች አሉ። እነዚህም እንደ ቲክ አይነት (በሞተር፣ በቃል ወይም በሁለቱም) እና ምልክቶቹ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ይለያያሉ።

1. ጊዜያዊ የቲክ ዲስኦርደር / ጊዜያዊ የቲክ ዲስኦርደር

• እነዚህ ሰዎች የሞተር ሳይክ ወይም የቃል ቲክ (አንድ ወይም ሁለቱም) ከአንድ ዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ኖረዋል።
• ይህ በጣም የተለመደው የቲክ ዲስኦርደር አይነት ሲሆን በቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ከሚገኙት ልጆች ውስጥ 10% የሚሆኑትን ይጎዳል።
• በዶክተሮች የአእምሮ ሕመሞችን ለመመርመር የሚጠቀሙበት የዲያግኖስቲክ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ሕመሞች መመሪያ (DSM-5) መሠረት፣ ይህ ምርመራ የሚሰጠው የሚከተሉትን ካገኙ ነው
• አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሞተር ቲክ ወይም አንድ ወይም ከዚያ በላይ የቃል ቲክ መኖር አለበት።
• መዥገሮች ከአንድ አመት በላይ ሊኖሩ አይችሉም።
• ቲኮች ከ18 ዓመት ዕድሜ በፊት መጀመር አለባቸው።
• እነዚህ ምልክቶች በሌላ የጤና ችግር (ለምሳሌ የአንጎል ኢንፌክሽን) ወይም በሚወሰዱ መድሃኒቶች ወይም መድሃኒቶች ሊከሰቱ አይችሉም።
• ሌላ የቲክ ምርመራ ተደርጎልዎት ሊሆን ይችላል።

2. የማያቋርጥ / ሥር የሰደደ የቲክ ዲስኦርደር

• እነዚህ ሰዎች ከአንድ ዓመት በላይ የሞተር ሳይክ ወይም የቃል ሳይክ (ሁለቱም በአንድ ጊዜ አይደሉም፣ አንድ ዓይነት ብቻ) አጋጥሟቸዋል።
• ይህ ሁኔታ ከ1% ባነሰ የትምህርት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ይታያል።
• በ (DSM-5) መሠረት፣ ለዚህ ​​ምርመራ፦
• አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሞተር ቲክ ወይም አንድ ወይም ከዚያ በላይ የቃል ቲክ (ሁለቱም አይደሉም) መኖር አለበት።
• ቲኮች በቀን ብዙ ጊዜ፣ በየቀኑ ማለት ይቻላል፣ ወይም አልፎ አልፎ፣ ከ12 ወራት በላይ መከሰት አለባቸው።
• ቲኮች ከ18 ዓመት ዕድሜ በፊት መጀመር አለባቸው።
• እነዚህ ምልክቶች በሌላ የጤና ችግር ወይም በሚወሰዱ መድኃኒቶች ወይም መድኃኒቶች ሊከሰቱ አይችሉም።
• የቱሬት ሲንድሮም እንዳለበት ማወቅ አይቻልም።

3. የቱሬት ሲንድሮም

• እነዚህ ሰዎች ከአንድ ዓመት በላይ የሞተር ሳይክ እና የቃል ሳይክ (ሁለቱም ዓይነቶች) አጋጥሟቸዋል።አለ።
• ይህ በጣም ከባድ የሆነ የቲኪ-ወለድ በሽታ ዓይነት ተደርጎ ይቆጠራል።
• በ (DSM-5) መሠረት፣ ለዚህ ​​ምርመራ፦
• ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሞተር ቲክ እና ቢያንስ አንድ የቃል ቲክ መኖር አለበት (እነዚህ በአንድ ጊዜ መገኘት የለባቸውም)።
• ቲኮች ቢያንስ ለአንድ ዓመት መገኘት አለባቸው። እነዚህ በቀን ብዙ ጊዜ (ብዙውን ጊዜ በትንሽ፣ በተከታታይ በሚደረጉ ግጭቶች)፣ በየቀኑ ማለት ይቻላል ወይም አልፎ አልፎ ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ቲኮች ከ18 ዓመት ዕድሜ በፊት መጀመር አለባቸው።
• እነዚህ ምልክቶች በሌላ የጤና ችግር ወይም በሚወሰዱ መድኃኒቶች ወይም መድኃኒቶች ሊከሰቱ አይችሉም።

የቲክ ዲስኦርደርስ ምን ያህል የተለመደ ነው?

የቲክ መታወክ ከምታስቡት በላይ በጣም የተለመዱ ናቸው። ተመራማሪዎች እንደሚገምቱት ከ50 ሕፃናት ውስጥ አንዱ የቱሬት ሲንድሮም ወይም ሌላ የቲክ መታወክ ሊኖረው ይችላል ።

ቲክ ሲያጋጥምህ ምን ይሰማሃል?

ቲክ ከመከሰቱ በፊት፣ ለማድረግ ጠንካራ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል። እንደ ማሳከክ ቦታን የመቧጨር ፍላጎት ወይም የቁርጭምጭሚት ስሜት። ቲክ ሊከሰት በሚችልበት የሰውነት ክፍል ላይ አንድ ዓይነት ውጥረት ይከማቻል፣ እና ቲክ ሲከሰት ያ ውጥረት ለጊዜው ይረጋጋል እና የእፎይታ ስሜት ይሰማዎታል።

አንዳንድ ጊዜ ቲክን ለጥቂት ሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች መቆጣጠር ይቻላል፣ ነገር ግን ብዙ ጥረት ይጠይቃል። በመጨረሻም ፍላጎቱ የማይቋቋመው ይሆናል።

በተለይ ብዙ ጭንቀት ሲኖር ቲክን መቆጣጠር በጣም ከባድ ነው። እንደ ጭንቀትና ድካም ያሉ ነገሮች ቲክን ሊጨምሩ ይችላሉ። የሚገርመው ነገር፣ አንዳንድ ጊዜ ሰውነት ዘና ሲል ወይም ብቻዎን ሲሆኑ ቲክ ይጨምራል። አንድ ሰው ስለ ቲክ ቢናገር ወይም ቢጠቁመው ቲክን ሊጨምር ይችላል። ሆኖም ግን፣ ቲክ ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ አይከሰትም ። እንዲሁም፣ በአንድ ነገር ላይ ሲያተኩሩ ቲክ ሊቀንስ ይችላል (ለምሳሌ የትምህርት ቤት ስራ፣ ሌላ ስራ)።

ጎጂና ከባድ የሆኑ የቲክ ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ አንዳንድ የቲክ ልምምዶች ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የሞተር ሳይክሎች አንገትዎን በተደጋጋሚ በማወዛወዝ ፊትዎን እንዲመቱ ወይም የአንገት ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው ኮፕሮላሊያ ድንገተኛ ተገቢ ያልሆኑ ቃላትን እና ሀረጎችን መናገር ሲሆን ትልቅ ችግርም ሊሆን ይችላል። ይህ ህፃኑ ሌሎችን ሆን ብሎ እያስቸገረ ወይም መጥፎ ባህሪ እያሳየ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን በእውነቱ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍላጎት ነው። ኮፕሮላሊያ ያለባቸው ልጆች በትምህርት ቤት እና በቤት ውስጥ አላስፈላጊ ቅጣት ሊጣልባቸው ይችላል፣ እና በሌሎች ልጆች ሊበደሉ ይችላሉ ። ኮፕሮላሊያ ከ10% እስከ 15% የሚሆኑትን የቱሬት ሲንድሮም ያለባቸውን ልጆች ሊጎዳ ይችላል።

ቲክሲስን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ተመራማሪዎች አሁንም የቲክ በሽታን ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ አልቻሉም ።አዎ። ነገር ግን አንዳንድ ሳይንቲስቶች እነዚህ የሚከሰቱት እንቅስቃሴን በሚቆጣጠሩ የአንጎል ክፍሎች ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት እንደሆነ ያምናሉ። እንዲሁም ቲክ ከትውልድ ወደ ትውልድ ሊተላለፍ ስለሚችል (ባዮሎጂካል ቤተሰቦች)፣ የጄኔቲክ ትስስር ሊኖር እንደሚችል ይታሰባል።

ከቲኪ ወለድ በሽታዎች ጋር አብረው ሊታዩ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት (ADHD)
• የጭንቀት መዛባት
• ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)

አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ ሀንቲንግተን በሽታ ወይም ኤንሰፍላይትስ (የአንጎል ኢንፌክሽን) ያሉ ሌሎች የጤና እክሎች ያለባቸው ሰዎች ቲክ ወይም ቲክ መሰል እንቅስቃሴዎችን ሊያዳብሩ ይችላሉ። እንደ ኮኬይን ወይም አምፌታሚን ያሉ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ በኋላ ቲክ ሊከሰት ይችላል። ሆኖም፣ በእነዚህ ሌሎች ሁኔታዎች ወይም መድኃኒቶች ምክንያት የሚከሰቱ ቲክ እንደ ቲክ መታወክ አይቆጠሩም።

ለዚህ ሁኔታ የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ቲክ በጣም የተለመደ የሆነው በልጅነት ጊዜ ነው፣ በተለይም በልጅነት ጊዜ ። ልጆች ከ4 ዓመት እድሜ ጀምሮ ቲክ ሊይዛቸው ይችላል። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ በብዛት የሚከሰተው ከ5 እስከ 10 ዓመት እድሜ ክልል ውስጥ ነው። በተጨማሪም ወንዶች ልጆች ከሴቶች ይልቅ ቲክ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

የቲክ በሽታዎች እንዴት ይመረመራሉ?

የልጅዎ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ልጅዎን ይመረምራል እና ምልክቶቻቸውን በጥንቃቄ ያዳምጣል። ከተቻለ ልጅዎ ቲክ ሲይዝ የሚያሳይ ቪዲዮ አንድ ወይም ሁለት ያነሳል ። ይህ ዶክተሩ ልጅዎ ምን እያጋጠመው እንዳለ በትክክል እንዲያይ ይረዳዋል።

እንደ ቲክ ዓይነት እና ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ፣ ዶክተሩ ልጁ የቲክ ዲስኦርደር እንዳለበት ወይም እንደሌለው ሊወስን ይችላል። ዶክተሩ እንደ ADHD ወይም OCD ያሉ ከቲክ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሌሎች ሁኔታዎችን መመርመር ሊፈልግ ይችላል።

የቲክ ዲስኦርደር እንዴት ይታከማል?

ሕክምናው የሚወሰነው በልጁ ሁኔታ ዓይነት እና ክብደት ላይ ነው። የልጁ ሁኔታ ቀላል ከሆነ ምንም ዓይነት ሕክምና አያስፈልግም ። ቲክስ እንዲሁ በራሱ ሊጠፋ ይችላል። እንደ ጭንቀትና ድካምን ማስወገድ ያሉ ቀላል የራስ አገዝ ምክሮች ለብዙ ልጆች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ የልጅዎ የቲሲ ችግር ከባድ ከሆነ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ከገባ ፣ ዶክተሩ የባህሪ ሕክምናን ፣ መድኃኒትን ወይም ሁለቱንም ሊመክር ይችላል።

የባህሪ ቴራፒ

የልማድ መልሶ ማቋረጫ ስልጠናበባህሪ ህክምና አማካኝነት፣ ህፃኑ ምልክቶቻቸውን እንዴት መቆጣጠር እና ቲክን ለመተካት ተፎካካሪ ምላሽ እንዲሰጥ ይማራል። ለምሳሌ፣ የልጁ ቲክ ትከሻ ላይ መታ ማድረግ ከሆነ፣ ቴራፒስቱ ትከሻውን የመንካት ፍላጎት እስኪቀንስ ድረስ የልጁን እጆች ዘርግቶ መያዝን ሊለማመድ ይችላል።

ሌላው ሕክምና ለቲክስ አጠቃላይ የባህሪ ጣልቃ ገብነት (CBIT) ነው። ይህ ሕክምና ትልልቅ ልጆች የቲክ ሕክምናቸውን እንዲያስተዳድሩ ይረዳል። የልማድ መልሶ ማቋቋም ሥልጠናን፣ የቲክ ትምህርትን እና የመዝናኛ ዘዴዎችን ያካትታል።

የባህሪ ቴራፒ በሚሰጥበት ጊዜ፣ የልጁ የሥነ አእምሮ ሐኪም ልጁን እንደ ቤተሰብ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ እና ልጁ የሚያስፈልገውን የትምህርት ድጋፍ እያገኘ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ።

መድሃኒት

ቲክ ሕክምናው ከቀጠለና በልጁ ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ከገባ፣ ለቲክ ሕክምና የሚሆን መድኃኒት ሊረዳ ይችላል።

ለአነስተኛ ቲክ ሕክምናዎች፡- እንደ ክሎኒዲን እና ጓንፋሲን ያሉ መድኃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች ADHD እና ጭንቀትን ለማከምም ያገለግላሉ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁኔታዎች ከቲክ ሕክምና ጋር አብረው ሊኖሩ ይችላሉ።

ለከባድ የቲሲ ሕክምናዎች፡- እንደ አሪፒፕራዞል እና ኦላንዛፓይን ያሉ የነርቭ ሕክምና መድኃኒቶች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች የሰውነት እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩ የነርቭ ሕክምና ባለሙያዎችን ተፅእኖ በመቀየር ይሰራሉ።

ቲክ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?

ቲኮች አብዛኛውን ጊዜ በጊዜ ሂደት ይሻሻላሉ እና ሙሉ በሙሉ ሊያቆሙ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ቲኮች ለጥቂት ወራት ብቻ ሊቆዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ለዓመታት ይመጣሉ እና ይሄዳሉ።

ቲኮች በጣም ከባድ የሆኑት ከ8 እስከ 17 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። ቲኮች ብዙውን ጊዜ የሚቀንሱ እና ከጉርምስና በኋላ በራሳቸው የሚጠፉ ናቸው።

ቲክን መከላከል ይቻላል?

ሳይንቲስቶች አሁንም አንዳንድ ሰዎች ለምን ቲክ እንደሚይዙ ሌሎቹ ደግሞ ለምን እንደማያደርጉ በትክክል ማወቅ አልቻሉም፣ ስለዚህ መከላከል አይቻልም ።

ልጄ የቲክ በሽታ ካለበት፣ እንዴት እንከባከበዋለሁ?

ልጅዎ ጥቃቅን ቲክሶች ካሉት፣ እነዚህ ቀላል ምክሮች ሊረዱዎት ይችላሉ፡

• ጭንቀትንና ጭንቀትን ያስወግዱ፡- ልጅዎ የሚወደውንና የሚወደውን እንቅስቃሴ ይፈልጉ። ለምሳሌ ጨዋታ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ። ልጅዎ ውጥረት ወይም ጭንቀት ሲሰማው ቲክ ሊጨምር ይችላል። ልጅዎ በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ ሲሳተፍ የበለጠ ተሳትፎ ይኖረዋል እንዲሁም ብዙም ጭንቀት አይሰማውም።
• ድካምን ያስወግዱ፡- ህፃኑ እየደከመ ሲሄድ የቲክ ቲክ ሊጨምር ይችላል።ጥሩ እንቅልፍ እንደሚያገኙ ይመልከቱ።
• የልጅዎን የቲክ ዘዴዎች ችላ ለማለት ይሞክሩ፡- ለልጅዎ የቲክ ዘዴዎች አላስፈላጊ ትኩረት አይስጡ። ስለእነሱ ማውራት እና ስለእነሱ ማሰብ የቲክ ችግሮችን ሊያባብሰው ይችላል።
• አትቅጡ ፡ ልጅዎ ሲያሾፍበት ወይም እንዲያቆም አይንገሯቸው። ይህ ከቁጥጥሩ ውጪ የሆነ ነገር ነው። መቆጣት ወይም መውቀስ ችግሩን አይፈታውም።
• ልጁን አጽናኑት እና አበረታቱት፡- ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን እና ቲክሶች ምንም የሚያሳፍሩ ነገሮች እንዳልሆኑ ህፃኑ እንዲረዳ ያድርጉ። እርስዎ ከእነሱ ጋር እንደሆኑ እንዲሰማቸው ያድርጉ።
• ለሌሎች አስቀድመው ያሳውቁ፡- ስለ ልጅዎ የቲኮችን ምልክቶች አስቀድመው ለጓደኞችዎ እና ለዘመዶችዎ ያሳውቁ። በዚህ መንገድ፣ ስለሱ ያውቃሉ እና ቲኮች ሲከሰቱ አይደናገጡም ወይም ብዙም ምላሽ አይሰጡም።
• ከልጅዎ ትምህርት ቤት ጋር ይስሩ፡- የልጅዎን አስተማሪዎች እና ሌሎች የትምህርት ቤት ሰራተኞች ስለ ልጅዎ የቲክ ችግሮች ያሳውቁ። የልጅዎ የቲክ ችግሮች በትምህርት ቤት ችግር እየፈጠሩ ከሆነ፣ መፍትሄ ለማግኘት ከእነሱ ጋር ይስሩ። ልጅዎ በፈተና ወቅት የተለየ ቦታ ወይም ተጨማሪ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል።

ልጄን ወደ ሐኪም መውሰድ ያለብኝ መቼ ነው?

አንዳንድ የቲክ ሕክምናዎች ከባድ አይደሉም። የልጅዎ የቲክ ሕክምናዎች ጥቃቅን ከሆኑ እና ምንም ችግር ከሌለ ሐኪም ማየት ላያስፈልግዎ ይችላል። የቲክ ሕክምናዎቹ በራሳቸው ሊጠፉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ስለ ልጅዎ የቲክ ሕክምናዎች የሚያሳስብዎት ከሆነ ወይም የቲክ ሕክምናዎቹ እንደዚህ ከሆኑ ሐኪም ለማየት ቀጠሮ ይያዙ

• ሁልጊዜ የሚከሰት ከሆነ፣ ወይም እየባሰ ከሄደ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ።
• ማህበራዊ ወይም ስሜታዊ ችግሮችን የሚያስከትል ከሆነ (ለምሳሌ ከሌሎች ልጆች የሚመጣ ጉልበተኝነት፣ ኀፍረት)።
• ህመም ወይም ምቾት ማጣት የሚያስከትል ከሆነ።
• በትምህርት ቤት ሥራ ወይም በሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ ከገባ።
• ከቁጣ፣ ከድብርት ወይም ራስን ከመጉዳት ሀሳቦች ጋር የሚመጣ ከሆነ።

የልጄን ዶክተር ምን አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ አለብኝ?

ልጅዎ የቲክ በሽታ ካለበት፣ ዶክተሩን እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ፡

• የልጄ የቲክ ችግሮች ቀላል ናቸው ወይስ የበለጠ ከባድ ናቸው?
• ልጄ የቲክ ዲስኦርደር አለበት?
• ከሆነስ ልጄ ምን አይነት መዥገር የሚተላለፍ በሽታ አለበት?
• ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች ይመክራሉ?
• እነዚህ መዥገሮች በራሳቸው ይጠፋሉ?
• ይህ ሁኔታ የልጄን የመማር እና የማህበራዊ ግንኙነቶች እንዴት ሊነካ ይችላል? በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ አለብኝ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ልጅዎ ቲሲ ሲይዝ መጨነቅ፣ መጨነቅ እና መፍራት የተለመደ ነው። ሆኖም ቲሲዎች አስፈሪ ሊሆኑ ቢችሉም፣ ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደሉም ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ጥቃቅን ቲሲዎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይጠፋሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ የእርስዎን ፍቅር፣ ግንዛቤ እና ድጋፍ ማግኘቱ ነው።ልጁ ብቻውን እንዳልሆነ እና ይህ የእሱ ጥፋት እንዳልሆነ እንዲረዳ ያድርጉ።

ይሁን እንጂ የልጅዎ የቲሲ ምልክቶች በተደጋጋሚ፣ ከባድ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ወይም በትምህርት ቤት ሥራ ላይ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። ዶክተሩ የልጅዎን ቲሲዎች በጥንቃቄ መመርመር እና የትኛው ሕክምና የተሻለ እንደሆነ መወሰን ይችላል፣ ካለ። በጣም አስፈላጊው ነገር መደናገጥ ሳይሆን ትክክለኛ መረጃ እና የሕክምና ምክር ማግኘት ነው።

ቲክ ፣ የቲክ መዛባቶች፣ የነርቭ በሽታዎች፣ የባህሪ ሕክምና፣ የቱሬት ሲንድሮም፣ የህፃናት የአእምሮ ጤና፣ የእንቅስቃሴ መዛባት