Skip to main content

የማየት ችሎታዎ እየደበዘዘ ነው? በዓይኖችዎ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን እያዩ ነው? ምናልባት የ Wet Macular Degeneration ሊሆን ይችላል!

የማየት ችሎታዎ እየደበዘዘ ነው? በዓይኖችዎ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን እያዩ ነው? ምናልባት የ Wet Macular Degeneration ሊሆን ይችላል!

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የማየት ችሎታዎ ትንሽ እየተለወጠ እንደሆነ ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ መጽሐፍ ወይም ጋዜጣ ሲመለከቱ፣ ፊደሎቹ ግልጽ እንዳልሆኑ ይሰማዎታል ወይስ ነገሮችን በቅርበት እንደሚያዩ ይሰማዎታል? እነዚህ እያደጉ ሲሄዱ የሚከሰቱ የተለመዱ ነገሮች ቢሆኑም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ትንሽ ሊያሳስብዎት የሚገባ ነገር ሊሆን ይችላል። ይህ በአይን ውስጥ የሚከሰት ከባድ ሁኔታ ሲሆን እርጥብ ማኩላር ዲጄኔሬሽን ወይም `(Wet Macular Degeneration - WMD)` ይባላል። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬ በዝርዝር እንነጋገር።

የዌት ማኩላር ዲጄኔሬሽን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ እርጥብ ማኩላር ዲጄኔሬሽን (ARMD) ይበልጥ ከባድ እና የላቀ የዕድሜ መግፋት ጋር የተያያዘ የማኩላር ዲጄኔሬሽን (ARMD) አይነት ሲሆን ይህም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ዓይኖቻችንን የሚጎዳ ሁኔታ ነው። አሁን ARMD ምን እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። ማኩላ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ሁኔታ ሲሆን ይህም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ በግልጽ እንድናይ የሚረዳን የአይን ክፍል ነው።

ስለዚህ፣ ይህ ሁኔታ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ፣ ማለትም እርጥብ የማኩላር መበላሸት (WMD) ሲከሰት፣ አዲስ፣ ግን ጤናማ ያልሆኑ፣ ደካማ የደም ሥሮች በአይን ውስጥ ባለው ሬቲና በሚባለው ሽፋን ስር መፈጠር ይጀምራሉ። እነዚህ አዳዲስ የደም ሥሮች በጣም ደካማ ስለሆኑ፣ ደም እና ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራሉ። ይህ የሚፈሰው ደም እና ፈሳሽ በሬቲና ውስጥ ያሉትን ሴሎች ሊጎዳ እና የእይታችንን መጥፋት ሊያስከትል ይችላል፣ በተለይም ማዕከላዊ እይታ ። በትክክል ለመናገር፣ በቀጥታ ሲመለከቱ የሚያዩት ይህ ነው።

እስቲ አስቡት፣ የአንድን ሰው ፊት ስትመለከቱ የፊቱ መሃል ደብዘዝ ያለ ሲሆን በዙሪያው ያሉትን ነገሮች በጭንቅ ማየት አትችሉም። በዚህ ጉዳይ ላይ የሚሆነው ይሄ ነው።

ይህ የደም መፍሰስ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠርም ሊያደርግ ይችላል። ይህ ማኩላውን የበለጠ ሊጎዳ ስለሚችል የማየት ችግር እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል። ከጊዜ በኋላ ይህ የደም መፍሰስ እና የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ዘላቂ የሆነ የእይታ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል። ሆኖም ግን፣ ቀደም ብሎ ከታወቀ እና ከታከመ ፣ ዘላቂ ጉዳትን ይከላከላል ወይም የእይታ ችግር እንዳይባባስ ይከላከላል። ስለዚህ፣ በማየትዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ፣ በተቻለ ፍጥነት የዓይን ስፔሻሊስት (የዓይን ሐኪም) ማየት በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተሮች ለዚህ በሽታ የሚጠቀሙባቸው ሌሎች ስሞች "ኤክሱዳቲቭ ማኩላር ዲግሬሽን" እና "ኒዮቫስኩላር ማኩላር ዲግሬሽን" ናቸው። "ኤክሱዳቴ" የሚለው ቃል "ፈሳሽ የሚፈስ" የሕክምና ቃል ነው። ስሙ የመጣው ከዚህ ነው።

ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የ`(ARMD)` የመያዝ አደጋ ይጨምራል። እንዲያውም ከ60 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የዓይን መጥፋት ዋነኛ መንስኤ ነው። ከ10% እስከ 20% የሚሆኑት `(ARMD)` ያለባቸው ሰዎች እርጥብ ቅርጽ `(WMD)` ያዳብራሉ። ይህ ማለት በዓለም ዙሪያ ከ10 እስከ 20 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ ማለት ነው።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህ `(WMD)` ሁኔታ ማዕከላዊውን የማየት ችሎታ ያለ ህመም ማጣት ያስከትላል።ሁለቱም ዓይኖች ሊጎዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ዓይን የበለጠ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ያነሰ ነው።

አንዳንድ ዋና ዋና ምልክቶች እነሆ፡-

  • በዓይኖቹ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን ወይም ተንሳፋፊዎችን ማየት
  • ብዥ ያለ እይታ ፣ በተለይም ወደ ላይ ሲመለከቱ።
  • የቀለም እይታ መቀነስ ወይም መቀነስ ። በሰማያዊ እና በቢጫ መካከል መለየት ላይችሉ ይችላሉ።
  • የተዛባ እይታ / ሜታሞርፎፕሲያ ። ለምሳሌ፣ የመስኮት አሞሌዎች የተዘረጉ ሊመስሉ ይችላሉ።
  • ከእውነታው ያነሱ ነገሮችን ማየት (ማይክሮፕሲያ)።
  • የጨለመ የእይታ ቦታዎች
  • ዕውር ቦታዎች/ስኮቶማዎች
  • ሙሉ በሙሉ ማዕከላዊ የእይታ መጥፋት፣ የዳርቻ እይታ ብቻ ይቀራል

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ ሁኔታ አንድ ምክንያት ብቻ መለየት አስቸጋሪ ነው፣ ``(WMD)` በምትኩ፣ ብዙ የአደጋ ምክንያቶች ተጣምረው ይህንን በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ።

ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች እና አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡-

  • ዕድሜ ፡- እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ ማንኛውም አይነት የማኩላር ዲግሬሽን የመፍጠር ዕድሉ ይጨምራል።
  • የጄኔቲክ ተጽእኖ እና የቤተሰብ ታሪክ ፡- ከወላጆችዎ የሚወርሱዋቸው ጂኖች (ዲኤንኤ) ላይ የተወሰኑ ለውጦች (ሚውቴሽን) የ WMD የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው በሽታው ካለበት፣ እርስዎ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
  • ዘር ፡- የአውሮፓ ዝርያ ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ የመውለድ አደጋ ላይ ናቸው (WMD)። የአፍሪካ ዝርያ ያላቸው ሰዎች የመውለድ ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
  • የአመጋገብ ስርዓት ፡- በተወሰኑ ቫይታሚኖች (በተለይም ቫይታሚኖች ሲ እና ኢ) ፣ ማዕድናት ( መዳብ እና ዚንክ ) እና የቫይታሚን ኤ ክፍሎች ወይም ተዛማጅ ንጥረ ነገሮች (ቤታ ካሮቲን፣ ሉቲን፣ ዜአክሳንቲን) እጥረት ለ WMD አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
  • ጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ ፡- ከምድር ወገብ አቅራቢያ የሚኖሩ ከሆነ አጠቃላይ የብርሃን መጋለጥዎ ከፍተኛ ነው። ይህ ደግሞ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
  • አንዳንድ ልማዶች ፡ የትምባሆ አጠቃቀም ለ (WMD) እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
  • ሌሎች የጤና ችግሮች ፡- እንደ ከፍተኛ ኮሌስትሮል (ሃይፐርኮሌስትሮልሜሚያ)፣ ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (የልብና የደም ቧንቧ በሽታ) ያሉ ሁኔታዎች ለ WMD አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ ሜሊተስ - ዓይነት 1 እና ዓይነት 2) አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ የሚያሳይ የተደባለቀ ማስረጃ አሁንም አለ።

የዚህ በሽታ ውስብስቦች ምንድናቸው?

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ዋነኛው ችግር ማዕከላዊ እይታ ማጣት ነው።ሕክምና ካልተደረገላቸው ከ80% እስከ 90% የሚሆኑት የWMD በሽታ ያለባቸው ሰዎች በመጨረሻ የማየት ችሎታቸውን ያጣሉ፤ ይህም በሕጋዊ መንገድ ዕውር እስኪሆኑ ድረስ ነው። ይህም ማለት የማየት ችሎታቸው በጣም ስለሚጎዳ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን አይችሉም።

እርጥብ የማኩላር መበላሸትን እንዴት መለየት ይቻላል?

የዓይን ስፔሻሊስት፣ ለምሳሌ የዓይን ሐኪም ወይም የሬቲና ስፔሻሊስት፣ የWMD በሽታን በተለያዩ ዘዴዎች በመጠቀም መመርመር ይችላል።

የመጀመሪያው እርምጃ መደበኛ የአይን ምርመራ ነው። በዚህ ጊዜ ሬቲናዎን በቀጥታ ማየት ይችላሉ። ይህ ኦፍታሞስኮፕ በሚባል በእጅ የሚይዝ መሳሪያ ወይም ብሌንዎን በማስፋት እና የስላይት መብራት ምርመራ በማድረግ ሊከናወን ይችላል። እንዲሁም የአምስለር ፍርግርግ የአይን ምርመራ የሚባል ቀላል ፍርግርግ መጠቀም ይችላሉ። ይህም በእይታዎ ውስጥ ማንኛውንም መዛባት ለመለየት ይረዳዎታል (ፍርግርጉ በሬቲናዎ ውስጥ ባሉ መዛባት ምክንያት የተዘረጋ ይመስላል)።

የዓይን ሐኪም ከዓይን ምርመራ እና ከተሰነጠቀ መብራት በተጨማሪ ወራሪ ያልሆኑ የምርመራ ምስል ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። እነዚህም በዓይንዎ ጀርባ ላይ ያሉትን የውስጥ መዋቅሮች እና የደም ሥሮች መመልከት ይችላሉ። ሊደረጉ ከሚችሉት ምርመራዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

  • የኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (ኦቲሲ) ፡- ይህ ልክ እንደ ቅኝት ሲሆን የአይን ውስጠኛ ክፍል ምስሎችን ይወስዳል።
  • የፍሎረሰን አንጂዮግራፊ ፡- ይህ ማለት በክንድዎ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ቀለም ማስገባት እና በአይንዎ ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ውስጥ ሲያልፍ ፎቶግራፍ ማንሳትን ያካትታል።
  • ኢንዶኪያኒን አረንጓዴ አንጂዮግራፊ (ICGA) : ይህ ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሌላ ዓይነት ቀለም የሚጠቀም ምርመራ ነው።

ይህ እንዴት ይታከማል?

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ቀደም ብሎ ከተገኘ በጣም ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። WMDን ለማከም ሁለት ዋና መንገዶች አሉ፤ መድሃኒቶች እና የሌዘር ሂደቶች

መድሃኒቶች የሚሰሩት ሰውነታችን አዳዲስ የደም ሥሮችን ለመሥራት የሚጠቀምበትን የደም ሥር (Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF)) የተባለ ፕሮቲን በማገድ ነው። VEGF ሲታገድ፣ አዳዲስ የደም ሥሮች መፈጠር ያቆማሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በቀጥታ ወደ ዓይንዎ በመርፌ ይሰጣሉ። አይፍሩ፣ ወደ ዓይንዎ እንደተወጉ ቢናገሩም፣ የሚከናወኑት ዓይንዎን በጣም በማደንዘዝ ነው።

VEGFን የሚያግዱ አንዳንድ የመድኃኒት ዓይነቶች እነሆ፡

  • «አፍሊበርሴፕት»
  • `ቤቫሲዙማብ`
  • «ብሮሉሲዙማብ»
  • «ፋሪሲማብ»
  • «ራኒቢዙማብ»

የWMD የሌዘር ሕክምና ዓላማ የአዳዲስ የደም ሥሮች እድገትን ማቆም እና ከተቻለ መቀነስ ነው። የሌዘር ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻል እንደሆነ የሚወሰነው አዲሶቹ የደም ሥሮች ከማኩላዎ ስር ባሉበት ቦታ እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ላይ ነው። ሆኖም ግን፣ መርፌዎች አሁን ከሌዘር ሕክምናዎች የበለጠ የተለመዱ ናቸው።

የዓይን ስፔሻሊስትዎ የሕክምና አማራጮችን በተሻለ ሁኔታ ሊያብራሩልዎ ይችላሉ። የሚሰጡት መረጃ ለእርስዎ የተለየ ሁኔታ በጣም ተገቢ እና ጠቃሚ ነው። እንዲሁም ሊኖሩ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ችግሮች እና የትኛው ሕክምና በጣም እንደሚረዳዎት ይነግሩዎታል።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ምን ይመስላል?

የ«(WMD)» ሁኔታው ​​የወደፊት ሁኔታ፣ ማለትም ምን ያህል እንደሚድን ወይም እይታው ምን እንደሚመስል፣ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው። እነዚህም፦

  • የአንተ `(WMD)` ሁኔታ ምንኛ መጥፎ ነው።
  • ጉዳቱ በማኩላህ ውስጥ የት አለ?
  • ሊያገኙዋቸው የሚችሏቸው ወይም አስቀድመው እየተቀበሉ ያሉ የሕክምና አማራጮች።
  • ሌሎች የጤና ችግሮች ያጋጥሙዎታል።

ብዙ ነገሮች በእይታዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ፣ የአመለካከትዎ ሁኔታ በእጅጉ ሊለያይ ይችላል። የአይን ስፔሻሊስትዎ አመለካከትዎ ምን እንደሚሆን በልዩ ሁኔታዎ ላይ በመመስረት ሊነግርዎት ይችላል።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት መከላከል ይቻላል?

ለ `(WMD)` እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች እና የአደጋ ምክንያቶች ስላሉ፣ ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ወይም እድገቱን ለማዘግየት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

ደረቅ ማኩላር ዲግሬሽን ( የAMD) አይነት ሲኖርዎት የAMD ጅምርን ለመከላከል ወይም ለማዘግየት ማድረግ ከሚችሏቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ። የዓይን ሐኪምዎ ሊመክራቸው የሚችላቸው አንዳንድ እርምጃዎች እነሆ

  • በየቀኑ የአምስለር ግሪድ ይጠቀሙ ። የዓይን ሐኪምዎ በቤት ውስጥ የሚጠቀሙበትን የአምስለር ግሪድ ሊሰጥዎ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ሊያሳይዎት ይችላል። በማየትዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ወይም መዛባት ካስተዋሉ፣ በተቻለ ፍጥነት የዓይን ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ይህን ማድረግ የማይቀለበስ የሬቲና ጉዳት እና የእይታ መጥፋት አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
  • ለመደበኛ የአይን ምርመራ የዓይን ሐኪምዎን ይጎብኙ ። ይህ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የ WMD በሽታን ለመለየት ይረዳል።
  • በየቀኑ የሚወሰዱ የአመጋገብ ማሟያዎችን ይውሰዱ ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን ኢ፣ መዳብ፣ ዚንክ፣ ሉቲን፣ ዜአክሳንቲን እና ቤታ ካሮቲን ይይዛሉ። (ሲጋራ ​​የሚያጨሱ ከሆነ ቤታ ካሮቲን አይውሰዱ፣ ምክንያቱም የሳንባ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል።)
  • ትምባሆ መጠቀም ያቁሙ ወይም አይጀምሩ ። ይህ ሁሉንም የትምባሆ/ኒኮቲን አይነቶችን ያካትታል፣ ሲጋራ ማጨስን እና ጭስ አልባ ትምባሆ ጨምሮ። ሐኪምዎ ማጨስ ለማቆም የሚረዱዎትን ግብዓቶች ሊነግርዎት ይችላል።
  • የፀሐይ መነፅር ይልበሱ። ለፀሐይ መጋለጥ የማኩላር ዲግሬሽን (MWD) የመያዝ እድልዎን ሊጨምር ይችላል። የፀሐይ መነፅር የፀሐይ ብርሃን በአይንዎ ላይ የሚያስከትለውን ተጽእኖ ሊቀንስ ይችላል።
  • ንቁ ሆነው ይቆዩ ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናዎን በብዙ መንገዶች ይረዳል፣ ይህም የሬቲናዎን ጤና ጨምሮ።
  • ጤናማ ክብደት ይኑርዎት ። የማደግ እድልዎን የሚጨምሩት ብዙዎቹ ምክንያቶች ከአጠቃላይ የአካል ጤናዎ ጋር የተያያዙ ናቸው።

ከ WMD የሚመጣውን የእይታ ማጣት ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች ነገሮች አሉ። ምን ማድረግ እንደሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት የዓይን ሐኪምዎን ያማክሩ። እሱ ወይም እሷ ሊረዱዎት የሚችሉ መመሪያዎችን እና ግብዓቶችን ሊሰጡዎት ይችላሉ።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ካለብኝ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

በ (WMD) ምክንያት የማየት ችሎታዎን ማጣት ሲጀምሩ፣ በጣም ረብሻ ሊፈጥር ይችላል። ራሱን ችሎ የመኖር ችሎታዎን እና የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን ሊጎዳ ይችላል።

በ`(WMD)` ምክንያት የማየት ችሎታዎን ካጡ፣ እራስዎን ለመርዳት አሁንም ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እነዚህም፦

  • የዓይን ሐኪምዎን ስለ ዝቅተኛ የማየት ችሎታ መልሶ ማቋቋም ይጠይቁ ። ይህ እንደ አካላዊ ወይም የሙያ ሕክምና ነው፣ ነገር ግን ለዓይኖችዎ። ይህ ዓይነቱ የማገገሚያ ዘዴ አስቀድመው ካጋጠሙዎት የእይታ ለውጦች ጋር መላመድ እና ማስተካከልን ያስተምርዎታል።
  • መሳሪያዎችን እና ቴክኖሎጂን ይጠቀሙ ። እንደ ማጉያ መነጽር ወይም ሌንሶች ያሉ ዝቅተኛ ቴክኖሎጂ ያላቸው እቃዎች የዕለት ተዕለት ተግባራትን እና እንቅስቃሴዎችን ቀላል ሊያደርጉ ይችላሉ። እንደ ስማርትፎን መተግበሪያዎች ወይም ልዩ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ያሉ ከፍተኛ ቴክኖሎጂ ያላቸው እቃዎች እንዲሁም የማየት ችግርዎን ወይም ለውጦችን ለመቋቋም ሊረዱዎት ይችላሉ። የዓይን ሐኪምዎ የትኞቹ መሳሪያዎች (ከፍተኛ ቴክኖሎጂ ወይም ዝቅተኛ ቴክኖሎጂ) ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ዝርዝር ምክር እና መረጃ ሊሰጥዎ ይችላል።
  • የሚገኙዎትን ሀብቶች እና እርዳታዎች ይጠቀሙ ። በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት፣ የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የሚረዱዎት የመንግስት እና ገለልተኛ ድርጅቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህን ድርጅቶች መጠቀም እራስዎን ችለው ለመኖር እና ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ ይረዳዎታል።

የዓይን ሐኪሜን መቼ ማየት አለብኝ?

የዓይን ሐኪምዎ የWMD በሽታዎን ለመቆጣጠር እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምናዎን ለማስተካከል የክትትል ጉብኝት መርሃ ግብር ይመክራል። እነዚህ ጉብኝቶች የእይታ መጥፋትን ለመገደብ በጣም አስፈላጊ ናቸው።

እንዲሁም፣ በአምስለር ፍርግርግ ዓይኖችዎን ሲፈትሹ የሚታዩ የተዛቡ የእይታ ለውጦች ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት

የዓይን ሐኪሜን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

የዓይን ሐኪምዎን መጠየቅ የሚፈልጓቸው አንዳንድ ጥያቄዎች እነሆ፡

  • የኔ `(WMD)` ሁኔታ ምን ያህል መጥፎ ነው?
  • የማየት ችግር የሚፈጠርበት የጊዜ ገደብ ምን ያህል ነው፣ እና ጉዳቱን ለመቀነስ ወይም ለመገደብ ምን ማድረግ እችላለሁ?
  • በማኩላው ውስጥ ያሉት ለውጦች የሚገኙበት ቦታ ሊሆኑ የሚችሉ ሕክምናዎችን ወይም የእነዚህ ሕክምናዎች ስኬታማ የመሆን እድልን ይነካል?
  • ተጨማሪ ጉዳትን እንዴት መገደብ እችላለሁ?
  • ምን አይነት ግብዓቶችና እርዳታ ማግኘት እችላለሁ?
  • ከእይታ ማገገሚያ ሕክምና ተጠቃሚ እሆናለሁ?

ራዕይ ብዙ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ የሚጠቀሙበት ስሜት ነው፣ ብዙ ጊዜ ስለሱ እንኳን ሳያስቡት። እይታዎን ማጣት የሚያበሳጭ እና የሚያበሳጭ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ጉዳቱን ለመገደብ፣ ተጨማሪ የእይታ መጥፋትን ለመከላከል እና ቀድሞውኑ እየተከሰቱ ካሉት ለውጦች ጋር ለመላመድ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

ስለዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ ከአይን ሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ ሊረዱዎት በሚችሉ ደረጃዎች እና ለውጦች ይመራዎታል። ይህንን ሁኔታ ወይም ውጤቶቹን ብቻ መቋቋም የለብዎትም፣ እነሱ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች በአጭሩ እንመልከት፡

  • እርጥብ ማኩላር ዲግሬሽን (WMD) ከባድ ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር ዲግሬሽን (ARMD) አይነት ነው። አዲስ፣ ደካማ የደም ስሮች በአይን ውስጥ የሚፈጠሩበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ደም የሚያፈስስ እና ማዕከላዊ እይታን የሚያጣ ነው።
  • ምልክቶቹ ከዓይኖች ፊት ለፊት ጥቁር ነጠብጣቦች፣ ብዥ ያለ እይታ እና ብዥ ያለ እይታን ሊያካትቱ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
  • ይህ ቀደም ብሎ ከታወቀ ሊታከም ይችላል ። የአይን መድኃኒቶች፣ መርፌዎች እና የሌዘር ሕክምናዎች አሉ።
  • እንደ ጥሩ አመጋገብ መመገብ፣ ማጨስን አለማስወገድ፣ የፀሐይ መነፅር ማድረግ እና መደበኛ የአይን ምርመራ ማድረግ ያሉ ለመከላከል የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።
  • ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ ከዓይን ሐኪምዎ ጋር አዘውትረው መገናኘት እና ምክራቸውን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። ዝቅተኛ የማየት ችሎታ እንዲኖርዎት የሚረዱ ዘዴዎች እና መሳሪያዎችም አሉ።

ስለዚህ፣ የአይንዎን መንከባከብ በእጅዎ ላይ ነው። ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ችግር ካለብዎት የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።


የማኩላር መበላሸት፣ እርጥብ የማኩላር መበላሸት፣ WMD፣ ARMD፣ የማየት ችግር፣ የአይን በሽታዎች፣ ማኩላ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 8 + 6 =
የማየት ችሎታዎ እየደበዘዘ ነው? በዓይኖችዎ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን እያዩ ነው? ምናልባት የ Wet Macular Degeneration ሊሆን ይችላል!

የማየት ችሎታዎ እየደበዘዘ ነው? በዓይኖችዎ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን እያዩ ነው? ምናልባት የ Wet Macular Degeneration ሊሆን ይችላል!

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የማየት ችሎታዎ ትንሽ እየተለወጠ እንደሆነ ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ መጽሐፍ ወይም ጋዜጣ ሲመለከቱ፣ ፊደሎቹ ግልጽ እንዳልሆኑ ይሰማዎታል ወይስ ነገሮችን በቅርበት እንደሚያዩ ይሰማዎታል? እነዚህ እያደጉ ሲሄዱ የሚከሰቱ የተለመዱ ነገሮች ቢሆኑም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ትንሽ ሊያሳስብዎት የሚገባ ነገር ሊሆን ይችላል። ይህ በአይን ውስጥ የሚከሰት ከባድ ሁኔታ ሲሆን እርጥብ ማኩላር ዲጄኔሬሽን ወይም `(Wet Macular Degeneration - WMD)` ይባላል። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬ በዝርዝር እንነጋገር።

የዌት ማኩላር ዲጄኔሬሽን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ እርጥብ ማኩላር ዲጄኔሬሽን (ARMD) ይበልጥ ከባድ እና የላቀ የዕድሜ መግፋት ጋር የተያያዘ የማኩላር ዲጄኔሬሽን (ARMD) አይነት ሲሆን ይህም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ዓይኖቻችንን የሚጎዳ ሁኔታ ነው። አሁን ARMD ምን እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። ማኩላ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ሁኔታ ሲሆን ይህም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ በግልጽ እንድናይ የሚረዳን የአይን ክፍል ነው።

ስለዚህ፣ ይህ ሁኔታ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ፣ ማለትም እርጥብ የማኩላር መበላሸት (WMD) ሲከሰት፣ አዲስ፣ ግን ጤናማ ያልሆኑ፣ ደካማ የደም ሥሮች በአይን ውስጥ ባለው ሬቲና በሚባለው ሽፋን ስር መፈጠር ይጀምራሉ። እነዚህ አዳዲስ የደም ሥሮች በጣም ደካማ ስለሆኑ፣ ደም እና ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራሉ። ይህ የሚፈሰው ደም እና ፈሳሽ በሬቲና ውስጥ ያሉትን ሴሎች ሊጎዳ እና የእይታችንን መጥፋት ሊያስከትል ይችላል፣ በተለይም ማዕከላዊ እይታ ። በትክክል ለመናገር፣ በቀጥታ ሲመለከቱ የሚያዩት ይህ ነው።

እስቲ አስቡት፣ የአንድን ሰው ፊት ስትመለከቱ የፊቱ መሃል ደብዘዝ ያለ ሲሆን በዙሪያው ያሉትን ነገሮች በጭንቅ ማየት አትችሉም። በዚህ ጉዳይ ላይ የሚሆነው ይሄ ነው።

ይህ የደም መፍሰስ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠርም ሊያደርግ ይችላል። ይህ ማኩላውን የበለጠ ሊጎዳ ስለሚችል የማየት ችግር እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል። ከጊዜ በኋላ ይህ የደም መፍሰስ እና የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ዘላቂ የሆነ የእይታ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል። ሆኖም ግን፣ ቀደም ብሎ ከታወቀ እና ከታከመ ፣ ዘላቂ ጉዳትን ይከላከላል ወይም የእይታ ችግር እንዳይባባስ ይከላከላል። ስለዚህ፣ በማየትዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ፣ በተቻለ ፍጥነት የዓይን ስፔሻሊስት (የዓይን ሐኪም) ማየት በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተሮች ለዚህ በሽታ የሚጠቀሙባቸው ሌሎች ስሞች "ኤክሱዳቲቭ ማኩላር ዲግሬሽን" እና "ኒዮቫስኩላር ማኩላር ዲግሬሽን" ናቸው። "ኤክሱዳቴ" የሚለው ቃል "ፈሳሽ የሚፈስ" የሕክምና ቃል ነው። ስሙ የመጣው ከዚህ ነው።

ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የ`(ARMD)` የመያዝ አደጋ ይጨምራል። እንዲያውም ከ60 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የዓይን መጥፋት ዋነኛ መንስኤ ነው። ከ10% እስከ 20% የሚሆኑት `(ARMD)` ያለባቸው ሰዎች እርጥብ ቅርጽ `(WMD)` ያዳብራሉ። ይህ ማለት በዓለም ዙሪያ ከ10 እስከ 20 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ ማለት ነው።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህ `(WMD)` ሁኔታ ማዕከላዊውን የማየት ችሎታ ያለ ህመም ማጣት ያስከትላል።ሁለቱም ዓይኖች ሊጎዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ዓይን የበለጠ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ያነሰ ነው።

አንዳንድ ዋና ዋና ምልክቶች እነሆ፡-

  • በዓይኖቹ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን ወይም ተንሳፋፊዎችን ማየት
  • ብዥ ያለ እይታ ፣ በተለይም ወደ ላይ ሲመለከቱ።
  • የቀለም እይታ መቀነስ ወይም መቀነስ ። በሰማያዊ እና በቢጫ መካከል መለየት ላይችሉ ይችላሉ።
  • የተዛባ እይታ / ሜታሞርፎፕሲያ ። ለምሳሌ፣ የመስኮት አሞሌዎች የተዘረጉ ሊመስሉ ይችላሉ።
  • ከእውነታው ያነሱ ነገሮችን ማየት (ማይክሮፕሲያ)።
  • የጨለመ የእይታ ቦታዎች
  • ዕውር ቦታዎች/ስኮቶማዎች
  • ሙሉ በሙሉ ማዕከላዊ የእይታ መጥፋት፣ የዳርቻ እይታ ብቻ ይቀራል

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ ሁኔታ አንድ ምክንያት ብቻ መለየት አስቸጋሪ ነው፣ ``(WMD)` በምትኩ፣ ብዙ የአደጋ ምክንያቶች ተጣምረው ይህንን በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ።

ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች እና አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡-

  • ዕድሜ ፡- እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ ማንኛውም አይነት የማኩላር ዲግሬሽን የመፍጠር ዕድሉ ይጨምራል።
  • የጄኔቲክ ተጽእኖ እና የቤተሰብ ታሪክ ፡- ከወላጆችዎ የሚወርሱዋቸው ጂኖች (ዲኤንኤ) ላይ የተወሰኑ ለውጦች (ሚውቴሽን) የ WMD የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው በሽታው ካለበት፣ እርስዎ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
  • ዘር ፡- የአውሮፓ ዝርያ ያላቸው ሰዎች ከፍተኛ የመውለድ አደጋ ላይ ናቸው (WMD)። የአፍሪካ ዝርያ ያላቸው ሰዎች የመውለድ ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
  • የአመጋገብ ስርዓት ፡- በተወሰኑ ቫይታሚኖች (በተለይም ቫይታሚኖች ሲ እና ኢ) ፣ ማዕድናት ( መዳብ እና ዚንክ ) እና የቫይታሚን ኤ ክፍሎች ወይም ተዛማጅ ንጥረ ነገሮች (ቤታ ካሮቲን፣ ሉቲን፣ ዜአክሳንቲን) እጥረት ለ WMD አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
  • ጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ ፡- ከምድር ወገብ አቅራቢያ የሚኖሩ ከሆነ አጠቃላይ የብርሃን መጋለጥዎ ከፍተኛ ነው። ይህ ደግሞ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
  • አንዳንድ ልማዶች ፡ የትምባሆ አጠቃቀም ለ (WMD) እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
  • ሌሎች የጤና ችግሮች ፡- እንደ ከፍተኛ ኮሌስትሮል (ሃይፐርኮሌስትሮልሜሚያ)፣ ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (የልብና የደም ቧንቧ በሽታ) ያሉ ሁኔታዎች ለ WMD አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ ሜሊተስ - ዓይነት 1 እና ዓይነት 2) አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ የሚያሳይ የተደባለቀ ማስረጃ አሁንም አለ።

የዚህ በሽታ ውስብስቦች ምንድናቸው?

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ዋነኛው ችግር ማዕከላዊ እይታ ማጣት ነው።ሕክምና ካልተደረገላቸው ከ80% እስከ 90% የሚሆኑት የWMD በሽታ ያለባቸው ሰዎች በመጨረሻ የማየት ችሎታቸውን ያጣሉ፤ ይህም በሕጋዊ መንገድ ዕውር እስኪሆኑ ድረስ ነው። ይህም ማለት የማየት ችሎታቸው በጣም ስለሚጎዳ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን አይችሉም።

እርጥብ የማኩላር መበላሸትን እንዴት መለየት ይቻላል?

የዓይን ስፔሻሊስት፣ ለምሳሌ የዓይን ሐኪም ወይም የሬቲና ስፔሻሊስት፣ የWMD በሽታን በተለያዩ ዘዴዎች በመጠቀም መመርመር ይችላል።

የመጀመሪያው እርምጃ መደበኛ የአይን ምርመራ ነው። በዚህ ጊዜ ሬቲናዎን በቀጥታ ማየት ይችላሉ። ይህ ኦፍታሞስኮፕ በሚባል በእጅ የሚይዝ መሳሪያ ወይም ብሌንዎን በማስፋት እና የስላይት መብራት ምርመራ በማድረግ ሊከናወን ይችላል። እንዲሁም የአምስለር ፍርግርግ የአይን ምርመራ የሚባል ቀላል ፍርግርግ መጠቀም ይችላሉ። ይህም በእይታዎ ውስጥ ማንኛውንም መዛባት ለመለየት ይረዳዎታል (ፍርግርጉ በሬቲናዎ ውስጥ ባሉ መዛባት ምክንያት የተዘረጋ ይመስላል)።

የዓይን ሐኪም ከዓይን ምርመራ እና ከተሰነጠቀ መብራት በተጨማሪ ወራሪ ያልሆኑ የምርመራ ምስል ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። እነዚህም በዓይንዎ ጀርባ ላይ ያሉትን የውስጥ መዋቅሮች እና የደም ሥሮች መመልከት ይችላሉ። ሊደረጉ ከሚችሉት ምርመራዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

  • የኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (ኦቲሲ) ፡- ይህ ልክ እንደ ቅኝት ሲሆን የአይን ውስጠኛ ክፍል ምስሎችን ይወስዳል።
  • የፍሎረሰን አንጂዮግራፊ ፡- ይህ ማለት በክንድዎ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ቀለም ማስገባት እና በአይንዎ ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ውስጥ ሲያልፍ ፎቶግራፍ ማንሳትን ያካትታል።
  • ኢንዶኪያኒን አረንጓዴ አንጂዮግራፊ (ICGA) : ይህ ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሌላ ዓይነት ቀለም የሚጠቀም ምርመራ ነው።

ይህ እንዴት ይታከማል?

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ቀደም ብሎ ከተገኘ በጣም ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። WMDን ለማከም ሁለት ዋና መንገዶች አሉ፤ መድሃኒቶች እና የሌዘር ሂደቶች

መድሃኒቶች የሚሰሩት ሰውነታችን አዳዲስ የደም ሥሮችን ለመሥራት የሚጠቀምበትን የደም ሥር (Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF)) የተባለ ፕሮቲን በማገድ ነው። VEGF ሲታገድ፣ አዳዲስ የደም ሥሮች መፈጠር ያቆማሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በቀጥታ ወደ ዓይንዎ በመርፌ ይሰጣሉ። አይፍሩ፣ ወደ ዓይንዎ እንደተወጉ ቢናገሩም፣ የሚከናወኑት ዓይንዎን በጣም በማደንዘዝ ነው።

VEGFን የሚያግዱ አንዳንድ የመድኃኒት ዓይነቶች እነሆ፡

  • «አፍሊበርሴፕት»
  • `ቤቫሲዙማብ`
  • «ብሮሉሲዙማብ»
  • «ፋሪሲማብ»
  • «ራኒቢዙማብ»

የWMD የሌዘር ሕክምና ዓላማ የአዳዲስ የደም ሥሮች እድገትን ማቆም እና ከተቻለ መቀነስ ነው። የሌዘር ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻል እንደሆነ የሚወሰነው አዲሶቹ የደም ሥሮች ከማኩላዎ ስር ባሉበት ቦታ እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ላይ ነው። ሆኖም ግን፣ መርፌዎች አሁን ከሌዘር ሕክምናዎች የበለጠ የተለመዱ ናቸው።

የዓይን ስፔሻሊስትዎ የሕክምና አማራጮችን በተሻለ ሁኔታ ሊያብራሩልዎ ይችላሉ። የሚሰጡት መረጃ ለእርስዎ የተለየ ሁኔታ በጣም ተገቢ እና ጠቃሚ ነው። እንዲሁም ሊኖሩ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ችግሮች እና የትኛው ሕክምና በጣም እንደሚረዳዎት ይነግሩዎታል።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ምን ይመስላል?

የ«(WMD)» ሁኔታው ​​የወደፊት ሁኔታ፣ ማለትም ምን ያህል እንደሚድን ወይም እይታው ምን እንደሚመስል፣ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው። እነዚህም፦

  • የአንተ `(WMD)` ሁኔታ ምንኛ መጥፎ ነው።
  • ጉዳቱ በማኩላህ ውስጥ የት አለ?
  • ሊያገኙዋቸው የሚችሏቸው ወይም አስቀድመው እየተቀበሉ ያሉ የሕክምና አማራጮች።
  • ሌሎች የጤና ችግሮች ያጋጥሙዎታል።

ብዙ ነገሮች በእይታዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ፣ የአመለካከትዎ ሁኔታ በእጅጉ ሊለያይ ይችላል። የአይን ስፔሻሊስትዎ አመለካከትዎ ምን እንደሚሆን በልዩ ሁኔታዎ ላይ በመመስረት ሊነግርዎት ይችላል።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት መከላከል ይቻላል?

ለ `(WMD)` እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች እና የአደጋ ምክንያቶች ስላሉ፣ ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ የመያዝ እድልዎን ለመቀነስ ወይም እድገቱን ለማዘግየት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

ደረቅ ማኩላር ዲግሬሽን ( የAMD) አይነት ሲኖርዎት የAMD ጅምርን ለመከላከል ወይም ለማዘግየት ማድረግ ከሚችሏቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ። የዓይን ሐኪምዎ ሊመክራቸው የሚችላቸው አንዳንድ እርምጃዎች እነሆ

  • በየቀኑ የአምስለር ግሪድ ይጠቀሙ ። የዓይን ሐኪምዎ በቤት ውስጥ የሚጠቀሙበትን የአምስለር ግሪድ ሊሰጥዎ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ሊያሳይዎት ይችላል። በማየትዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ወይም መዛባት ካስተዋሉ፣ በተቻለ ፍጥነት የዓይን ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ይህን ማድረግ የማይቀለበስ የሬቲና ጉዳት እና የእይታ መጥፋት አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
  • ለመደበኛ የአይን ምርመራ የዓይን ሐኪምዎን ይጎብኙ ። ይህ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የ WMD በሽታን ለመለየት ይረዳል።
  • በየቀኑ የሚወሰዱ የአመጋገብ ማሟያዎችን ይውሰዱ ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን ኢ፣ መዳብ፣ ዚንክ፣ ሉቲን፣ ዜአክሳንቲን እና ቤታ ካሮቲን ይይዛሉ። (ሲጋራ ​​የሚያጨሱ ከሆነ ቤታ ካሮቲን አይውሰዱ፣ ምክንያቱም የሳንባ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል።)
  • ትምባሆ መጠቀም ያቁሙ ወይም አይጀምሩ ። ይህ ሁሉንም የትምባሆ/ኒኮቲን አይነቶችን ያካትታል፣ ሲጋራ ማጨስን እና ጭስ አልባ ትምባሆ ጨምሮ። ሐኪምዎ ማጨስ ለማቆም የሚረዱዎትን ግብዓቶች ሊነግርዎት ይችላል።
  • የፀሐይ መነፅር ይልበሱ። ለፀሐይ መጋለጥ የማኩላር ዲግሬሽን (MWD) የመያዝ እድልዎን ሊጨምር ይችላል። የፀሐይ መነፅር የፀሐይ ብርሃን በአይንዎ ላይ የሚያስከትለውን ተጽእኖ ሊቀንስ ይችላል።
  • ንቁ ሆነው ይቆዩ ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናዎን በብዙ መንገዶች ይረዳል፣ ይህም የሬቲናዎን ጤና ጨምሮ።
  • ጤናማ ክብደት ይኑርዎት ። የማደግ እድልዎን የሚጨምሩት ብዙዎቹ ምክንያቶች ከአጠቃላይ የአካል ጤናዎ ጋር የተያያዙ ናቸው።

ከ WMD የሚመጣውን የእይታ ማጣት ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች ነገሮች አሉ። ምን ማድረግ እንደሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት የዓይን ሐኪምዎን ያማክሩ። እሱ ወይም እሷ ሊረዱዎት የሚችሉ መመሪያዎችን እና ግብዓቶችን ሊሰጡዎት ይችላሉ።

እርጥብ የማኩላር መበላሸት ካለብኝ ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

በ (WMD) ምክንያት የማየት ችሎታዎን ማጣት ሲጀምሩ፣ በጣም ረብሻ ሊፈጥር ይችላል። ራሱን ችሎ የመኖር ችሎታዎን እና የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን ሊጎዳ ይችላል።

በ`(WMD)` ምክንያት የማየት ችሎታዎን ካጡ፣ እራስዎን ለመርዳት አሁንም ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እነዚህም፦

  • የዓይን ሐኪምዎን ስለ ዝቅተኛ የማየት ችሎታ መልሶ ማቋቋም ይጠይቁ ። ይህ እንደ አካላዊ ወይም የሙያ ሕክምና ነው፣ ነገር ግን ለዓይኖችዎ። ይህ ዓይነቱ የማገገሚያ ዘዴ አስቀድመው ካጋጠሙዎት የእይታ ለውጦች ጋር መላመድ እና ማስተካከልን ያስተምርዎታል።
  • መሳሪያዎችን እና ቴክኖሎጂን ይጠቀሙ ። እንደ ማጉያ መነጽር ወይም ሌንሶች ያሉ ዝቅተኛ ቴክኖሎጂ ያላቸው እቃዎች የዕለት ተዕለት ተግባራትን እና እንቅስቃሴዎችን ቀላል ሊያደርጉ ይችላሉ። እንደ ስማርትፎን መተግበሪያዎች ወይም ልዩ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ያሉ ከፍተኛ ቴክኖሎጂ ያላቸው እቃዎች እንዲሁም የማየት ችግርዎን ወይም ለውጦችን ለመቋቋም ሊረዱዎት ይችላሉ። የዓይን ሐኪምዎ የትኞቹ መሳሪያዎች (ከፍተኛ ቴክኖሎጂ ወይም ዝቅተኛ ቴክኖሎጂ) ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ዝርዝር ምክር እና መረጃ ሊሰጥዎ ይችላል።
  • የሚገኙዎትን ሀብቶች እና እርዳታዎች ይጠቀሙ ። በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት፣ የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የሚረዱዎት የመንግስት እና ገለልተኛ ድርጅቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህን ድርጅቶች መጠቀም እራስዎን ችለው ለመኖር እና ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ ይረዳዎታል።

የዓይን ሐኪሜን መቼ ማየት አለብኝ?

የዓይን ሐኪምዎ የWMD በሽታዎን ለመቆጣጠር እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምናዎን ለማስተካከል የክትትል ጉብኝት መርሃ ግብር ይመክራል። እነዚህ ጉብኝቶች የእይታ መጥፋትን ለመገደብ በጣም አስፈላጊ ናቸው።

እንዲሁም፣ በአምስለር ፍርግርግ ዓይኖችዎን ሲፈትሹ የሚታዩ የተዛቡ የእይታ ለውጦች ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት

የዓይን ሐኪሜን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

የዓይን ሐኪምዎን መጠየቅ የሚፈልጓቸው አንዳንድ ጥያቄዎች እነሆ፡

  • የኔ `(WMD)` ሁኔታ ምን ያህል መጥፎ ነው?
  • የማየት ችግር የሚፈጠርበት የጊዜ ገደብ ምን ያህል ነው፣ እና ጉዳቱን ለመቀነስ ወይም ለመገደብ ምን ማድረግ እችላለሁ?
  • በማኩላው ውስጥ ያሉት ለውጦች የሚገኙበት ቦታ ሊሆኑ የሚችሉ ሕክምናዎችን ወይም የእነዚህ ሕክምናዎች ስኬታማ የመሆን እድልን ይነካል?
  • ተጨማሪ ጉዳትን እንዴት መገደብ እችላለሁ?
  • ምን አይነት ግብዓቶችና እርዳታ ማግኘት እችላለሁ?
  • ከእይታ ማገገሚያ ሕክምና ተጠቃሚ እሆናለሁ?

ራዕይ ብዙ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ የሚጠቀሙበት ስሜት ነው፣ ብዙ ጊዜ ስለሱ እንኳን ሳያስቡት። እይታዎን ማጣት የሚያበሳጭ እና የሚያበሳጭ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ጉዳቱን ለመገደብ፣ ተጨማሪ የእይታ መጥፋትን ለመከላከል እና ቀድሞውኑ እየተከሰቱ ካሉት ለውጦች ጋር ለመላመድ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

ስለዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ ከአይን ሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ ሊረዱዎት በሚችሉ ደረጃዎች እና ለውጦች ይመራዎታል። ይህንን ሁኔታ ወይም ውጤቶቹን ብቻ መቋቋም የለብዎትም፣ እነሱ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች በአጭሩ እንመልከት፡

  • እርጥብ ማኩላር ዲግሬሽን (WMD) ከባድ ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር ዲግሬሽን (ARMD) አይነት ነው። አዲስ፣ ደካማ የደም ስሮች በአይን ውስጥ የሚፈጠሩበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ደም የሚያፈስስ እና ማዕከላዊ እይታን የሚያጣ ነው።
  • ምልክቶቹ ከዓይኖች ፊት ለፊት ጥቁር ነጠብጣቦች፣ ብዥ ያለ እይታ እና ብዥ ያለ እይታን ሊያካትቱ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
  • ይህ ቀደም ብሎ ከታወቀ ሊታከም ይችላል ። የአይን መድኃኒቶች፣ መርፌዎች እና የሌዘር ሕክምናዎች አሉ።
  • እንደ ጥሩ አመጋገብ መመገብ፣ ማጨስን አለማስወገድ፣ የፀሐይ መነፅር ማድረግ እና መደበኛ የአይን ምርመራ ማድረግ ያሉ ለመከላከል የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።
  • ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ ከዓይን ሐኪምዎ ጋር አዘውትረው መገናኘት እና ምክራቸውን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። ዝቅተኛ የማየት ችሎታ እንዲኖርዎት የሚረዱ ዘዴዎች እና መሳሪያዎችም አሉ።

ስለዚህ፣ የአይንዎን መንከባከብ በእጅዎ ላይ ነው። ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ችግር ካለብዎት የሕክምና ምክር ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።


የማኩላር መበላሸት፣ እርጥብ የማኩላር መበላሸት፣ WMD፣ ARMD፣ የማየት ችግር፣ የአይን በሽታዎች፣ ማኩላ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 8 + 6 =