عيوننا: دعونا نتحدث عن كيفية رؤيتنا للعالم وكيفية حماية أعيننا!

كيف ترى هذا العالم الجميل؟ أزهارٌ زاهية الألوان، ومناظر طبيعية خلابة، ووجوه أحبائك... كل هذا يُعرض لنا من خلال أعيننا الثمينة، أليس كذلك؟ في الواقع، تُعدّ هاتان العينان من أروع أعضاء جسمنا. فما هما هاتان العينان؟ وكيف تعملان؟ دعونا نتعرف على ذلك ببساطة، كما لو كنا نتحدث إلى صديق.

كيف تعمل العيون؟ إنه لأمر مذهل!

تخيل الأمر ككاميرتين متطورتين للغاية. كل ما نراه يبدأ بضوء من الخارج. يدخل هذا الضوء أعيننا ويمر عبر عدة أجزاء شفافة فيها، وهي القرنية ، والسائل المائي ، والعدسة ، والجسم الزجاجي . تعمل هذه الأجزاء على ثني أشعة الضوء وتركيزها بدقة.

يجب أن يكون هذا التركيز دقيقًا ، وإلا سنرى صورًا ضبابية. تساعد عضلات صغيرة داخل العين على تحريكها قليلًا، بحيث تقع نقطة التركيز هذه، أو ما يُعرف بنقطة البؤرة، بدقة على الشبكية .

عندما يسقط الضوء على خلايا شبكية العين، تُرسل هذه الخلايا إشارات إلى الدماغ. هذه الإشارات أشبه برسائل مشفرة، إذ تحتوي على جميع تفاصيل الضوء، بما في ذلك لونه وشدته. ثم يقوم الدماغ بتفسير هذه الإشارات وتكوين صورة للعين. أليس هذا مذهلاً؟

يعتقد البعض أن كلمتي "البصر" و"الرؤية" مترادفتان، لكن ثمة فرقاً طفيفاً بينهما. فكلمة "البصر" تشير إلى ما تفعله العينان، بينما تشير كلمة "الرؤية" إلى العملية الكاملة التي تبدأ بالعينين وتنتهي بتفسير الدماغ لها وتكوين صورة.

بعض الأجزاء المدهشة في أعيننا!

العين البشرية عضو معقد للغاية. لكي تتمكن من الرؤية، يجب أن تعمل جميع أجزائها بشكل صحيح. دعونا نلقي نظرة على مكوناتها.

• القرنية : هي بمثابة الزجاج الأمامي للعين. فهي تحمي الجزء الداخلي منها، وتُرطّب وتُشحّم بواسطة الدموع ، كما أنها تساعد على انكسار الضوء الداخل إلى العين.
• الصلبة : هي الجزء الأبيض من العين. وهي التي تعطي العين شكلها وبنيتها الطبيعية.
• الملتحمة : هي غشاء رقيق وشفاف للغاية يغطي الصلبة والجزء الداخلي من مقلة العين.
• الخلط المائيهذا سائل. يملأ الحجرة الأمامية داخل العين. ضغط هذا السائل هو ما يمنع العين من الانكماش ويحافظ على شكلها.
• القزحية : هي المكان الذي يتحدد فيه لون عينيك. بعض الناس لديهم قزحية بنية، وبعضهم زرقاء، وبعضهم خضراء، أو مزيج من البني والأصفر والأخضر ( عسلي ). تتسع البقعة السوداء في منتصف العين، أو البؤبؤ، بفعل عضلات موجودة هنا.
• البؤبؤ : الدائرة السوداء في منتصف القزحية. يشبه النافذة، فهو يتحكم بكمية الضوء الداخلة إلى العين. يصغر حجمه في الضوء الساطع ويكبر في الظلام.
• العدسة : هي التي تركز الضوء الداخل إلى العين وتوجهه إلى الجزء الخلفي من العين، أي إلى الشبكية.
• الجسم الزجاجي : هو سائل شفاف يشبه الهلام ، يملأ الفراغ بين عدسة العين والشبكية. يساعد العين على الحفاظ على شكلها. ويُطلق عليه أحيانًا اسم الجسم الزجاجي فقط.
• الشبكية : طبقة من الخلايا الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين. هنا يتم تحويل الضوء إلى إشارات كهربائية. تُستخدم العصيات للرؤية في الإضاءة الخافتة، بينما تُستخدم المخاريط لرؤية الألوان والرؤية بوضوح.
• البقعة الصفراء : منطقة صغيرة ولكنها بالغة الأهمية في شبكية العين. وهي مسؤولة عن مركز الرؤية. أي أنها مسؤولة عن رؤية الأشياء بوضوح، ورؤية الألوان والتفاصيل الدقيقة.
• العصب البصري : هو العصب الرئيسي الذي يربط الشبكية بالدماغ. وهو أشبه بكابل بيانات، إذ ينقل الإشارات من العينين إلى الدماغ، ويرتبط بأجزاء عديدة منه.
• العضلات الخارجية : تساعد هذه العضلات على تحريك العين ذهابًا وإيابًا وتثبيتها في مكان واحد. كما تساعد على تغيير تركيز العين عند النظر إلى الأشياء القريبة أو البعيدة.

بعض الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب أعيننا

تتكون أعيننا من أنواع مختلفة من الأنسجة - عضلات، وأنسجة ضامة، وأعصاب، وأوعية دموية، وغيرها. لذا، تأتي أمراض العيون بأشكال مختلفة، تبعًا للجزء المصاب. دعونا نلقي نظرة على بعض الحالات الشائعة.

• عيوب الانكسار : هي أكثر مشاكل الرؤية شيوعًا لدى الكثيرين. ببساطة، تحدث هذه العيوب عندما لا يتركز الضوء بشكل صحيح على الشبكية. على سبيل المثال، قصر النظر (Myopia) يجعل الأشياء تبدو واضحة بينما تبدو الأشياء البعيدة ضبابية.أشياء مثل طول النظر (فرط البصر) ، حيث تُرى الأشياء البعيدة بوضوح بينما تكون الأشياء القريبة ضبابية، أو الاستجماتيزم، حيث تكون الرؤية مشوهة.
• أمراض القرنية : أمراض تصيب القرنية، وهي الجزء الشفاف من العين. قد تكون هذه الأمراض خلقية أو تتطور لاحقاً في الحياة.
• أمراض الشبكية : قد تنجم هذه الأمراض عن مشاكل تؤثر مباشرةً على الشبكية، أو قد تكون عرضًا جانبيًا لمرض آخر. على سبيل المثال، قد يُصاب مرضى السكري بتلف في الشبكية مع مرور الوقت. يُعد انفصال الشبكية حالة خطيرة أخرى.
• أمراض العصب البصري : هي أمراض تصيب هذا العصب المهم الذي يربط العين بالدماغ. ومن أمثلتها التهاب العصب البصري ( التهاب العصب البصري) وضمور العصب البصري (هزال العصب البصري).
• اضطرابات العين المرتبطة بالعمر : تصبح هذه الاضطرابات أكثر شيوعًا مع تقدمنا ​​في العمر، وخاصة بعد سن 65 عامًا. بعضها طفيف، مثل قصر النظر الشيخوخي . لكن البعض الآخر، مثل إعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، أو الجلوكوما، هي حالات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر الدائم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتأثر العينان أيضاً بأشياء مثل العدوى والإصابات والسرطان والعيوب الخلقية.

هل تعاني من مشاكل في العين؟ انتبه لهذه الأعراض!

إذا كانت هناك مشكلة في أعيننا، فإن طريقة شعورنا بها، أي الأعراض، قد تختلف اختلافًا كبيرًا. والسبب في ذلك هو وجود العديد من العوامل التي تؤثر على رؤيتنا. دعونا نلقي نظرة على بعض الأعراض الشائعة.

المشاكل التي تظهر على سطح العين:

• حكة، وألم، وشعور بالحرقان في العينين.
• احمرار العينين.
• تذرف الدموع باستمرار، وتشعر عيناها بالرطوبة.
• خروج سائل أو مادة تشبه الصديد من العين.

تغيرات في مظهر العين أو موضعها:

• تغير لون الجزء الأبيض من العين (الصلبة) (على سبيل المثال، الأزرق، الأصفر).
• تغير في مظهر القزحية أو البؤبؤ (على سبيل المثال، بياض القزحية - تظهر القزحية بيضاء، انشقاق القزحية - فقدان جزء من القزحية).
• الحول هو حالة لا تكون فيها العينان على استقامة واحدة، حيث تنحرف إحداهما إلى الداخل ( الحول الإنسي) ، أو إلى الخارج ( الحول الوحشي )، أو إلى الأعلى (الحول العلوي) ، أو إلى الأسفل ( الحول السفلي ). وهذا ما يسمى بالحول .

التغيرات في الوظيفة البصرية:

هذه هي الأعراض التي نشعر بها على الفور.

• عدم الرؤية بوضوح، أو الرؤية الضبابية: قد يكون هذا بسبب مشاكل في الرؤية.
• مشاكل بصرية محددة : العمى الليلي ، عمى الألوان .
• ضعف أو فقدان البصر : فقدان مفاجئ للبصر، أو فقدان تدريجي للبصر يؤدي إلى العمى.
• الاضطرابات البصرية : ازدواج الرؤية ، ورؤية أضواء ساطعة ( هالات ) أمام العينين (على سبيل المثال، كما هو الحال في الصداع النصفي العيني ).
• رهاب الضوء / حساسية الضوء : تؤلم العينان عند النظر إلى الضوء الساطع، مما يؤدي إلى تفضيل الأماكن المظلمة.

إن العلاقة بين العينين والدماغ مهمة للغاية!

هذا أمرٌ بالغ الأهمية. أحيانًا، حتى مع وجود أعراض أمراض العيون، لا تكمن المشكلة في العين نفسها، بل قد يكون السبب مرضًا في مكان آخر من الجسم. على سبيل المثال، يُسبب اليرقان اصفرار العينين.

سمعنا أن "العيون نافذة الروح". من الناحية الطبية، تُشبه العيون نافذة الدماغ، إذ قد تُشير بعض الأعراض الظاهرة فيها إلى مشاكل في الدماغ. العصب البصري هو الرابط المباشر بين العين والدماغ. في الواقع، تُعتبر شبكية العين جزءًا من الجهاز العصبي المركزي ، الذي يتكون بدوره من الدماغ والحبل الشوكي. لذا، تُعدّ تغيرات الرؤية من الأعراض الرئيسية في حالات إصابات الدماغ (الارتجاج) أو حالات مثل السكتة الدماغية .

كيف حال صحة عينيك؟ يمكنك معرفة ذلك من خلال هذه الاختبارات!

هناك العديد من الفحوصات التي يجريها الأطباء للتحقق من صحة عينيك. ربما تكون قد سمعت ببعضها.

• أهم شيء هو إجراء فحص دوري للعين. سواء كنت بحاجة إلى نظارات أم لا، يُنصح بإجراء فحص للعين مرة في السنة أو كل سنتين. فهذا الفحص يُمكن من اكتشاف العديد من أمراض العيون قبل ظهور الأعراض. ​​ويُعدّ إجراء هذه الفحوصات بالغ الأهمية، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية أخرى، مثل داء السكري.
• اختبار عمى الألوان .
• الفحوصات التصويرية الروتينية، مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) .
• فحوصات الجلوكوما .
• اختبار ضغط العين.
• اختبارات تصوير الشبكية .
• فحص المصباح الشقي : يسمح هذا لطبيب العيون بتكبير الهياكل الدقيقة داخل العين.
• اختبار حدة البصرقراءة الحروف وفحص النظر.
• اختبارات المجال البصري : تحقق من مدى قدرتك على رؤية محيطك.

بناءً على الأعراض التي تعاني منها والأسباب المحتملة، قد يوصي طبيب العيون بإجراء المزيد من الفحوصات. وهو الشخص الأنسب لمعرفة هذه الفحوصات.

ما هي علاجات أمراض العيون؟

تتوفر علاجات مختلفة لأمراض العيون. بعض المشاكل البسيطة لها علاجات سهلة، بينما يتطلب بعضها الآخر علاجات أكثر تعقيدًا. لا داعي للقلق، فهناك الآن علاجات فعّالة لمعظم الأمراض.

• تصحيح النظر : يُعدّ هذا العلاج الرئيسي لمشاكل النظر. وتُستخدم النظارات والعدسات اللاصقة بشكل شائع. يحتاج بعض الأشخاص إلى نظارات طبية أو عدسات لاصقة، بينما قد يكتفي آخرون بنظارات القراءة فقط. وقد يختار البعض الآخر الخضوع لجراحة تصحيح النظر .
• الأدوية : يمكن علاج العديد من الأمراض التي تؤثر على العين بشكل مباشر أو غير مباشر بالأدوية. قد تكون هذه الأدوية على شكل قطرات أو مراهم للعين ، أو أدوية فموية أو حقن. ويعتمد ذلك على نوع المرض.
• الجراحة : يمكن علاج العديد من أمراض العيون بالجراحة. على سبيل المثال، هناك طرق مختلفة مثل استحلاب العدسة (الذي يستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت المادة البيضاء للعين)، والعلاج بالتبريد (الذي يستخدم البرودة الشديدة) ، والاستئصال بالترددات الراديوية (الذي يستخدم الحرارة الشديدة) ، وجراحة الليزر .

قد تتوفر علاجات أخرى. سيشرح لك طبيب العيون العلاج الأنسب لحالتك.

كيف نحافظ على صحة أعيننا الثمينة؟

هناك بعض الأمور التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة أعيننا. إنها بسيطة للغاية، لكنها في غاية الأهمية.

• احرص على إجراء فحوصات دورية للعين : من المهم للجميع، سواء كانوا يرتدون نظارات أم لا، إجراء فحص للعين كل عام أو عامين. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض العيون، فقد تحتاج إلى فحص عينيك بشكل متكرر. سيقدم لك طبيب العيون النصيحة اللازمة في هذا الشأن.
• احمِ عينيك : ارتدِ نظارات واقية أو نظارات أمان عند العمل في مكان العمل، أو عند التعامل مع المواد الكيميائية، أو الآلات، أو أثناء ممارسة الرياضة. قد يبدو الأمر مزعجاً، ولكنه يحميك من أضرار جسيمة في العين وآلام مؤلمة.
• أقلع عن التدخين، أو لا تبدأ : النيكوتينيمكن أن تُلحق منتجات التبغ (السجائر، والتدخين الإلكتروني، ومضغ التبغ) الضرر بجهازك الدوري مع مرور الوقت، وخاصة الأوعية الدموية الدقيقة في عينيك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للإقلاع عن التدخين، فتحدث إلى طبيبك.
• أعطِ الأولوية للأطعمة المغذية : احصل على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لصحة العين. أضف الخضراوات الورقية والفواكه والأسماك إلى نظامك الغذائي.
• حافظ على وزن صحي يناسبك : يؤثر وزن جسمك وصحتك العامة أيضًا على صحة عينيك.
• لا تتجاهل أعراض العين : قد يكون أي تغيير في الرؤية، أو أي عرض آخر يؤثر على عينيك، علامة أولى لمشكلة أكبر. احرص على زيارة طبيب عيون أو أي متخصص رعاية صحية آخر لمناقشة مخاوفك. لا بأس إن لم تكن هناك مشكلة، ولكن إن وُجدت، فمن الأفضل اكتشافها قبل أن تتفاقم.

في مثل هذه الأوقات، من الضروري طلب المشورة الطبية الفورية!

في بعض الأحيان ، يجب عليك طلب العناية الطبية الفورية إذا حدث أي شيء لعينيك. انتبه لهذه الأمور، فقد تكون حالات طارئة:

• فقدان مفاجئ للرؤية، جزئي أو كلي، أو انخفاض كبير في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
• إذا كان هناك شيء عالق في عينك، أو إذا شعرت بوجود شيء في عينك ولكنك لا تستطيع رؤية أي شيء.
• إذا أصبت بحرق حول عينيك أو في عينيك (حتى لو كان حرقًا طفيفًا).
• إذا أصبحت العين حمراء أو متورمة أو مصابة بكدمات أو تنزف بسبب أي إصابة.
• إذا كان هناك تورم في تجويف العظم المحيط بمقلة العين.
• إذا كانت العينان بارزتين أكثر من المعتاد.
• إذا أصبحت رؤيتك فجأة ضبابية وتبدو كالضباب.
• إذا ظهرت عليك علامات أخرى للعدوى، مثل القيء والقشعريرة والحمى، بالإضافة إلى مشاكل في العين.
• إذا رأيت ومضات من الضوء أمام عينيك، أو إذا ظهرت لديك فجأة المزيد من الأجسام الطافية ، أو إذا رأيت شاشة سوداء تسقط أمام عينيك (قد تكون هذه علامات على انفصال الشبكية ).
• إذا بدت رؤيتك وكأنها مجموعة من قطع مختلفة الألوان ( رؤية كاليدوسكوب ).
• إذا لم تستطع تحريك عينيك في اتجاه واحد كما تفعل عادةً.
• إذا أصبحت رؤيتك فجأة أشبه برؤية النفق (بمعنى أنك لا تستطيع الرؤية حولك، فقط أمامك مباشرة).
• تشوه أو فقدان الرؤية المركزية (مع أو بدون تغيرات في الرؤية المحيطية).

حتى لو لم تكن الحالة مدرجة في هذه القائمة، إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة خطيرة في العين، فراجع الطبيب فوراً. فذلك قد يحمي بصرك وربما ينقذ حياتك.

ما هي أكثر مشاكل العين شيوعاً؟

وبغض النظر عن الحالات المؤقتة (مثل التهابات العين والخدوش)، فإن أكثر مشاكل العين شيوعاً هي:

• أخطاء الانكسار .
• إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.
• التنكس البقعي المرتبط بالعمر .
• أمراض الشبكية (وخاصة اعتلال الشبكية السكري الناجم عن مرض السكري).
• الجلوكوما .
• مرض جفاف العين .

وأخيراً، إليك بعض الأمور التي يجب أن تتذكرها...

بناءً على ما تحدثنا عنه اليوم، يُمكنكم على الأرجح إدراك مدى أهمية أعيننا، وضرورة حمايتها. أعيننا بمثابة نافذة إلى عقولنا نرى من خلالها العالم. قد لا نُدرك قيمتها إلا عندما تعمل بشكل سليم. ولكننا لا نُدرك قيمتها الحقيقية إلا عندما نواجه مشكلة بسيطة.

إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف بشأن نظرك، فلا تتجاهلها. لا تستهن بها . راجع طبيب عيون فوراً. فهذا لا يحمي بصرك الثمين فحسب، بل يساعدك أيضاً على اكتشاف أي مشكلة أكثر خطورة في وقت مبكر.

اعتني بعينيك!

العيون ، الرؤية، أمراض العيون، فحص العيون، صحة العيون، مشاكل الرؤية، العناية بالعيون