هل يكبر طفلك فجأة؟ دعونا نتحدث عن هذه الطفرة في النمو!

هل لاحظتِ أن طفلكِ الصغير أصبح أقصر هذا الأسبوع من بنطاله الذي كان يرتديه الأسبوع الماضي؟ أم أن طفلكِ الذي يرضع منذ بضعة أيام يبكي الآن طلباً للحليب؟ قد تفكرين أحياناً: "يا إلهي، لقد كبر فجأة!". هذا أمرٌ يمر به العديد من الآباء. لا تقلقي، إنه ليس مرضاً. في الطب، نسمي هذه الحالة طفرة نمو . ببساطة، إنها مرحلة طبيعية وصحية من مراحل نمو الطفل.

ما هي طفرة النمو تحديداً؟

ببساطة، طفرة النمو هي فترة من النمو السريع في طول ووزن طفلك خلال فترة قصيرة. تمامًا كما تنبت النبتة أوراقًا فجأة، فهذه فترة نمو سريع في جسم طفلك. يمكن أن يحدث هذا للرضع والأطفال الصغار وحتى المراهقين.

لكل طفل نمط نمو فريد، ما يعني أن طفلك سينمو بوتيرته الخاصة. لذا، لا تقارن طفلك بأطفال آخرين. لا داعي للقلق بشأن هذه الطفرة في النمو، فهي جزء طبيعي وصحي من نمو الطفل. ستمر هذه الفترة خلال أيام قليلة، ثم سيزداد طول طفلك قليلاً ويكتسب وزناً إضافياً. هذه مجرد محطة في رحلة نموه ليصبح بالغاً.

في أي عمر تحدث طفرة النمو هذه؟

يحدث هذا النمو السريع في أوقات مختلفة مع تقدم الطفل في العمر. دعونا نلقي نظرة على هذه الأوقات.

للرضع

سيشهد طفلكِ عدة طفرات نمو خلال عامه الأول. غالباً ما تحدث هذه الطفرات فجأة، أو شبه فجأة. على الرغم من اختلاف كل طفل عن الآخر، إلا أن الأطفال عادةً ما يمرون بطفرات نمو خلال هذه الفترات:

• ما بين أسبوعين وثلاثة أسابيع
• في حوالي الأسبوع السادس
• في عمر 3 أشهر
• في عمر 6 أشهر
• في عمر 9 أشهر

قد تفكرين: "لا أعرف إن كنتُ أُنتج كمية كافية من الحليب، فطفلي يبكي طوال الوقت". هذا ما تفكر به الكثير من الأمهات ويشعرن بالقلق. في الواقع، ينمو جسم الطفل بسرعة، لذا فهو يحتاج إلى المزيد من التغذية والطاقة. لهذا السبب يطلب الحليب أكثر. بنهاية السنة الأولى، سيزداد طول طفلكِ حوالي 25 سنتيمترًا. وقد يتضاعف وزنه ثلاث مرات منذ ولادته.

الأطفال الصغار والأطفال

بمجرد أن يبدأ الطفل بالمشي (مرحلة المشي)، تقلّ طفرات النمو هذه. وعادةً ما يزداد طوله ووزنه بمعدل ثابت. من سن ما قبل المدرسة وحتى البلوغ، يكون نمو الطفل بطيئًا وثابتًا. وبحلول سن الخامسة، ينبغي أن يكون طول الطفل ضعف طوله عند الولادة.

للأطفال الصغار (المراهقين)

تحدث طفرة النمو الكبيرة التالية في فترة البلوغ. ويختلف عمر هذه الطفرة بين الفتيات والفتيان.

• عادة ما تشهد الفتيات طفرة النمو السريعة هذه بين سن 9 و 15 عاماً.
• يحدث هذا للأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا.

خلال هذه الفترة، قد يزداد طول الأطفال بسرعة، حوالي 9-10 سنتيمترات سنوياً. ولهذا السبب تصبح الملابس والأحذية صغيرة عليهم فجأة.

ما هي علامات طفرة النمو؟ وكيف يمكن التعرف عليها؟

العلامة الرئيسية هي زيادة وزن وطول طفلك. ولكن هناك العديد من العلامات الأخرى التي يمكن أن تساعدك على فهم أن طفلك يمر بطفرة نمو.

لماذا يكبر الأطفال فجأة هكذا؟

هناك سببان رئيسيان لذلك.

1. الوراثة: أهم عامل هو الوراثة. يتحدد طول الطفل وسرعة نموه بالجينات التي يرثها من والديه. ببساطة، إذا كان كلا الوالدين طويلين، فمن المرجح أن يكون الطفل طويل القامة أيضاً.

2. العوامل البيئية: بالإضافة إلى الجينات، تؤثر العوامل البيئية التي يعيش فيها الطفل بشكل كبير على نموه.

• التغذية الجيدة: النظام الغذائي المتوازن ضروري لنمو الطفل.
• النوم الجيد: يتم إطلاق هرمونات النمو عندما نكون في حالة نوم عميق، لذلك من المهم جدًا الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• التمرين: الجري والقفز وممارسة الرياضة تقوي العظام والعضلات وتساعد على النمو الصحي.
• المضاعفات أثناء الحمل: يمكن أن تؤثر بعض المشاكل التي تحدث أثناء حمل الأم على نمو الطفل لاحقاً.
• الصحة العامة: إن الحفاظ على الصحة وعدم الإصابة بالأمراض يؤثر أيضاً على نمو الطفل.

كيف يمكنني مساعدة طفلي خلال هذه الفترة؟

قد تكون فترة النمو السريع صعبة على الطفل ووالديه على حد سواء. لذا، إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها دعم طفلك خلال هذه الفترة.

• قدّمي وجبات أكثر: استمعي إلى جوع طفلكِ. أطعميه عندما يقول إنه جائع. قدّمي له بشكل خاص أطعمة مغذية غنية بالبروتين والكالسيوم (كالحليب والبيض والسمك والخضراوات والمكسرات). من الجيد أن يكون لديكِ دائمًا وجبات خفيفة صحية في المنزل.
• ساعد طفلك على النوم جيداً: امنح طفلك قسطاً كافياً من النوم. من المهم تحديد موعد نوم واستيقاظ منتظمين. كما أن الحفاظ على هدوء غرفة النوم وظلامها يساعد على النوم.
• تحلّي بالصبر: من الطبيعي أن يمرّ طفلكِ بتقلبات مزاجية وأن ينزعج من أمور بسيطة خلال هذه الفترة، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسمه. تحدثي إليه بصبر، واجعليه يشعر بالحب والأمان. إذا طلب طفلكِ حمله باستمرار، فدعيه يفعل ذلك.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

لا تتطلب طفرة النمو عادةً زيارة الطبيب. عند اصطحاب طفلك إلى العيادة في موعد ولادته المتوقع، سيقوم الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية بقياس طول الطفل ووزنه وتدوينهما على مخطط النمو. سيساعدك هذا على معرفة ما إذا كان طفلك ينمو بشكل سليم.

ومع ذلك، في مثل هذه الحالات، من الأفضل مراجعة الطبيب:

• إذا كان الطفل صغيراً:
• إذا كان بكاء الطفل وانزعاجه لا يُطاق.
• إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من أسبوع.
• إذا رأيت أن الطفل يتألم.
• إذا كانت هذه الأعراض مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى والقيء والإسهال.

• إذا كان الطفل من أي عمر:
• هل تشعر أن نمو طفلك أبطأ بكثير أم أسرع بكثير من نمو الأطفال الآخرين في نفس عمره؟
• إذا كان الطفل يشكو من آلام في الجسم، وخاصة آلام المفاصل.
• إذا طرأت تغييرات حادة على سلوك الطفل أثناء نموه.

عند زيارتك للطبيب، احرص على أخذ "تقرير نمو صحة الطفل" (كتيب العيادة). سيساعد هذا التقرير الطبيب كثيراً في فهم تاريخ نمو الطفل.