ما هو العصب المبهم؟ دعونا نتحدث عنه ببساطة!

هل سمعت من قبل عن شيء يُسمى "العصب المبهم"؟ ربما لا. لكنه عضو مهم للغاية، ومعقد بعض الشيء، ومذهل في جسمنا. إنه أشبه برسول سري داخل الجسم. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذا العصب المبهم بطريقة بسيطة يمكنك فهمها.

ما هو العصب المبهم؟

حسنًا، لنبدأ بالتعرف على العصب المبهم. ببساطة، هو جزء بالغ الأهمية من جهازنا العصبي. العصب الرئيسي في الجهاز العصبي اللاودي هو العصب المبهم. يتحكم الجهاز العصبي اللاودي في وظائف معينة في الجسم، مثل الهضم، ومعدل ضربات القلب، وجهاز المناعة . هذه وظائف لا إرادية (لا يمكننا التحكم بها بوعي، بل تحدث تلقائيًا). تخيل، لا يمكنك التفكير في هضم الطعام، فهو يحدث تلقائيًا. هذا كل شيء.

يحتوي العصب المبهم الأيسر والأيمن على 75% من الألياف العصبية في الجهاز العصبي اللاودي. هذه الألياف هي التي تنقل المعلومات بين الدماغ والقلب والجهاز الهضمي .

يُعدّ العصب المبهم العصب العاشر من بين الأعصاب القحفية الاثني عشر . ولذلك، يُطلق عليه أيضاً اسم العصب القحفي العاشر ، حيث أن X هو الرقم الروماني الذي يُمثل 10.

إذن، ما هي وظيفة العصب المبهم؟

تحدثنا قليلاً عن العصب المبهم، وهو جزء من جهازنا العصبي. يشارك هذا العصب في العديد من الوظائف الحسية والحركية (أي المتعلقة بالحركة) التي تحدث بشكل طبيعي في أجسامنا. إليك هذه القائمة:

• الهضم: يساعدنا هذا على هضم الطعام الذي نتناوله بشكل صحيح.
• معدل ضربات القلب، وضغط الدم، والتنفس: تلعب هذه العوامل أيضًا دورًا رئيسيًا في التحكم بها.
• استجابات الجهاز المناعي: ترتبط أيضًا بوظائف الجهاز الذي يحمينا من الأمراض.
• الحالة المزاجية: مشاعرنا بالسعادة والحزن لها أيضاً بعض التأثير.
• إنتاج المخاط واللعاب.
• الإحساسات الجلدية والعضلية.
• الكلام: هذا مهم أيضاً لكيفية تحدثنا.
• ذوق.
• كمية البول.

هل يمكنك أن ترى كم عدد الأشياء التي يشارك فيها هذا العصب الصغير؟

ما هو دور الجهاز العصبي اللاودي؟

قلنا إن العصب المبهم جزء رئيسي من الجهاز العصبي اللاودي. هذا الجهاز هو الذي يتحكم في وظائف الجسميتحكم هذا البروتين في عمليات تُسمى "الراحة والهضم" . فكّر فيما يحدث داخل جسمك عندما تتناول طعامًا جيدًا وتكون في حالة راحة. هذا ما يُساعده هذا البروتين.

هذا عكس تمامًا استجابة "الكر والفر" التي يقوم بها الجهاز العصبي الودي . عندما تشعر بالخوف أو القلق، ينبض قلبك بسرعة وتتعرق، أليس كذلك؟ هذا ما يفعله الجهاز العصبي الودي. يشكل هذان النظامان معًا الجهاز العصبي الذاتي ، وهو المسؤول عن التحكم في الوظائف اللاإرادية للجسم.

هل تعرف أين يقع العصب المبهم؟

العصب المبهم هو أطول الأعصاب القحفية، ويمتد من الدماغ وصولاً إلى الأمعاء الغليظة. هل يمكنك تخيل طوله؟ يمتد العصب المبهم الأيسر على الجانب الأيسر من الجسم، بينما يمتد العصب المبهم الأيمن على الجانب الأيمن.

كلمة "vagus" اللاتينية تعني "التجوال". ويُرجّح أن يكون الاسم مشتقًا من حقيقة أن هذه الأعصاب تسلك مسارًا طويلًا ومتعرجًا في جميع أنحاء الجسم. تبدأ هذه الأعصاب من منطقة تُسمى النخاع المستطيل، في قاعدة الدماغ . ثم تمر عبر هذه المناطق أو تتصل بها:

• الرقبة: (بين الشريان السباتي والوريد الوداجي)
• الصدر/القفص الصدري
• قلب
• الرئتان
• البطن والجهاز الهضمي.

الأمر أشبه برحلة طويلة داخل جسدك، أليس كذلك؟

كيف يتفرع العصب المبهم؟

يتحد العصبان المبهمان الأيمن والأيسر لتشكيل الجذع المبهمي . ويلتقيان عند الفتحة المريئية، حيث يدخل المريء إلى تجويف البطن. ويحتوي هذا الجذع المبهمي على العصبين المعديين الأمامي والخلفي اللذين يغذيان المعدة.

الفروع الرئيسية للعصب المبهم هي:

• الفرع العقدي السفلي: يخدم هذا الفرع الأعصاب والعضلات في الحلق (البلعوم) والحنجرة (صندوق الصوت).
• الفرع العقدي العلوي: يخدم هذا الفرع الأعصاب التي تصل إلى العمود الفقري والأذنين.
• فرع العصب المبهم: يخدم هذا الفرع الأعصاب التي تصل إلى القلب والرئتين والمريء (الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة).

ما هي الأمراض التي تصيب العصب المبهم؟

في بعض الأحيان، قد يُصاب هذا العصب المبهم المهم بمشاكل أيضاً. وقد يؤدي ذلك إلى حالات مثل:

• خزل المعدة: يحدث هذا عندما يتضرر العصب المبهم، مما يؤدي إلى توقف أو تباطؤ حركة الطعام من المعدة إلى الأمعاء. تخيل الأمر كتعطل محرك سيارة. يمكن أن يحدث تلف العصب المبهم نتيجة لحالات مرضية مثل داء السكري ، والعدوى الفيروسية، وجراحات البطن، وتصلب الجلد .
• الإغماء الوعائي المبهمي: الإغماء هو فقدان الوعي. يحدث هذا عندما يُفرط العصب المبهم، الذي يمتد إلى القلب، في رد فعله تجاه بعض العوامل، مثل الحرارة الشديدة، والقلق، والجوع، والألم، أو التوتر. قد يُسبب ذلك انخفاضًا مفاجئًا في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم الانتصابي) ، والدوخة، والإغماء. ربما سمعتَ عن أشخاص يُغمى عليهم عند رؤية الدم أو تلقي حقنة، أليس كذلك؟ هذا شيءٌ مشابه.

ما هي أعراض مشاكل العصب المبهم؟

في حال وجود مشكلة في العصب المبهم، قد تختلف الأعراض تبعاً للسبب والجزء المتضرر من العصب. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• ألم في المعدة وانتفاخ.
• الحموضة (والتي تعني صعود حمض المعدة إلى الحلق - `(مرض الارتجاع المعدي المريئي، GERD)`).
• تغيرات في معدل ضربات القلب، أو ضغط الدم، أو مستويات السكر في الدم.
• صعوبة البلع أو فقدان رد الفعل المنعكس للتقيؤ.
• الدوخة أو الإغماء.
• بحة في الصوت، أو فقدان الصوت.
• فقدان الشهية، أو الشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام، أو فقدان الوزن بدون سبب.
• الغثيان والقيء.

إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فمن المستحسن أن تشعر بالقلق حيالها.

ما هو تحفيز العصب المبهم (VNS)؟

هذا علاج حديث نسبياً. تحفيز العصب المبهم (VNS) هو إجراء يستخدم نبضات كهربائية لتحفيز العصب المبهم الأيسر. في هذا الإجراء، يضع الأطباء جهازاً صغيراً تحت الجلد في منطقة الصدر، ثم يمرر سلك تحت الجلد لتوصيل هذا الجهاز بالعصب.

يرسل هذا الجهاز إشارات كهربائية لطيفة للغاية وغير مؤلمة إلى دماغك عبر العصب المبهم الأيسر. تعمل هذه النبضات على تهدئة النشاط الكهربائي غير المنتظم في الدماغ.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على طريقة "(VNS)" لعلاج الصرع والاكتئاب اللذين لا يمكن علاجهما بالعلاجات التقليدية.تمت الموافقة عليه لعلاج أمراض مثل: . بالإضافة إلى ذلك، يجري اختباره لمعرفة ما إذا كان يمكن استخدامه لعلاج الأمراض التالية:

• الصداع العنقودي.
• مرض التهاب الأمعاء (IBD).
• ألم.
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
• التهاب المفصل الروماتويدي.

أليس هذا مثالاً جيداً على مدى تقدم التكنولوجيا؟

كيفية تشخيص مشاكل العصب المبهم؟

إذا اشتبه الطبيب في وجود مشكلة في العصب المبهم لديك، فقد يطلب إجراء واحد أو أكثر من الاختبارات التالية:

• التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي: يتحقق هذان الفحصان من وجود أي انسدادات في الأمعاء.
• تخطيط صدى القلب: يتحقق هذا من وظيفة القلب.
• دراسة إفراغ المعدة للمواد الصلبة أو الحبة الذكية: (هذا جهاز إلكتروني صغير يتم ابتلاعه) يقيس هذا الجهاز المدة التي يستغرقها الطعام للانتقال من المعدة إلى الأمعاء.
• التنظير العلوي: يفحص هذا الإجراء الجزء العلوي من الجهاز الهضمي.

هذه الاختبارات هي الطريقة الوحيدة لمعرفة ما حدث بالضبط.

ما هي علاجات أمراض العصب المبهم؟

تختلف طرق العلاج باختلاف المرض. دعونا نلقي نظرة على علاجات مرضين رئيسيين.

علاج خزل المعدة:

أما بالنسبة للمرض الذي تحدثنا عنه سابقاً، حيث لا يمر الطعام عبر المعدة بشكل صحيح، فإننا نقوم بأشياء كهذه:

• التغييرات الغذائية: مثل تناول وجبات صغيرة ومتكررة يسهل هضمها.
• الأدوية: أدوية لعلاج الغثيان، وآلام المعدة، والتحكم في نسبة السكر في الدم، وإفراغ المعدة.
• أنابيب التغذية: في بعض الأحيان يتم إعطاء الطعام من خلال أنبوب لتوفير التغذية مباشرة في مجرى الدم.
• فغر المعدة: إحداث ثقب في المعدة لتخفيف الضغط عليها.
• التحفيز الكهربائي للمعدة: (على غرار التحفيز العصبي المبهم) يرسل نبضات كهربائية إلى عضلات وأعصاب المعدة للمساعدة في تحريك الطعام عبر الأمعاء.

علاج الإغماء الوعائي المبهمي:

هذا ما يفعلونه ليصابوا بالإغماء:

• تناول الأطعمة الغنية بالملح.
• إيقاف الأدوية الخافضة لضغط الدم (مثل مدرات البول) (بناءً على نصيحة طبية).
• تناول الأدوية التي تزيد من مستويات الصوديوم والسوائل وضغط الدم، أو التي تهدئ استجابات الجهاز العصبي.
• ارتداء جوارب ضاغطة لمنع تجمع الدم في الساقين.

أهم شيء هو أن جميع هذه العلاجات يجب أن تتم تماماً وفقاً لتوجيهات الطبيب.

كيف نحافظ على صحة العصب المبهم؟

ستساعد هذه التغييرات في نمط الحياة على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي بأكمله، بما في ذلك العصب المبهم:

• كن نشيطاً بدنياً: من الجيد ممارسة بعض التمارين الرياضية كل يوم.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: أشياء مثل الخضراوات والفواكه والحبوب غير المكررة.
• السيطرة على حالات مرضية مثل داء السكري وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
• مارس تقنيات تخفيف التوتر مثل التأمل أو العلاج بالتنويم الإيحائي أو اليوغا.

على الرغم من أن هذه الأمور قد تبدو صغيرة، إلا أنها تؤثر بشكل كبير على صحتنا على المدى الطويل.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الأفضل بالتأكيد مراجعة الطبيب للحصول على المشورة:

• ألم مستمر في المعدة.
• حرقة المعدة المتكررة (حالة الارتجاع المعدي المريئي).
• إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع أو الكلام.
• إذا كنت تعاني من الإغماء بشكل متكرر.
• إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء أو فقدان الوزن غير المبرر.
• إذا كان معدل ضربات القلب سريعًا جدًا (سريعًا) أو بطيئًا جدًا (بطيئًا).

لا تؤجل أموراً كهذه. إذا تلقيت العلاج في الوقت المناسب، يمكن حل العديد من المشاكل قبل أن تتفاقم.

باختصار، تذكر...

حسنًا، الآن لديك فكرة جيدة عن العصب المبهم الذي تحدثنا عنه اليوم. تذكر، إنه عصب مذهل يتحكم في العديد من أهم وظائف الجسم، مثل نبضات القلب والتنفس والهضم .

قد يؤدي تلف العصب المبهم إلى مشاكل هضمية مثل خزل المعدة. في بعض الأحيان، يستخدم الأطباء هذا العصب لتهدئة النشاط الكهربائي غير المنتظم في الدماغ من خلال إجراء يُسمى تحفيز العصب المبهم (VNS) .

من المهم جدًا اتباع عادات صحية للحفاظ على صحة الجهاز العصبي. إذا واجهت أي مشاكل أو أعراض متعلقة بذلك، فلا تتردد في استشارة الطبيب. فصحتك هي أثمن ما تملك!

العصب المبهم ، الجهاز العصبي، الجهاز العصبي اللاودي، الهضم، معدل ضربات القلب، خزل المعدة، الإغماء الوعائي المبهمي