هل نتحدث اليوم عن اللبأ، وهو أول حليب يتلقاه طفلك؟

إذا كنتِ أماً حاملاً أو أماً جديدة، فستكون هذه القصة مهمة جداً لكِ. سنتحدث اليوم عن أول حليب يتناوله الطفل، والذي يُسمى "اللبأ". يُطلق عليه البعض "الذهب السائل"، وهو ذو قيمة لا تُضاهى.

ما هو اللبأ؟ دعونا نكتشف ذلك ببساطة!

ببساطة، اللبأ هو أول حليب ينتجه جسمك، وتحديداً ثدياك، أثناء الحمل. وهو يُسهم بشكل كبير في بناء جهاز المناعة لدى طفلك. تخيليه كدرع واقٍ أولي له.

إذا كنتِ تخططين لإرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية، فهذا هو أول حليب سيتلقاه. إذا لم تكوني مرتاحة للرضاعة الطبيعية أو كان طفلكِ يواجه صعوبة في الإمساك بالثدي، يمكنكِ عصر اللبأ يدويًا وإعطائه لطفلكِ. فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأجسام المضادة ، التي تحمي طفلكِ من الأمراض. ولذلك يُطلق عليه اسم "الذهب السائل" . كما أن لونه جميل جدًا، يشبه لون الذهب.

ما الذي يحتويه اللبأ في الواقع؟

إذا نظرنا إلى مكونات اللبأ، سنجد أنه غني بالبروتين، لكنه منخفض الدهون والسكريات . لذا فهو سهل الهضم جداً على الطفل، ولا يُثقل على معدته الصغيرة.

كما أنه غني بخلايا الدم البيضاء . هذه الخلايا تُنتج الأجسام المضادة. تُقوّي هذه الأجسام المضادة جهاز المناعة لدى الطفل وتحميه من مختلف أنواع العدوى. تخيّل الأمر وكأنك تُزوّد ​​الطفل بجيش صغير من الجنود.

اللبأ مادة مركزة ومغذية للغاية. حتى كمية صغيرة منه توفر الكثير من العناصر الغذائية للطفل . لذا، تكفي ملعقة صغيرة أو اثنتان منه لمعدة الطفل الصغيرة.

ما هي العناصر الغذائية الخاصة الموجودة في اللبأ؟

أما بالنسبة للعناصر الغذائية الموجودة في اللبأ، فهو غنيٌّ حقاً بعناصر قيّمة لا مثيل لها. هذه هي الخطوات الأولى في بناء أساس حياة صحية للطفل.

هناك بشكل رئيسي ما يلي:

• الغلوبولين المناعي أ : هذا نوع من الأجسام المضادة التي تحمي من العدوى، وخاصة في الأمعاء والجهاز التنفسي.
• اللاكتوفيرين : هو بروتين يساعد على الوقاية من العدوى، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
• الكريات البيضاء : هذه هي ما ذكرناه سابقًا، خلايا الدم البيضاء. وهي تحارب الجراثيم بشكل مباشر.
• عامل نمو البشرة : وهو بروتين يحفز نمو الخلايا، وخاصة في الأمعاء.

يستمد اللبأ لونه الذهبي من مضادات الأكسدة المعروفة باسم الكاروتينات وفيتامين أ. يُعد فيتامين أ ضروريًا لصحة بصر طفلك وبشرته وجهازه المناعي، كما أنه يُساعد في نمو قلبه وعظامه.اللبأ غني أيضاً بالمغنيسيوم والنحاس والزنك، مما يساعد على تعزيز المناعة.

ما الفرق بين اللبأ وحليب الثدي العادي؟

قد تتساءلين الآن: "ما الفرق بين اللبأ وحليب الثدي العادي؟" اللبأ هو أول حليب مغذٍّ ينتجه ثدياكِ أثناء الحمل. يتحول إلى حليب ثدي انتقالي بعد أيام قليلة من ولادة طفلكِ. مع ذلك، تبقى كمية صغيرة من اللبأ في حليب ثديكِ لبضعة أسابيع.

هناك عدة اختلافات واضحة بين الاثنين:

• يحتوي اللبأ على نسبة عالية من الغلوبولينات المناعية ، أو الأجسام المضادة. تعمل هذه الأجسام المضادة على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل وحمايته من الأمراض. ويحتوي اللبأ على مكونات أكثر بكثير من حليب الأم العادي.
• يحتوي اللبأ على ضعف محتوى البروتين تقريباً .
• يحتوي اللبأ على حوالي أربعة أضعاف كمية الزنك .
• اللبأ منخفض الدهون والسكر ، لذا فهو سهل الهضم للغاية بالنسبة للطفل.
• اللبأ أكثر كثافة ولونه أصفر . أما حليب الثدي العادي فيبدو مائياً بعض الشيء.

ما هي المراحل المختلفة لحليب الأم؟

تتكون حليب الأم من ثلاث مراحل رئيسية. وهذا يعني أن حليب الأم لا يتطور دفعة واحدة، بل يتغير تدريجياً ليناسب احتياجات الطفل.

هذه المراحل الثلاث هي:

• اللبأ : هذا هو حليبك الأول. وهو موجود من يومين إلى أربعة أيام، وربما خمسة أيام، بعد الولادة.
• الحليب الانتقالي : يبدأ هذا النوع من الحليب بعد حوالي أربعة أيام من ولادة الطفل، ويستمر لمدة أسبوعين تقريباً. يفقد تدريجياً خصائص اللبأ ويكتسب خصائص الحليب الناضج.
• الحليب الناضج : يُنتج هذا النوع من الحليب من حوالي 14 يومًا بعد الولادة وحتى فطام الأم. ويتكون من جزأين، الحليب السائل الذي يخرج أولًا (الحليب الأمامي) والحليب الكثيف الذي يخرج لاحقًا (الحليب الخلفي).

متى يتحول اللبأ إلى حليب الثدي؟

عادةً، بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أيام، يتحول اللبأ تدريجياً إلى حليب انتقالي . ونقول عادةً إن هذا ما نسميه "بدء إدرار الحليب"، وهذا صحيح. قد تشعرين في هذه المرحلة ببعض الشد والثقل والامتلاء في ثدييكِ، مما يعني أن كمية الحليب لديكِ في ازدياد.

أصبحت معدة طفلك الآن أكبر قليلاً، لذا يمكنه شرب كمية أكبر من الحليب في كل رضعة. وبمجرد استقرار إدرار الحليب لديك، سيتحول هذا الحليب الانتقالي إلى حليب ناضج .

ما الذي يجعل اللبأ يتحول إلى حليب الثدي؟

هذا أمر غريب للغاية يحدث. عندما تكونين حاملاً، فإن المشيمةتُساعد الهرمونات المُفرزة في إنتاج اللبأ. بعد ولادة الطفل، أي عند انفصال المشيمة عن الرحم، ينخفض ​​هرمون البروجسترون فجأة. هذا الانخفاض في البروجسترون هو ما يُعطي إشارة للثديين لإنتاج حليب الثدي. في الوقت نفسه، يبدأ هرمون البرولاكتين بالإفراز بكميات أكبر، وهو الهرمون الرئيسي المُساعد في إنتاج الحليب.

ما أهمية اللبأ؟

تتمثل الوظيفة الرئيسية للثديين، أو الغدد الثديية، في إنتاج الحليب لطفلك. ولا يُعدّ اللبأ مجرد أول حليب يشربه طفلك بعد الولادة، بل هو غني بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تساعد على مكافحة العدوى وحماية طفلك .

المناعة التي يوفرها اللبأ مميزة للغاية، ولا تُكتسب إلا منه. ولأن الطفل يحتاج إلى كميات قليلة جدًا من اللبأ، فإنه يساعده أيضًا على التعود على أمور مثل التنفس والبلع أثناء الرضاعة.

ما هي فوائد اللبأ للطفل؟

لا يقتصر دور اللبأ على بناء جهاز المناعة لدى الطفل فحسب، بل يوفر له أيضاً تغذية مركزة. إليكم بعض فوائده:

• فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل ويزيد من مقاومته للأمراض.
• يشكل طبقة واقية على الجدار الداخلي للأمعاء، مما يساعد على بناء أمعاء صحية . وهذا يقلل من امتصاص البكتيريا الضارة في الجسم. ويُطلق على هذه العملية أيضاً اسم "إغلاق الأمعاء".
• يوفر هذا المنتج أفضل تغذية للرضيع حديث الولادة، إذ يزوده بكل ما يحتاجه في هذه الكمية الصغيرة.
• له تأثير ملين ، لذا فهو يُسهّل خروج أول براز للطفل، المسمى العقي . هذا العقي هو ما تراكم لدى الطفل أثناء وجوده في الرحم. وعندما يخرج بسرعة، يقلل ذلك أيضًا من خطر الإصابة باليرقان .
• يسهل هضمه للغاية ولا يثقل على الجهاز الهضمي غير المكتمل للطفل.
• يساعد على منع انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأطفال المولودين في موعدهم المحدد.

لماذا يُعدّ اللبأ مفيداً للأطفال حديثي الولادة؟

يحتوي اللبأ على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها المولود الجديد خلال الأيام الأولى من حياته. كما أنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.

يتدفق اللبأ بسلاسة من حلماتكِ، مما يُسهّل على طفلكِ تعلّم الرضاعة. تتطلب الرضاعة الطبيعية بعض الممارسة، إذ يجب على الطفل ليس فقط المصّ والبلع، بل التنفس أيضاً في الوقت نفسه. ويساعد تدفق اللبأ بسلاسة على تنمية هذه المهارة لدى الطفل.

هل يعني تسرب اللبأ أن الطفل على وشك الولادة؟

لا، هذا غير صحيح. مجرد خروج اللبأ من ثدييكِ لا يعني أنكِ على وشك الولادة. من الطبيعي خروج اللبأ أثناء الحمل. قد تلاحظ بعض النساء ذلك في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل . بينما قد لا تلاحظ أخريات أي خروج، لكنهن قد يلاحظن طبقة سميكة من اللبأ على حلماتهن. إذا كنتِ تعانين من خروج اللبأ، يمكنكِ استخدام فوط الثدي لحماية ملابسكِ من البلل.

هل يمكنني استخراج اللبأ أثناء الحمل؟

يمكن استخراج اللبأ في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل تقريبًا، وقد يكون ذلك مفيدًا لبعض النساء. ويتم ذلك عن طريق الضغط برفق على الثديين باليدين لاستخراج الحليب.

مع ذلك، توجد بعض المخاطر لشفط اللبأ قبل الولادة. ففي بعض الأحيان، قد يكون هناك خطر حدوث انقباضات أو ولادة مبكرة . لكن، قد يكون مفيدًا لمن هنّ عرضة لخطر الولادة المبكرة ، أو لديهنّ قلة في إدرار الحليب، أو يعانين من حالات صحية معينة مثل داء السكري . فهذا يسمح لكِ بتوفير بعض اللبأ لإعطائه بعد الولادة.

أهم شيء هو استشارة طبيبك قبل محاولة إزالة اللبأ من ثدييك. إذا كان اللبأ يتسرب، فقد يكون من الأنسب جمعه وحفظه لما بعد ولادة طفلك.

هل يمكنني الحصول على اللبأ من مضخة؟

اللبأ مادة كثيفة، لذا قد يصعب شفطها بمضخة الثدي . يفضل الكثيرون، بل ويفضلون، استخدام أيديهم لاستخراج اللبأ. عموماً، يمكن الحصول على كمية أكبر من اللبأ عند استخراجه يدوياً مقارنةً بالمضخة، لأنه أكثر كثافةً ولا تلتقط المضخة منه إلا كمية أقل.

كيف يبدو شكل اللبأ؟

غالباً ما يكون لون اللبأ أصفر داكناً أو برتقالياً ، يشبه لون صفار البيض، وذلك لغناه بالبيتا كاروتين . مع ذلك، قد يظهر أحياناً أبيض أو شفافاً أو كريمياً.

يكون اللبأ أكثر كثافة من حليب الأم العادي (أو حليب البقر). لكن قوامه قد يختلف من شخص لآخر. يكون اللبأ لزجًا بعض الشيء، وقد يحتوي أحيانًا على كمية ضئيلة من الدم (وهذا طبيعي) ، خاصة في الأيام الأولى. لا داعي للقلق، ولكن إذا استمر الأمر، فأخبري طبيبك.

كيف أعرف ما إذا كان جسمي ينتج اللبأ؟

يبدأ جسمكِ بإنتاج اللبأ بين الأسبوعين الثاني عشر والثامن عشر من الحمل. تُنتج معظم النساء ما بين ملعقة طعام إلى أونصة من اللبأ خلال الأربع والعشرين ساعة الأولى بعد الولادة. وتزداد هذه الكمية تدريجيًا حتى يبدأ إدرار الحليب الانتقالي في اليوم الثالث أو الرابع تقريبًا.

في أغلب الأحيان، لن تعرفي على وجه اليقين ما إذا كان طفلكِ يُنتج اللبأ أم لا. ولكن من النادر جدًا ألا يُنتج طفلكِ اللبأ . يمكنكِ معرفة ما إذا كان طفلكِ يحصل على اللبأ من خلال زيادة وزنه وكثرة تبليله للحفاضات (حوالي 6-8 مرات في اليوم).

كم تدوم فترة بقاء اللبأ؟

يُنتج جسمكِ اللبأ لمدة خمسة أيام تقريبًا بعد ولادة طفلكِ. بعد ذلك، يتحول إلى حليب انتقالي، ثم إلى حليب ناضج بعد حوالي 14 يومًا. لكن خصائص اللبأ تبقى في حليب الثدي لمدة ستة أسابيع تقريبًا.

ماذا يحدث إذا لم يتم إنتاج اللبأ؟

تُنتج معظم الأمهات بعض اللبأ بشكل طبيعي، ونادرًا ما لا يُنتج على الإطلاق. من الطبيعي أن تشعري أحيانًا وكأن ثدييكِ لا يخرجان شيئًا، وأن تتساءلي عما إذا كان طفلكِ يحصل عليه. لكن تذكري، حتى بضع ملاعق صغيرة من اللبأ تكفي لإشباع معدة طفلكِ الصغيرة. إذا كان لديكِ أي شكوك في ذلك، فاستشيري الطبيب فورًا.

كيفية تخزين اللبأ المعصور؟

إذا قررت أنت ومقدم الرعاية الصحية الخاص بك أنه من الآمن تخزين اللبأ، فهناك بعض القواعد التي يجب اتباعها.

• أولاً، يجب تخزين اللبأ في وعاء معقم أو محقنة . وتُعد المحاقن الصغيرة هي الأفضل لهذا الغرض لأنها أصغر حجماً.
• يمكنك حفظ هذا في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام . بعد ثلاثة أيام، يجب عليك بالتأكيد وضعه في المجمد .
• يمكن تخزين اللبأ في المجمد لمدة ثلاثة أشهر على الأقل . ويمكن تخزينه لفترة أطول، ولكن يجب الحرص على جودته.

ما مقدار اللبأ الذي يحتاجه المولود الجديد؟

معدة المولود الجديد بحجم حبة رخام صغيرة، أي ما يعادل 5-7 ملليلترات. يحتاج إلى حوالي 30 ملليلترًا من اللبأ يوميًا، أي ما يعادل ملعقة صغيرة في كل رضعة (يمكنكِ إرضاع طفلكِ من 8 إلى 10 مرات يوميًا خلال الأيام الأولى).

مع نمو بطن طفلك، ستزداد كمية اللبأ (والحليب الانتقالي لاحقًا) التي يحتاجها يومًا بعد يوم. وعندما يبدأ جسمك بإنتاج حليب الثدي بشكل منتظم، سيزداد إنتاج الحليب لديكِ أيضًا لتلبية احتياجات طفلك.

هل يجب أن أعطي الطفل حليبًا مجففًا إضافيًا (كمكمل غذائي)؟

عادةً، تحتاجين إلى حليب إضافي (مكمل غذائي).لستِ بحاجة لإعطائه حليبًا صناعيًا. حتى كمية قليلة من اللبأ تكفي لإشباع طفلك. استشيري طبيبكِ للتأكد من أن وزن طفلكِ يزداد بشكل طبيعي. إذا كان طفلكِ يشعر بالشبع الكافي ويبدو سعيدًا، فعادةً لا تحتاجين إلى حليب إضافي. لا داعي للقلق والبدء بإعطاء الحليب الصناعي إلا إذا أوصى طبيبكِ بذلك.

هل يجوز عصر اللبأ؟

نعم، عادةً ما يكون من المقبول شفط اللبأ بعد اكتمال فترة الحمل (37 أسبوعًا) . مع ذلك، إذا كنتِ تفكرين في القيام بذلك قبل ولادة طفلك، فتأكدي من استشارة طبيبك.

إذا كنتِ ترغبين في استخراج اللبأ يدوياً لمولودك الجديد، فاتبعي هذه الخطوات:

• أمسكي ثديكِ بيدكِ على شكل حرف "C". يجب أن تكون أربعة أصابع أسفل الثدي وإبهامكِ فوق الحلمة.
• استخدم إبهامك وسبابتك للضغط على الهالة والحلمة نفسها.
• كرر هذا عدة مرات، بإيقاع منتظم. اضغط بقوة، لكن لا تحرك أصابعك على الجلد.
• إذا لم يخرج اللبأ، فحاولي تحريك أصابعك إلى موضع مختلف، ربما إلى الخلف قليلاً.
• سيبدأ اللبأ بالتدفق خلال دقائق قليلة. وهو سائل كثيف ويخرج على شكل قطرات.
• يمكنكِ القيام بذلك عدة مرات في اليوم. 5-10 دقائق على أحد الثديين، ثم كرري نفس الشيء على الثدي الآخر.

يرجى التذكر أن هناك مخاطر لشفط اللبأ قبل ولادة الطفل. قد تعاني بعض النساء من ولادة مبكرة أو ألم في البطن. لذا تأكدي من استشارة طبيبك قبل شفط اللبأ.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

إذن، اللبأ هو أول حليب يُنتجه ثدياكِ. إنه هدية ثمينة لطفلكِ، غني بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة ومضادات الأكسدة. قد يكون بدء الرضاعة الطبيعية صعبًا في بعض الأحيان، وقد تحتاجين إلى مساعدة. لذا لا تترددي في طلب المساعدة من طبيبكِ أو ممرضتكِ أو استشارية الرضاعة.

الرضاعة الطبيعية المبكرة والمتكررة هي أفضل طريقة لمنح طفلكِ فوائد اللبأ العظيمة. كما يُعدّ شفط اللبأ يدويًا وإعطاؤه لطفلكِ بالحقنة خيارًا آخر، خاصةً إذا كان طفلكِ يُعاني من صعوبة في الرضاعة. إذا كنتِ ترغبين في إعطاء طفلكِ اللبأ، فاطلبي المساعدة من فريق الرعاية الصحية. سيمنح هذا طفلكِ أفضل بداية في الحياة!

اللبأ ، حليب الأم، حديثي الولادة، التغذية، المناعة، الحمل، الذهب السائل