كل ما يتعلق ببشرتك وأظافرك وشعرك! - دعونا نتعرف على الجهاز الغطائي.

مرحباً! كيف حالكم؟ سنتحدث اليوم عن جهاز بالغ الأهمية في جسمنا، لكننا ربما لا نفكر فيه كثيراً. إنه الطبقة الخارجية لجسمنا، أشبه ببدلة واقية نرتديها.

ما هو هذا النظام الذي يُسمى بالجهاز الغطائي؟

ببساطة، هذه هي الطبقة الخارجية لجسمك. تشمل الجلد والأظافر والشعر ، بالإضافة إلى الغدد والأعصاب الموجودة في الجلد. تخيلها كدرع واقٍ لأجسامنا. يحمي هذا النظام أجسامنا من البكتيريا والجراثيم والإصابات والحوادث، وحتى من أشعة الشمس الحارقة. ليس هذا فحسب، بل يساعد أيضًا في تنظيم درجة حرارة الجسم، ويُمكّننا من الشعور بالحرارة والبرودة. أليس هذا مذهلاً؟

إذن، مم يتكون نظام تغطية الجلد هذا؟

إنها أشبه بعضو عضوي. تتكون من عدة أجزاء رئيسية: الجلد، والأظافر، والشعر، والغدد. كما أنها تحتوي على أعصاب وأوعية دموية تساعدها.

لنتحدث أولاً عن بشرتنا.

هل تعلم أن جلدك هو أكبر وأثقل عضو في جسمك؟ يبلغ وزنه حوالي 2.7 كيلوغرام (6 أرطال) في المتوسط، وسمكه حوالي 2 مليمتر. لكنه أرق في المناطق الحساسة كالجفون، وأكثر سمكًا في المناطق المعرضة لضغط كبير، كباطن القدمين. يحتوي بوصة واحدة فقط من جلدك على حوالي 19 مليون خلية! هذا مذهل، أليس كذلك؟

يتكون جلدنا من ثلاث طبقات رئيسية. تحتوي كل طبقة من هذه الطبقات على أعصاب تستشعر أحاسيس مختلفة:

• البشرة: هي الطبقة الخارجية من الجلد، وهي الجزء المرئي والملمس. تحتوي على ثلاثة أنواع رئيسية من الخلايا: الخلايا الصبغية (الخلايا المسؤولة عن لون الجلد)، والخلايا الكيراتينية (الخلايا المسؤولة عن قوة الجلد ومقاومته للماء)، وخلايا لانغرهانس (الخلايا التي تدعم جهاز المناعة). هذه الطبقة هي التي تمنح الجلد لونه وتحميه من الماء.
• الأدمة: هي الطبقة الوسطى من الجلد، وهي الجزء الأكثر سمكاً. توجد في هذه الطبقة الغدد العرقية والغدد الدهنية وبصيلات الشعر .
• الطبقة تحت الجلد: هي الطبقة التي تقع أسفل الجلد. وهي طبقة من الدهون. وتساعد على الاحتفاظ بحرارة الجسم.

والآن دعونا نلقي نظرة على الأظافر.

تُحمي الأظافر أطراف أصابعنا، أي نهايات أصابع اليدين والقدمين. ويتكون الظفر من عدة أجزاء رئيسية:

• صفيحة الظفر: الجزء الصلب من الظفر الذي يمكنك رؤيته.
• سرير الظفر: الجلد الموجود أسفل صفيحة الظفر.
• الجلد المحيط بالظفر: الجلد الرقيق الموجود في قاعدة صفيحة الظفر.
• جذر الظفر / مصفوفة الظفر: الجزء "الجذري" من الظفر المسؤول عن تكوينه، أي نموه.
• الهلالة: هي المنطقة البيضاء على شكل هلال على قاعدة الظفر. تظهر بوضوح لدى بعض الأشخاص، بينما تكون أقل وضوحاً لدى آخرين.

والآن، دعونا نتحدث عن شعرنا.

لا يقتصر دور شعرنا على الجمال فقط، فهو يساعد على الاحتفاظ بحرارة الجسم، كما تحمي الرموش والحواجب أعيننا من الغبار والماء.

يتكون شعرنا من بروتين يسمى الكيراتين . ويتكون ساق الشعرة من ثلاثة أجزاء رئيسية:

• ساق الشعرة: الجزء من الشعرة الذي يمكنك رؤيته ولمسه وتصفيفه.
• بصيلة الشعر: بنية أنبوبية الشكل داخل الجلد تحمل ساق الشعرة.
• بصيلة الشعر: هذا الجزء، الموجود تحت الجلد، مسؤول عن نمو الشعر.

هل تعلم أن قشعريرة الجلد تنتج أيضاً عن نفس نظام حاجز الجلد؟ لدينا جميعاً عضلات منتصبة للشعر متصلة ببصيلات الشعر والجلد. عندما تنقبض هذه العضلات، تنتصب شعيرات الشعر. عندها تظهر تلك النتوءات الصغيرة التي نسميها "قشعريرة الجلد".

دعونا نتعرف أيضاً على الغدد.

توجد غدد في جميع أنحاء جلدنا. هذه الغدد مسؤولة عن إفراز مواد من تحت الجلد، مثل الماء والملح والزيت، إلى سطح الجلد. يوجد عدة أنواع رئيسية من الغدد في الجهاز الغطائي للجلد:

• الغدد العرقية: هي الغدد التي تفرز العرق عبر الجلد. يوجد نوعان من الغدد العرقية: الغدد الإكرينية والغدد الأبوكرينية . تنتشر الغدد الإكرينية في جميع أنحاء الجسم وتفتح في مسام الجلد. أما الغدد الأبوكرينية فتفتح في بصيلات الشعر.
• الغدد الدهنية: تنتج هذه الغدد زيتاً يسمى الزهم . وهذه هي أسباب دهنية الوجه.
• الغدد الصملاخية: توجد هذه الغدد في الأذن، وتفرز شمع الأذن.
• الغدد الثديية: هي غدد تقع في الصدر. عند النساء، يتم إنتاج الحليب بواسطة هذه الغدد الثديية بعد الولادة.

إذن ما هو دور نظام تغطية الجلد هذا؟

يحمي نظام الحماية في بشرتك جسمك من العدوى والإصابات الخارجية. بعبارة أخرى، هو بمثابة درع جسمك. إنه خط الدفاع الأول ضد الفيروسات والبكتيريا والجراثيم الأخرى. كما يحميك من أشعة الشمس الضارة وينظم درجة حرارة جسمك. ويخزن الدهون والماء والجلوكوز وفيتامين د. ويساعد أيضًا جهازك المناعي على مكافحة الأمراض.

انظر إلى حجم العمل المهم الذي يقوم به هذا النظام:

• يوفر حماية مادية من البكتيريا والجراثيم.
• يساعد على التئام الخدوش والجروح والخدوش الأخرى.
• فهو يحمي الجسم من العدوى ويعمل كوسادة واقية.
• يحميك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة وحروق الشمس.
• يتم إخراج الزهم (الزيت) والعرق والفضلات الأخرى من الجسم.
• فهو ينظم درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالبرودة.
• يساعد على الشعور بأحاسيس مثل الحرارة والبرودة.
• يساعد على تصنيع فيتامين د.

كيف يعمل نظام حاجز الجلد هذا بالتنسيق مع الأنظمة الأخرى؟

أجسامنا أشبه بآلة بالغة التعقيد. كل عضو، وكل جزء، وكل جهاز يعمل بتناغم تام لضمان الأداء الأمثل. كما أن نظام الحماية في الجلد يُسهم في دعم أجهزة الجسم الأخرى.

فكّر في الأمر، إنه يُساعد جهاز المناعة ، لأنه خط الدفاع الأول ضد البكتيريا والعدوى. كما أنه عند حدوث إصابة، يُرسل خلايا الدم البيضاء إلى موضع الإصابة لبدء عملية الشفاء.

علاوة على ذلك، يساعد جهاز المناعة في بشرتك على امتصاص فيتامين د. يعمل هذا الفيتامين كهرمون، وهو مهم جداً لصحة عظامك، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم .

تساعد الشعيرات الدقيقة الموجودة في أنفك جهازك التنفسي . هل تعلم كيف؟ إنها ترشح الغبار والجزيئات الصغيرة الأخرى قبل دخولها إلى رئتيك.

ما هي الأمراض الشائعة المرتبطة بهذا النظام الجلدي؟

من الأمور الفريدة في الجهاز الغطائي أنه يمكننا رؤية العديد من الأمراض المرتبطة به. فعلى عكس الأعضاء الداخلية، عادةً ما تكون أمراض الجلد والشعر والأظافر مرئية من الخارج، مما يعني أنه يمكنك أنت وطبيبك رؤيتها.

اضطرابات الجلد

من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً ما يلي:

• الحساسية، مثل التهاب الجلد التماسي ، والطفح الجلدي الناجم عن النباتات السامة لدى بعض الأشخاص.
• البثور الناتجة عن الإصابات.
• لدغات الحشرات (لدغات الحشرات) مثل لدغات العناكب والقراد والبعوض.
• سرطان الجلد ، على سبيل المثال سرطان الجلد الميلانيني .
• التهابات الجلد مثل التهاب النسيج الخلوي .
• طفح جلدي وجفاف الجلد.
• الأمراض الجلدية مثل حب الشباب ، والأكزيما ، والصدفية، والبهاق .
• آفات جلدية مثل الشامات والنمش والزوائد الجلدية .
• الجروح والحروق (بما في ذلك حروق الشمس) والندوب.

اضطرابات الشعر

أكثر الحالات شيوعًا التي تؤثر على الشعر هي تساقط الشعر . بعض حالات تساقط الشعر مؤقتة، بينما بعضها الآخر دائم. من أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا ما يلي:

• داء الثعلبة: هو مرض مناعي ذاتي يسبب تساقط الشعر على شكل بقع.
• داء الثعلبة الأندروجينية: الصلع الوراثي.
• تساقط الشعر الكربي: هو تساقط الشعر خلال مرحلة نمو الشعر. غالباً ما يُلاحظ هذا أثناء العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي .
• تساقط الشعر الكربي: هو تساقط الشعر خلال فترة الراحة. يحدث هذا عادةً بعد بضعة أشهر من فترة من التوتر أو التغيرات الهرمونية.
• الثعلبة الرضية: تساقط الشعر الناتج عن تلف فروة الرأس بسبب تصفيف الشعر، أو حك فروة الرأس باستمرار، أو ارتداء قبعة، أو اللعب بالشعر.

تشمل الحالات الشائعة الأخرى المتعلقة بالشعر والتي لا ترتبط بتساقط الشعر ما يلي:

• قشرة الرأس: تسبب هذه الحالة ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس وجذع الشعرة. وتُعرف أيضاً باسم التهاب الجلد الدهني .
• قمل الرأس: حشرات صغيرة زاحفة تعيش في شعر الرأس.
• الشعرانية: نمو الشعر الزائد لدى النساء.

اضطرابات الأظافر

مثل باقي أجزاء حاجز الجلد، تتعرض أظافرك باستمرار لأشعة الشمس. قد تحدث مشاكل الأظافر نتيجة ارتداء الأحذية، أو سوء النظافة، أو الاستخدام غير الصحيح لأدوات وضع طلاء الأظافر ومقصات الأظافر. من أكثر أمراض الأظافر شيوعًا ما يلي:

• داء الفطريات الظفرية: عدوى فطرية تصيب أظافر اليدين أو القدمين.
• انفصال الظفر: انفصال الظفر عن فراش الظفر.
• صدفية الأظافر: هذا مرض جلدي يسبب أعراضًا مثل التنقر وتغير لون الأظافر.
• الحزاز المسطح: طفح جلدي يشبه الخطوط أو النتوءات على الظفر.
• التهاب حول الظفر: التهاب أو عدوى تصيب الأنسجة المحيطة بالظفر.

اضطرابات الغدد

بعض الحالات المرتبطة بالغدد العرقية والغدد الدهنية هي:

• فرط التعرق: التعرق المفرط.
• التهاب الجلد الدهني: بقع حمراء متقشرة على الوجه أو الصدر أو الظهر. وعندما يحدث هذا على فروة الرأس، يُطلق عليه اسم قشرة الرأس.
• تضخم الغدد الدهنية: حالة جلدية شائعة لدى بعض الأشخاص مع تقدمهم في السن. تسبب ظهور نتوءات صفراء صغيرة على الجلد.

إذن، ما هو أهم شيء يجب أن نتعلمه من هذا؟ (الرسالة الرئيسية)

باختصار، يُعد حاجز الجلد خط الدفاع الأول للجسم ضد البكتيريا والإصابات والعوامل الخارجية كأشعة الشمس والمطر. يلعب الجلد، وكل ما يرتبط به كالشعر والأظافر والغدد، دورًا حيويًا في الحفاظ على التوازن مع باقي أجهزة الجسم.

تمامًا كأي عضو آخر، قد تعاني البشرة من مشاكل مثل حب الشباب، وتساقط الشعر، وفطريات الأظافر. أهم ما يجب تذكره هو أن طبيبك يمكنه مساعدتك في الحفاظ على صحة بشرتك وشعرك وأظافرك. إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي، فليس من المتأخر أبدًا استشارة الطبيب. في النهاية، هذا الجهاز يحمينا، وعلينا أن نعتني به جيدًا، أليس كذلك؟

الجهاز الغطائي ، الجلد، الأظافر، الشعر، الغدد، الأمراض الجلدية