هل تساءلت يومًا كيف تُدرك الأشياء في هذا العالم، وكيف تُحرّك أطرافك، وكيف تمشي؟ سنتحدث اليوم عن نظام مذهل داخل أجسامنا يُساعدنا في كل هذا، وهو الجهاز العصبي الجسدي . يعمل هذا الجهاز كرسول ينقل المعلومات في جميع أنحاء الجسم. دعونا نتعرف عليه، وكيف يعمل، وما أهميته لنا.
ما هو الجهاز العصبي الجسدي؟
ببساطة، يُعدّ جهازك العصبي الجسدي جزءًا من جهازك العصبي المحيطي . وهو أشبه بشبكة من الأعصاب تمتد في جميع أنحاء جسمك. إنه النظام الذي ينقل إليك ما تشعر به، مثل اللمس والشم والتذوق والسمع، إلى دماغك، وهو النظام الذي ينقل الأوامر من دماغك إلى عضلاتك لمساعدتك على الحركة.
فكر فقط، بفضل هذا الجهاز العصبي الجسدي يمكنك أن تشعر بحرارة فنجان قهوة ساخن، وأن تشعر عندما تلدغك بعوضة، وأنك تستطيع رفع ذراعك أو تحريك ساقك كما يحلو لك.
ما الفرق بين الجهاز العصبي الجسدي والجهاز العصبي الذاتي؟
يتكون الجهاز العصبي المحيطي لدينا من جزأين رئيسيين. أحدهما هو الجهاز العصبي الجسدي الذي نتحدث عنه. والآخر هو الجهاز العصبي الذاتي .
- يرتبط الجهاز العصبي الجسدي بالأمور التي نتحكم بها بوعي ، أي الأمور التي نستطيع القيام بها بعقلنا. على سبيل المثال، يمكنك رفع يدك متى شئت، يمكنك التحدث، يمكنك المشي. كل هذه الأمور تحت سيطرتك.
- يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي في العمليات التي تحدث تلقائيًا، دون أن نفكر فيها ، مثل التنفس (حتى أثناء النوم)، ومعدل ضربات القلب، والهضم. لا نحتاج إلى التفكير في هذه الأمور.
على الرغم من أن كليهما جزء من جهازنا العصبي المحيطي، إلا أنهما ينقسمان بهذه الطريقة بناءً على الوظيفة التي يؤديانها.
ماذا يحدث للجهاز العصبي الجسدي؟
يؤدي هذا النظام وظيفتين رئيسيتين.
1. المدخلات الحسية
باستثناء إحدى حواسنا الخمس (وهي البصر، لأن العين والعصب البصري متصلان مباشرة بالدماغ)، فإن جميع الأحاسيس الأخرى تذهب إلى الدماغ من خلال هذا الجهاز العصبي الجسدي.
- تنتقل الأحاسيس في رأسك - أي ما تسمعه (السمع)، وتشمه، وتتذوقه، ولمس الجلد على رأسك - جميعها إلى الدماغ من خلال هذا النظام.
- هذا النظام هو أيضاً المكان الذي تشعر فيه باللمس في جسمك أسفل الرقبة . تنتقل هذه الأحاسيس أولاً إلى الحبل الشوكي، ومن هناك إلى الدماغ.
تخيل أنك تسمع صوت صديق يتحدث إليك، وتشم رائحة الطعام الذي تطبخه والدتك، وتتذوق طعم الآيس كريم، كل ذلك بمساعدة هذا الجهاز العصبي الجسدي.
2. التحكم في الحركة
العضلات في جسمكتُرسل الإشارات التي تساعدك على الحركة واللمس والكلام من الدماغ. وينقل الجهاز العصبي الجسدي هذه الإشارات من الدماغ إلى العضلات.
عندما ترفع ذراعك بوعي، أو تصعد درجًا، أو تركل كرة، فإن الدماغ يعطي الأمر لكل هذا، لكن الجهاز العصبي الجسدي هو "خط الكابل" الذي ينقل تلك الأوامر إلى العضلات.
كيف يساعد الجهاز العصبي الجسدي الأعضاء الداخلية الأخرى؟
يساعدنا هذا النظام غالباً على الشعور بالألم في الأعضاء الداخلية لأجسامنا. ويُطلق عليه اسم "الألم المُحال". أي أنه على الرغم من أن المشكلة تكمن في مكان ما، إلا أن الألم يُشعر به في مكان آخر قريب.
ومن الأمثلة الجيدة على ذلك، عندما يُصاب شخص ما بنوبة قلبية ويشعر بألم في ذراعه اليسرى أو ظهره أو فكه أو معدته. أحد أسباب ذلك هو بنية جهازنا العصبي.
مثال آخر هو طريقة تحكمنا في تنفسنا. عادةً، نتنفس تلقائيًا، وهو ما يتحكم فيه الجهاز العصبي اللاإرادي. ولكن إذا أردنا، يمكننا أيضًا التحكم بوعي في تنفسنا، أي الشهيق والزفير. وهنا يأتي دور الجهاز الجسدي أيضًا.
أين يقع هذا المكان؟
ينشأ جهازك العصبي الجسدي في الدماغ ويمتد في جميع أنحاء الجسم من خلال الحبل الشوكي.
- الرأس والرقبة: تنتشر هذه الأعصاب عبر الأعصاب القحفية ، وهي 12 زوجًا. 11 منها متصلة بالجهاز الجسدي. أما العصب القحفي الثاني (CN II)، المتصل بالعينين، فهو في الواقع جزء من الدماغ، وليس من الجهاز الجسدي.
- من الرقبة إلى الأسفل: تتصل 31 زوجًا من الأعصاب الشوكية الخارجة من الحبل الشوكي بالجهاز الجسدي. وتتفرع هذه الأعصاب بدورها إلى أعصاب أصغر تنتشر في جميع أنحاء الجسم.
بعض هذه الأعصاب حسية ، فهي تنقل المعلومات في اتجاه واحد فقط: من الجسم إلى الدماغ. وبعضها الآخر حركي ، وهي أيضاً تنقل المعلومات في اتجاه واحد فقط: من الدماغ إلى العضلات.
تتفرع هذه الأعصاب القحفية والأعصاب الشوكية إلى فروع أصغر وتنتشر إلى أماكن مثل أطراف الأصابع وأصابع القدم وتحت سطح الجلد.
كيف يبدو هذا؟
جهازنا العصبي بأكمله يشبه شجرة مقلوبة .
- الدماغ يشبه جذر الشجرة.
- يشبه الحبل الشوكي جذع الشجرة.
- يُشبه الجهاز العصبي المحيطي ، وتحديداً الجهاز العصبي الجسدي، أغصان الشجرة وفروعها، إذ تنتشر في جميع أنحاء الجسم. أما الأعصاب التي تمتد تحت الجلد وإلى أطرافنا، فهي أشبه بأصغر أغصان الشجرة.
مم صُنع هذا؟
يتكون جهازنا العصبي المحيطي، أي إلى جانب الجهاز العصبي الجسدي، من أنواع مختلفة من الخلايا العصبية والهياكل.
- الخلايا العصبية:هذه خلايا عصبية. وظيفتها هي إدارة الإشارات، وتحويلها إلى أشكال كيميائية أو كهربائية.
- الخلايا الدبقية: هي الخلايا الداعمة في الجهاز العصبي. على الرغم من أنها لا تنقل الإشارات، إلا أنها تساعد الخلايا العصبية التي تنقل الإشارات.
- النوى: هي تجمعات من الخلايا العصبية التي تؤدي نفس الوظيفة أو لها نفس الروابط.
- العقد العصبية: هي مجموعات أكبر وأكثر ترابطًا من الخلايا العصبية. على سبيل المثال، العقدة القوقعية والعقدة الدهليزية، اللتان تساعداننا على السمع والتوازن.
والآن دعونا نلقي نظرة على الاثنين الرئيسيين بمزيد من التفصيل.
الخلايا العصبية - الخلايا العصبية
الخلايا العصبية نوعٌ خاصٌ جدًا من الخلايا، إذ توجد فقط في الجهاز العصبي. وهي المسؤولة عن إرسال واستقبال الإشارات في جميع أنحاء الجسم. تأتي هذه الإشارات على شكل إشارات كهربائية وكيميائية، وتستخدمها أجهزة الجسم المختلفة للتواصل فيما بينها. تتكون الخلية العصبية من الأجزاء التالية:
- جسم الخلية: هذا هو الجزء الرئيسي من الخلية. هنا تتم معالجة الإشارات وإرسالها إلى الأجزاء الأخرى.
- المحور العصبي: لكل عصبون محور عصبي واحد، يشبه ذراعًا طويلة تمتد من جسم الخلية. في نهاية المحور توجد تراكيب تشبه الأصابع، حيث تُحوّل الإشارات الكهربائية إلى إشارات كيميائية. هذه التراكيب، التي تُسمى المشابك العصبية، تنقل هذه الإشارات الكيميائية إلى خلايا عصبية أخرى مجاورة.
- التغصنات: هي تراكيب صغيرة تشبه الفروع تمتد من جسم الخلية. (الاسم مشتق من كلمة لاتينية تعني "شبيهة بالشجرة"). تستقبل هذه التغصنات إشارات كيميائية من المشابك العصبية مع الخلايا العصبية الأخرى.
- الميالين: هو طبقة دهنية رقيقة تحيط بمحاور العديد من الخلايا العصبية. وهو يحمي المحور ويساعد بعض الإشارات على الانتقال بشكل أسرع.
تتصل الخلايا العصبية ببعضها البعض، لتشكل شبكة معقدة للغاية، أشبه بالشبكة. قد تتصل خلية عصبية واحدة بآلاف الخلايا العصبية الأخرى. وتختلف الخلايا العصبية في أطوالها، إذ يمكنها أن تنمو أو تتقلص تبعًا لموقعها ووظيفتها.
الخلايا الدبقية
تؤدي الخلايا الدبقية وظائف حيوية عديدة. فهي تساعد الخلايا العصبية على النمو والحفاظ على نفسها في مرحلة الطفولة، كما أنها تُنظم وظائفها طوال حياتنا. وتحمي جهازنا العصبي من العدوى، وتُحافظ على توازنه الكيميائي، وتُشكل غمد الميالين حول محاور الخلايا العصبية. والمثير للدهشة أن عدد الخلايا الدبقية في جهازنا العصبي يفوق عدد الخلايا العصبية بعشرة أضعاف!
ما هي الأمراض الشائعة التي تصيب هذا الجهاز؟
لقد ذكرنا سابقاً أن الجهاز العصبي الجسدي جزء من الجهاز العصبي المحيطي. ولذلك، تُسمى الحالة التي تُصيب الجهاز العصبي المحيطي بالاعتلال العصبي المحيطي.قد يتأثر هذا الجهاز الجسدي أيضًا. وهذا يعني أن الجهاز العصبي المحيطي إما مصاب بمرض أو متضرر. فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية التي تؤثر عليه:
- داء السكري من النوع الثاني: قد يؤدي داء السكري غير المُسيطر عليه إلى تلف الجهاز العصبي الجسدي، وخاصة الأعصاب في الساقين والقدمين. ولهذا السبب، يكون مرضى السكري مُعرضين لخطر فقدان الإحساس في أقدامهم. يُعد داء السكري السبب الرئيسي لاعتلال الأعصاب المحيطية.
- الأمراض المناعية الذاتية والالتهابية: ومن الأمثلة على ذلك متلازمة غيلان باريه .
- الجذام (مرض هانسن / الجذام): على الرغم من أن هذا المرض، وهو نادر في البلدان المتقدمة، يظهر في الغالب على الجلد، إلا أنه يمكن أن ينتشر أيضًا إلى أعماق الجسم ويتلف الأعصاب الجسدية.
- الحالات الخلقية والوراثية: هي مشاكل موجودة عند الولادة. أما الحالات الوراثية فهي تلك التي تُورث من الوالدين.
- العدوى: يمكن أن يحدث تلف الأعصاب بسبب فيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو بكتيريا مثل بوريليا بورغدورفيري، التي تسبب مرض لايم . ومن الأمثلة الشائعة الأخرى ألم الأعصاب المستمر المصاحب للهربس النطاقي (الذي يُسمى أحيانًا القوباء المنطقية).
- الأدوية والإجراءات الطبية: قد تُلحق بعض المضادات الحيوية وأدوية العلاج الكيميائي المستخدمة لعلاج السرطان ضرراً بأجزاء من الجهاز العصبي الجسدي. كما قد يحدث هذا النوع من تلف الأعصاب كأثر جانبي للجراحة.
- السموم: يمكن للمعادن الثقيلة السامة، مثل الزئبق والرصاص، أن تُلحق الضرر بالأنسجة العصبية الجسدية، مما يُسبب مشاكل في الإحساس والتحكم العضلي. كما أن العديد من المواد الكيميائية المنبعثة من المصانع قد تُسبب هذا النوع من الضرر.
- الصدمات: قد تُسبب الإصابات التي تُلحق الضرر بالأعصاب تلفًا طويل الأمد، وأحيانًا دائمًا، لأنسجة الجهاز العصبي الجسدي. وعندما تُسبب الإصابة تورمًا، فقد تضغط أيضًا على الأعصاب الطرفية. تُعد متلازمة النفق الرسغي وعرق النسا مثالين على الحالات الناتجة عن هذا النوع من الضغط على الأعصاب.
- الأورام: يمكن للأورام الخبيثة، أي السرطان ، والأورام الحميدة أن تعطل جهازك العصبي الجسدي، مما يؤثر على حواسك أو طريقة تحكمك في عضلاتك.
ما هي أعراض هذه الحالة؟
تعتمد أعراض مشاكل الجهاز العصبي الجسدي على الأعصاب المتضررة.
عند تلف الأعصاب الحركية:
هكذا تؤثر على عضلاتك:
- تقلصات، تشنجات، رعشة أو ارتعاشات .
- ضمور/انكماش العضلات .
- فقدان السيطرة .
عند تلف الأعصاب الحسية:
تظهر هذه الأعراض:
- فقدان الإحساس باللمس: قد يُسبب ذلك انخفاضًا في الإحساس، كما لو كنت ترتدي قفازات. وقد يقلّ أيضًا الإحساس بالحرارة أو الاهتزاز، وقد لا تُدرك حتى أنك تمسك شيئًا ساخنًا. إذا أثرت هذه الحالة على يديك أو قدميك، فقد تواجه صعوبة في المشي، أو الحفاظ على توازنك، أو الإمساك بأشياء صغيرة كالعملات المعدنية أو المفاتيح.
- التنميل أو الخدر / الخدر الموضعي: يُطلق عليه أيضاً شعور "الوخز بالإبر". إنه أشبه بخدر الذراع أو الساق.
- الألم العصبي: غالبًا ما يُشعر به على شكل ألم حارق أو حاد في المنطقة المصابة. وينتج هذا الألم عن إشارات من أعصاب تالفة أو مختلة الوظيفة، وليس عن أي شيء مؤلم في الوقت نفسه. وقد يكون هذا الألم شديدًا لدرجة تعيق النوم الجيد أو ممارسة الأنشطة اليومية.
ما هي الاختبارات الشائعة التي تُجرى للتحقق من سلامة هذا النظام؟
توجد العديد من الفحوصات التي تساعد في تشخيص المشاكل التي تؤثر على الجهاز العصبي الجسدي. غالبًا ما يكون الفحص العصبي هو أول إجراء ستخضع له. سيطلب منك الطبيب استخدام أجزاء مختلفة من جسمك، وخاصة ذراعيك وساقيك وقدميك، بطرق معينة. يساعد هذا الفحص في تحديد الأعصاب المتضررة، وموقعها في الحبل الشوكي، أو الجزء المصاب من الدماغ.
ومن الاختبارات الشائعة الأخرى ما يلي:
- فحوصات الدم: يمكنها الكشف عن مجموعة متنوعة من الأشياء، من مشاكل الجهاز المناعي إلى السموم، وخاصة المعادن مثل الزئبق والرصاص.
- تخطيط الدماغ الكهربائي (EEG): اختبار يقيس النشاط الكهربائي للدماغ.
- تخطيط كهربية العضل (EMG) / اختبار توصيل الأعصاب: اختبار يقيس وظيفة العضلات والأعصاب.
- الاختبارات الجينية: خاصة عندما يكون هناك اشتباه في وجود حالة خلقية قد تكون موروثة من الوالدين.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): اختبار يمكنه التقاط صور مفصلة للدماغ والحبل الشوكي والأنسجة الأخرى.
ما هي العلاجات الشائعة لمشاكل الجهاز العصبي الجسدي؟
يعتمد علاج مشاكل الجهاز العصبي الجسدي بشكل كبير على السبب الكامن، وأي حالات مرضية أخرى مصاحبة، والأعراض التي تعاني منها. في كثير من الحالات، يمكن أن يساهم علاج السبب الكامن وراء مشاكل الجهاز العصبي المحيطي في تقليل تأثيرها على الجهاز العصبي.
فيما يلي بعض أنواع العلاجات التي يمكن إجراؤها:
- الأدوية: تتوفر العديد من الأدوية لعلاج مشاكل الجهاز العصبي الجسدي. ويمكن لهذه الأدوية علاج أعراض مثل الألم، ورعشة العضلات، والارتعاش.
- الجراحة: يمكن لهذا الإجراء تحرير العصب المضغوط بواسطة الأنسجة المحيطة أو التورم، كما هو الحال في متلازمة النفق الرسغي.
- TENS (التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد): يتضمن هذا استخدام تيار كهربائي لطيف لقطع إرسال أو استقبال إشارات الألم من الأعصاب المختلة وظيفيًا.
- استئصال العصب: يتضمن هذا الإجراء إتلاف عصب مختل وظيفيًا بشكل متعمد، مما يجعله غير قادر على إرسال أو استقبال الإشارات. يُعد هذا العلاج مفيدًا لبعض أنواع الألم المزمن.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعدك هذا العلاج على التعافي من الإصابات أو الإجراءات الطبية، أو تخفيف أعراض الألم. كما يمكن أن يساعدك على التأقلم مع الحالات الجديدة أو المتفاقمة التي تؤثر على قدرتك على الحركة أو إدراك العالم من حولك، أو التكيف معها.
- الوخز بالإبر: هذه الطريقة، التي تتضمن إدخال إبر دقيقة في نقاط محددة من الجسم، هي جزء معروف من الطب الصيني التقليدي. ومع ذلك، فإن استخدامها في الطب الحديث آخذ في الازدياد أيضاً. يستخدم العديد من الأطباء (وخاصة أطباء التخدير وأخصائيي إدارة الألم) الوخز بالإبر لعلاج الأشخاص الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في تناول مسكنات الألم أو الأدوية الأخرى.
- الأجهزة والمعدات القابلة للارتداء: تشمل هذه الأجهزة الطبية مثل الدعامات، وأجهزة المشي، والأحذية المصممة خصيصًا. تتكيف هذه الأجهزة مع التغيرات التي تطرأ على جسمك وتساعدك على ممارسة أنشطتك اليومية في العالم من حولك.
كيف يمكن تجنب مثل هذه المواقف؟
يمكن الوقاية من العديد من الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي الجسدي أو السيطرة عليها. في حين أن بعض الحالات لا يمكن الوقاية منها، إلا أنه يمكن في كثير من الأحيان تأخير آثارها أو تخفيف حدتها. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للوقاية من هذه المشاكل أو السيطرة عليها أو تأخير ظهورها:
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا: نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب12، قد يُلحق الضرر بالجهاز العصبي. كما أن بعض الفيتامينات الأخرى، وخاصة فيتامين ب6، قد تكون سامة عند تناولها بكميات زائدة.
- حافظ على نشاطك البدني ووزنك الصحي: سيساعدك ذلك على البقاء قويًا ومرنًا بما يكفي لتجنب العديد من الإصابات التي قد تُلحق الضرر بأعصابك. كما يُمكن أن يُساعد ذلك في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني أو تأخير ظهوره، خاصةً إذا كنت تُراقب نظامك الغذائي. وهذا بدوره يُمكن أن يُساعد في الوقاية من آثار داء السكري من النوع الثاني على أعصابك أو تأخير ظهورها.
- ارتدِ معدات السلامة: تُعدّ الإصابات سببًا شائعًا لتلف الأعصاب، لذا فإنّ معدات السلامة ضرورية. سواءً كنت تستخدم هذه المعدات في العمل أو للترفيه، فإنّ معدات السلامة تُساعدك على الوقاية من إصابات الأعصاب أو التخفيف من حدّتها.
- إدارة الحالات الصحية: يمكن علاج العديد من المشاكل الصحية المزمنة، مثل داء السكري من النوع الثاني، أو غيرها من المشاكل التي تؤثر على الجهاز العصبي. وتشمل إدارة هذه الحالات عادةً مراجعة الطبيب بانتظام، وتناول الأدوية، وغير ذلك. تساعد إدارة الحالات الصحية على منع أو تأخير تفاقم الأمراض المزمنة.
جهازك العصبي الجسدي هو نظام لا تفكر في استخدامه كثيرًا، ولكنه في غاية الأهمية. فمن خلال هذا الجزء من الجهاز العصبي تحصل على معلومات عن العالم الخارجي، بدءًا من درجة الحرارة الخارجية وصولًا إلى رائحة طعامك المفضل.
الرسالة الرئيسية
إذن، ربما أدركت الآن مدى أهمية الجهاز العصبي الجسدي في حياتنا اليومية. فبفضله نختبر العالم ونتحرك بالطريقة التي نريدها. إن العناية الجيدة بهذا الجهاز تُحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك بشكل عام. لذلك، من المهم جدًا محاولة الوقاية من الحالات التي تؤثر عليه، وإذا كنت تعاني من حالة ما، فعليك التعامل معها بأفضل شكل ممكن. إذا كانت لديك أي أسئلة أو شكوك، فلا تتردد في استشارة الطبيب.
الجهاز العصبي الجسدي ، الجهاز العصبي، الإحساس، الحركة، الاعتلال العصبي المحيطي، الخلايا العصبية، صحة الأعصاب
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك