كيف يعمل قلبك؟ دعونا نتحدث عن نتاج القلب!

سنتحدث اليوم عن القلب، وهو عضو بالغ الأهمية في جسمنا. سنتناول تحديدًا كفاءة ضخ القلب للدم في جميع أنحاء الجسم، وهو ما يُعرف بالنتاج القلبي . قد تبدو هذه المصطلحات جديدة بعض الشيء، لكنها في الواقع بسيطة للغاية. فلنتعرف على معناها.

ما هو الناتج القلبي؟ ببساطة...

ببساطة، يُعرَّف الناتج القلبي بأنه إجمالي كمية الدم التي يضخها القلب في جميع أنحاء الجسم خلال دقيقة واحدة. ويُقاس عادةً باللترات. ويحسبه الأطباء باستخدام معادلة بسيطة تتطلب أمرين:

1. حجم الضربة: هو كمية الدم التي يضخها قلبك إلى جسمك في كل نبضة، أي مع كل نبضة قلب. هذه الكمية قابلة للتغيير، إذ يمكن أن تزيد أو تنقص تبعًا لحالة قلبك الصحية وما إذا كنت في حالة راحة أو تمارس نشاطًا بدنيًا.

٢. معدل ضربات القلب: ربما سمعتَ بهذا المصطلح. وهو عدد دقات قلبك في الدقيقة. عادةً، يتراوح معدل ضربات قلب الشخص السليم بين ٦٠ و ١٠٠ نبضة في الدقيقة أثناء الراحة. ويزداد هذا المعدل عند ممارسة الرياضة، وينخفض ​​عند الراحة.

لذا، بمعرفة كليهما، يمكننا إيجاد القيمة الإجمالية باستخدام المعادلة: الناتج القلبي = حجم الضربة × معدل ضربات القلب .

فكّر في الأمر بهذه الطريقة: أنت تصعد درجًا بسرعة أكبر. تحتاج عضلاتك إلى المزيد من الأكسجين، أليس كذلك؟ لذا يزداد معدل ضربات قلبك، ويحاول قلبك زيادة كمية الدم التي يضخها في كل مرة (حجم الضربة). عندها يزداد نتاج القلب، لأن جسمك يحتاج إلى المزيد من الدم والأكسجين.

متى يبحث الأطباء عن هذا النتاج القلبي؟

حسنًا، الآن لديك سؤال، متى يبحث الأطباء عن هذا الناتج القلبي، صحيح؟ يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب.

• إذا وجدت صعوبة في ممارسة الرياضة كما كنت تفعل سابقاً ، أو إذا وجدت صعوبة في التنفس حتى مع بذل القليل من الجهد.
• إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بحالة مثل قصور القلب ، وهي حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ الدم بشكل صحيح.
• إذا كنت بحاجة إلى تشخيص مرض ما بدقة.
• ويتم قياس ذلك أيضًا للتأكد من أن أي دواء أو جهاز أو علاج تم إعطاؤه لك يعمل بشكل صحيح .

ما هي الأعراض التي قد تحدث في حالة انخفاض النتاج القلبي؟

إذا انخفضت كمية الدم التي يضخها القلب إلى الجسم، أو ما يُعرف بالنتاج القلبي، فإن أجزاءً مختلفة من الجسم لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين والمغذيات. وقد يُسبب ذلك أعراضًا مثل:

• من الصعب جداً ممارسة الرياضة:حتى بعد المشي لمسافة قصيرة، أشعر بالدوار والتعب.
• الشعور بالتعب الشديد: الشعور بالإرهاق حتى عند الوقوف بلا حراك.
• تورم في الذراعين والساقين: قد تتورم الساقان، وخاصة الكاحلان.
• ضيق التنفس: في بعض الأحيان قد يكون من الصعب التنفس حتى عند الاستلقاء.
• الغثيان والقيء.
• ألم في البطن.

لا تعني هذه الأعراض بالضرورة انخفاض نتاج القلب. مع ذلك، إذا استمرت هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

كيف يقيس الأطباء نتاج القلب؟ هناك عدة طرق!

يستخدم الأطباء عدة طرق لقياس نتاج القلب. بعضها بسيط للغاية، بينما يتطلب البعض الآخر معدات خاصة. دعونا نلقي نظرة عليها:

• قياس استهلاك الأكسجين: يقيس هذا القياس كمية الأكسجين التي يستهلكها عضو أو نسيج معين في جسمك. ويتم حسابه من خلال النظر إلى الفرق بين كمية الأكسجين في الشرايين وكمية الأكسجين في الأوردة، ثم حسابه مع سرعة تدفق الدم.
• مقارنة درجة حرارة الدم: يتم إدخال قسطرة خاصة في أجزاء مختلفة من القلب، مثل الوريد الأجوف أو الأذين الأيمن، وتُقارن درجة حرارة الدم هناك بدرجة حرارة الدم في الشرايين الرئوية التي تنقل الدم إلى الرئتين. تُعرف هذه الطريقة أيضاً باسم طريقة التخفيف الحراري .
• قياس الضغط والمقاومة: يمكن إيجاد ذلك عن طريق أخذ متوسط ​​الضغط في الشرايين (متوسط ​​الضغط الشرياني) وقسمته على مقاومة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية (المقاومة الوعائية الجهازية).
• الأجهزة المحمولة: هناك أيضًا أجهزة محمولة تحتوي على أنواع خاصة من الغازات التي يمكنك استنشاقها من خلال فمك.
• استخدام الأقطاب الكهربائية: هناك اختبار يتضمن وضع حوالي ستة أقطاب كهربائية على الصدر. يقيس هذا الاختبار معدل ضربات القلب وحجم الضربة، ويحسب الناتج القلبي.
• تخطيط صدى القلب عبر الصدر: هو فحص للقلب، ويمكن أن يعطي فكرة جيدة عن حجم الضربة القلبية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب: يمكن أيضاً الحصول على معلومات حول هذا الموضوع من خلال فحص القلب بالرنين المغناطيسي.
• حقن الصبغة: يتم ذلك عن طريق حقن صبغة خاصة في الجانب الأيمن من القلب عند دخول الدم إليه، وقياس كمية الصبغة التي تخرج من الجانب الأيسر من القلب.

ما الذي يجب أن تتوقعه عند إجراء هذا الاختبار؟

لقياس نتاج القلب بدقة، سيحتاج طبيبك إلى قياس كمية الأكسجين التي تستنشقها وأخذ عينات دم من الشريان الرئوي وقسطرة خاصة تُدخل في الشريان الرئوي. يُجرى هذا عادةً خلال فحص يُسمى قسطرة القلب الأيمن . في يوم هذا الفحص، ستتمكن من معرفة نتاج قلبك والضغوط المختلفة داخله.

ما هي النتائج؟ وماذا تخبرنا؟

حسنًا، لنرى الآن ما تقوله هذه النتائج.

يتراوح الناتج القلبي للشخص السليم في حالة الراحة عادةً بين 5 و 6 لترات في الدقيقة .

لكن في حالة الرياضي المدرب جيداً، يمكن أن تتجاوز هذه القيمة 35 لتراً في الدقيقة أثناء التمرين! وهذا يعني أن قلوبهم تعمل بكفاءة عالية.

يزداد نتاج القلب عند ممارسة الرياضة لدى غير الرياضيين، ولكن ليس بنفس القدر الذي يزداد عند الرياضيين. كما يزداد نتاج القلب لدى النساء الحوامل فوق المعدل الطبيعي ، لأن جسم الأم والجنين يحتاجان في تلك الفترة إلى إمداد دموي كافٍ.

ما هي العوامل التي تؤثر على نتاج القلب؟

لا يكون نتاج القلب ثابتًا دائمًا، فهناك عدة عوامل تؤثر عليه. دعونا نلقي نظرة على أهم هذه العوامل:

• ارتفاع ضغط الدم: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن قلبك يضطر إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم عبر الشرايين. تخيل الأمر كأنك تمشي في ريح قوية، لأن الضغط داخل الشرايين يكون أعلى. كذلك، إذا كان ضغط الدم مرتفعًا في رئتيك (ربما بسبب تندب في الرئتين أو حالة مثل انتفاخ الرئة )، فإن قلبك يضطر إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم هناك. وهذا قد يقلل من نتاج القلب.
• مع التقدم في السن: تصبح جدران القلب أكثر سمكًا وتصلبًا، فلا يمتلئ القلب بالدم بالسرعة أو الكفاءة المعهودة، مما قد يقلل من كمية الدم التي يضخها إلى الجسم.
• إذا تضرر القلب نتيجة نوبة قلبية: في هذه الحالة، قد لا يتمكن القلب من ضخ كمية الدم التي كان يضخها قبل النوبة. كما أن التهاب عضلة القلب، وهو عدوى تصيب عضلة القلب، قد يقلل من قدرة القلب على الضخ.
• اضطرابات نظم القلب، مثل الرجفان الأذيني: في هذه الحالة، لا تستطيع حجرات القلب العلوية (الأذينان) ضخ الدم بشكل صحيح وإرساله إلى الجسم عبر حجرات القلب السفلية (الصمام التاجي). كما ينخفض ​​الناتج القلبي.
• تضيق الأبهر هو تضيّق في الصمام المؤدي إلى الشريان الأورطي:الشريان الأورطي هو الوعاء الدموي الرئيسي الذي ينقل الدم إلى الجسم. لذا، إذا ضاق الصمام المؤدي إليه، فلن يتمكن من إيصال كمية كافية من الدم إلى الجسم.
• التهاب التامور الانقباضي: إذا أصبح غشاء التامور، وهو الكيس الواقي المحيط بالقلب، مشدودًا، فلن يتمكن القلب من الاسترخاء بشكل صحيح، والامتلاء بالدم، وضخ الدم بكفاءة. وهذا بدوره يُضعف النتاج القلبي.

كيف نحافظ على مستوى جيد لنتاج القلب؟

حسنًا، الآن عرفنا أهمية نتاج القلب والعوامل المؤثرة فيه. إذن، ما الذي يمكننا فعله للحفاظ عليه في مستوى جيد؟ يكمن السر في الحفاظ على قوة القلب وصحة الأوعية الدموية. إليك بعض الأمور التي قد تساعد في ذلك:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: قم بممارسة شيء مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
• تحكم في مستويات الكوليسترول لديك: قلل من الكوليسترول "الضار" (LDL) على وجه الخصوص، وحافظ على مستويات الكوليسترول "الجيد" (HDL) عند مستوى صحي.
• إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فمن المهم اتباع تعليمات طبيبك والحفاظ على نمط حياة صحي.
• قلل من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية قدر الإمكان: فهذه الأطعمة يمكن أن تسبب تراكم الدهون في الأوعية الدموية.
• الحفاظ على وزن صحي: السمنة تضع ضغطاً إضافياً على القلب.
• تجنب استخدام منتجات التبغ: التدخين ضار جداً بالقلب والأوعية الدموية.
• إذا لزم الأمر، تناول الدواء حسب توجيهات طبيبك وتحكم في ضغط دمك.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

من المهم أن يعرف طبيبك كمية الدم التي يضخها قلبك، والتي تُسمى الناتج القلبي . يمكن أن يساعد ذلك في تشخيص الأمراض، ومعرفة مدى فعالية العلاج، أو إعطائك فكرة عن صحة قلبك.

بمجرد حصولك على هذه المعلومات، سيتمكن طبيبك من تحديد أفضل الخيارات لمساعدتك. إذا كنت غير متأكد من شيء ما، فلا تتردد في طرح الأسئلة على طبيبك. كلما كنت أكثر اطلاعًا على صحتك، زادت فرصك في الحصول على أفضل النتائج. لذا، اعتني بقلبك!

الناتج القلبي ، معدل ضربات القلب، حجم الضربة، صحة القلب، قصور القلب، ضغط الدم، الدورة الدموية