هل تجاوز عمركِ 35 عاماً؟ إذا كنتِ تفكرين في أن تصبحي أماً، فإليكِ هذه المعلومات! (سن الإنجاب المتقدم)

كثير من الناس هذه الأيام يفكرون في تكوين أسرة وإنجاب طفل في سن متقدمة، أليس كذلك؟ ربما تكونين واحدة منهم. خاصةً إذا كنتِ فوق سن الخامسة والثلاثين وتطمحين للأمومة، فهذه المقالة ستكون مهمة جدًا لكِ. لأننا نحتاج إلى توخي الحذر بشأن بعض الأمور المصاحبة للحمل في هذا العمر. لكن لا تقلقي، سنتحدث عن كل شيء ببساطة.

ما هو سن الأمومة المتقدم (أن تصبح المرأة أماً بعد سن 35)؟

ببساطة، يُستخدم مصطلح "الحمل في سن متقدمة" طبيًا لوصف الحمل عند بلوغ المرأة سن 35 عامًا أو أكثر. كان يُعرف سابقًا باسم "الحمل في سن متقدمة"، ولكن هذا المصطلح لم يعد يُستخدم لأنه يُعتبر مصطلحًا خاصًا بكبار السن. أما الآن، فيُستخدم مصطلح "الحمل في سن متقدمة" بشكل أكثر شيوعًا.

اعتبري الأمر بمثابة تنبيه من الأطباء لكِ بأنكِ بحاجة إلى مزيد من الحذر. والسبب في ذلك هو ارتفاع طفيف في خطر حدوث مضاعفات عند الحمل بعد سن الخامسة والثلاثين. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنكِ ستواجهين مشكلة. فالعديد من الأمهات يلدن أطفالاً أصحاء بعد سن الخامسة والثلاثين. والأهم هو المواظبة على فحوصات ما قبل الولادة بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة بشكل صحيح. عندها، إذا وُجدت مشكلة، يُمكن تشخيصها وعلاجها بسرعة.

ما هي مخاطر إنجاب طفل بعد سن 35؟

كما ذكرتُ سابقاً، تلد معظم النساء أطفالاً أصحاء دون أي مشاكل بعد سن الخامسة والثلاثين. مع ذلك، توجد بعض المضاعفات والحالات الصحية التي تكون احتمالية حدوثها أعلى قليلاً. دعونا نلقي نظرة عليها:

• ارتفاع ضغط الدم: قد يرتفع ضغط الدم أثناء الحمل.
• تسمم الحمل: هذه حالة خطيرة يرتفع فيها ضغط الدم فجأة أثناء الحمل ويمكن أن يؤثر على أعضاء أخرى، مثل الكلى.
• سكري الحمل: هو مرض السكري الذي يتطور فقط أثناء الحمل، حتى لو لم تكن مصابًا بمرض السكري من قبل.
• الحمل المتعدد: هناك احتمال أكبر لإنجاب توأم أو ثلاثة توائم بدلاً من طفل واحد فقط.
• الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الولادة: قد يولد الطفل قبل أسابيع من الموعد المتوقع أو قد يكون وزنه عند الولادة منخفضاً.
• طفل كبير الحجم: في بعض الأحيان قد يكون وزن الطفل أعلى من المتوسط.
• إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون أو اضطرابات وراثية أخرى: يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة ببعض الحالات الوراثية.
• الإجهاض أو ولادة جنين ميت: خطر الإجهاض أو ولادة جنين ميت ضئيل أو مرتفع.
• الولادة القيصرية: خطر ولادة الطفل عن طريق العملية القيصرية أعلى من خطر الولادة الطبيعية.

تذكري، هذه مجرد مخاطر . صحتك العامة، والرعاية التي تتلقينها قبل الولادة، ونمط حياتك هي الأمور التي تحدد حقًا كيف ستسير فترة حملك.

لماذا تزداد المضاعفات عند الحمل بعد سن 35؟

هناك سببان رئيسيان لذلك.

١. جودة البويضات: فكري في الأمر، عندما نكون صغيرات في السن، تكون بويضاتنا طازجة وصحية للغاية. ولكن مع التقدم في العمر، وكما هو الحال مع أي شيء نستخدمه، تبدأ جودة هذه البويضات بالتراجع قليلاً. وهذا ما نسميه "انخفاض جودة البويضات" . ونتيجة لذلك، يكون الأطفال المولودون من بويضات "قديمة" أكثر عرضة للإصابة بتشوهات كروموسومية ، مثل متلازمة داون. ويتم الكشف عن العديد من هذه التشوهات الكروموسومية من خلال فحوصات ما قبل الولادة في الثلث الأول من الحمل.

٢. الأمراض المزمنة: مع التقدم في السن، يزداد احتمال الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. قد تؤثر هذه الأمراض على الحمل. على سبيل المثال، من المرجح أن تُصاب امرأة تبلغ من العمر ٣٨ عامًا بارتفاع ضغط الدم أكثر من امرأة تبلغ من العمر ٢٨ عامًا، حتى لو لم تكن حاملًا. قد تؤثر هذه الأمراض المزمنة على الحمل والولادة.

تُلاحظ هذه المضاعفات في أغلب الأحيان بعد سن الأربعين.

ما هي الفحوصات الموصى بها للأمهات المتقدمات في السن؟

يوصي الأطباء عادةً بإجراء اختبارات جينية قبل الولادة للنساء اللواتي يحملن بعد سن 35. يمكن أن تساعد هذه الفحوصات في تحديد ما إذا كان الطفل معرضًا لخطر متزايد للإصابة ببعض الحالات الوراثية أو الكروموسومية الموجودة عند الولادة.

تعتمد معظم الفحوصات على عينة دم، أو فحص بالموجات فوق الصوتية، أو كليهما. تفحص تحاليل الدم مواد معينة في الدم للكشف عن وجود حالة وراثية. أما فحوصات الموجات فوق الصوتية فتقيس قياسات مثل سماكة الجلد في مؤخرة العنق ، وذلك للكشف عن متلازمة داون أو غيرها من الاضطرابات الكروموسومية.

الأمر المهم هو أن هذه مجرد اختبارات فحص . أي أنها تبحث فقط عن *احتمالية* الإصابة بحالة وراثية.

إذا أظهر هذا الفحص الأولي أي خلل، فسيطلب طبيبك إجراء فحوصات تشخيصية محددة . وتشمل هذه الفحوصات ما يلي:

• أخذ عينة من الزغابات المشيمية (CVS): في هذا الاختبار، يأخذ الطبيب عينة صغيرة من الخلايا من المشيمة . تحتوي هذه الخلايا عادةً على المعلومات الوراثية للطفل.
• بزل السائل الأمنيوسي: في هذا الفحص، يُدخل الطبيب إبرة عبر البطن ويسحب عينة من السائل الموجود في الرحم (السائل الأمنيوسي) . ويمكن استخدام هذا السائل أيضاً للكشف عن بعض الحالات الوراثية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي الأطباء بأن تخضع الأمهات الحوامل فوق سن 35 عامًا لفحوصات الموجات فوق الصوتية بانتظام، أو أن يتم فحصهن مبكرًا للكشف عن سكري الحمل، أو أن تتم مراقبتهن بانتظام للكشف عن تسمم الحمل.

كيفية علاج الحمل بعد سن 35؟

عادةً، لا يُعاملك الأطباء بشكل مختلف لمجرد عمرك. مع ذلك، إذا أظهرت الفحوصات الجينية أن طفلك قد يُصاب بمرض خلقي، أو إذا أُصبتِ بحالة مثل سكري الحمل، فسيتخذ طبيبكِ الإجراءات اللازمة لحمايتكِ. قد يُحيلكِ إلى أخصائي طب الأم والجنين . أو قد تحتاجين إلى زيارة طبيب النساء والتوليد بانتظام لمتابعة نمو طفلكِ وصحته.

بفضل التقدم في الطب والتكنولوجيا، أصبحت العديد من حالات الحمل بعد سن 35 صحية وتؤدي إلى ولادة أطفال أصحاء.

هل يمكنني تقليل خطر حدوث مضاعفات الحمل إذا تجاوز عمري 35 عامًا؟

نعم، بالتأكيد! إذا كنتِ فوق سن 35 عامًا وحاملًا (أو تخططين للحمل)، فهناك بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها الآن لتقليل خطر حدوث مضاعفات الحمل:

• تأكد من إتمام جميع إجراءات الرعاية الوقائية ، مثل التطعيمات، في الوقت المحدد.
• إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى ، فاحرص على السيطرة عليها بشكل جيد.
• تناولي فيتامينات ما قبل الولادة بانتظام.
• مارس النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
• إذا كنت تدخن و/أو تستخدم منتجات التبغ، فتوقف.
• توقف عن شرب الكحول تماماً.
• تناول نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضراوات واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
• حاولي الحفاظ على وزن صحي خلال فترة الحمل.

ما هي احتمالات الإجهاض بعد سن 35؟

قد يبدو هذا الأمر مخيفاً بعض الشيء، لكن فرص إنجاب طفل سليم أعلى بكثير من فرص الإجهاض. مع ذلك، يزداد خطر الإجهاض قليلاً مع التقدم في العمر.

• بين 20 و 30 سنة: احتمال من 9% إلى 17% (أي ما يقارب 9 إلى 17 من كل 100 شخص).
• في سن 35: احتمال بنسبة 20% (أي شخص واحد من بين كل 5 أشخاص)
• في سن الأربعين: احتمال بنسبة 40% (أي 4 من كل 10 أشخاص)
• في سن 45: احتمال بنسبة 80% (أي 8 من كل 10 أشخاص)

أفضل نصيحة في هذا الشأن هي استشارة طبيب/ة النساء والتوليد. تحدث/ي معه/معها عن هذه المخاطر.

هل هناك أي مزايا لإنجاب طفل بعد سن 35؟

نعم، بالطبع! إن تكوين أسرة قرار شخصي للغاية. يختار الكثيرون تأجيل الإنجاب إلى سن متأخرة. ومن مزايا ذلك اكتسابهم المزيد من الخبرة الحياتية والاستقرار المالي. كما أن الكثيرين يتزوجون في سن متأخرة مقارنةً بالماضي، مما يؤدي إلى تأجيل تكوين أسرة، أو حتى توسيعها. ففي بلد كالولايات المتحدة، تنجب حوالي 20% من النساء طفلهن الأول بعد سن الخامسة والثلاثين.

ما هو أقصى عمر يمكن للمرأة أن تحمل فيه بشكل طبيعي؟

لا يوجد عمر محدد لذلك. فالحمل الصحي لا يعتمد فقط على عمرك، بل أيضاً على صحتك العامة .

مع ذلك، يعلم الخبراء أن فرص الحمل تقل مع التقدم في العمر. على سبيل المثال، عند بلوغ الأربعين، تبلغ فرصة الحمل الطبيعي حوالي 10% لكل دورة شهرية. أما في أوائل الثلاثينيات، فترتفع هذه النسبة إلى حوالي 25%.

أهم شيء يجب تذكره! (الرسالة الرئيسية)

معظم حالات الحمل بعد سن 35 تكون صحية وناجحة. مع ذلك، من المهم أن تكوني على دراية بالمضاعفات التي قد تصاحب الحمل في مراحل متأخرة من العمر. استشيري طبيبكِ بشأن الفحوصات الجينية التي يوصي بها، وما يمكنكِ فعله للحفاظ على صحتكِ.

في أغلب الأحيان، لا يُؤخذ العمر في الاعتبار عند الحمل. فإذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة، وتسيطرين على حالتكِ الصحية، وتستمعين لنصائح طبيبكِ، فستكون فرصتكِ في إنجاب طفل سليم أكبر بكثير. لذا، لا تقلقي، واستمتعي بهذه الرحلة.

الحمل في سن متقدمة ، مخاطر الحمل، الفحوصات الجينية، الحمل الصحي، الرعاية قبل الولادة، الخصوبة، الإجهاض