دعونا نتعرف أكثر على مجاري الهواء - الطريقة التي نتنفس بها.

نتنفس جميعًا باستمرار. لكن هل تساءلت يومًا كيف يدخل هذا النفس إلى الجسم، وما هو مساره؟ تمامًا كما أن للسيارة طريقًا، هناك نظام خاص من المسارات التي يصل بها النفس الذي نتنفسه إلى رئتينا. سنتحدث اليوم عن "مسار التنفس"، أو ما يُعرف طبيًا بالممرات الهوائية، وهي ضرورية ومهمة جدًا لحياتنا.

ببساطة، ما هي هذه المسالك الهوائية؟

المسالك الهوائية هي القنوات، أو الأنابيب، التي تسمح بدخول الهواء إلى الرئتين وخروجه منهما. وهي جزء بالغ الأهمية من جهازنا التنفسي. تخيلها كمدرج هبوط وإقلاع للطائرة. المسالك الهوائية هي الوسيلة التي نستنشق بها الأكسجين من الهواء الذي نتنفسه ونتخلص من ثاني أكسيد الكربون (CO2) .

يمكن تقسيم هذا الجهاز التنفسي إلى جزأين رئيسيين.

• المجاري التنفسية العلوية: تقع هذه المجاري حول الوجه والرأس والرقبة، وتشمل الأنف، والتجاويف الأنفية، والجيوب الأنفية، والبلعوم، والحنجرة. وهي الممرات التي يدخل منها الهواء الخارجي إلى الجسم.
• المسالك الهوائية السفلية: تقع هذه المسالك في رقبتك وصدرك. وتشمل القصبة الهوائية والشعب الهوائية والشعيبات الهوائية. وهي الجزء الذي ينقل الهواء مباشرة إلى رئتيك.

هل يفعل هذا أكثر من مجرد تحريك التنفس؟

نعم، بالتأكيد! على الرغم من أن الوظيفة الرئيسية للجهاز التنفسي هي العمل كممر للهواء، إلا أن هذا الجهاز يقوم بأكثر من ذلك بكثير. فهو يعمل كحامٍ لجسمنا.

الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي

يمكن أن يتأثر الجهاز التنفسي لدينا بالعديد من الحالات الطبية. ويمكن تقسيم هذه الحالات بشكل رئيسي إلى ثلاث فئات.

1. الحالات الطبية المزمنة

غالباً ما يكون سبب هذه الحالات وراثياً، أو تلفاً في الجهاز التنفسي، أو تشوهات خلقية.

• الربو
• توسع القصبات
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
• تليّف كيسي

2. التهاب المسالك الهوائية

يمكن أن تسبب العديد من أنواع العدوى (مثل الإنفلونزا وكوفيد-19) والحساسية تورمًا في المجاري التنفسية. وتختلف الأعراض باختلاف مكان حدوث التورم.

• التهاب الشعب الهوائية - التهاب الأنابيب الشعبية.
• التهاب القصيبات - التهاب الأنابيب القصبية.
• التهاب الجيوب الأنفية - التهاب تجاويف الجيوب الأنفية.

3. انسداد مجرى الهواء (انسدادات)

يمكن أن يؤدي وجود جسم خارجي أو نسيج من أنسجة الجسم أو سبب آخر إلى انسداد مجرى الهواء، مما يسبب صعوبة في التنفس.

• الاختناق: يبتلع طفل صغير شيئًا مثل قطعة من لعبة أو حبة بازلاء.
• أورام حميدة.
• الأورام السرطانية.
• تضيق مجرى الهواء (التضيق).
• انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA): انسداد مجرى الهواء بسبب انقباض أنسجة الحلق أثناء النوم.

ما هي الأعراض الشائعة لهذه الأمراض؟

إذا كانت هناك مشكلة في الجهاز التنفسي، فقد تظهر الأعراض التالية.

• سيلان الأنف أو انسداد الأنف.
• سماع أصوات غير عادية أثناء التنفس، مثل الأزيز أو الصرير .
• صعوبة في التنفس، ضيق في التنفس (عسر التنفس).
• النعاس المفرط أثناء النهار (خاصة إذا كنت تعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي).

اختبارات للتحقق من مشاكل الجهاز التنفسي

بناءً على الأعراض التي تعاني منها، قد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات مختلفة للتحقق من صحة جهازك التنفسي.

• الاختبارات التي تستخدم الكاميرا للنظر إلى الداخل: اختبارات مثل تنظير الأنف، الذي ينظر إلى داخل الأنف، وتنظير القصبات، الذي ينظر إلى الممرات الهوائية المؤدية إلى الرئتين.
• اختبارات وظائف الرئة: اختبارات تقيس قدرتك على التنفس للداخل والخارج.
• قياس التأكسج النبضي: جهاز يقيس مستوى الأكسجين في الدم، يشبه مشبكًا صغيرًا يوضع على الإصبع.
• الأشعة السينية للصدر والتصوير المقطعي المحوسب: تساعد هذه الفحوصات في تشخيص الأمراض من خلال الحصول على صور واضحة للممرات الهوائية والرئتين.
• دراسات النوم: تُستخدم هذه الدراسات لتشخيص الشخير وانقطاع النفس النومي.

ما هي علاجات الجهاز التنفسي؟

يعتمد العلاج على حالتك الطبية.

أنواع الأدوية

• الأدوية التي تقلل التورم وتفتح المسالك الهوائية: يمكن أن تكون هذه الأدوية عبارة عن كورتيكوستيرويدات أو موسعات الشعب الهوائية التي تستخدم كجهاز استنشاق.
• علاج العدوى: أدوية مثل المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية ومضادات الفيروسات للفيروسات.
• أدوية الحساسية: أدوية مثل مضادات الهيستامين.

علاجات أخرى

• الجراحة: في حالة وجود انسداد أو ورم، يمكن إجراء جراحة لإزالته.
• التنبيب: في حالات الفشل التنفسي، يتم إدخال أنبوب من خلال الفم أو الأنف للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا وتوفير التهوية الميكانيكية.
• فغر الرغامي: إجراء يتم فيه إحداث ثقب في مقدمة الرقبة للسماح بالتنفس عبر القصبة الهوائية. قد يكون هذا الإجراء مؤقتًا أو دائمًا.
• جهاز CPAP: يساعد هذا الجهاز الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) عن طريق ضخ الهواء من خلال قناع يوضع على الأنف أثناء النوم، مما يحافظ على مجرى الهواء مفتوحًا.

أشياء يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي

ستساهم هذه الأمور البسيطة بشكل كبير في الحفاظ على صحة وقوة مجرى الهواء لديك.

• تجنب التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية تماماً. يُعد التدخين السبب الرئيسي لتلف الجهاز التنفسي. كما تحتوي السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية ضارة.
• ابتعد عن الملوثات. تجنب استنشاق عوادم السيارات والمواد الكيميائية ودخان التبغ. ارتدِ كمامة إذا كنت تعمل في أماكن مليئة بالغبار والدخان.
• اشرب الكثير من الماء. شرب كمية كافية من الماء يساعد على تقليل كثافة المخاط ويسهل إخراجه.
• احمِ نفسك من العدوى. اغسل يديك باستمرار. احصل على التطعيمات اللازمة حسب توصية طبيبك. فهذه التطعيمات تساعد في حمايتك من العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي.
• انتبه للتمارين الرياضية. إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس، فتحدث مع طبيبك حول تمارين التنفس المناسبة لك.