انعدام النشوة الجنسية: دعونا نتحدث عن هذا!

أحيانًا نواجه مشاكل لا نستطيع البوح بها لأحد، لكنها تُقلقنا، أليس كذلك؟ صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، أي صعوبة تحقيقها، هي إحدى هذه المشاكل. في الواقع، هذه مشكلة يعاني منها الكثيرون، لكنهم يشعرون بالحرج من التحدث عنها. لذا، دعونا اليوم نتحدث بالتفصيل عن حالة "انعدام النشوة الجنسية"، كما لو كنا نتحدث إلى صديق.

ما هو انعدام النشوة الجنسية؟

ببساطة، انعدام النشوة الجنسية هو عدم القدرة على الوصول إلى النشوة أثناء الجماع، على الرغم من الشعور بالمتعة والرضا. أو حتى عند الوصول إلى النشوة، لا تكون بالقوة أو التكرار المطلوب. هذا نوع من أنواع الخلل الجنسي . يمكن أن تصيب هذه الحالة أي شخص، بغض النظر عن الجنس. ويُطلق عليها البعض أيضاً اسم "خلل النشوة الجنسية" . قد يُسبب هذا الكثير من التوتر والقلق، وقد يؤثر أحياناً على العلاقات.

النشوة الجنسية هي شعورٌ بالمتعة الشديدة، ذروةٌ جنسية، تحدث بعد الإثارة الجنسية. قد تشعرين وكأن حملاً ثقيلاً قد أُزيل عن جسدك، وقد تشعرين بحركات لا إرادية. تختلف مدة وشدة هذه النشوة من شخص لآخر. فبعض النساء يحتجن إلى مزيد من الإثارة الجنسية للوصول إلى النشوة، بينما قد تحتاج أخريات إلى إثارة أقل.

قد يشعر الشخص المصاب بانعدام النشوة الجنسية بالرغبة والمتعة في ممارسة الجنس. مع ذلك، قد يُسبب عدم القدرة على الوصول إلى النشوة ألمًا ومعاناة شديدين. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد السبب ووصف العلاج المناسب.

كيف يؤثر انعدام النشوة الجنسية على النساء

يمكن تقسيم انعدام النشوة الجنسية لدى النساء، والذي يُطلق عليه أحيانًا اسم "اضطراب النشوة الجنسية الأنثوية" ، إلى أربعة أنواع رئيسية:

• انعدام النشوة الجنسية الأولي أو مدى الحياة: هذا يعني أنك لم تشعر بالنشوة الجنسية مطلقًا.
• انعدام النشوة الجنسية الثانوي أو المكتسب: كنتِ قادرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، لكنكِ الآن لا تستطيعين. وهذا شائع بشكل خاص مع انقطاع الطمث.
• انعدام النشوة الجنسية الظرفي: لا يمكنك أن تشعر بالإثارة إلا خلال مواقف محددة، مثل الاستمناء.
• انعدام النشوة الجنسية العام: لا يمكنك الوصول إلى النشوة الجنسية أبداً، على الرغم من شعورك بالإثارة الجنسية.

على الرغم من أن خطر العقم يزداد مع التقدم في السن، إلا أنه قد يصيب أي شخص في أي عمر. وتشير التقارير إلى أن حوالي 15% من النساء لم يسبق لهن الخضوع لعملية إجهاض .

كيف يؤثر انعدام النشوة الجنسية على الرجال

عند الحديث عن انعدام النشوة الجنسية لدى الرجال، يشير الأطباء إليه غالبًا كجزء من الخلل الجنسي المعروف باسم "تأخر القذف" أو "كبح القذف" . قد يُسبب ذلك مشاكل في الأداء الجنسي والمتعة، وغالبًا ما يؤدي إلى القلق وتجنب ممارسة الجنس. يوجد نوعان رئيسيان من انعدام النشوة الجنسية لدى الرجال:

• انعدام النشوة الجنسية الأولي: لم يسبق لك أن شعرت بالنشوة الجنسية أو قذفت طوال فترة تذكرك.
• انعدام النشوة الجنسية الثانوي: لا يمكنك الوصول إلى النشوة الجنسية أو القذف إلا في ظروف معينة.

القذف عملية معقدة تشمل الهرمونات والأعصاب والأعضاء والحالة النفسية. أي خلل في هذه العملية قد يؤثر على قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية. كما أن بعض الحالات الطبية قد تؤثر على هذه القدرة.

من هو الأكثر تضرراً من هذا الوضع؟

يمكن أن يؤثر انعدام النشوة الجنسية على أي شخص، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء، وخاصة بعد انقطاع الطمث .

ما هي أعراض انعدام النشوة الجنسية؟

العرض الرئيسي لانعدام النشوة الجنسية هو عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يُلاحظ طول مدة الوصول إلى النشوة (تأخر النشوة)، أو عدم الشعور بالرضا بعد النشوة الجنسية.

ما هي أسباب انعدام النشوة الجنسية؟

هناك أسباب عديدة لصعوبة الحمل، منها ما هو جسدي ، ومنها ما هو نفسي ، ومنها ما هو عاطفي، ومنها ما هو طبي (كأن يكون بسبب مرض أو حالة صحية). في كثير من الأحيان، لا يكون السبب واحدًا فقط، بل مزيج من هذه الأسباب. أحيانًا يصعب تحديد السبب الجذري الدقيق.

أسباب طبية وجسدية

• العمر: خاصة للنساء اللواتي يمررن بمرحلة انقطاع الطمث.
• بعض الحالات الطبية: على سبيل المثال ، أمراض مثل التصلب المتعدد (MS) .
• الأدوية: وخاصة الأدوية التي تنتمي إلى فئة "مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية" (SSRIs) .
• العمليات الجراحية التي تُجرى على الأعضاء التناسلية أو الأعضاء المحيطة بها والمتعلقة بالجهاز التناسلي.
• المضاعفات الناجمة عن السرطان أو العلاج الإشعاعي.
• خلل في وظيفة قاع الحوض أو إصابة في الحوض.
• الإدمان المتزايد على العادة السرية (بمعنى صعوبة الحصول على المتعة من الطرق الأخرى بسبب المتعة الأكبر التي توفرها).
• الحالات الهرمونية.
• التشوهات الخلقية: هي حالات تصيب المهبل أو القضيب وتكون موجودة عند الولادة.

أسباب نفسية وعاطفية

• الاكتئاب، أو التوتر، أو القلق.
• اعتداء جنسي سابق أو اعتداء.
• التأثيرات الثقافية أو الدينية.
• الخجل أو عدم القدرة على التعبير عن الذات من خلال الجنس.
• انعدام الثقة بالنفس.
• مشاكل في علاقتك، أو ثقتك، أو علاقتك الحميمة مع شريكك.

هل انخفاض هرمون التستوستيرون سببٌ لانعدام النشوة الجنسية؟

نعم، قد يؤثر انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال على قدرتهم على الوصول إلى النشوة الجنسية. ويرتبط هذا غالبًا بمشاكل مثل ضعف الانتصاب وتأخر القذف. كما أن هرمونات أخرى، مثل البرولاكتين، قد تؤثر على الوظيفة الجنسية لدى الرجال.

هل تسبب أدوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) انعدام النشوة الجنسية؟

نعم، العديد من أدوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) ، والتي تُستخدم عادةً لعلاج حالات مثل الاكتئاب أو القلق، قد تؤثر على الوظيفة الجنسية. إذا كنت تتناول أحد هذه الأدوية، فتحدث مع طبيبك عن أعراضك وناقش معه بدائل دوائية. بعض مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أقل عرضةً للتسبب في انعدام النشوة الجنسية، وهناك أنواع أخرى من مضادات الاكتئاب قد تُفيد.

أدوية أخرى قد تؤثر على التميمة

بالإضافة إلى مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، توجد أدوية أخرى قد تؤثر على قدرتك على الإنجاب. ومن الأمثلة على ذلك:

• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)
• مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOIs)
• الأدوية المضادة للذهان
• أدوية مضادة للهوس

قد تُسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ضعف الانتصاب . كما قد تُسبب بعض مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ضعف الانتصاب.قد تسبب بعض الأنواع ضعف الانتصاب أو مشاكل في القذف.

كيف يتم تشخيص انعدام النشوة الجنسية؟

يستطيع طبيبك تشخيص انعدام النشوة الجنسية بناءً على مناقشة أعراضك وحياتك الجنسية. قد تُسهم هذه المناقشة في توفير معلومات هامة حول الأسباب الكامنة وراء الخلل الجنسي. كما قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية أو تحاليل دم للتحقق من وجود أي اضطرابات هرمونية أو حالات طبية أخرى. وإذا كان هناك أي شك بشأن حساسية القضيب، فقد يقترح طبيبك إجراء فحوصات للكشف عنها.

بمجرد تحديد السبب الكامن، تتوفر خيارات علاجية متنوعة لانعدام النشوة الجنسية. قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي في اضطرابات النشوة الجنسية، مثل طبيب أمراض النساء أو طبيب المسالك البولية . سيساعدك هؤلاء الأخصائيون في وضع خطة علاجية مناسبة لك.

كيف يتم علاج انعدام النشوة الجنسية؟

يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء الحالة. لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع ، وقد يشمل العلاج مزيجًا من طرق مختلفة. من بين علاجات انعدام النشوة الجنسية ما يلي:

• تغيير أنواع الأدوية التي تتناولها.
• معالجة أي مشاكل صحية كامنة.
• تعلم تقنيات الاستمناء.
• طلب الاستشارة أو العلاج النفسي لمعالجة مشاكل العلاقات، أو حالات الصحة العقلية، أو الصدمات الجنسية السابقة.
• طلب العلاج الجنسي لمعالجة المشكلات الكامنة التي تعيق الرغبة الجنسية أو النشوة الجنسية.
• استخدام العلاج الهرموني لزيادة تدفق الدم وزيادة الحساسية.
• إدخال محفزات جديدة في العلاقة: على سبيل المثال، أساليب جديدة، أو ألعاب ومعدات جنسية ، أو وسائل إعلام إباحية.

كم من الوقت يستغرق التعافي من انعدام النشوة الجنسية؟

يعتمد الأمر أيضاً على السبب. فمثلاً، إذا كنت تخضع لعلاج جنسي أو استشارة زوجية، فقد يستغرق الأمر عدة أشهر للعودة إلى حالة تسمح لك بممارسة الجنس مجدداً. وإذا كنت تعتقد أن الدواء هو السبب، فعليك الانتظار حتى يزول مفعوله (ربما أسابيع). لكن الخبر السار هو أن الكثيرين يستطيعون العودة إلى ممارسة الجنس مجدداً مع العلاج المناسب.

هل يمكن الوقاية من انعدام النشوة الجنسية؟

لا يمكن الوقاية تمامًا من انعدام النشوة الجنسية. مع ذلك، فإن معالجة العوامل المسببة لهذه الحالة (خلل النشوة الجنسية) قد تساعدك على التغلب على المشكلة. إليك بعض التوصيات العامة التي قد تفيدك:

• إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، فاتبع خطة العلاج التي وضعها طبيبك بدقة.
• تحدث بصراحة وصدق مع شريكك عن حياتكما الجنسية.
• إذا كنت تعاني من مشاكل عاطفية أو نفسية، فاطلب العلاج لها.
• مارس الرياضة بانتظام واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.

من الطبيعي أن يشعر المصابون بهذه الحالة بالحرج والخوف وخيبة الأمل. إذا كنت تشعر بنفس الشعور، فتحدث إلى طبيبك. سيساعدك على فهم أن هذه ليست مشكلة نادرة أو مدعاة للخجل. كما سيساعدك في إيجاد أخصائيين أو مصادر أخرى لديهم تدريب وخبرة متخصصة في علاج الضعف الجنسي والمشاكل ذات الصلة.

ماذا يحدث إذا كنت أعاني من انعدام النشوة الجنسية؟

قد يكون انعدام النشوة الجنسية حالةً مُحبطةً ومؤلمة، إذ يُمكن أن يؤثر على علاقتك الحميمة بشريكك وعلى ثقتك بنفسك. ولكن تذكري، من غير المرجح أن تتمكني من حل المشكلة دون مساعدة أو إرشاد طبي مناسب. يُمكن لطبيبكِ مساعدتكِ في التغلب على انعدام النشوة الجنسية لتتمكني من التمتع بحياة جنسية مُرضية.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن قدرتك على الانتصاب، فتحدث إلى طبيبك. سيساعدك الطبيب في معرفة سبب صعوبة الانتصاب وإيجاد حل لمشكلتك. كن صريحًا وشفافًا مع طبيبك بشأن تاريخك الجنسي والطبي، وكذلك علاقتك بشريكك. لا تخف أو تخجل من طلب العلاج، فهو أفضل طريقة للوصول إلى جذور المشكلة والتمتع بحياة جنسية سعيدة.

قد يكون عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية أمرًا محبطًا للغاية. لست وحدك ، فالكثيرون يلجؤون إلى العلاج لاضطرابات النشوة. لا داعي للخجل من ذلك. يمكن لطبيبك مساعدتك في معرفة سبب هذه المشكلة ومناقشة الحلول الممكنة. قد تحتاج إلى استشارة أخصائي نفسي أو معالج جنسي، أو قد تحتاج إلى تغيير أدويتك. مع العلاج المناسب، يمكنك الاستمتاع بجميع الفوائد الجسدية والنفسية للعلاقة الحميمة دون القلق بشأن النشوة.

وأخيرًا، بعض الأمور التي يجب تذكرها

حسنًا، الآن أصبح لدينا فهم أفضل لما كنا نتحدث عنه، وهو انعدام النشوة الجنسية. الأهم هو أن تدرك أن هذه ليست مشكلة تخصك وحدك. الخطوة الأولى هي أن تتجاوز خجلك وتتحدث مع طبيب بشأنها. تذكر:

• يُعدّ انعدام النشوة الجنسية حالة قابلة للعلاج. فإذا تم تحديد السبب وعلاجه بشكل صحيح، يمكن لمعظم الأشخاص التعافي.
• قد يكون هذا ناتجًا عن عوامل جسدية ونفسية، لذا من المهم الإجابة على الأسئلة التي يطرحها عليك طبيبك بصدق.
• إنّ التحدث بصراحة مع شريك حياتك حول هذا الأمر أمرٌ بالغ الأهمية لعلاقتكما. وسيُخفف من حدة المشكلة تعاونكما معاً لإيجاد حلول.
• لا تعاني وحدك. اطلب المساعدة، فهناك من يستطيع مساعدتك.

إن صحتك الجنسية جزء أساسي من صحتك العامة، لذا اعتني بها ولا تتردد أبداً في طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها!

انعدام النشوة الجنسية ، الإثارة، الخلل الجنسي، مشاكل الإثارة لدى النساء، مشاكل الإثارة لدى الرجال، الصحة الجنسية، الصحة النفسية