هل ستنجبين طفلاً في سن مبكرة؟ (حمل المراهقات) دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بصراحة

هل أنتِ شابة؟ هل تفكرين في إنجاب طفل؟ أو هل تعرفين شخصًا يمرّ بمشكلة مماثلة؟ غالبًا ما يكون هذا موضوعًا حساسًا ومخيفًا. لكن لا تخافي ولا تشعري بالوحدة. يهدف هذا الدليل إلى تزويدكِ ببعض المعلومات التي تحتاجينها في مثل هذه الحالة، بأسلوب سهل الفهم، وبصفتي صديقة لكِ.

ببساطة، يُقصد بحمل المراهقات حمل فتاة دون سن العشرين. غالباً ما يكون ذلك بين سن الخامسة عشرة والتاسعة عشرة، ولكن قد يحدث أحياناً في سن أصغر. في هذه المرحلة، عليكِ إيلاء عناية خاصة ليس فقط لنفسكِ، بل ولجنينكِ أيضاً.

هل تشكين في حملك؟ انتبهي لهذه الأعراض.

العرض الرئيسي للحمل هو عدم انتظام الدورة الشهرية. لكن الأمر قد يكون أكثر تعقيدًا في سن مبكرة، لأن الجسم لا يزال في طور النمو، لذا قد لا تكون الدورة الشهرية منتظمة دائمًا. كذلك، إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مفرط، أو تتبعين حمية غذائية قاسية، أو تعانين من نقص الوزن بشكل غير طبيعي، فقد تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة أيضًا.

لذا، لا يقتصر الأمر على تأخر الدورة الشهرية فحسب، بل يجب عليكِ أيضاً أن تقلقي بشأن هذه الأعراض .

إذا ظهرت عليكِ هذه الأعراض، يمكنكِ الحصول على جهاز اختبار الحمل المنزلي من الصيدلية. هذه الاختبارات دقيقة للغاية، إذ تتحقق من وجود هرمون يُسمى "هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية - hCG" في جسمكِ.

ما هي المخاطر الصحية للحمل في سن المراهقة؟

عندما تحمل الشابة، تواجه عدداً من المخاطر الصحية التي تختلف قليلاً عن تلك التي تواجهها المرأة الأكبر سناً. من المهم أن تكوني على دراية بهذه المخاطر مسبقاً، لكِ ولطفلكِ.

1. تجنب الرعاية قبل الولادة

هذا هو الخطر الأكبر. خاصةً إذا كنتِ تخشين إخبار والديكِ أو أولياء أمركِ، فقد تتجنبين زيارة الطبيب والحصول على النصائح والعلاج اللازمين. هذه الرعاية ضرورية في الأشهر الأولى من الحمل. الطبيب هو من يتابع صحتكِ وصحة طفلكِ، ويعتني بنموه، ويعالج أي مضاعفات في أسرع وقت ممكن. تناول الفيتامينات، وخاصةً تلك التي تحتوي على حمض الفوليك، قد يساعد في الوقاية من بعض العيوب الخلقية.

2. ارتفاع ضغط الدم

تُعدّ النساء الحوامل الأصغر سنًا أكثر عرضةً للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنةً بالنساء في العشرينات أو الثلاثينات من العمر. يُعرف هذا باسم "ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل". كما يوجد خطر الإصابة بحالة خطيرة تُسمى "تسمم الحمل "، وهي حالة يترافق فيها ارتفاع ضغط الدم مع وجود بروتين في البول وتورم في اليدين والوجه. قد تُشكّل هذه الحالة خطرًا على الأم والجنين.

3. الولادة المبكرة

يستمر الحمل في المتوسط ​​حوالي 40 أسبوعًا. إذا وُلد الطفل قبل الأسبوع 37، يُطلق على هذه الحالة ولادة مبكرة. وتكون الأمهات الشابات أكثر عرضة للخطر. فكلما كانت الولادة مبكرة، زادت احتمالية حدوث مشاكل مثل صعوبة التنفس، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وضعف البصر.

4. الأطفال ذوو الوزن المنخفض عند الولادة

تُعدّ الأمهات الشابات أكثر عرضةً لإنجاب أطفال ذوي وزن منخفض عند الولادة. ونُصنّف عمومًا الأطفال الذين يقل وزنهم عن 2.5 كيلوغرام على أنهم ذوو وزن منخفض عند الولادة. وقد يحتاج هؤلاء الأطفال إلى رعاية خاصة في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة لمساعدتهم على التنفس بعد الولادة.

5. الأمراض المنقولة جنسياً (STDs)

إذا مارستِ الجنس أثناء الحمل، فعليكِ أيضاً أن تكوني على دراية بالأمراض المنقولة جنسياً مثل الكلاميديا ​​وفيروس نقص المناعة البشرية. يمكن لهذه الأمراض أن تصيب الرحم والجنين.

الوحدة والخوف... ماذا أفعل؟

من الطبيعي أن تشعر بالخوف والوحدة في مثل هذه الأوقات. وقد يكون هذا الشعور شديدًا بشكل خاص إذا كنت تخشى إخبار عائلتك. فبدون دعم شخص بالغ تثق به، كأحد أفراد العائلة أو معلم أو شخص قريب منك، قد تفوتك فرصة الاستمتاع بوجبة جيدة، أو أخذ قسط من الراحة، أو زيارة الطبيب .

لكن تذكر، لست وحدك. هناك من يستطيع مساعدتك. الأهم هو التحدث إلى شخص تثق به بشأن هذا الأمر. كذلك، بمجرد زيارتك للطبيب، فهو ملتزم بحماية سرية معلوماتك. لذا لا تتردد في طلب المشورة الطبية.

ماذا عليّ أن أفعل لأحظى بحمل صحي؟

إذا كنتِ حاملاً في سن مبكرة، فلديكِ فرصة جيدة لإنجاب طفل سليم وقوي. ولتحقيق ذلك، عليكِ بالتأكيد القيام بهذه الأمور.

• استشيري طبيباً في أقرب وقت ممكن: راجعي الطبيب فور اشتباهكِ بالحمل. أجري الفحوصات اللازمة وسجلي بياناتكِ. إذا كنتِ تواجهين صعوبات مالية، فاطلبي المساعدة من ممرضة المدرسة أو المرشدة النفسية أو القابلة المحلية.
• تجنبي الكحول والسجائر والمخدرات تماماً: فهذه الأشياء أشد ضرراً على جنينكِ بألف مرة من ضررها عليكِ. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الإقلاع عنها بمفردكِ، فاطلبي المساعدة من شخص تثقين به.
• تناول الفيتامينات تمامًا كما وصفها طبيبك: تناول الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على حمض الفوليك، أمر ضروري لمنع العيوب الخلقية في الجهاز العصبي للطفل.
• اطلبي الدعم العاطفي: الأمومة تحدٍ كبير، خاصةً لمن هنّ في سنّ الدراسة. اطلبي الدعم العاطفي والعملي من أصدقائكِ وعائلتكِ ووالد الطفل والبالغين الذين تثقين بهم. كما أن الأمهات الشابات مُعرّضات للإصابة بحالة تُسمى "اكتئاب ما بعد الولادة" . لذا، إذا كنتِ تشعرين بالحزن أو القلق، فتحدثي مع طبيبكِ بصراحة.

كيفية منع الحمل؟

الطريقة الوحيدة المؤكدة لمنع الحمل هي الامتناع عن ممارسة الجنس. مع ذلك، إذا كنتِ تمارسين الجنس، فمن الضروري استخدام وسيلة فعالة لمنع الحمل دائماً.

تُعدّ وسائل منع الحمل طويلة المفعول والقابلة للعكس (LARC) من أكثر الوسائل فعاليةً الموصى بها للشباب. على سبيل المثال، جهاز صغير يُزرع تحت جلد الذراع (غرسة) أو لولب رحمي (IUD). وتصل فعالية هذه الوسائل إلى 99%.

إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل أو الواقي الذكري، فتأكدي من استشارة الطبيب حول كيفية استخدامها بشكل صحيح. لا تترددي في التحدث مع والديكِ أو شخص بالغ تثقين به حول هذا الأمر.