هل تعاني من جفاف وتشقق وحكة في بشرتك هذه الأيام؟ هل تلاحظ تشققات صغيرة على جلدك، مثل تشقق الأرض عند جفافها؟ إذاً، قد يكون هذا الأمر بالغ الأهمية بالنسبة لك. نسمي هذه الحالة الأكزيما الجافة. دعونا نتحدث عنها بمزيد من التفصيل.
ما هو مرض الأكزيما الجافة؟
ببساطة، الأكزيما الجافة هي نوع من أنواع الأكزيما. تسبب جفاف وتشقق وحكة في مناطق معينة من الجلد. وهي شائعة بشكل خاص في فصل الشتاء، عندما يكون الهواء جافًا ونستخدم أجهزة التدفئة للتدفئة.
تخيّل كيف تتشقق بركة الطين الجافة عندما لا تُسقى. هكذا يبدأ جلدنا بالتشقق عندما يُحرم من الرطوبة. يمكن للجراثيم أن تدخل الجلد من خلال هذه الشقوق، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى، خاصةً إذا حككته. لكن لا تقلق، فاستخدام مرطب جيد، أي كريم أو مرهم سميك بما يكفي للبشرة، يُمكن أن يُعالج هذه الحالة بفعالية.
يُطلق على هذا أيضًا اسم "الإكزيما المتشققة" و"الإكزيما الجافة". على الرغم من أن الأسماء غريبة بعض الشيء، إلا أن الحالة هي نفسها.
ما مدى شيوع هذه الحالة؟
الأكزيما الوهنية نوع شائع من الأكزيما يصيب الكثير من الناس، وخاصة الأمهات والآباء والأجداد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. ربما سمعتهم يقولون عبارات مثل: "يا إلهي، بشرتي جافة جدًا وتسبب لي حكة شديدة، إنها تتقشر".
ما هي أعراض هذا؟
في هذه الحالة، قد تظهر عليك أعراض مثل:
- تظهر بقع جافة ومتقشرة وخشنة على الجلد.
- الجلد يسبب حكة شديدة.
- قد يتغير لون الجلد (قد يكون لونًا أحمر أرجوانيًا، أو قد يكون أغمق من لون بشرتك الطبيعي).
- تظهر الشقوق في الجلد.
قد تكون هذه الحالة شديدة في بعض الأحيان. في هذه الحالة، قد تتشكل تشققات عميقة في الجلد وتتحول إلى قرح. وقد يتورم الجلد ويصبح مؤلمًا ويفرز صديدًا. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فقد يكون ذلك علامة على وجود عدوى، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا.
أين تظهر هذه الأعراض بشكل أكبر في الجسم؟
يمكن أن يؤثر مرض الأكزيما الوهنية على الجلد في أي مكان في الجسم، ولكنه يُشاهد بشكل أكثر شيوعًا في المناطق التالية:
- في الأذنين
- على الوجه
- على اليدين وأعلى الذراعين
- الساقين والأرداف
- الصدر والبطن (الجذع)
لماذا يحدث مرض الأكزيما الوهنية؟
السبب الرئيسي لذلك هو أن الطبقة العليا من جلدنا، والتي نسميها "البشرة"، تفقد الماء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. إنه أشبه بنبتة تذبل بدون ماء.
يُقال إن هذه الحالة شائعة بشكل خاص بعد سن الستين. والسبب في ذلك هو أنه مع تقدمنا في العمر، تُنتج الغدد الموجودة في بشرتنا كمية أقل من العرق والزيوت. يعمل هذا العرق والزيوت كطبقة واقية للحفاظ على ترطيب بشرتنا. لذا، عندما يقل إنتاجهما، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف.
ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة؟
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما الوهنية للأسباب التالية:
- إذا كنت تعيش في مناطق ذات مناخ بارد وجاف .
- إذا تعرض جلدك للحرارة (على سبيل المثال، بالقرب من مدفأة، أو يقضي بعض الناس وقتًا طويلاً بالقرب من جهاز تدفئة، على سبيل المثال).
- إذا أخذت حمامًا ساخنًا لفترة طويلة (بعض الناس يحبون البقاء في الماء الساخن لساعات، وهو أمر غير جيد للبشرة).
- إذا كنت تستخدم الصابون القاسي (على الرغم من أنك تستخدم الصابون القاسي لتنظيف جسمك جيدًا، إلا أنه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد).
- إذا كنت ترتدي ملابس تسبب احتكاكًا بالجلد (هناك بعض أنواع الأقمشة غير الجيدة للبشرة).
كما أن بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية، وبعض الأدوية، مثل مدرات البول (التي تسبب إخراج الماء الزائد من الجسم)، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجفاف الجلد.
ومن الأمور الأخرى أن الأكزيما النحيلة قد تكون وراثية في بعض الأحيان. وهذا يعني وجود احتمال للاستعداد الوراثي. فإذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بهذه الحالة، فمن المرجح أن تُصاب بها أنت أيضًا.
هل الأكزيما الحسية مُعدية؟
لا، على الإطلاق. الأكزيما الحسية ليست معدية. فهي لا تنتقل من شخص لآخر عن طريق التلامس. لذا لا داعي للقلق.
كيف يتعرف الأطباء على ذلك؟
سيقوم طبيبك عادةً بإجراء فحص بدني. وسيسألك عن أعراضك وتاريخك الطبي.
في كثير من الأحيان، يُمكن تشخيص الإكزيما المصاحبة للاستسقاء من خلال الأعراض الظاهرة على الجلد، ولا تتطلب فحوصات خاصة. مع ذلك، إذا اشتبه الطبيب بوجود سبب كامن آخر للأعراض، فقد يطلب إجراء فحوصات للتحقق من ذلك. على سبيل المثال، إذا اشتبه في أن الأعراض ناتجة عن قصور الغدة الدرقية، فقد يطلب إجراء فحص دم لوظائف الغدة الدرقية.
كيف يتم علاج الأكزيما الوهنية؟
عند معالجة هذه الحالة ، ينصب التركيز الرئيسي على إعادة ترطيب بشرتك.
أول خطوة هي استخدام مرطب جيد. يمكن أن يكون كريمًا أو مرهمًا للبشرة. يمكنكِ استخدامه يوميًا. يُفضل استخدامه بعد الاستحمام، بينما لا تزال بشرتكِ رطبة قليلًا. أو يمكنكِ استخدامه كلما دعت الحاجة خلال اليوم.
بحسب شدة حالتك، قد يوصي طبيبك بكريمات أو مراهم طبية . تساعد هذه الكريمات على شفاء بشرتك وتهدئتها. ومن أمثلة هذه الكريمات:
- الستيرويدات الموضعية مثل الهيدروكورتيزون أو الديسونيد.
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية مثل فلووسينولون، تريامسينولون، أو بيتاميثازون.
- الكريمات الموضعية المضادة للحكة، مثل بيميكروليموس، التي تقلل من الحكة.
ينبغي عليكِ استخدام كلٍّ من المرطب والكريم الذي وصفه لكِ الطبيب في الوقت نفسه. مع ذلك، عليكِ استشارة طبيبكِ بشأن الكريم الذي يجب استخدامه أولاً وكيفية استخدامه. بعض الكريمات تكون أكثر فعالية عند استخدامها أولاً.
ما هو أفضل نوع من الكريمات؟
أفضل الكريمات أو المراهم للاستخدام المنزلي هي المرطبات الدهنية، لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت. يمكنكِ شراؤها من الصيدليات وبعض المتاجر. ابحثي عن تلك التي تحمل عبارة "كريم علاجي" أو "مرهم".
تجنبي استخدام المستحضرات التي أساسها الماء، وكذلك تلك التي تحتوي على عطور. فهذه الأنواع من المرطبات قد تزيد من جفاف بشرتك.
متى سأشعر بتحسن بعد العلاج؟
قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع حتى تستعيد بشرتك رطوبتها وتتعافى. خلال هذه الفترة، عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة. عندها فقط ستتعافى بشرتك كما هو متوقع.
ماذا أتوقع إذا كنت أعاني من هذه الحالة؟
الأكزيما الوهنية حالة مزمنة، أي أنها قد تختفي ثم تعود للظهور فجأة في أوقات غير متوقعة. لا يوجد علاج نهائي لها، لكن العلاج يساعد على شفاء الجلد. يُساعد ترطيب البشرة واستخدام مرطب يومي على منع تفاقم الحالة.
الأكزيما حالةٌ لا يعمل فيها الحاجز الواقي للبشرة بشكلٍ صحيح، مما يؤدي إلى تلفها وزيادة قابليتها للعدوى. عند ظهور الأعراض، يُنصح بتجنب الحك قدر الإمكان، إذ قد يُسبب التهاب الجلد. قد يصعب التوقف عن الحك، ولكن يُمكن استخدام كريم مضاد للحكة يُصرف بدون وصفة طبية لتخفيف الحكة.
ما الذي يمكن فعله للوقاية من الأكزيما الوهنية؟
يمكنك القيام بما يلي لتقليل أعراض الأكزيما الوهنية:
- قلل وقت الاستحمام (لا يزيد عن 15 دقيقة) واستخدم الماء الساخن بدلاً من ذلك.استحم بماء فاتر.
- ابتعد عن مصادر التدفئة خلال فصل الشتاء، وخاصة بالقرب من المدفأة أو المدفأة الحرارية.
- ضعي المرطب بعد الاستحمام وطوال اليوم.
- استخدمي منظفات لطيفة بدلاً من الصابون القاسي.
- استخدم جهاز ترطيب الهواء في منزلك (فهذا يضيف الرطوبة إلى الهواء).
متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
إذا لم تتحسن أعراض الأكزيما التأتبية لديك حتى بعد استخدام المرطبات في المنزل، فاستشر طبيباً.
استشر طبيباً فوراً، خاصةً إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي لديك مصاب بعدوى. تشمل علامات العدوى ما يلي:
- ألم
- تورم
- سائل أو صديد يتسرب من بثور الجلد أو الجروح
- حمى وقشعريرة
ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على الطبيب؟
عند زيارتك للطبيب، يمكنك طرح هذه الأسئلة:
- "ما هو أفضل نوع من المرطبات التي يمكنني استخدامها؟"
- "كم مرة يجب أن أستخدم الكريمات التي وصفتها لي؟"
- "هل يجب أن أضع المرطب أولاً، أم الكريم الموصوف؟"
- "هل هناك أي آثار جانبية لهذه العلاجات؟"
وأخيرًا، تذكر هذه (الرسالة الرئيسية)
الأكزيما الوهنية نوع قابل للعلاج من الأكزيما. قد تظهر فجأة في أوقات غير متوقعة، مثلاً خلال عطلة شتوية أو صيف جاف. يمكنك تجربة المرطبات المتاحة بدون وصفة طبية أولاً. مع أن وضع مرهم دهني قد يبدو غريباً بعض الشيء، إلا أنه أكثر ترطيباً من أنواع المستحضرات الأخرى. إذا لم تُجدِ هذه المرطبات نفعاً، يمكن لطبيبك أن يصف لك أدوية تساعد بشرتك على الشفاء.
تذكري أن هذه الحالة قد تتفاقم من حين لآخر، خاصةً مع تغير الفصول أو مع التقدم في السن. لذا، لا تنسي استخدام المرطب بانتظام للمساعدة في الوقاية من ظهور الأعراض مستقبلاً. اعتني ببشرتكِ!
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 هل الأكزيما الجافة حالة جلدية مزمنة تصيب كبار السن؟
هذا هو الأكزيما، ولكنه يصيب في الغالب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وهي حالة جفاف وحكة شديدة حيث يفقد الجلد دهنيته مع تقدمنا في العمر، مما يترك الجلد على أسفل الساقين مع تشققات/خطوط تشبه "نمط الرصف المجنون".
💬 ما هو السبب الرئيسي لجفاف وتشقق الجلد؟
السبب الرئيسي هو ضعف الغدد الدهنية في الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم طقس الشتاء، والبقاء في غرف مكيفة طوال الوقت، والأخطر من ذلك استخدام الصابون، وخاصةً الصابون القاسي، والاستحمام بالماء الساخن جدًا، في إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد.
💬 لماذا لا يشفى هذا الجلد بشكل صحيح بغض النظر عن الدواء الذي أستخدمه؟
يجب عليكِ التوقف تمامًا عن استخدام الصابون على هذه البشرة! استخدمي غسولًا خاليًا من الصابون بدلًا منه. مباشرةً بعد الاستحمام، ضعي مرطبًا غنيًا (ملطفًا/مرطبًا) على بشرتكِ الرطبة (دون فركها) مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب كريمًا ستيرويديًا خفيفًا لبضعة أيام.
الأكزيما الجافة ، الأكزيما المتشققة، الأكزيما الجافة، جفاف الجلد، حكة الجلد، تشقق الجلد، أمراض الجلد، طب الجلد، العناية بالبشرة
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න