يستغرق الأمر بعض الوقت للتأقلم مع حياتك الجديدة بعد عملية فغر القولون، وهذا أمر طبيعي. قد تراودك العديد من الأسئلة والمخاوف والشكوك حيال ذلك، لكن لا داعي للقلق. في هذه المقالة، نسعى للإجابة على تساؤلاتك بأسلوب بسيط وواضح، ونقدم لك المعلومات اللازمة.
ما هو أفضل وقت لتغيير كيس فغر القولون؟
هذه مشكلة يعاني منها الكثيرون. أفضل حل هو اختيار وقت تكون فيه حركة الأمعاء أقل نشاطاً. ببساطة، تكون حركة الأمعاء في ذروتها بعد تناول الطعام.
- أفضل الأوقات: اجعل من عادتك تفريغ أو تغيير كيس فضلاتك قبل الإفطار أو قبل النوم ليلاً. يكون جهازك الهضمي أقل نشاطاً خلال هذه الأوقات، مما يُسهّل عليك القيام بذلك.
- كم مرة يجب تغيير حقيبتك؟: بشكل عام، يُنصح بتغيير حقيبتك كل 3-5 أيام . ليس عليك تغييرها يوميًا. إذا نسيت، اكتب التاريخ على ورقة لاصقة على حقيبتك، أو اضبط تذكيرًا في تقويمك أو هاتفك.
- في حالة الطوارئ: إذا شعرت بحكة أو التهاب في الجلد المحيط بفتحة الفغرة، فقد يكون ذلك دليلاً على ضرورة تغيير الكيس فوراً . قد يعني هذا وجود تسريب. في هذه الحالة، لا تتهاون وقم بتغيير الكيس على الفور.
ما هي الفغرة؟
ببساطة، هذا هو الجزء من القولون الذي يتم إخراجه جراحياً إلى سطح جلد البطن وتثبيته به. ومن هنا يخرج البراز.
كيفية العناية بالجلد المحيط بالفتحة الجراحية؟
من المهم الحفاظ على نظافة الفغرة والجلد المحيط بها، تمامًا كما هو الحال مع باقي أجزاء الجسم. لكن هذا لا يعني بالضرورة أن كل شيء معقم.
- قصّ الشعر حول الفتحة الجراحية باستخدام مقص ذي طرف غير حاد أو ماكينة حلاقة كهربائية. تجنب استخدام ماكينة حلاقة ذات شفرات، لأنها قد تجرح الجلد.
- تجنب وضع الزيوت أو المراهم على الجلد المحيط بفتحة فغر القولون. فذلك سيمنع كيس فغر القولون من الالتصاق بالجلد بشكل صحيح، مما يزيد من احتمالية تسربه.
هل يُمكن الاستحمام مع وجود فغر القولون؟
نعم، يمكنك فعل ذلك بالتأكيد. هذا أمر يخشاه الكثيرون. يمكنك الاستحمام وأنت ترتدي الكيس أو خلعه، فالخيار لك تماماً.
لكن تذكر شيئًا واحدًا. حتى لو استحممت بدون كيس، فقد يخرج بعض البراز من فغر القولون. هذا أمر طبيعي ولا يمكن السيطرة عليه.
بعد الانتهاء من الاستحمام، افتح الشريط اللاصق الموجود في الكيس لتجفيفه جيداً. يمكنك أيضاً تجفيفه بمجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة إذا رغبت.
ماذا تفعل عندما تمارس الرياضة؟
لا يعني إجراء عملية فغر القولون التوقف عن النشاط البدني. يمكنك ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية التي ترغب بها. ولكن إذا كنت تمارس رياضات تتطلب احتكاكًا جسديًا، فاستشر طبيبك أولًا.
- لتوفير مكان مناسب لوضع الكيس أثناء التمرين، يمكنك ارتداء ملابس داخلية مطاطية. ضع الكيس داخل ملابسك الداخلية.
- توجد أغطية للحقائب يمكنك وضعها على حقيبتك. هذه الأغطية لا توفر لك الراحة فحسب، بل تساعد أيضاً على امتصاص العرق.
هل يؤثر اكتساب الوزن أو فقدانه على الحقيبة؟
نعم، بالتأكيد. إذا زاد وزنك أو نقص أكثر من 5-7 كيلوغرامات (10-15 رطلاً)، فقد يؤثر ذلك على ملاءمة الكيس. مع تغير شكل معدتك، قد يتغير حجم الفتحة قليلاً. وهذا قد يؤدي إلى عدم ملاءمة الكيس بشكل صحيح وحدوث تسرب.
إذا لاحظت تغيراً كبيراً في الوزن كهذا، فمن المهم جداً إبلاغ الجراح أو الممرضة التي تم تدريبها خصيصاً في هذا المجال (ممرضة العلاج المعوي - ET).
ما الذي يجب عليك الحذر منه عند السفر؟
لا داعي للتوقف عن السفر. ولكن مع قليل من التحضير، يمكنك السفر دون أي عناء.
| حقيقة | وصف |
|---|---|
| احتفظ بالمعدات الطبية في مكان قريب. | احرص دائمًا على وضع حقائبك ومشابكك وجميع معداتك الأخرى في حقيبة يدك . لا تضعها أبدًا في حقيبة سفرك المسجلة. في حال فقدان أمتعتك أو تأخرها، قد تواجه مشكلة كبيرة. |
| تناول جرعة مضاعفة. | أحضر معك ضعف كمية المعدات التي تحتاجها عادةً. سيساعدك ذلك كثيراً في حالة الطوارئ. |
| استعد لحالات الطوارئ. | إذا احتجتَ إلى مساعدة، احتفظ بقائمة عناوين وأرقام هواتف الأماكن التي توفر المعدات. إذا كنت مسافرًا إلى الخارج، فابحث عبر الإنترنت عن معلومات حول جمعيات فغر القولون في ذلك البلد. |
بعض النصائح المهمة الأخرى
- احمل معك دائمًا حقيبة إضافية: كلما غادرت المنزل، احمل معك حقيبة إضافية واحدة على الأقل في حقيبتك. إنها لا تقدر بثمن في حالات الطوارئ.
- مشابك إضافية: قد يسقط مشبك إغلاق الحقيبة أو ينكسر، لذا احتفظ بمشبك أو اثنين إضافيين في متناول يدك. يمكنك أيضًا استخدام رباط مطاطي أو مشبك ورق في حالات الطوارئ.
- جرب أشياء جديدة في المنزل: إذا كنت ستبدأ في استخدام نوع جديد من الحقائب أو أي منتج آخر، فجربه أولاً في يوم تكون فيه في المنزل، عندما يمكنك أن تكون بالقرب من الحمام.
متى يجب زيارة الطبيب أو الممرضة المتخصصة
إذا كانت لديك أي من المخاوف التالية، فلا تتردد في مراجعة طبيبك أو ممرضة رعاية فغر القولون (ممرضة متخصصة) للحصول على المشورة. هذا أمر بالغ الأهمية لراحتك وصحتك.
| مشكلة | وصف |
|---|---|
| تسرب | إذا استمر الكيس في التسرب مهما حاولت. |
| مشاكل الجلد | إذا كان الجلد المحيط بالفتحة أحمر اللون، أو مؤلماً، أو متقشراً، أو ملتهباً، أو يسبب الحكة. |
| صعوبة في العثور على المعدات | إذا كنت تواجه صعوبة في العثور على أماكن لشراء المعدات التي تحتاجها. |
| المشاكل النفسية والاجتماعية | تحدث عن الضغط النفسي الناجم عن هذه الحالة، وتأثيرها على العلاقات الزوجية، أو الصعوبات التي تواجه المجتمع. |
| هل لديك أي أسئلة أخرى؟ | تحدثي عن أي أسئلة لديكِ حول الحمل، أو أي شيء يزعجكِ بشأنه. |
الرسالة الرئيسية
- إنّ عملية فغر القولون ليست نهاية الحياة، بل هي بداية جديدة. بالمعرفة والإدارة الصحيحتين، يمكنك أن تعيش حياة طبيعية تماماً.
- حافظ على نظافة وجفاف الجلد المحيط بفتحة الفغر. أخبر طبيبك فوراً إذا لاحظت أي حكة أو حرقة أو احمرار.
- عند السفر، احرص على إحضار معدات إضافية، وخاصة حقيبة أو اثنتين إضافيتين. ضعها في حقيبة اليد الخاصة بك.
- تحدث بصراحة مع طبيبك أو ممرضتك المختصة حول أي أسئلة أو مخاوف أو مخاوف لديك. لا تعاني وحدك. لا تتردد في طلب المساعدة.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment